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Diese ruhige restorative Yogaeinheit ist perfekt für Tage oder Zeiten an denen du weniger Energie hast. Sie soll dir helfen zurück in den Körper zu kommen und mehr Ruhe zu finden.
Du brauchst für diese Einheit ein Yogabolster oder zwei dicke Kissen.
Viele Freude :)
Regelmäßige Live Yogastunden (online) für Fatigue-Betroffene findest du hier: www.eversports...