3 Cách Vượt Qua BẤT ỔN TÂM LÝ

Lịch phát sóng:
🟡 7h tối thứ 7️⃣: Bài học tâm huyết.
🟠 7h tối thứ 3️⃣: Video Tri kỷ cảm xúc.
🟢 7h tối thứ 5️⃣: Bài học siêu ngắn.
Các bạn nhớ đón xem nghen!
#web5ngay #bhth #baihoctamhuyet

Kênh mới nè.

[@Web5Ngay]

Thể theo yêu cầu của những bạn muốn xem video dưới 5 phút. Kênh @Hoc5Phut này chỉ up video ngắn thôi.

[@k.m.doriginal]

23.3N subs

[@ngophuocvy7625]

Cảm ơn web5Ngay!

[@nguyenminhtuan4516]

Cảm ơn thầy và mọi người trong nhóm nhiều ạ . Cảm ơn vì những bài học của thầy ạ . mãi iu 😊

[@nonlacountryside]

số 5 huyền thoại :3 💗

[@anhma6975]

Quan tâm những lời người khác nói và biến mik thành kẻ tiêu cực thì đời sống tinh thần càng đi xuống😢😢😢😢

[@thangquang1709]

3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm Cách 2: Tư duy 3% Cách 3: Phương pháp thở 4 thì Bài giảng rất hay em cảm ơn thầy nhiều ạ🥰

[@Web5Ngay]

Cám ơn Thang Quang nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@Mituhoang]

Cảm ơn bạn đã ghi ra nhé ❤ yêu thương ❤

[@hoangphucbds79]

Cảm ơn thầy rất nhiều ạ ! Tuổi 18 nhiều bất ổn, có được người chia sẻ em cảm thấy rất biết ơn !

[@IF25497]

Cảm ơn chia sẻ của Thầy. Một bài học ý nghĩa và cần thiết nữa trong thời buổi dịch bệnh này. Chúc Thầy và gia đình cuối tuần vui vẻ, ấm áp ạ

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn IntelligentFool Mến chúc bạn và gia đình nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé. Thân mến ♥️

[@dangducnghia1102]

3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm, những thứ xung quanh Cách 2: Tư duy 3%, mỗi ngày tôi chỉ làm được 3%, sau hơn 33 ngày tôi sẽ hoàn thành việc đó Cách 3: Phương pháp thở 4 thì Hít - Giữ, Thở - Nín tất cả đều trong 5s or tự điều chỉnh Cảm ơn Thầy và ekip 💖

[@Web5Ngay]

Cám ơn Nghĩa Đặng nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@quynhvuong920]

Em Cảm ơn thầy ạ! Bài học : 1/ Phương pháp 5 Nhìn - 4 chạm - 3 nghe - 2 ngửi - 1 nếm 2/ Tư duy 3% để không dễ bỏ cuộc 3/ Phương pháp thở 4 thì của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện

[@Web5Ngay]

Cám ơn Quynh Vuong nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@ThiNguyen-ud3ct]

Ôi lạy Chúa. Tạ ơn Chúa, cảm ơn Thầy.

[@namdang1997]

1. Tách mình ra khỏi những nguyên nhân gây tiêu cực, stress bằng cách nhìn, chạm, nghe, ngửi, nếm. 2. Tư duy 3%. Cố gắng duy trì những thói quen mới mỗi ngày. 3. Học cách thở 4 nhịp

[@Web5Ngay]

Cám ơn Nam Đặng nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@tina_vn3037]

1• 5 Nhìn ( đọc tên ) 4 Chạm ( đọc tên ) 3 Nghe ( đọc tên ) 2 Ngửi ( mùi gì ) 1 Nếm ( vị gì ) 2 • *TƯ DUY 3%* 3 • Thở 4 kỳ : 1_ Hít vào và đếm số giây mình hít vào ( thầy lấy trung bình là 5 giây ) , hít bằng mũi 2 _ Không được thở ra vội hãy đếm giây mình hít vào ( đếm 5 giây ) 3 _ Thở ra hãy đếm số giây mình hít vào ( đếm 5 giây ) , thở bằng mồm 4_ Như chu kỳ 2 Tác giả của 4 chu kỳ bác sĩ *Nguyễn Khắc Viện*

