3 lebenswichtige Atemübungen bei COPD, die du täglich machen solltest

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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
00:00 Intro
00:32 Erklärungen
01:36 Übung 1
02:50 Mybreo
04:08 Übung 2
06:11 Übung 3
#nicolorenzatemtraining

[@NicoLorenz1]

Vielen Dank an MyBreo für die Unterstützung dieses Videos. Melde dich an und sichere dir 50 % Rabatt auf deine Kursbuchung: www.mybreathing.de/course/atem-kurs?coupon=NICO-MYBREO

[@peterpatrone7114]

Vielen Dank für den Rabattcode! Ich habe den Schnupperkurs ausprobiert und fand ihn seht gut, so dass ich auch den Hauptkurs gebucht habe; das motiviert mich und ich mache jeden Tag meine Übungen. Mybreo ist inzwischen zum täglichen Begleiter geworden und es hilft mir sehr !

[@lillischleppegrell339]

Dankeschön lieber Nico

[@RitaPhilipp]

Danke, lieber Nico, für Deine wertvollen Anregungen und Anleitungen❤❤❤

[@kummergerhard8978]

Vielen Dank, das du lieber Nico immer wieder neue Anregungen und Übungen für das Atemtraining zur Verfügung stellst! Deine Atemübungen haben mir nach einer heftigen Covid Infektion sehr geholfen! Nochmals vielen Dank dafür!

[@cordulaalbrecht3848]

Super' NIco. So eine liebenswerte, menschliche Art, die du beitzt und ausstrahlst...Wahnsinn! Verständlich erklärt und zum Nachahmen motivierend- das gefällt uns ..Bei Luftfeuchtigkeit über 90 Prozent leide ich furchtbar..,

[@HeidemarieBrunner]

Deine Übungen sind super, danke

[@lydiavanderkreeft4747]

Danke lieber Nico, für immer neue Ideen und Inspirationen ❤

[@robvanderwildt9301]

Ich fühle mich endlich unterstützt. Danken, Nico. (Rob, Antwerpen)

[@elkefeldmann8009]

Danke ! sehr hilfreiche Übungen 👍

[@barbelleuenberger9333]

Super übungen Danke 👍

[@minkaganseblumchen6577]

Lieber Niko, ich kann dir nur immer wieder danken, von Herzen danken.

[@Magdalene8425]

Danke für die tollen Übungen. 😊LG Magdalene

[@giselafuchs7334]

Vielen Dank lieber Nico

[@user-nf1pd4tt8t]

Mit COPD Husten nicht so einfach aber danke lieber Nico immer für Deine liebe Hilfe ❤Weiter so Du hast mir schon sehr geholfen ❤ Mfg Sue

[@wrixum]

Immer wieder gut,Danke

[@thomasberndorfer9166]

Danke Nico für das Video.

[@heinipups8412]

Hallo Nico! Wollte mal fragen,ob man bei den Übungen durch den Bauch ,oder durch die Lunge atmen soll? Ich mein auch allgemeine COPD Atemübungen. Ps. Deine Videos sind super,und haben mir oft geholfen,und sogar meine Ängste minimiert!

[@SimoneSchreier]

Hallo Nico bin auf KZbin auf dein kanal gestoßen habe copd und würde gern wissen welche übungen ich als anfänger täglich machen kann Dankeschön für antworten

[@melliveit9642]

Wie oft soll man die Atemübungen machen.

[@peterpatrone7114]

Ich mache sie täglich und im Falle von Kurzatmigkeit

[@user-ds8bn7lm4q]

9

[@magareteneumann2134]

Hallo Schatzi. wie geht es dir?wenn du denks es geht nichts mehr, kommt von irgend wo ein Lichtlein her.das stimmt. Denke immer positiv,alles wird gut.❤❤ ❤❤

[@susanneschaefer5201]

Nur 2Atemausstösse reichen mir nicht ich habe da noch luft in der Lunge. Und leider muss ich mal sagen dass es für Hartz-IV-Empfänger nicht möglich ist bei diesem Kurs mitzumachen also kann man sich Gesundheit doch kaufen meine COPD ist schon sehr weit fortgeschritten und deshalb finde ich das traurig

[@martinagratz4009]

Hallo Susanne,es gibt hier genügend Übungen kostenlos ,auch kann über die Krankenkasse so etwas auf Rezept abgerechnet werden. Ich habe Rente und mache hier alles jeden Tag mit ,immer ein paar Minuten und das kostet nichts. Alles gute für dich 😊