#3 EJERCICIOS CON STEPS, BANCOS, PARA BAJAR DE PESO Y TONIFICAR. WJ RÍOS.

  Рет қаралды 196,892

GIMNASIO WJ

GIMNASIO WJ

Күн бұрын

Пікірлер: 129
@ruthfrontera230
@ruthfrontera230 2 жыл бұрын
Este grupo es maravilloso me encanta el profe no solo enseña excelente si no que te motiva de solo verlo y escucharlo tengo 64 años y hago en casa día por medio estep y disfruto sus videos y los pasos muy buenos como también la música perfecto felicitaciones
@erikarubio1430
@erikarubio1430 2 жыл бұрын
La verdad después de que se desapareció ya no tenía motivación ya no quería hacer nada pero para mi buena noticia me encontré con su pagina no sabe que alegria me da bendiciones
@glorylopez5020
@glorylopez5020 2 жыл бұрын
Que felicidad encontrarlo de nuevo!!! Me encantan estas rutinas!!!
@ivisrodriguez4361
@ivisrodriguez4361 Жыл бұрын
Estas clases me alegran el día, hago ejercicio y me divierto.
@margaritatoshkesi1222
@margaritatoshkesi1222 Жыл бұрын
This is the best step I ever seen! 🔥🔥
@mariselacarrillo9050
@mariselacarrillo9050 2 жыл бұрын
Buenísimo . Excelente rutina. Gracias
@maryrojas1274
@maryrojas1274 2 жыл бұрын
Excelente! Gracias por seguir adelante y compartir sus videos. 🙏🏾🤗
@hildarosa3299
@hildarosa3299 2 жыл бұрын
@GIMNASIO WJ Estimado William, te sigo desde Nicaragua. Inicio mis días con tus rutinas. Me alegra que estés reiniciando, después de semejante barbaridad que hicieron con tu canal. Favor subir Rutinas completas de Step por bloques, con varios tiempos. Que Dios te bendiga enormemente
@nancyavila8575
@nancyavila8575 Жыл бұрын
Mi arma !!! K barbaridad ,expetacular ejercicio ,música ,grupo y motivación 👏👏👏👏💪💪💪
@gloriacabreraderuiz9265
@gloriacabreraderuiz9265 Жыл бұрын
Excelente felicitaciones más videitos por favor gracias.
@claudiarussi5664
@claudiarussi5664 Жыл бұрын
Profe bendecido día. Tampronto te vi en acción y te escuche me identifique con tu clase. No sólo ejercita el cuerpo si no el alma pues Alabas a Nuestro Creador. Mil y mil gracias ❤
@sandraliliana4749
@sandraliliana4749 2 жыл бұрын
Que felicidad,gracias por su tiempo y dedicacion,super , 👌 👍 ☺
@blancaislasbautista8808
@blancaislasbautista8808 Жыл бұрын
Mil gracias por la rutina estuvo maravilloso amor 😍 genial . Bendiciones
@analuciaavilavanegas5751
@analuciaavilavanegas5751 2 жыл бұрын
Me alegraste el día, no te había encontrado, ni te imaginas la falta que me hacen tus videos... gracias!!
@Gaviotagallegos
@Gaviotagallegos Жыл бұрын
Exelente maestro me encanta hacer todas sus rutinas de ejercicio saludos des ciudad Lerdo durango.mexico
@soniajimenez5854
@soniajimenez5854 2 жыл бұрын
muy bien q alegria encontrarle de nuevo más por las clases de step q me gustan mucho las rutinas bien explicadas muy buen instructor adelante de nuevo con nosotros
@suzenthramos3381
@suzenthramos3381 Жыл бұрын
Mi favorito de siempre 🎉🎉🎉
@IrmaZuniga-u1p
@IrmaZuniga-u1p 8 ай бұрын
Es primera vez que veo este video y me encantó tiene muy buen ritmo y coordinacion. Felicidades buenisimo
@yoanna5837
@yoanna5837 2 жыл бұрын
Muchas gracias por seguir compartiendo tus videos 💪💪💪
@helenaschrijvers-embar4702
@helenaschrijvers-embar4702 Жыл бұрын
Uno de mis ejercicios de step favoritos! Me encanta! Simple pero con mucha energía. Saludos de una holandesa.
