25 MINUT JEMNÉ JÓGY | Zpět k základům

Jemná jóga, kde vás nepřekvapí žádná složitá či neznámá pozice. Vhodná nejen pro začátečníky.
♥ FACEBOOK: / still-on-the-way-44332...
♥ INSTAGRAM: / rozalie_e
♥ BLOG: www.stillontheway.cz
♥ ESHOP: www.eshop-stillontheway.cz

[@barborabacova2426]

Jsi úplně skvělá. Máš úžasný příjemný hlas, hezky natočená videa a různorodé sestavy. Cvičím podle Tebe pravidelně od února a už se Tě asi nepustím. Dívala jsem se na jiná videa, jiných instruktorů, ale nikdo mě nezaujal tak jako ty. Střídám různá videa podle nálady, obtížnosti atd. Byla jsem úplná začátečník a vidím na sobě pokroky. Teď mám bohužel problém s vazy na ruce po pádu z kola - 3 týdny nic a teď už rozcvičuji, tak se snažím vybírat tak, aby tam nebylo moc kliků a kober a stejně si vždycky vyberu. Na jógu jsi mě přivedla až ty a za to Ti chci moc poděkovat. Ať se ti daří ;)

[@annatrojancikova2478]

Chci Vám moc poděkovat za vaše videa. Právě ty mě nakoply k tomu cvičit prakticky každý den a jóga se tak stala nedílnou součástí mého života. Je pravda, jsem v začátcích, ale už dnes po dvou měsících je moje střecha jiná, ohebnost je jinde a celkově neznám (kromě procházky s pejskem) lepší formu cvičení a relaxace v jednom....Vaše videa jsem projela všechny, mnohokrát..... skvěle jednotlivé pohyby komentujete a ta hudba k tomu, ...super.... Snad se brzy dočkáme nového videa:)

[@anaolivikova3876]

Je neuvěřitelné, co se děje při Vašem cvičení v mém těle i v hlavě. Moc jste mi v životě pomohla a díky Vám jsem s jógu začala. Děkuji.

[@elanida8326]

Děkuji! To bylo krasne ❤

[@adelkyrejchrtova2411]

Děkuji za Vaše videa! Hudba, hlas, cvičení...vše mi vyhovuje a po 3 týdnech vidím na sobě díky Vám velké pokroky :-)

[@radkahunter2908]

Jeeee, to je bajecne!!! Nova sestava...Ja s Vami moc rada cvicim....uz rok a pul....a nikdy jsem se necitila lepe! Dekuji, jeste dnes si tohle s Vama zacvicim....🌺

[@ludmiladubinska6312]

Koukám, že jsem před rokem psala a píšu znovu. 🥰 Dnes jsem si tuto praxi zopakovala a stále ji hodnotím jako úžasnou. 🙏🏻 Díky. ✨

[@monikakrivska1935]

Skvělé. Moc děkuji za překrásně vedené lekce. Sleduji Vás už delší dobu a každé ráno si s Vaší JÓGOU moc ráda zacvičím. Jsou to opravdu moc příjemné cviky, které zvládne každý, kdo má rád cvičení. Zvláště ta konečná relaxace na konci je báječná. Jen tak dále. Držím palečky, ať máte hodně sledujících, Rozárko.

[@martinakunstovna4062]

skvělá uvolňovací sestava po náročném dni krásně zklidní moc děkuji 💛

[@eliskakarmazinova2049]

Tohle je pro mě ta nejlepší sestava! Všechny jsou skvělé, ale u téhle do sebe všechno zapadá jako puzzle 😊 Děkuju za Vaše cvičení! 💗

[@dizzleswizzle604]

Máte nádherný hlas❣️

[@sarkapetruskova7052]

Děkuji moc. Opět skvěle!

[@annasajfrtova7333]

Opět skvělé cvičení, také cvičím pouze podle Vás a cítím se skvěle. Děkuji za každé Vaše příjemné a energií nabité video.

[@luckazoe9568]

Nové video 😀, moc se těším, až si jej zacvičím. Děkuji za něj.

[@cozinhandocomakeide2695]

Vaše videa jsou úžasná. Sleduji vaše videa tady v Brazílii, můj drahý příteli. Bůh žehnej tobě a tvé rodině

[@verak5815]

Objevila jsem vaše videa během tohoto náročného období karantény atd. Hrozně moc mi pomohla, začala jsem se 4 týdenní vyzvou a teď zkouším i jiná vaše videa. Všem moc doporučuji.

[@janaculenova2328]

Fantastické video, ako každé od Vás, cvičím s Vami už roky a musím pochváliť aj obraz ❤️

[@zazule1339]

Máte nejlepší videa no jógu! Díky Vám jsem začala pravidelně cvičit a nejen že mě to baví, ale vždy si u Vašich videí i úžasně odpočinu. Děkuji a prosím tvořte a inspirujte dál!❤

[@katerinasofie6879]

Cítím se krásně uvolněná, což je mnohdy těžké kvůli úzkosti. Díky moc!