[@quangkhai1480]

hít vào bằng mũi chứ

[@minhphuonghuynhthi9369]

🏘️🏚️🏠🏡🏢🏣🏤🏥🏦🏨🏩🏪🏫🏬🏭🏯🏰💒🗼🗽⛪🕌🕍⛩️🕋⛲⛺🌁🌃🏙️🌄🌅🌆🌇🌉♨️🌌🎠🎡🎢💈🎪🚂🚃🚄🚅🚆🚇🚈🚉🚊🚝🚞🚋🚌🚍🚎🚐🚑🚒🚓🚔🚕🚖🚗🚘🚙🚚🚛🚜🚲🛹🛵🚏🛤️🛢️⛽🚨🚥🚦🚧🛑⚓⛵🛶🚤🛳️⛴️🛥️🚢✈️🛩️🛫🛬💺🚁🚟🚠🚡🛰️🚀🛸🛎️🧳⌛⏳⌚⏰⏱️⏲️🕰️🕛🕧🕐🕜🕑🕠🕕🕡🕝🕒🕖🕢🕞🕓🕗🕣🕟🕔🕘🕤🕙🕥🕚🌑🕦🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌙🌛🌚🌜🌡️☀️🌝🌞⭐🌟🌠☁️⛅⛈️🌤️🌥️🌦️🌧️🌨️🌩️🌪️🌫️🌬️🌀🌂🌈☂️☔⛱️⚡❄️☃️⛄☄️🔥💧🌊

[@tina_vn3037]

@@quangkhai1480 mình sửa rồi , bị lú :)))

[@Web5Ngay]

Cám ơn NTMH nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@thinhtranquoc1803]

Phương pháp chuẩn hay lun ạ. Em phải xem lại 3 lần để nắm hết ý 😂 Cảm ơn Thầy!!! 🥰

[@datnguyen.official]

Cách để vượt qua tâm lý bất ổn đó là thấu hiểu tâm và lắng nghe tâm của mình muốn gì. Dòng suy nghĩ hồi tưởng đó chính là ngồi thiền.

[@QuyenNguyen-jf6jk]

em năm nay 18 , ba em là một người thường xuyên xúc phạm em và em trai em .Em sống xa nhà hồi lớp 10 rồi , em rất sợ Tết và nghỉ hè vì những ngày đó em phải về nhà , hồi nhỏ thì em không để ý nhưng lớn dần em nhận ra ba là người thích xúc phạm còn cái , em từng nghĩ quẩn . Ra ngoài mọi người cũng đánh giá em ngoan ngoãn học giỏi nhưng khi về nhà em thường xuyên bị là mắng xúc phạm với những lời nói khó chịu , bạn em còn không dám đến nhà chơi vì sợ bố em , người thân của em cũng từng bị bố xúc phạm . em rất sợ , rất ám ảnh , nghe cả tiếng nói , tiếng xe về nhà ,hay là cuộc gọi thoại em đều rất sợ là sinh viên năm nhất đại học em được nghỉ 19 ngày . cảm ơn video của thầy giúp em vượt qua được áp lực này

[@Web5Ngay]

Cảm ơn @QuyenNguyen-jf6jk nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mong sớm nhận được những tin tốt lành của bạn. ❤️

[@Graygiaitri]

Đúng giữ lại cơ hội anh không muốn em lấy.

[@quocnguyen722]

3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm Cách 2: Tư duy 3% Cách 3: Phương pháp thở 4 thì Cảm ơn những bài giảng của thầy.

[@Web5Ngay]

Cám ơn Quốc Nguyễn nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@kienchan1835]

Có muôn vàn khó khăn nhưng em muốn cả cuộc đời này yêu thầy ạ !

[@kienchan1835]

Em sai rồi thầy ơi em không biết phải làm thế nào bây giờ ah ..

[@TRONGPHUC7958]

Cách vượt qua bất ổn tâm lý: 1. Phương pháp 5 nhìn, 4 chạm, 3 nghe, 2 ngửi, 1 nếm. 2. Tư duy 3%. 3. Phương pháp thở 4 thì. Cám ơn thầy rất nhiều ạ!

