3 ነገሮች ብቻ በመቀየር HA1C ወደ 6.0 አወረድኩት!!! How I lowered my HA1C to 6.0 by doing 3 things

3 ነገሮች ብቻ በመቀየር HA1C ወደ 6.0 አወረድኩት!!!
በርካታ ወሃ በመጠጣት
አትክልት በብዛት በመመገብ
እራት ከመተኛቴ 4 ሰዓት በፊት በመብላት

[@user-lw8bt5vv6b]

ዛሬ አጋጣሚ የልጄ HA1C ተሰርቶላት ከ7.8ወደ7.3ሆኖ ደስ ብሎኛል በቀጣይነት ከዚ በታች እንዲወርድ ከእግዚያብሔር ጋር እንሰራለን

[@user-nc1hi6fx9r]

እናመሰግናለን ዶክተር ሃና ❤❤

[@Saada-og8hq]

እንኳን ደህና መጣሽ❤❤❤ ዶክተር

[@YohannesAlem-ku5vz]

እግዚአብሔር እድሜና ጤና ይስጥሽ!

[@bekridano]

Really it is helpful thanks great for your generous mentality. Your previous different programs helped me a lot❤thanks

[@yeshezewedie6287]

Geta Abzeto Yebarekesh !!!

[@haymannotlema7757]

❤በጣምእናመሰግናለን ❤ስለምታደርጊልንየጤናበረከት❤ተባረኪልን እረጅምእድሜናጤናይስጥሽ❤ እስከመላውቤተሰብሽ❤በርቺእህታችን❤መልካም ❤ምሽት❤❤❤❤

[@elizabethengeda5638]

እዉነት ነዉ ያስተማርሽን እጋዚሐብሔር ጤናሽን ይስጥሽ ❤️

[@derejelelesa9491]

አይቼ እፅፋለው ዳክተር

[@user-ts5mf2ke6p]

እግዚአብሔር ይባርክህ እናመሰግናለን

[@millionfshaye5436]

Thank you doctor bless you 🙏 😘 ❤️

[@wesenllemma-vt4oc]

God bless from above with your family

[@user-ts5mf2ke6p]

"ይባርክሽ"

[@user-cn6nl4px9h]

welkam Dr hanchiii thank you

[@Seada-xk4fx]

አናመሠግናለን

[@genetzerihun5658]

Thank you Dr

[@user-lc7bi8zr3u]

አግዛብሔር ይስጥሽ እናመሰግናለን

[@nardossolomon6460]

E/r yestesh tebareki tiru temhert naw

[@astewaybayu508]

Thanks dr

[@asenekbtew4780]

Thanks

[@user-qw9hf9lw5l]

Thanks ❤

[@user-ek6ci3tl7r]

ሰላም ዶክተር እኔ የስኳር ተጓጂ ነኝ እና መድሃኔት ከጀመርኩ 1አመት ሆነኛል እና ዶሞ ሎዛ የምግብ ክትትል እያራኩኝ ነው እና በጣም አስትረስ አለኝ እና በናትሽ አግዥኝ በማርይም

[@abbybeyen6965]

Tebareki

[@firezewedmaru113]

እናመሰግናለን እባክሸ በግል ለማግኝት አድራሻሸን ማለት ሰልከሸ ብትልኪልኝ እናመሰግናለን በርችልን

[@managingyourdiabetesHGW]

Amen. Website lay meleket yasekemetulegne, ena contact aderegewotalehu. Hannagg.com

[@detamoshewmolo4830]

ዶክተር ለሚክርሽ በጠም እነማሰጊነለን እኔ 2ኛ አይነት ሰከር አለብኝ በቅርቡ ታለክቼ ha1c 5.3 ወርዶዋል ማዳኒት አቁም ብሎኘል ዶክተርዉ ጊን እኔ ማልሶ ከቆጠራ ብዬ ፈሪቼ አላቆምኩም በጠም ይጨንቀኛል ደሞ በጠም አራሰለዉ ምን ትማክሪኛለሽ ❤

[@user-zd3yi1pm1b]

በስደት ላይ እያለን hga1c በችግር ምክንያት ባናስለካ ምን ችግር ያመጣል

[@FuFy-cp2rs]

እኒም የሱኳር ተጠቃሚነኚ በጣም ጨምሮብኛል አልቀነስ አለ ምን ላርግጨምሮብኛል ምን ማድረግ አለበት ዱክተር 550 ደርሱአል አሉኚ

[@managingyourdiabetesHGW]

መድሃኒት መውሰድ ጀምረዋል?