@silviasusca9705
@silviasusca9705 2 жыл бұрын
Gracias. Espectaculares tus clases. Un abrazo desde Argentina🇦🇷🙋
@anahitegarcia1750
@anahitegarcia1750 2 жыл бұрын
Que alegre que regreso querido profesor 👍👍👍👍
@brendapamelaparraguezaceve9808
@brendapamelaparraguezaceve9808 2 жыл бұрын
Super Rutina gracias Profe bendisiones de Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱😇🥰🥰😏😏
@lourdesgalarza9910
@lourdesgalarza9910 6 ай бұрын
Espectaclar! Hace tiempo no disfrutaba tanto hacer ejercicios! Le felicito
@sandritatinipinto1334
@sandritatinipinto1334 Жыл бұрын
Excelente clase,la segunda de hoy, las disfruté a concho,saludos desde Chile🤗🤗
@fatimamaciel7959
@fatimamaciel7959 2 жыл бұрын
hola 👋 wuilian gracias por volver a poner tus video 💪 mil gracias se te estraño mucho abrasó desde Buenos Aires 😀❤️😘
@IrmaZuniga-u1p
@IrmaZuniga-u1p 8 ай бұрын
Maravilloso ❤
@ElsaChiriboga-o3g
@ElsaChiriboga-o3g Жыл бұрын
Que hermosa clase adelante William desde cuenca ecuador
@suzenthramos3381
@suzenthramos3381 Жыл бұрын
Lo máximo🎉🎉🎉
@lizandradasilvaferreira867
@lizandradasilvaferreira867 2 жыл бұрын
Muito bom adoro esse tipo de vídeo parabéns
@jacinetedealmeidacerqueira7521
@jacinetedealmeidacerqueira7521 6 ай бұрын
👏👏👏👏 ótimos exercícios
@nuryerciranovaaravena949
@nuryerciranovaaravena949 2 жыл бұрын
Maravillosas sus clases cariño de chillán país Chile
@mariadorosariosoarescosta136
@mariadorosariosoarescosta136 2 жыл бұрын
Boa tarde sou brasileira e aprecio muitíssimo seu vídeos... Minha qualidade de vida melhorou depois que comecei a pratica- los... 👍🏼👏🏼💪🏼
@andreisagoncalves6226
@andreisagoncalves6226 2 ай бұрын
Tchau tchau😊🙏🙏🙏🌻🌻❣️ muito bom
@nancymendoza9703
@nancymendoza9703 7 ай бұрын
Excelente.👍👏
@nildetesantosmiranda2689
@nildetesantosmiranda2689 2 жыл бұрын
Cada aula melhor q a outra. Vc é arretado! ❤
@victoriauseche468
@victoriauseche468 Жыл бұрын
POR FAVOR MAS VIDEOS DE STEP. ME ENCANTAN
@elenimendesdeoliveiramende4750
@elenimendesdeoliveiramende4750 2 жыл бұрын
Amo seus exercícios Deus abençoe vc
@pascaliny60
@pascaliny60 2 жыл бұрын
Excelente rutina. De todo mi gusto. Gracias! Saludos desde España.
@silviahg1794
@silviahg1794 Жыл бұрын
Lo maximo!!!
@marialuizaferraz367
@marialuizaferraz367 2 жыл бұрын
Excelente 👏😺👏😺👏
@clarainesmiranda6031
@clarainesmiranda6031 2 жыл бұрын
El mejor de valledupar!
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
jajajajajajajajaja manita DIOS te bendiga gracias por tu apoyo .
@hadanimia
@hadanimia 2 жыл бұрын
Me encantó está rutina.
@enedismarlinarez4511
@enedismarlinarez4511 10 ай бұрын
Primera vez que veo tu contenido de ejercicios y me encanto explica muy bien felicidades y saludos 😊
@patriciaosorio4204
@patriciaosorio4204 2 жыл бұрын
Muy motivadora la clase‼️
@victoriauseche468
@victoriauseche468 Жыл бұрын
excelente. felicidades
@marthayanethpardogomez8815
@marthayanethpardogomez8815 Жыл бұрын
Buena clase , gracias
@Aish9c
@Aish9c 2 жыл бұрын
Gracias! Me encanto tu rutina
@normaangelicaramireztapia2788
@normaangelicaramireztapia2788 2 жыл бұрын
Ya tienes nueva alumna,tu rutina me gustó mucho gracias, saludos de Cuautitlán izcalli Estado de México.
