3 greșeli care distrug coloana cervicală și produc hernia de disc

Solicită o consultație
edukineto.ro/consultatie/
Descoperă platforma Edu Kineto
edukineto.ro/
Găsești programe complete de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare
Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook
bit.ly/3fxlAtB
#kinetoterapie
#homekineto

[@HOMEKINETO]

Înscrie-te la evenimentul gratuit Cervical+ edukineto.ro/evenimentul-cervical/ Descoperă platforma Edu Kineto edukineto.ro/ Găsești o serie de programe de kinetoterapie pentru tratamentul durerilor cervicale și lombare Intră în comunitatea Home Kineto de pe grupul de Facebook bit.ly/3fxlAtB #kinetoterapie #hernie #cervical

[@cristinadeceanu5889]

Multumim❤

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

[@alexandruliviubodirnea406]

Profesional!

[@HOMEKINETO]

Mulțumesc!

[@danahirca3964]

Informatii utile! Mulțumim!

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@alexandrustanciu8453]

Mulțumim !!

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@marinelatroncea8534]

Multumim pt toate sfaturile si pt toate exercitiile!

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@stefypaun]

Mulțumesc pt sfaturi,seara buna să ai!!

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@janosmmmgnandtmmm1506]

Multumim.f.f. util.

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca, de asemenea, platforma Edu Kineto unde găsiți o serie de programe pentru coloana vertebrală edu.homekineto.ro/courses/

[@andreirosu807]

Multumesc mult!

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca de asemenea programul Cervical 7 și Cervical + disponibile pe platforma Edu Kineto edu.homekineto.ro/courses/

[@auroracraciun4588]

Multumesc frumos!

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@svetlanaplotnic1003]

Foarte mult ajuta exercițiile astea

[@HOMEKINETO]

Super!

[@vioricabalasa1375]

Mulțumesc mmm Dl Doctor

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@iloskaboicekofski4011]

Bună ziua😊 Mulţumesc de sfaturi ❤ Explicaṭile sint de mare folos🎉

[@HOMEKINETO]

Cu drag! Puteți încerca programul Williams și Lombar + disponibile pe platforma Edu Kineto edukineto.ro/ + Ne ajută enorm dacă vă abonați la canal și distribuiți conținutul nostru pentru a ajunge la cât mai multe persoane :)

[@robertolteanu394]

Am 19 ani

[@vioricabalasa1375]

Mulțumesc Dl Doctor pentru aj O Seara Faina

[@vioricabalasa1375]

🌷❤🌷🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷

[@HOMEKINETO]

Cu drag!

[@vioricabalasa1375]

❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷

[@HOMEKINETO]

👍

[@vioricabalasa1375]

🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤🌷❤

[@HOMEKINETO]

👍

[@vioricabalasa1375]

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷❤

[@HOMEKINETO]

👍

[@danielgheorghe9007]

Te salut ! Tocmai ce am fost diagnosticat cu condropatie gr 4 la genunchiul drept si sindrom femuro patelar bilateral. Poti face un video cu exercitii pentru tratarea sindromului?

[@HOMEKINETO]

Salut. Este în plan. Momentan am un protocol filmat în acest sens. kzbin.info/www/bejne/Z4SQnWuOos6Sr5I

[@carmenpeniuc2738]

Pot face exercitii pentru intarirea musculaturii cervicale in momentele in care am dureri (de cap, spate)? Ma tem ca se pot agrava durerile. Multumesc.

[@HOMEKINETO]

Este un răspuns dificil. Depinde cât de intense sunt durerile și care este natura acestora. Dacă sunt dureri musculare, se pot efectua exerciții progresiv. Dacă sunt iradieri radiculare, se recomandă predominant exerciții de decompresie vertebrală

[@RandomPerson-yg9oy]

@@HOMEKINETO buna ziua , aveti un set de exercitii pentru decompresie ?

[@andreeaancuta4604]

Bună ziua! Am fost diagnosticata cu scolioza dextro-convexa și pensare discala L4-L5. Simt o durere groaznica în zona lombara și pe tot membrul inferior stâng. Dimineața simt o durere pe care nu o por descrie, uneori îmi ia 30 de minute sa ma pot ridica din pat. Ce îmi puteți recomanda? Am 20 de ani.

[@HOMEKINETO]

Buna ziua. Dată fiind situația, vă recomand un consult și efectuarea de ședințe de kinetoterapie

[@auricaradut4723]

Buna ziua domnule doctor.sunt operata de doua ori la coloana ,am probleme la toracal dintr o căzătură.dar și f mari probleme cervicale .Nu îmi cedează durerea la nimic ,am vertebrele casate și puțin măcinate.nu pot sa fac exerciții din cauza durerii.ce pot face.

