3 ШАГА К ЗДОРОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ С ЕДОЙ И ПРИНЯТИЮ ТЕЛА ОТ ПСИХОЛОГА РПП

[@anni.zagarova]

Очень четко и по делу, советы топ, спасибо! У меня благодаря твоим советам пропали запоры❤️‍🔥

[@nikitin_psy]

@@anni.zagarova ❤️❤️❤️

[@brwncalm]

спасибо большое за ваши видео, информация полезна и вас очень приятно слушать 🤍

[@nikitin_psy]

Спасибо, что посмотрели видео и оставили комментарий. Очень рад, что вам понравились мои видео!

[@vidaus-ir-lauko-durys]

Друзья всегда врут из вежливости, нельзя у них ничего спрашивать. Лучше их слушать, они сами скажут если заметят изменения.

[@nikitin_psy]

@@vidaus-ir-lauko-durys спасибо, что посмотрели видео и за комментарий! если друзьям задать именно тот вопрос, который я предложил, то терапевтический эффект практически гарантирован, хотя ответ может и не быть вежливым)

[@ser1alchil1er]

А что если я воспринимаю еду, как ресурс Мне уже плевать на вкус, закидываю как в топку) считаю калории и бжу на автомате и ничего не могу с этим сделать) спасибо за информацию, было интересно посмотреть

[@nikitin_psy]

Спасибо за Ваш комментарий и что посмотрели видео. Рад, что Вам было интересно! На мой взгляд, главное - чтобы Вам всё нравилось. Если Вы НЕ чувствуете, что подсчёт калорий, еда, контроль формы тела и веса контролируют Вашу жизнь, негатиано влияют на здоровье, семью, работу или отношения с друзьями или причиняют другие страдания, значит скорее всего всё ок! Каждый человек по-разному воспринимает всё, что его окружает и это само по себе не означает, что у него есть какое-то расстройство - это просто наши особенности. Кому-то нравится представлять себя биороботом, чьё тело работает как слаженный сложнейший механизм, мозг - сверх-мощный компьютер, а еда - топливо. А кто-то представляет себя пчёлкой, покоящейся на душистом лепестке сакуры, покрытом каплями утреннего дождя, и лакомящейся только чистейшим нектаром, восполняющим духовную энергию. Если это не сопряжено с симптомами, угрожающими здоровью или качеству жизни себя и окружающих - и то, и другое прекрасно! Как-нибудь запишу видео про биохакинг, который некоторые считают самым распространённым РПП у мужчин. В случае биохакеров, которые голодают, не спят, колют себе и глотают всякие чудо-добавки, подобные мысли про ресурсы и автоматизм доведены до абсурда и могут угрожать здоровью.