[@bp1194]

Thank you for your advice Dr. What do you think of sugar md supplements? I have been taking them with my metformin and it working well but a bit expensive

[@managingyourdiabetesHGW]

Vitamins do help to give us the nutrients we need, but it doesn't have to be Sugar med. I take regular multivitamins ( Naturalo) for years and it does help me.

[@tihutbekele8025]

Thank you Dr​@@managingyourdiabetesHGW

[@user-um5kw3gr6r]

በጣም ጥሩ ትምርት ነው እራት ከመተኛቴ ከ4 ሰአት በፊት መመገብ ኢንሱሊን ለሚወስድ ሰው ይሆናል ወይ?

[@managingyourdiabetesHGW]

Yehonal. Emiwered kehon ke 2 seat befit tinesh snack mebelat yechalale

[@Mkk5775]

ሰላም ዶክተር type 2 ስኳር አለብኝ መድሃኒት አልወስድም በቀን አንድ ጊዜ በመብላት እና በቀን ለ1:30walk አደርጋለሁ FBS ከ 282 ወደ 93 ወርዷል ከበላሁም ከ2 ሰዓት በኋላም እስከ 150 ይሄዳል በተከታታይ ለ30 ቀን FBS ከ85-105 ነው።የሰራሽውን 8 ሰአት መፃም ሚለውን ቪዲዮ አይቼዋለሁ ግን ብዙ ጊዜ ዶክተሮች ስለ መፃም ሲናገሩ ስለማላይ ነው ወይስ መፃም የጎንዮሽ ጉዳት አለው?

[@managingyourdiabetesHGW]

Yesekore metene kalewered beseteker. Metsom betame berekata yeteana tikempch alut. Lechale sew metsomen yemesele neger yelem. Berechi

[@Saada-og8hq]

የኔ ግን አልወር አለ አይ😢😢😢

[@managingyourdiabetesHGW]

Ayezosh. Yeweredal. Anchi becha berechilegn.

[@Saada-og8hq]

@@managingyourdiabetesHGW እሽ ማማዬ አመሰግናለሁ

[@user-bb8lv7nj3w]

የኩላሊት ድክመት እና የስኳር ህመም አለብኝ ምን አባቴ ማድረግ ይሻላል ምን አይነት ምግብ መብላት እችላለሁ?

[@etg9080]

low carbs(cut eating injera, bread, rice and sugary food) . eat vegetables.

[@etabezubaye7337]

ሌሊት መጠጣት ችግር አለው?

[@BerhaneKirosEmbaye-fn4sb]

Wiha bicha

[@detamoshewmolo4830]

HA1c ወደ 5.3ወርዶልኛል ማደኒት ማቆም እችላላዉ ወይ

[@managingyourdiabetesHGW]

Ayenet 1 weyes ayenet 2 new? Yemiwesedut medehanit menden new?

[@detamoshewmolo4830]

​@@managingyourdiabetesHGWtayp 2 ነዉ በቃን አንድ ሚወሰድ ክንን ነዉ

[@genetbelayneh438]

Type 1 behon makom yechakale

[@managingyourdiabetesHGW]

@@genetbelayneh438 Ayehalem, Type 1 sewenetachen insulin selemayameret bemerefea melek mewesed aleben.

[@genetbelayneh438]

Ha1c ከ 4.5_5.5 ቢሆን ኢንሱሊን ሊቀጥል ነው "Type1 መዳን ወይም ማቆም አይቻልም? በምግብ አሰተካክለው ያቆሙ ሰላሉ አንቺም ባልሳሳት መዳን እንደሚቻል በአንድ ፕሮግራምሽ ላይ አይቼ ተሰፋ ነበረኝ

[@mendelaisawa]

❤🙏👌

[@user-qw9hf9lw5l]

Thanks ❤