@GabrielaRivera-uj6zl
@GabrielaRivera-uj6zl 2 жыл бұрын
Hola bendiciones y saludos desde Saltillo Coahuila México. Ami el vídeo que ya me había aprendido era de siete tiempos las chicas andaban vestidas de negro aversi lo pudiera volver a subir 🙏. excelentes rutinas💜
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
listo Gabriela voy hacerlo nueva mente
@vanesasuarez4279
@vanesasuarez4279 Жыл бұрын
Soy nueva seguidora y me encantó esta rutina de step saludos desde argentina 🖐️
@sildeiamachado8432
@sildeiamachado8432 2 ай бұрын
Amo seus exercio eu faço
@patriciaosorio4204
@patriciaosorio4204 2 жыл бұрын
Me gustó mucho la clase así q ya me subcribi!! Muy bueno para mi q hace tiempo no hago step! 👏👏
@suzenthramos3381
@suzenthramos3381 Жыл бұрын
Esta es mi rutina de step favorita. Gracias
@asunciontorosanchez7230
@asunciontorosanchez7230 2 жыл бұрын
Hola, me encanta tus rutinas..
@mercevillajos9592
@mercevillajos9592 7 ай бұрын
Me encantan tus clases profe
@AideZetina
@AideZetina Жыл бұрын
Exelente clase
@isolinadehudson1474
@isolinadehudson1474 2 жыл бұрын
Soy nueva en el canal y me encantan tus rutinas, gracias y bendiciones desde Panamá 🇵🇦
@GabrielaRivera-uj6zl
@GabrielaRivera-uj6zl 2 жыл бұрын
Si necesitamos más rutinas 🙏
@mariaaparecidapereiraandra2462
@mariaaparecidapereiraandra2462 Жыл бұрын
Amo vcs😍😘❤💞
@otrootro790
@otrootro790 2 жыл бұрын
Gracias!
@jimenapaillacar9504
@jimenapaillacar9504 2 жыл бұрын
Buenisima su clase
@mailysgarrido4721
@mailysgarrido4721 Жыл бұрын
Muy bueno
@SanrioForEver706
@SanrioForEver706 7 ай бұрын
Me gustaria saber porque no suben mas videos 😢 🇩🇴
@vivianalopez9058
@vivianalopez9058 Жыл бұрын
Q bonitoooo....me podrías dar el nombre de la música xfavor
@gerenciacomercialurd3254
@gerenciacomercialurd3254 Жыл бұрын
hola profe suebe mas videos por favor recientes
@SantiagoRodriguez-hd2pq
@SantiagoRodriguez-hd2pq Жыл бұрын
Alguien sabe como se llama ese collage de música esta muy buena
@marvincerdan5562
@marvincerdan5562 2 жыл бұрын
Por que ya no aparecen algunos videos tuyos? 😩🤦🏻‍♂️
@lualjimenez
@lualjimenez 2 жыл бұрын
Vamos Profe!!! Empezamos desde cero!!
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
mi hermano gracias DIOS te bendiga si claro vamos con toda en el nombre de DIOS ya empezamos a grabar WJ.
@claudiadeleon4031
@claudiadeleon4031 Жыл бұрын
Por favor más rutinas con bloques
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 Жыл бұрын
Hola Claudia Dios te bendiga La rutina Nueva que salió la semana pasada la umero 14 son bloques Esta buena Dios te bendiga WJ.
@josierodgers2196
@josierodgers2196 Жыл бұрын
love it
@virgenperez9094
@virgenperez9094 2 жыл бұрын
Hermosa clase sería tan amable regalarme una pista de aerobic
@visserush2948
@visserush2948 2 жыл бұрын
Excelente
@KoumeninLouisSanou
@KoumeninLouisSanou Жыл бұрын
C'est trop cool
@yamilethgarcia8433
@yamilethgarcia8433 Жыл бұрын
Me gusta
@marcoschiza
@marcoschiza 2 жыл бұрын
Dónde puedo conseguir esas pistas musicales
@soniajimenez5854
@soniajimenez5854 2 жыл бұрын
yo le sigo desde españa
@marianamendez6992
@marianamendez6992 2 жыл бұрын
Hola esros ejercios se pueden hacer diario ? Y porque tiempo
@jennycardoza1448
@jennycardoza1448 2 жыл бұрын
Hola dónde estas ubicado quiero saber si estás en Venezuela 🇻🇪♥️
@marialuizaferraz367
@marialuizaferraz367 2 жыл бұрын
Brasil I Love 😘
@melvaaracelygonzabayreyes5741
@melvaaracelygonzabayreyes5741 11 ай бұрын
Como we llama la canción de fondo profe
@reynainesgarciahernandez1300
@reynainesgarciahernandez1300 Жыл бұрын
De qué país es?