[@HOMEKINETO]

Pare a fi nevoie de un control de specialitate+ RMN pentru a intelege care este situatia coloanei dumneavoastra. Ulterior, recomand partea de kinetoterapie

[@biabiuta4972]

Bună ziua, am mici modificări spondilozice cervicale, mai evidențiate la nivel C4-C6 unde se observa mici osteofite marginale asociate cu reducerea in inaltime a spatiilor intervertebrale C4-C5, C5-C6. De o săptămână m-am apucat de exerciții insa, cred ca le-am făcut prea intens astfel incat am o durere ce pornește din partea dreapta umăr si iradiază spre cap, ureche, cam toată partea dreapta. Ce pot face in acest sens, având acest diagnostic? Care tip de exerciții din cele prezentate de dvs s-ar potrivi cel mai bine? Ca mulțumesc anticipat.

[@HOMEKINETO]

Ce exerciții ați încercat?

[@stelabeleuzu4785]

Bun seara.Un nr tf.locația si cit vodys sedinta

[@HOMEKINETO]

Găsiți pe această pagină toate detaliile +date de contact în subsolul paginii homekineto.ro/tarife/

[@nataliamalenchii5919]

Am căzut pe gheață pe spate. Am fost impusă urgent să mă ridic. După care control la coloană.Guler ortografiec la gât.., pe un timp îndelungat. Întrebarea mea: Am dreptul să fac exerciții la coloană? Mulțumesc.

[@HOMEKINETO]

Puteți efectua exerciții progresiv, cu condiția să nu existe fracturi la nivelul vertebrelor + să lucrați cu simț de răspundere

[@Adrian-fo8rv]

Salut,am dureri de spate in principal in zona cervicala,dar resimt durerea in crestetul capului si in zona pieptului si coaste,am facut un rmn zilele trecute la cervicala si toracic,la toracic e totul okay dar la cervicala sunt probleme cu c3-c7 usor deshidrate si c5-c6 unde pe partea dreapta nervul pare putin presat,ce exercitii imi recomanzi? Durerile le am de aprox 2 luni,mersi

[@HOMEKINETO]

Bună ziua. Puteți încerca protocolul gratuit atașat în descriere saun putem stabili o consultație în vederea întocmirii unui plan de tratament personalizat

[@Adrian-fo8rv]

Imi poti lasa un nr de telefon te rog,👍

[@pariurisportive8641]

Salut domnu . Am si eu o intrebare , lucrez in germania, hale industiale acoperisuri . Si am ridicat la tabla , si ma durea spatele tare , dupa un timp durerea de spate sa mutat in picior , mai exact in buca dreapta si am 2 luni si nu ma lasa durerea . Daca stau pe scaun in masina ma supara , daca fac miscare nu ma supara , Va rog o parere , oare sa am inceput de herinie de disc ??

[@HOMEKINETO]

Cel mai probabil este o deshidratare discală/protuzie

[@pariurisportive8641]

Mersi mult de raspuns . Si o parere cu ce pot remedia problema . Tratament , operatie . Oricum ma duc in tara si fac o raza . Si daca de ceva mai rau cand vin la anul inapoi sa incep lucru ma duc aici in germania la doctor sa imi ziea ce e de facut . RESPECT PENTRU CE FACI 🤗

[@pariurisportive8641]

Si oricum eu nu eram invata cu forta . Adica de la confecti textile , la acooerit hale industieale este ceva . Nu eram invata cu munca fizica inainte . Dar am 2 luni de cand ma tine asa cu durere si nu imi mai trece😟😟😟

[@buneaionut3766]

Salut ma numesc Ionut si o problema am si eu nu pot stat mai multe de 10 minute drept pentru ca ma doare spatele uneori trebuie sa stau cocosat ca sa nu ma mai doara spatele

[@HOMEKINETO]

Durerea este de natură musculară?

[@buneaionut3766]

@@HOMEKINETO si nu pot merge drept ca ma doare tare spatele g capul il am umpic inspre nainte

[@gabrielagabriela8068]

🫂🫂🫂

[@robertolteanu394]

Ma doare rau spatele

[@HOMEKINETO]

Îmi pare rău

[@arontiberiu5238]

Ce răspuns!! 🤔🤔

[@HOMEKINETO]

Nu pot oferi vreun răspuns fără să știu despre ce este vorba. Pot fi foarte multe cauze...

[@arontiberiu5238]

@@HOMEKINETO Daca ma gindesc bine.. cred ca aveți dreptate.!! SCUZAȚI va rog..!!