3 ALIMENTOS QUE NUNCA DEBEN FALTAR EN TU COCINA | Ten siempre estos alimentos básicos en tu cocina

3 alimentos que nunca deben faltar en tu cocina | Ten siempre estos alimentos básicos en tu cocina
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La lista de la compra básica incluye muchos alimentos tanto frescos como alimentos que duran más tiempo como legumbres o arroz pero hay algunos alimentos que nunca deberían faltar en la cocina y que no siempre se consideran alimentos básicos.
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[@gloriarubygarzon5602]

Gracias por compartir sus conocimientos

[@teresagomez3380]

Muchas. Gracias. Por. Su. Excelente. Video. Dios. La. Bendiga. ❤

[@anamariarodriguezgaroz7416]

Muchísimas gracias Mónica. 👍

[@mariateresapitarque1703]

Muy interesante y beneficioso el conocer estos buenos alimentos. 👏👏👍👍😁😁

[@elvirasanchez4312]

GRACIAS DRA. DIOS BENDIGA 💛. DE ECUADOR 🇪🇨..

[@teresitagracielagarcia479]

COMO SIEMPRE MARAVILLOSO SU INFORME. TENGO 79 AÑOS Y APRENDÍ A COMER SANO GRACIAS A UD. BAJÉ DE PESO SIN DIETA ,SOLO COMIENDO SANO COMO NOS ENSEÑA EN CADA VIDEO. GRACIAS❤️❤️❤️

[@pepichinchilla5807]

Me ha encantado tu vídeo!!!.como todos ..un ajo al día y especies,cúrcuma jenjibre...de todo utilizo gracias a ti ..un abrazo 🌷

[@carlossotorosas5291]

Muchas gracias Mónica, saludo cordial desde Chile 👏

[@ArgieAlba]

Gracias Monica!

[@nidiacardenas3869]

Excelente información gracias

[@mercedescalleprieto6680]

Muchísimas gracias..

[@juanisequera1415]

Muy interesante gracias

[@lesdesdemendoza566]

Mil gracias

[@luisaarevalo3318]

Gracias por su valioso aporte a la buena salud a través de una alimentación nutritiva y balanceada.

[@glorias2044]

Gracias🙏🏼

[@anyfernandez2534]

👍Tomo nota!!!

[@puriserrano7861]

Me ha parecido muy interesante lo del aceite

[@juanluismoya1733]

Me gustan mucho sus videos..

[@lourdesgonzalezvarela]

Me gustaría ke nos publicará más recetas saludables

[@lesdesdemendoza566]

Muv interesante todos sus consejos. Muchas gracias. Siempre veo sus videos, desde hace tiempo. Por Ud. ahora consumo cúrcuma, aceite de oliva, etc. e hice otros cambios en mí alimentación. Pero con el ajo, debo preguntarle, cuál puede ser el problema, porque si como ajo crudo o cocido se me inflama el intestino. Cómo puedo consumirlo?

[@marbarreto228]

Muchas gracias...sobre el curry y el cúrcuma, si alguien podría indicarme cómo y dónde podría añadirlo, se lo agradecería...un saludo

[@maytefernandezgarcia2098]

Me llamo Mayte y sigo todos sus videos Me gustaría por favor que me aconsejara cual es la mejor proteina o creativa en polvo que tomar y como tomarla Muchas gracias

Soy una buena alumna, jajajaj. Los tengo todos! He aprendido un montón contigo, me alegro de seguirte. Saludos desde Uruguay

[@sarahb.watson8728]

Se ha recordado mucho para cocinar el aceite de coco, el de oliva crudo, para las ensaladas. El aceite de oliva se daña cuando se usa para cocinar.

[@albertopena4578]

como comer el ajo la gente con reflujo un tema a tener en cuenta ,como siempre muy interesante el vídeo

[@mariaelenareynaldos-estrad2591]

En México el de oliva virgen es el MÁS caro de todos los aceites comestibles (mucho más caro) Yo lo utilizo sobre todo en las ensaladas. Pará guisados solo lo utilizo una vez cada dos semanas, el resto del mes uso de otros ( cártamo o maíz).

[@maritzamedina5178]

Dra una pregunta me encantan sus temas soy diabética Pero usted no habla de la carne del cerdo es buena o no es buena Dígame a ver por favor gracias

[@rv1461]

Yo trituro tomate ajo y aceite y lo dejo expedito y lo junto pan cuando quiero picotear

[@arbmc57]

😘😘😘

[@teup6548]

Hola, está bien, beber aceite oliva virgen con limón en ayunas, para los intestinos? Muchas gracias

[@ritamercado4472]

Hola Mónica.se puede tomar un diente de ajo.todos los días.no hace mal al estómago.gracias bendiciones.

[@virginiasanchez8194]

Buenos días, el ajo en polvo sería bueno también?

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Hola Mónica pero el aceite al cocinarlo se convierte en colesterol

[@inmasegura2558]

A mi me encanta el ajo,pero me sienta fatal.Me dirías el por qué?

[@Mila-mt6vq]

Y el ajo negro?