[@Web5Ngay]

Cám ơn MAY TRAN nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@gauconkiller]

Cảm ơn thầy ! Bài học : 1/ Phương pháp 5 Nhìn - 4 chạm - 3 nghe - 2 ngửi - 1 nếm 2/ Tư duy 3% để không dễ bỏ cuộc 3/ Phương pháp thở 4 thì của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện

[@Web5Ngay]

Cám ơn Ân Nguyễn nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@trungthanh9763]

1. 5 bước : nhìn , chạm , nghe , ngửi ,nếm 2. Tư duy 3% 3. Cách thở 4 thì Cảm ơn thầy rất nhiều

[@Web5Ngay]

Cám ơn Trung Thanh nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@vantuthithanh]

Hihi..Dạ em xin chân thành cảm Thầy và êkip rất nhiều nhé! Em xin mến chúc Thầy và tất cả mọi người thật nhiều sức khoẻ, thật nhiều niềm vui, luôn sống có ý nghĩa và hạnh phúc mỗi ngày nhé ạ! 🥰

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn vân từ thị thanh Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé. Thân mến ♥️

[@thuyannguyen9189]

Cảm ơn thầy luôn truyền những năng lượng tích cực tới mọi người^^

[@vanphoquan6507]

Bài giảng hôm nay rất hay và bổ ích. Em cảm ơn thầy nhiều!

[@thaolethi6835]

Cảm ơn thầy vì những chia sẽ thật hữu ích. Chúc Thầy nhiều sức khỏe!

[@FiFa-qe7fi]

Bài giảng rất co ích ,thực tế. Cam on giảng vien va Web5Ngay.

[@cuongbike97]

Một video giúp cải thiện sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần ,cảm ơn thầy đã chia sẻ !

[@tuanpham1239]

Thầy làm nhiều chủ đề về tâm lý này hay nè thầy ạ, giờ dịch bệnh như vậy rất nhìu người sẽ có ít nhiều về tâm lý đấy ạ 😘

[@gianghuynh6912]

Cảm ơn thầy rất nhiều. Giúp em hiểu rõ hơn đê hạn chế về cảm xúc tiêu cực. Tuyệt vời ah!

[@silasnguyen7229]

Cách thở này giống như ngồi thiền nè, mà ngồi thiền là 8s lận, rất khó. Cám ơn a vì video vô cùng hữu ích ạ!!!

[@thainguyen8702]

Cảm ơn Thầy. Những bài dạy của Thầy thực sự rất hay ạ.

[@baogiahoang7852]

em vừa mất bình tĩnh, tay chân em tức run lên nhưng nhờ video này mà tâm trạng em bình ổn trở lại, thực sự có hiệu quả, em cảm ơn thầy

[@Web5Ngay]

Cảm ơn @baogiahoang7852 nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@tuantu868]

Cảm ơn Thầy ,thật nhiều Cách Thầy chỉ hít thở 4 thì thật tuyệt vời 💯 Xin chân thành cám ơn Thầy rất nhiều

[@Web5Ngay]

Cám ơn Tuan Tu nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@ANTran-gf2ru]

bài giảng tâm lý và sức khỏe này hay quá ạ. Cảm ơn thầy 💚

[@dunguyen7810]

* Vượt qua bất ổn tâm lý _ Cách 1 tăng sự tập trung vào những điều mình muốn _Cách 2 tôi chỉ mới vượt qua được 3% thôi _ Cách 3 , bài tập thở Cảm ơn thầy nhiều...!!

[@Web5Ngay]

Cám ơn Du Nguyễn nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@09.nguyenthikimhong19]

Hay quá thầy ơi. Con sẽ thử làm theo cách thầy dạy ,hi vọng sẽ ko còn tâm lí bất ổn nữa

[@Web5Ngay]

Cám ơn 09.Nguyễn Thị Kim Hồng nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@ngheonhutoidoi1020]

3 phương pháp giúp giảm bất ổn tâm lý: 1. 5 thì 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm 2. Tư duy 3% 3. Phương pháp thở 4 thì Cảm ơn Thầy nhiều ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn ngheo nhu toi doi nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@tienly2990]

cảm ơn thầy đã chia sẻ những phương pháp này ạ🤩Quyết tâm áp dụng trị từ gốc rễ

[@Web5Ngay]

