25 MINUT JEMNÉ JÓGY | Zpět k základům

[@annatrojancikova2478]

Chci Vám moc poděkovat za vaše videa. Právě ty mě nakoply k tomu cvičit prakticky každý den a jóga se tak stala nedílnou součástí mého života. Je pravda, jsem v začátcích, ale už dnes po dvou měsících je moje střecha jiná, ohebnost je jinde a celkově neznám (kromě procházky s pejskem) lepší formu cvičení a relaxace v jednom....Vaše videa jsem projela všechny, mnohokrát..... skvěle jednotlivé pohyby komentujete a ta hudba k tomu, ...super.... Snad se brzy dočkáme nového videa:)

[@anaolivikova3876]

Je neuvěřitelné, co se děje při Vašem cvičení v mém těle i v hlavě. Moc jste mi v životě pomohla a díky Vám jsem s jógu začala. Děkuji.

[@barborabacova2426]

Jsi úplně skvělá. Máš úžasný příjemný hlas, hezky natočená videa a různorodé sestavy. Cvičím podle Tebe pravidelně od února a už se Tě asi nepustím. Dívala jsem se na jiná videa, jiných instruktorů, ale nikdo mě nezaujal tak jako ty. Střídám různá videa podle nálady, obtížnosti atd. Byla jsem úplná začátečník a vidím na sobě pokroky. Teď mám bohužel problém s vazy na ruce po pádu z kola - 3 týdny nic a teď už rozcvičuji, tak se snažím vybírat tak, aby tam nebylo moc kliků a kober a stejně si vždycky vyberu. Na jógu jsi mě přivedla až ty a za to Ti chci moc poděkovat. Ať se ti daří ;)

[@monikakrivska1935]

Skvělé. Moc děkuji za překrásně vedené lekce. Sleduji Vás už delší dobu a každé ráno si s Vaší JÓGOU moc ráda zacvičím. Jsou to opravdu moc příjemné cviky, které zvládne každý, kdo má rád cvičení. Zvláště ta konečná relaxace na konci je báječná. Jen tak dále. Držím palečky, ať máte hodně sledujících, Rozárko.

[@ludmiladubinska6312]

Koukám, že jsem před rokem psala a píšu znovu. 🥰 Dnes jsem si tuto praxi zopakovala a stále ji hodnotím jako úžasnou. 🙏🏻 Díky. ✨

[@radkahunter2908]

Jeeee, to je bajecne!!! Nova sestava...Ja s Vami moc rada cvicim....uz rok a pul....a nikdy jsem se necitila lepe! Dekuji, jeste dnes si tohle s Vama zacvicim....🌺

[@elanida8326]

Děkuji! To bylo krasne ❤

[@adelkyrejchrtova2411]

Děkuji za Vaše videa! Hudba, hlas, cvičení...vše mi vyhovuje a po 3 týdnech vidím na sobě díky Vám velké pokroky :-)

[@cozinhandocomakeide2695]

Vaše videa jsou úžasná. Sleduji vaše videa tady v Brazílii, můj drahý příteli. Bůh žehnej tobě a tvé rodině

[@zazule1339]

Máte nejlepší videa no jógu! Díky Vám jsem začala pravidelně cvičit a nejen že mě to baví, ale vždy si u Vašich videí i úžasně odpočinu. Děkuji a prosím tvořte a inspirujte dál!❤

[@martinakunstovna4062]

skvělá uvolňovací sestava po náročném dni krásně zklidní moc děkuji 💛

[@eliskakarmazinova2049]

Tohle je pro mě ta nejlepší sestava! Všechny jsou skvělé, ale u téhle do sebe všechno zapadá jako puzzle 😊 Děkuju za Vaše cvičení! 💗

[@verak5815]

Objevila jsem vaše videa během tohoto náročného období karantény atd. Hrozně moc mi pomohla, začala jsem se 4 týdenní vyzvou a teď zkouším i jiná vaše videa. Všem moc doporučuji.

Přesně tohle jsem dnes potřebovala. Úžasné jemné protažení celého těla po té včerejší náročné procházce. :) Díky moc! Pomohlo!

[@tynuskastepanova9919]

Naprosto úžasné cvičení.Už podle Tebe cvičím 3 roky.A je mi po cvičení skvěle,úžasně.A kila jdou dolů úplně snadno.Děkuji moc.Zase se těším na další videa :-)

[@luckazoe9568]

Nové video 😀, moc se těším, až si jej zacvičím. Děkuji za něj.

[@saranovakova1622]

Děkuji za vaše videa😊 moc rada s vami cvičím jste příjemná a máte zklidňující hlas. Moc děkuji 😊

[@11katerinasofie33]

Cítím se krásně uvolněná, což je mnohdy těžké kvůli úzkosti. Díky moc!

[@sarkapetruskova7052]

Děkuji moc. Opět skvěle!