@SebaMongeSports
@SebaMongeSports 8 ай бұрын
👏👏👏👏
@antwan6668
@antwan6668 9 ай бұрын
Como se llama la musica
@karinvillagra1595
@karinvillagra1595 2 жыл бұрын
Al encontrar este video voy a volver a usar mi step 😍♥️ gracias profe Estoy re motivada así ☺️✨
@hugosegura2625
@hugosegura2625 2 жыл бұрын
Alguien save como se llama la cancion?
@alisonabreu9802
@alisonabreu9802 2 жыл бұрын
ooh.. tenia un mes sin ingresar y me encontré q borraron todos los videos anteriores :( Porq??? si estaban bien buenos 😭😭😭😭
@clarainesmiranda6031
@clarainesmiranda6031 2 жыл бұрын
Les robaron la otra cuenta.
@alisonabreu9802
@alisonabreu9802 2 жыл бұрын
oh. que pena que les hayan robado la cuenta... mi favorito era un video de step con 9 bloques 😔😭
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
alison DIOS te bendiga me robaron el canal pero vamos con toda en el nombre de DIOS ya empezamos a grabar .
@hildarosa3299
@hildarosa3299 2 жыл бұрын
@@gimnasiowj9794 La Vallenata y William Aerobics, no son tuyos??? Aclarar, para dejar de seguirlos
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
ese de la vallenata fuel el primero que me robaron no me pertenece el que tengo ahora es el DE gimnasio wj.
@fatimasaidi7467
@fatimasaidi7467 3 ай бұрын
❤❤❤
@elidecaires
@elidecaires 2 жыл бұрын
Hola, tenías otros vídeos de step que me gustaban mucho... Pero no los encuentro... Los borraste?
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Eli DIOS te bendiga a mi me robaron el canal y me borraron todos los Video y los estoy grabando nueva mente espero que me apoyes el video que te gustaba que color de camisetas tenían las chicas.
@elidecaires
@elidecaires 2 жыл бұрын
@@gimnasiowj9794 wowww como lo siento WJ... esran dos uno donde salian todas vestidas de negro, y a tu mano derecha habia una chica que tenia el cabello largo oscuro delgada y alta y el otro video recuerdo que pasaba una señora por detras en una cancha de basquet, no recuerdo como estaban vestidas las chicas pero si recuerdo la señora que pasaba por detrasde ustedes... Dios te bendiga a ti también. Eres de venezuela WJ?
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Eli DIOS te bendiga ya ese video lo volvi a grabar sale el día jueves .
@elidecaires
@elidecaires 2 жыл бұрын
@@gimnasiowj9794 ok...súper...me encanta 🥰
@luissimeonsanabria7888
@luissimeonsanabria7888 2 жыл бұрын
Hola gusto motivación donde es graban es en peru,
@gala313
@gala313 2 жыл бұрын
Holaa q a pasado con los videos? Q pena estaban genial
@clarainesmiranda6031
@clarainesmiranda6031 2 жыл бұрын
Les robaron la otra cuenta!
@gala313
@gala313 2 жыл бұрын
Pues q pena, a mi m encantan sus vídeos, ojala q siga subiendo y pueda recuperar su cuenta, saludos desde España
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Mari DIOS te bendiga te escribe William el muchacho de los video ya empezamos a grabar y vamos con toda en el nombre de DIOS espero que me apoyen WJ
@hildarosa3299
@hildarosa3299 2 жыл бұрын
@@gimnasiowj9794 también estoy lamentando la ausencia de los videos. Favor subir rutinas completas de Aeróbicos en Step por bloques
@nicoleluenga7311
@nicoleluenga7311 2 жыл бұрын
Para el minuto 11:56 le recomiendo mum bolita bajo el brazo
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
bueno gracias DIOS te guarde Nicole jajajajaja.