Cảm ơn @tienly2990 nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@cvbhbgdgy899]

dạ con xin cám ơn chú đã chia sẻ những video hữu ích và ý nghĩa đến mọi người và hơn hết cả là có thể giúp mọi người trở nên tích cực và sức khỏe từng ngày một tốt 🌻

[@Web5Ngay]

Cám ơn @cvbhbgdgy899 nhiều. ❤️

[@huykieu5005]

Cám ơn thầy, thở đi thôi- là có cả kho tàng :))) 3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm Cách 2: Tư duy 3% Cách 3: Phương pháp thở 4 thì

[@Web5Ngay]

Cảm ơn huy kiều nhiều lắm, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@thuyquyen7459]

Bài giảng hay quá ạ! Em cảm ơn Thầy nhiều nhiều

[@ngocliennguyen7152]

Cảm ơn thầy nhiều con hc cấp 3 mà dạo này rất hay bị bất ổn tâm lí

[@HuyNK-Official]

Chúc thầy và mọi người có một ngày vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình nha ❤️ "Huy NK - Du lịch và Ẩm thực"

[@nguyenthanhlong8918]

Chân thành cảm ơn bài giảng của thầy ạ ^^❤❤❤

[@ongnoihopham1242]

Cảm ơn wed6n đã chia sẻ những kiến thức thật thú zị😁😽

[@truongphamphi8938]

Hay quá,hôm trước định nói với anh làm về đề tài này.hom nay a làm rồi.cám ơn anh Thầy.

[@minhquang2542]

1. Tách mk khỏi nguồn tiêu cực bằng cách liệt kê 5 thứ nhìn thấy, 4 thứ chạm đc , 3 tiếng nghe đc, 2 mùi ngửi đc, 1 vị nếm đc 2. Công thức 3 % khi bắt đầu một thứ mới cái mk làm đc một ngày là mới 3% thôi 3. Tập thở sâu bác sĩ Nguyễn Khắc Viện: hít vào-giữ thở -giữ 5s

[@Web5Ngay]

Cám ơn Minh Quang nhiều, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@thanhquangvo6717]

Xin cảm ơn thầy. Chúc thầy, ekip và mọi người nhiều sức khoẻ.

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Thanh Quang Võ Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé. Thân mến ♥️

[@nguyenthanhnhan4929]

em chào thầy thầy ơi! không hiểu cơ duyên nào mà lúc em bất ổn nhất thì tình cờ bài học ,những chia sẽ của thầy lại xuất hiện em cảm ơn thầy !

[@ngaduongthithuy4405]

Em cảm ơn Thày ạ! Em mới biết kênh của Thày được ít ngày nhưng đã thấy rất hay và hữu ích! Em xin chúc Thày nhiều sức khoẻ !

[@Tb_ne]

Nếu không xem thì thôi , còn khi xem video của thầy thì không bao giờ tua . cảm ơn kiến thức của thầy chia sẽ .

[@Web5Ngay]

Cảm ơn em nhiều nhé TB Mãi iu 💙

[@minhngochoang6063]

Cuộc đời đã rõ ràng hơn 1 chút. Thanks thầy👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ThuPham-jt6pg]

Em xin cám ơn thầy thật nhiều ạ . Kính chúc thầy luôn có nhiều sức khoẻ và bình an trong cuộc sống .

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Thu Pham Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé. Thân mến ♥️

[@hoathanh2347]

Cảm ơn thầy nhiều ạ. Video ra đúng lúc thật sự 😊😊😊

[@huonn888]

Vừa rồi mình đi bệnh viện thì đc chuẩn đoán trầm cảm. Vì cả nhà mình chưa ai bị bệnh này bao giờ nên mọi người nhìn mình như 1 người tâm thần và k bình thường thì hnay mình xem đc clip này .

[@diemkieu5875]

Rồi vô tình lụm được bí kíp. Dạ em cảm ơn thầy nhiều nhiều!