[@dizzleswizzle604]

Máte nádherný hlas❣️

[@annasajfrtova7333]

Opět skvělé cvičení, také cvičím pouze podle Vás a cítím se skvěle. Děkuji za každé Vaše příjemné a energií nabité video.

[@barborapavelkova8891]

Jste skvělá !! Vaše cviky a příjemný hlas, krásné protáhnutí. Vždy mi moc pomůže při bolesti :)

[@veronikaruzkova3412]

Děkuji za krásné ráno a těším se zase zítra :-)

[@Dana-qr7cy]

Moc děkuju za krásné video, vaše videa jsou úžasná. Pokražujte prosím dál, jiná videa mě nebaví. Za mě jste nejlepší.

[@janaculenova2328]

Fantastické video, ako každé od Vás, cvičím s Vami už roky a musím pochváliť aj obraz ❤️

[@silwiniellorienska5203]

Skvělé cvičení, cítím se skvěle protažená a odpočatá!

[@veronikasugrova3847]

Pro mě, věčného začátečníka je toto video super.

[@martinadamek1378]

mela jsem v hlave spoustu problemu a pak jsem slisela ze joga pomaha tak jsem si dala do vihledavace cviceni na doma jogy a najednou tohle hrozne mi to pomohlo dekuju moc

[@martinamolnarova5395]

Presne toto som dnes potrebovala... ďakujem 🙏.. ste skvelá 😊

[@marketamuller]

Ahoj Rozárko, cvičím s tebou krátce, ale moc mě to baví a cítím se skvěle, děkuji

[@bavimebytvidet]

Moc příjemně jsem si v sobě po ránu uklidila. Díky!

[@bavimebytvidet]

Paráda, přesně tohle moje tělo potřebovalo. Děkuju.💞

[@bavimebytvidet]

A ta podložka...nádherná.

[@xshe98]

opat vyborne, citim sa po cviceni fantasticky, dakujem

[@wreathfn]

Dekuji, prosim pokračujte, cvičím jen podle Vás ❤️

[@michaelaklapakova4108]

Už přes rok cvičíme se segrou podle vašich videí. Jsou super❣️ přibudou prosím ještě nějaká?

[@baraingrisova7440]

To bylo hrozně moc super a všechny tvá videa jsou hrozně fajn 😉

[@michaelamala8648]

skvělá sestava pro příjemné ráno! díky ♥️

[@ilajizdna7748]

Skvělé video. To by mohla být moje nová ranní jóga.

[@serena9954]

Rozárko děkuji, krásně jsem si zacvičila nejen u tohoto videa 🤗

[@klaramarkova6724]

Vaše videa mě vždy pomohou ❤️doufám že budou ještě další a že jste úplně neskončila 😁💜

[@dagmarholikova330]

Dobrý den, vaše videa se mi moc líbí. A to i přesto, že jsem nikdy nebyla na jakýkoliv sport, nebo pohyb. Mám ale skoliózu, takže cvičit musím. Udělala byste prosím někdy video se cviky na křivou páteř?

[@luczijak.7869]

Bylo to krásné, děkuji! 💗

[@ludmiladubinska6312]

Skvělé, děkuju.

[@TIMBERSHAM]

Super, díky.

[@fotografka_andrea_tuckova]

Moc děkuji za skvělé video❤️

[@alicejarolimova6160]

Úžasné video, moc díky 💕

[@dasazornova1804]

Ďakujem, veľmi sa teším novému videu!

[@danieltison]

Jedna z mých méně oblíbených sestav. Začátek i konec videa naplňují mé očekávání "jemné jógy", ale prostředek se z nějakého důvodu ukázal být nečekaně dynamický, což se mi do daného kontextu nehodí.

[@leirenkaleir8653]

Příjemne jsem si zacvicila ❤️děkuji!

[@hankasulcova378]

krásné video cítím se skvěle

[@annapekarkova5915]

Krásná podložka, dá se sehnat? 🙂♥️ Jinak moc krásné video. 🙂

[@bearsvalley7591]

Nedaří se mi otevřít Váš blog. Netušíte, v čem je problém? Krásný den, Jitka

[@gabinanesvadbova8794]

to já moc děkuji :-)

[@evickakriz3704]

Super video, tak akorát pro mě začátečníka :) Ale chtěla jsem se zeptat, u cviku bojovník 1 skoro nemůžu vydržet, bolí mě zadní koleno, trepou se mi nohy a bolí chodidlo (mám je dost ploché), je možné, že to dělám špatně? Na co si dávat pozor? Děkuji :)

[@jeffinek]

Opravdu uvolňující cvičení. Děkuji 🙂

[@lucikikoska7191]

Super pocvičeníčko 😂😂😂

[@aluskaaluska2615]

Škoda že už nevydáváte cvičení. Na vašich videích jsem začínala v roce 2016.

[@makideki2142]

Kam jste zmizela ? :(

[@evaizova1967]

Rozalka veľmi nám chýbajú vaše lekcie dlho ste nič nepridali