@emmateresamonsalvoromero8885
@emmateresamonsalvoromero8885 2 жыл бұрын
Que tal ☺️ una pregunta no encuentro más vídeos tuyos 😂 Pasa algo en tu canal
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Hola Emma DIOS te bendiga maguinate que me robaron el canal y me borraron todo los vídeos. pero ya empezamos a grabar nueva mente y vamos con toda en el nombre de DIOS. WJ
@emmateresamonsalvoromero8885
@emmateresamonsalvoromero8885 2 жыл бұрын
@@gimnasiowj9794 hay cuánto lo siento , pero a echarle ganas Los espero con impaciencia sobre todo los de step Gracias por contestar😃😃
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
en dos días salen tres vídeos y hay sale una de step
@emmateresamonsalvoromero8885
@emmateresamonsalvoromero8885 2 жыл бұрын
@@gimnasiowj9794muchísimas gracias que dios te cuide 😚👏
@bryseidagutierrez1783
@bryseidagutierrez1783 2 жыл бұрын
Por qué desaparecieron? Todo bien? Bienvenidos de vuelta. Gracias por estar de nuevo 😊
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Bryseida DIOS te bendiga mi canal fue robado y me borraron los 32 Vídeos . estoy grabando nueva mente espero que me apoyen mil bendiciones WJ
@kebemoustapha7580
@kebemoustapha7580 Жыл бұрын
@@gimnasiowj9794slt coach
@omarkebe1547
@omarkebe1547 Жыл бұрын
El musiqua svp coach
@Ane.lie15
@Ane.lie15 Жыл бұрын
😢pero que mala condición física tengo 😂
@trinidadcardozo7934
@trinidadcardozo7934 12 күн бұрын
Hola semengola😅
@mariaaparecidapereiraandra2462
@mariaaparecidapereiraandra2462 Жыл бұрын
Ciquino
@ginorenzo1886
@ginorenzo1886 2 жыл бұрын
Um
@karenhernandez2000
@karenhernandez2000 2 жыл бұрын
¿porque haces tan rapido los ejercicios? no se ve normal
@gimnasiowj9794
@gimnasiowj9794 2 жыл бұрын
Hola Karen DIOS te bendiga es mi estilo de trabajar y cuando lo hago con una música a 160 BMP que es más moderada (lenta ) no me siento bien . mil bendiciones WJ
@vandercibatista6888
@vandercibatista6888 Жыл бұрын
Amor e aquella das pernas??
#9 CLASE DE STEP POR BLOQUES. GIMNASIO WJ GYM, William Ríos.
39:21
#4 EJERCICIOS BÁSICOS PARA MOLDEAR TU CUERPO.
42:38
GIMNASIO WJ
Рет қаралды 2 МЛН
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.
I'VE MADE A CUTE FLYING LOLLIPOP FOR MY KID #SHORTS
0:48
A Plus School
Рет қаралды 20 МЛН
CARDIO STEP | CLASE COMPLETA
29:52
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 1,7 МЛН
#5 CLASE DE STEP FÁCIL DE HACER. WJ RÍOS.
25:27
GIMNASIO WJ
Рет қаралды 127 М.
Aerobik Step Yopi Studio | Cardio Step | Steprobik Pemula
18:25
Hari Soeprianto
Рет қаралды 17 М.
STEP PARA PRINCIPIANTES - FÁCIL APRENDE PASOS BÁSICOS
35:09
Liss Kaanbal
Рет қаралды 216 М.
Rutina de escalón y abdomen (routine with step and abs )
19:06
Get In Shape by Florencia Sandoval
Рет қаралды 111 М.
STEP MIX 3
40:15
Tatiana Trévia
Рет қаралды 1,5 МЛН
CLASE de STEP 20 MINUTOS 🥵 Rutina de Step para Principiantes
21:08
DeportesUncomo
Рет қаралды 89 М.
STEP WORKOUT 🔥 / CARDIO DANCE FITNESS / MUSICA DISCO (MIX)
28:51
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 893 М.
#10 CLASE DE BOXING! GIMNASIO WJ GYM, William Ríos.
39:17
GIMNASIO WJ
Рет қаралды 129 М.
Their Boat Engine Fell Off
0:13
Newsflare
Рет қаралды 15 МЛН