[@カットくん]

Bài giảng hay và ý nghĩa quá thầy ơi..❤️ Cảm ơn thầy

[@heatherle4624]

Kenh Anh nay # one tren KZbin ! Thuc te va hieu qua , ko mat thoi gian nghe , cam on Anh chia se ! Chuc Anh binh an ,

[@kietdang8534]

Bài giảng ý nghĩa quá thầy ơi! Em cám ơn thầy nhiều!

[@baobao6210]

Cháu giảng dẽ nghe lại tương đối thục tế rất hữi ích

[@zphuonganh8952]

Em cám ơn vì bài này, riêng với em mà nói thì có thể thấy được bài này cũng là một hi vọng đối với em

[@18.khanhngoc91]

thầy mang năng lượng chữa lành cực kì luôn í ạ mỗi khi e bất ổn một vấn đề nào đó thì lại tìm thấy càng vid của thầy 🌷

[@Web5Ngay]

Cám ơn @18.khanhngoc91 nhiều. ❤️

[@nguyenngockimngan2037]

Thật tuyệt vời cảm ơn thầy đã chỉ để cho tâm lý vững vàng ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn @nguyenngockimngan2037 nhiều. ❤️

[@nguyenngockimngan2037]

@@Web5Ngay thầy ơi.thầy giảng về cách có tính cách mạnh mẽ và bản lĩnh đi thầy

[@chuacoten.]

3 pp trị tâm lý bất ổn 1. 5,4,3,2,1 2. Một lần làm vượt được 3% 3. Hít thở Em cảm ơn thầy

[@CarolineP.09]

Bài giảng hay đến vào 1 ngày không được vui tươi lắm. Cảm ơn anh thật nhiều😊❤️

[@thaiduc6162]

Em thấy phương pháp thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện quá hay thầy ơi !!!

[@buonmahra3361]

Vô cùng cảm ơn Thầy với những video bổ ích ạ

[@NT-of9ls]

Ai cũng thay đổi. Lúc vui lúc buồn. Bình thường chứ có gì đâu mà bất ổn.

[@canhquanthiennhien26]

Em cảm ơn thầy! Bài giảng của thầy thật ý nghĩa và bổ ích ạ.

[@LinLin-tl2cn]

mình thấy bài này là bài chi tiết tiếp nối kiến thức của bài Kiểm soát cảm xúc. Rất hay luôn

[@hanatrinhova5401]

Tuyệt vời quá ạ, Thầy giỏi quá, Cảm ơn thầy nhiều lắm.

[@hangvu3392]

Rất cám ơn web 5 ngày . Bài giảng rất có giá trị ạ

[@giaogaphatatech]

Pp rất tốt cho sức khỏe, cảm ơn thầy nhé

[@Web5Ngay]

Cám ơn Hatatech nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@quynhcircle3259]

Bài hôm nay thầy dạy hay và có ích quá ! Con cảm ơn và biết ơn thầy

[@PhucNguyen-qv7lf]

Cám ơn a vedeo này hay quá.đúng ngày trăng tròn bữa nay tâm lý hơi lộn xộn. Lên tìm hiểu về ngày trăng tròn ảnh hưởng tơi tâm lý thì vô tình thấy web5 ngày. Trước đây e có hay nghe mà bẵng 1 tgian ko theo dõi. E đã đăng ký lại và hy vọng được nghe nhiều hơn nữa những vedeo ý nghĩa từ a và ekip.giọng a đọc nghe bánh cuốn quá😊

[@Web5Ngay]

Cám ơn @PhucNguyen-qv7lf nhiều lắm. Hy vọng bạn sẽ thu gặt được nhiều điều bổ ích cho mình. ❤️

[@videosshort8999]

Bị nhiễm covid . Mọi người hãy áp dụng thở và 3% đi . Rất hữu ích 👍

[@sweetsunflower4889]

Em cảm ơn thầy, đây có lẽ đây là bài học bổ ích nhất đối với em ở thời điểm hiện tại, mong rằng tất cả mọi người đều sẽ có một cuộc sống bình yên, khỏe mạnh và hạnh phúc.

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Sweet Sunflower Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé. Thân mến ♥️

[@xuanhongocy2996]

Thầy làm về cách làm việc và học tập hiệu quả và tập trung đi ạ

[@camtunguyen637]

Thầy làm về học olne đúng cách và hiệu quả đi ạ

[@ThayDungTH]

Cảm ơn thầy vì bài giảng rất hay!