[@saranovakova1622]

Děkuji za vaše videa😊 moc rada s vami cvičím jste příjemná a máte zklidňující hlas. Moc děkuji 😊

[@tynuskastepanova9919]

Naprosto úžasné cvičení.Už podle Tebe cvičím 3 roky.A je mi po cvičení skvěle,úžasně.A kila jdou dolů úplně snadno.Děkuji moc.Zase se těším na další videa :-)

[@michaelamala8648]

skvělá sestava pro příjemné ráno! díky ♥️

[@barborapavelkova8891]

Jste skvělá !! Vaše cviky a příjemný hlas, krásné protáhnutí. Vždy mi moc pomůže při bolesti :)

[@xshe98]

opat vyborne, citim sa po cviceni fantasticky, dakujem

[@luczijak.7869]

Bylo to krásné, děkuji! 💗

[@veronikaruzkova3412]

Děkuji za krásné ráno a těším se zase zítra :-)

Přesně tohle jsem dnes potřebovala. Úžasné jemné protažení celého těla po té včerejší náročné procházce. :) Díky moc! Pomohlo!

[@wreathfn]

Dekuji, prosim pokračujte, cvičím jen podle Vás ❤️

[@alicejarolimova6160]

Úžasné video, moc díky 💕

[@silwiniellorienska5203]

Skvělé cvičení, cítím se skvěle protažená a odpočatá!

[@serena9954]

Rozárko děkuji, krásně jsem si zacvičila nejen u tohoto videa 🤗

[@TIMBERSHAM]

Super, díky.

[@martinamolnarova5395]

Presne toto som dnes potrebovala... ďakujem 🙏.. ste skvelá 😊

[@dasazornova1804]

Ďakujem, veľmi sa teším novému videu!

[@bavimebytvidet]

Moc příjemně jsem si v sobě po ránu uklidila. Díky!

[@Dana-qr7cy]

Moc děkuju za krásné video, vaše videa jsou úžasná. Pokražujte prosím dál, jiná videa mě nebaví. Za mě jste nejlepší.

[@fotografka_andrea_tuckova]

Moc děkuji za skvělé video❤️

[@ludmiladubinska6312]

Skvělé, děkuju.

[@marketamuller]

Ahoj Rozárko, cvičím s tebou krátce, ale moc mě to baví a cítím se skvěle, děkuji

[@leirenkaleir8653]

Příjemne jsem si zacvicila ❤️děkuji!

[@klaramarkova6724]

Vaše videa mě vždy pomohou ❤️doufám že budou ještě další a že jste úplně neskončila 😁💜

[@bavimebytvidet]

Paráda, přesně tohle moje tělo potřebovalo. Děkuju.💞

[@bavimebytvidet]

A ta podložka...nádherná.

[@veronikasugrova3847]

Pro mě, věčného začátečníka je toto video super.

[@baraingrisova7440]

To bylo hrozně moc super a všechny tvá videa jsou hrozně fajn 😉

[@michaelaklapakova4108]

Už přes rok cvičíme se segrou podle vašich videí. Jsou super❣️ přibudou prosím ještě nějaká?

[@hankasulcova378]

krásné video cítím se skvěle

[@ilajizdna7748]

Skvělé video. To by mohla být moje nová ranní jóga.

[@dagmarholikova330]

Dobrý den, vaše videa se mi moc líbí. A to i přesto, že jsem nikdy nebyla na jakýkoliv sport, nebo pohyb. Mám ale skoliózu, takže cvičit musím. Udělala byste prosím někdy video se cviky na křivou páteř?

[@martinadamek1378]

mela jsem v hlave spoustu problemu a pak jsem slisela ze joga pomaha tak jsem si dala do vihledavace cviceni na doma jogy a najednou tohle hrozne mi to pomohlo dekuju moc

[@gabinanesvadbova8794]

to já moc děkuji :-)

[@lucikikoska7191]

Super pocvičeníčko 😂😂😂

[@evickakriz3704]

Super video, tak akorát pro mě začátečníka :) Ale chtěla jsem se zeptat, u cviku bojovník 1 skoro nemůžu vydržet, bolí mě zadní koleno, trepou se mi nohy a bolí chodidlo (mám je dost ploché), je možné, že to dělám špatně? Na co si dávat pozor? Děkuji :)

[@danieltison]

Jedna z mých méně oblíbených sestav. Začátek i konec videa naplňují mé očekávání "jemné jógy", ale prostředek se z nějakého důvodu ukázal být nečekaně dynamický, což se mi do daného kontextu nehodí.

[@bearsvalley7591]

Nedaří se mi otevřít Váš blog. Netušíte, v čem je problém? Krásný den, Jitka

[@annapekarkova5915]

Krásná podložka, dá se sehnat? 🙂♥️ Jinak moc krásné video. 🙂

[@evaizova1967]

Rozalka veľmi nám chýbajú vaše lekcie dlho ste nič nepridali

[@jeffinek]

Opravdu uvolňující cvičení. Děkuji 🙂

[@aluskaaluska2615]

Škoda že už nevydáváte cvičení. Na vašich videích jsem začínala v roce 2016.

[@makideki2142]

Kam jste zmizela ? :(