3 ETAPES pour SOULEVER + LOURD au DEVELOPPE COUCHE BARRE (ft SBD4EVER)

[@liliantomaier4613]

Bien expliqué, merci et force à toi 💪

[@sullimanyildiz5447]

Est ce que tu pratiques le barre au front et le close grip bench ? Le barre front est t il efficace pour la force au bench ? Si oui quelle prise adopte-tu et qu'elle amplitude ? Merci d' avance Corentin. Ramène nous l'or au monde. 🦾🦿

[@revolussion5336]

Merci pour ces explications très claires .

[@MyproteinFR]

Avec plaisir!

[@patrickasamoah5747]

​@@MyproteinFRFaut-il forcément cambrer le dos pour le développé coucher car il y a pas mal de vidéos qui tourne à ce sujet🤔