【2ch有益スレ】最強貧乏飯!お金ない時に食べるもの挙げてけw【ゆっくり解説】

[@2chyuekiraiha]

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[@maxmaxtoto]

10:19 貯金ってピンチのときに使うもん。泣くことない、貯めた自分を誇ろう。

[@user-vf3js4gk1b]

タンパク質取らないと腹減りやすくなってイライラするで。筋肉と体力も減る。ナッツ大量食いでアレルギー増えてるから食い過ぎは何でも良くないで（不飽和脂肪酸だろうが油脂は油脂なので普通に太る）

[@petit-tomatoes]

麺類ご飯だけだと体が疲れてイライラして精神病んで仕事出来なくなって欠勤、給料減る。 食事だけは栄養あるものを食べて、他で節約したほうが良いと気づいた。

[@2chyuekiraiha]

優先順位は大事ですよね(;^_^A

[@たなかさん-k8i]

底辺アルバイターくらいの金があるなら、焼きそばにもやしとちくわオススメ、ちくわはウインナーの代わりになる。あとは炊けてる米と水と味噌いれてレンチン雑炊！わかめもいれると腹膨れていい。パスタは安いソース買ってきて1人前を2食分にわけてたべると良い！多少味薄くなるけどなんかいけそうな調味料足して誤魔化せばいい！あとはお腹すいたらお湯を時間かけて飲むといい

[@2chyuekiraiha]

なるほど！有益情報ありがとうございます😊

[@maa3975]

塩かけご飯て言うと貧乏くさいけど、塩おむすびなら日本人の食の原点て気がするよ？

[@giulianiVII]

白米、納豆、卵、しめじ or まいたけ、とうふ、もやし、味噌汁。糖質とタンパク質は摂れる。肉は食べられなくても、健康のことを考えたら少しでも野菜は食べたほうがいい。

[@ゼファー-i5d]

高野豆腐を麺つゆor鍋キューブで煮る。美味いし腹に貯まるし栄養もいい。乾燥しいたけやワカメがあればなお良し

[@石川辰美-y9o]

バイトはコンビニがキツいけど出勤しさえすれば１食は食べられる。

[@mogurofukuzo10]

生活の知恵満載！　ワシも貧乏だが、もっと貧乏な人がいるのは驚いた。それにしても人間、追い込まれると、さまざまなアイデアがでるんだなぁ。

[@たぷたぷ-k3h]

ミックスナッツ850グラムで239円ってそんなんマジであんのか、安過ぎるやろ

[@nyasacha4961]

何か、和みました😁し面白かったです👍 お金ある無し関係なく、仕事でくたくたで帰ったら何も作りたくなく蛋白質重視、たまごに、納豆、キムチ、トーフ丼、 参考にします🎶

[@yoogle8845]

ごま油+きざんだネギ+味覇+業スーパスタ ヤケクソで作って食べてみたけど、ねぎ塩パスタになって美味しかった

[@2chyuekiraiha]

それ美味しそう！

[@75841089k]

おから混ぜハンバーグにおからコロッケ、おから混ぜ餃子とか食べてる。

[@keikookada2098]

米　冷蔵庫の野菜あれこれ入れ味噌汁、納豆、ふりかけ、１人ならまぁ５日くらいなら…いけるわ～😁

[@石川辰美-y9o]

特定栄養素不足で病院がよいになったときの費用を考えたら、きちんと食べた方が絶対にましよね。 今更ながらにそう思うわ。

[@dorakuma3]

現在は卵が高いな！(´･ω･`)💢👻👻

[@2chyuekiraiha]

ほんとに🍳

[@小鳥遊悠-p8b]

最近安くなってきた 今まで300円超えてた店で280円と20円下がった ちなみにこれ業務スーパーな。かの業務スーパーですら卵を安く売れんくらいヤバいんやで今

[@ネコエリ]

金欠で食事の量を減らしていると、少ない食事でも満足するようになって 痩せます。私は1年で5キロ減量出来ました。 貧乏は悪くないです。むしろ将来の医療費減らすことに繋がるから、良いことだと思われます

[@謝LAN級]

ガチで金ない時は具なし味噌汁と白米で凌いでたわ

[@2chyuekiraiha]

わかります！

[@o.4043]

醤油に塩コショウいれるとラーメンスープできるよ。

[@うさくろ-j5q]

休みの日は朝食べす昼夕2食。 仕事の日は食堂に居たくないので夕1食。 おかげでそんなに食費かからない。

[@極星銀麗覇]

漫画「うまむすめし」でタマモクロスが作ってたもやしのお好み焼き作って食ってた。

[@てっぱん-q9t]

某⭕民ショーで、気持ち悪いって言われた、生噌付けおにぎりで空腹を満たしていた。

[@Maeda-troller]

そんな金なくなるまで厳しくなったことないw

[@まりも-i8i]

小麦粉、玉子、塩、醤油、砂糖、油があればなんとかなる。買えればキャベツ、トマトケチャップ。

[@user-maacannel]

うどん安いですよね！美味しいし！ 父はお金がなかった時、もやしをそのまま食べてたらしいです。 きのこ類、豆腐、納豆は良いですね😊

[@2chyuekiraiha]

うどんともやしは貧乏飯の定番ですよね😀

[@yonesuke1008]

ご飯大好きだから、２合分を炊いて混ぜ込みご飯。

[@しし-d6r]

納豆パスタばっか食べてた😂

[@2chyuekiraiha]

納豆パスタも美味しいですね！

[@しい-k7m]

なんだかんだで米さえあればなんとかなる

[@K和-s8p]

湯通ししたモヤシに、鶏ガラ・スープの素をふりかけて、よく混ぜる。 おいしい( ・∇・)

[@2chyuekiraiha]

美味しそうですね😀

[@カオス焼きそば-t9i]

そんなの間違いなくおいしいしヘルシーでいいですね！！

[@モチモチ-h2c]

一昨日、醤油ご飯食べたアラフォー

[@小鳥遊悠-p8b]

調味料があるなら具無し炊き込み飯ぶちかますだけでかなり気分が上向く

[@七転八起-g2q]

慣れたら1日1食で全然行ける。

[@ディディ-g8w]

就労支援A型で、働いてますが ヘルニア治療のため療養中 貯金減ることに不安焦りある 今業務スーパーでも高いのです ラーメンやら麺を買おうとしても 冷凍でも1回50円でスープ買おうと 瓶やら小分けのものでも50円で 合わせると１００円、で具もない カッブ120円で買った方が安くつく ほんとにそんな値段売ってます？ いつの動画かな

[@2chyuekiraiha]

こちらは2023年4月公開の動画です。

[@ディディ-g8w]

@@2chyuekiraiha 地域によって 全然誓うのですね、なるほど

[@mago-yukigata]

味の素 結構 高いよ💦

[@KEI-pe6vw]

金無いとかは米と味噌汁(具無し)かパスタ塩ゆでして塩ふりかけて食べて、少し余裕できたら米やめてもやしと千切りキャベツを茹でて味噌かやっすい鍋の素入れてたなあ

[@2chyuekiraiha]

塩＆オリーブオイルパスタって美味しいかった、、

[@TAー坊]

お願いだから身体にも悪い黙るな戦えシトワイヤン奪え勝ち取れ