KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Standing Pilates Workout with Dumbbells
21:59
15 Minute Beginner Pilates - NO EQUIPMENT
17:25
How Strong Is Tape?
00:24
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
25 Minute Mini Ball Workout
Рет қаралды 1,952
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 200 М.
Trifecta Pilates
Күн бұрын
Пікірлер: 15
@susangeller944
Ай бұрын
LOVE! Lots of little twists and variations on familiar moves. Thank you, Beth!
@trifectapilates
25 күн бұрын
You're so welcome!
@ScottKuechenmeister
10 күн бұрын
We thank you for the past four years! ❤
@trifectapilates
9 күн бұрын
You're welcome! So glad you've been enjoying the classes.
@AngeleRizzo-sx5df
3 күн бұрын
tried this and loved it especially for lower legs and hip movement 🙏
@linascarpellini8892
Ай бұрын
Excellent class! Nice flow of exercises. A lot of stretching in the workout!
@trifectapilates
25 күн бұрын
Glad you enjoyed it!
@sandrasackstein9990
Ай бұрын
Great class,thank you Beth!
@trifectapilates
25 күн бұрын
Glad you liked it!
@miroslavademic198
Ай бұрын
Fenomenal class!
@trifectapilates
25 күн бұрын
Thank you kindly!
@monicaalvarado1166
Ай бұрын
Súper class, thank you Beth.
@trifectapilates
25 күн бұрын
You're so welcome!
@zuhalminisker6229
Ай бұрын
Great thank you
@trifectapilates
25 күн бұрын
You're welcome.
21:59
Standing Pilates Workout with Dumbbells
Trifecta Pilates
Рет қаралды 4,4 М.
17:25
15 Minute Beginner Pilates - NO EQUIPMENT
Trifecta Pilates
Рет қаралды 1,5 М.
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
19:57
BURN FAT In 20 Minutes With This FAT BURNING Walking Workout!
fabulous50s
Рет қаралды 31 М.
24:42
25 min Pilates Mat Class with Ball & Band
Trifecta Pilates
Рет қаралды 2,3 М.
15:36
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps
fitbymik
Рет қаралды 2,6 МЛН
11:50
BREAK FREE from Inconsistent Workouts with Nervous System Alignment!
Trifecta Pilates
Рет қаралды 2,4 М.
24:57
25 min Pilates for Beginners
Trifecta Pilates
Рет қаралды 3,9 М.
10:05
10 Min Stretch
Trifecta Pilates
Рет қаралды 61 М.
14:55
15 Minute Express Pilates Workout
Trifecta Pilates
Рет қаралды 2,4 М.
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 90 МЛН
27:27
Total Body Standing Resistance Band Workout
Trifecta Pilates
Рет қаралды 20 М.
10:50
10 min Upper Body Workout With Dumbbells (Arms, Back, Chest) Slimming & Fat Burn!
fabulous50s
Рет қаралды 993 М.
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН