3 alternatives saines aux produits sucrés quand on est une maman épuisée

[@cdelorabidj9713]

J essaye d'arrêter mais c'est diificile!

[@sabinejesop]

Merci pour ton partage. Je comprends, j'étais dans la même situation, la psychoneuronutrition m'a beaucoup aidé. Je t'invite à télécharger le guide gratuit de la maman débordée qui souhaite retrouver son énergie. Il pourrait t'aider. Le lien pour le télécharger se trouve dans la description de la vidéo.

[@cdelorabidj9713]

Je suis une adict au sucre...Gtignorage à gogo

[@sabinejesop]

La fatigue, le stress, les émotions poussent à manger des aliments sucrées pour se donner de la force, et se calmer nerveusement. Mais ça devient au fur et à mesure un cercle vicieux...