[@thanhlyna7906]

E cảm ơn thầy nhiều lắm ạ ! CẢM ơn thầy đã chia sẻ, rất hay và ý nghĩa ạ.

[@huyhuy222]

5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm khó có thể làm 2 việc một lúc tập trung việc này thì việc kia bị lu mờ

[@CongThanhALS134]

Bài giảng rất hay và hữu ích ạ. Em cảm ơn 😍

[@dangkimlien9914]

Bài giảng của thầy rất hay. Em cảm ơn thầy nhiều ạ.

[@HaLe-hp1gv]

Vô cùng cảm ơn thầy! Chúc thầy có nhiều sức khoẻ!

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Hà Lê Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé. Thân mến ♥️

[@quangtrieunguyen3726]

Đc chết liền anh ạ, giờ em mới hiểu vì sao có những bạn tự tử vì xin chuyển lớp k đc rồi anh ạ 😃😃😃

[@Web5Ngay]

Chúc @quangtrieunguyen3726 nhiều niềm vui và tin vào những điều tốt đẹp.

[@hongdaovo4544]

Biết ơn rất nhiều ạ. Chúc Admin thật nhiều sức khỏe và thành công.

[@stevenle8230]

Mong thầy làm nhiều hợ về sức khỏe tinh thần ạ.em cảm ơn thầy

[@Web5Ngay]

Bạn có thể tham khảo bài về hiểu chính bản thân mình, suy niệm bạn nhé.

[@thuyvuong876]

Cảm ơn thầy rất nhiều mỗi khi ko định hướng lại tìm bài của thầy nghe

[@nhc912]

1. 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm 2. Tư duy 3% 3. Hít thơ theo pp của BS Nguyễn Khắc Viện

[@Web5Ngay]

Cám ơn 02. Nguyễn Hữu Cường nhiều, Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. Mãi iu 💙

[@thaocao3903]

Cảm ơn bài giảng của thầy ,bài giảng rất hay ạ.

[@AnhNguyen-sv3er]

Cảm ơn Thầy 5, chúc Thầy thật nhiều sức khoẻ

[@Web5Ngay]

Chân thành cám ơn Anh Nguyen Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé. Thân mến ♥️

[@ll1291993]

5c 4n 3n 2n 1n 3% Bs BKV Chúc thầy cuối tuần vui vẻ ạ

[@Arima.tv.cartoon]

Tiếng gió thổi, tiếng kéo cửa, tiếng gõ đầu giường

[@oantheanh8786]

Anh đoán được tâm lý của mọi người rất tài. Khâm phục ạ

[@nhacbaphut7695]

Cảm ơn kênh rất nhiều đã giúp e có nhiều điều bổ ít

[@MinhVu_1005]

Bài giảng hay lắm ạ, thấy giảng rất dễ hiểu và dễ áp dụng

[@huyhacker1389]

10,10,10,10,10,10,chú thầy mạnh khỏe và nhiều niềm vui trong cuộc sống

[@huynhgiao8975]

Cảm ơn ạ. Vừa dễ thực hiện lại hạy và hiệu quả nx.

[@dangphuonglinhlifecoach]

Cảm ơn thầy, em tìm thấy video này khi em bất ổn nhất. Cảm ơn thầy nhiều lắm ạ

[@Web5Ngay]

Cám ơn Life Coach Dang Linh nhiều, Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé. ❤️

[@luuthihuongnuoidaycon]

Tuyệt vời quá. Những chia sẻ của anh vô cùng hữu ích. Biết ơn anh chia sẻ

[@HanhThe-vr6gi]

xin thường niệm nam mô ngọc hoàng thượng đế vô cực đại thiên tôn nam mô a di đà phật nam mô quán thế âm bồ tát nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật

[@Web5Ngay]

❤️

[@MON-wg8jm]

Tuyệt vời luôn Thầy ơi . Nhất là tư duy 3 %.

[@codaihoa7472]

Thầy ơi. Bài của thầy ra đúng ngày hôm nay của em thật tệ, em cảm ơn thầy lắm

[@NguyenTran-ue7bg]

Cách này giúp quay về hiện tại nhanh nhất luôn ạ