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Si te cuesta ser constante yendo al gym, sentís inseguridad o vergüenza, falta de motivación y compromiso, te sentís principiante y/o perdido y te cuesta organizarte, este video es para vos. Te doy mis 3 pilares básicos para incorporar la rutina de ir al gimnasio semana tras semana y de a poco convertirlo en parte de tu estilo de vida.
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