3 MELHORES SEMENTES PARA QUEM TEM MAIS DE 50 ANOS - Dr. Charles Genehr

[@ednasalassar7153]

Tenho mas de 50 comecei aos poucos fazer uso da semente de 🎃. Mas grata por nos orientar.. Que Deus o ilumine mas ...Todos os dias.

[@joaquimbueno6643]

Eu como todos os dias Castanha do Pará, Castanha de Caju, Amendoim e semente de abóbora .

[@celinapereiralima3019]

GRATIDÃO DOUTOR EU E MINHA FILHA CADA 3 DIAS TOMAMOS O SUCO DE SEMENTE DE LINHAÇA.COM COUVE,PEPINO,1 LARANJA,UMA FATIA DE ABACAXÍ É MUITO BOM TENHO 77ANOS E OS MEUS EXAMES ESTÃO NORMAIS.*ESSA DICA DO DOUTOR É MUITO BOA GENTE!!!!!

[@cesadovalinogueira8450]

Gostei muito importante

[@fitnesscomsabor1400]

Esse problema é horrível meu pai sofreu bastante, e sofri junto com ele vendo ele sofrer com dor e problema de urinar e problema com a próstata, mas graças a Deus o que ajudou e está ajudando é o óleo de semente de abóbora é um tratamento Natural

[@EdaMariaArmaninideSousa]

Como semente de abóbora, 2 castanhas do Pará e Chia.

[@mariaterezasilva5962]

Tenho 62 e meu triglicérides é 48,meu HDL 52,colesterol total161,consumo linhaça e tomo leite de gergelim,meu peso 54 kg,minha densidade óssea e excelente,segundo o meu médico,muito importante faço musculação em casa 5 x por semana,

[@Reno10bon]

Meus parabéns Maria Tereza! Estou começando a fazer musculação em casa também! Tenho 54 anos e espero poder fortalecer a minha musculatura. Um abraço!

[@wallacebarrosmarins1985]

1 - Semente de linhaça; 2 - Semente de gergelim; 3 - Semente de abóbora

[@rosan8724]

Linhaça, gergelim e sementes de abóbora. Gostei.

[@erimardantas5491]

Que Deus te abençoe grandemente e todos que estão vendo esse video

[@isabelcunha1555]

Sabem dizer se as sementes de gergelim precisam ficar de molho para serem consumidas ? Obg

[@rosan8724]

@@isabelcunha1555sim, deixa de molho por 4 horas e depois joga a água fora.

[@rosan8724]

Eu costumo deixar de molho a linhaça na água de coco também por 4 horas e depois faço vitamina.

[@anneanne4631]

@@isabelcunha1555 eu tbm queria saber

[@JorgeLuiz-qd6ry]

Eu misturo chia com linhaca 50 % cada e hidrato na agua e tomo no dia seguinte para nao ter prisao de ventre.

[@PauloRoberto-dc9xc]

Caso você tenha problemas que o inpessa de consumir estas sementes mencionado neste vídeo, que tal usar o óleo de linhaça também o óleo de abóbora a farinha de gergelin porque este último não sei tem o óleo de gergelin mais acho já tem o óleo de todas as sementes . Só para contribuir

[@josecarloarosas5076]

Como todos os dias no café da uma banana amassada meio abacate e : uma colher de chia linhaca preta e ouro abóbora gergelin bato a virar farinha e adiciono uma colher de sopa de maca peruana assafrao e duas de aveia e 100 ml de leite de Coco só

[@reginaalvares3431]

Como linhaça,chia, semente de abóbora e girassol

[@MarcoAurelio-te7ec]

Consumo linhaça hidratada com água todos os dias !

[@patriciam.1963]

Olá doutor:tenho 58a e uso essas 3 sementes há muitos anos, obrigada de coração

[@robertoferraz7956]

Eu tomo todos os dias suco verde Folha Couve, gengibre, limão rosa é uma fruta ( melancia/abacaxi) E coloco sementes Linhaça Gergelim Abóbora Girassol Chia Devo acrescentar mais alguma coisa ? Obrigado

[@marcosferreira.7775]

Gosto de girassol, gergelim e sementes de abóbora.

[@vilmamagdaxavierdossantos6917]

Boa noite eu consumo todos os dias linhaça e chia

[@MariaAntonia-me4tn]

Sementes de abóbora gergelim castanho de caju linhaça

[@lilianalvesdasilva2115]

Gosto muito de linhaça Quinoa como sempre 👍💯

[@cleoniceinaciodesouza522]

Cleonice mora guarulhos

[@ceirvieira689]

Gosto, amendoim, nozes, castanha, gergelim,eu amo feijão e arroz!

[@rosangelabentosales5909]

Gergelin , linhaça , abobora eu uso

[@nairroesler1949]

Boa Noite Dr

[@reoliver1000]

Eu uso semente de abóbora, castanha do Pará castanha de barú

[@valdenirmorais6463]

Boa noite eu como todos os dias semente de abóbora gergelim linhaça

[@reginaldonoffs7409]

O que ajudar na testosterona e ansiedade

[@mariogames9160]

Eu adoro todas as sementes. Girassol, abóbora, linhaça, aveia, gergelim, castanhas

[@edimarinasantossouza6612]

Eu uso todos os dias cemente de lihlaca

[@marciabartsch9858]

Eu como semente de girassol,chia .linhaca,abobora e gergelin e também nozes ,amendoas ,castanha do pará .Eu tenho 49 anos .

[@nairroesler1949]

Eu já uso linhaça e gergelim a bastante tempo

[@evasilva8036]

Gergelim uso nas saladas!

[@veninarosalia5119]

Eu como prá visão será que é possível

[@M_S_Clean]

E o leite de gergelim tem o mesmo efeito?

[@CimaraGomesGomes]

Olá Dodor bom dia gostaria de saber qual é o linhaça ke tanto fala pra mim saber não sei oke é linhaça

[@rosanefagundes1213]

Muito bom. Eu tenho abito de comer todos os dias uma colher de sopa de linhaça triturada (farinha) e como tb sementes de abobora e gergilim. Obrigada por confirmar o uso destas semente....👏👏👏

[@lourdesfigueiroa5249]

Excelente informação Dr Charles,não faço uso das sementes,vou começar a fazer.Gratidão

[@ameliacosta4076]

Amei muito obrigado pelas suas orientações

[@franciscogago5961]

Well done. Thanks

[@creuzaregina7857]

Bom dia dr charles eu posso usar as três colheres de sementes juntas.obrigado

[@luizcarlosdeoliveirasilva372]

Os povos primitivos que eram coletores usavam sementes na sua alimentação eram mais saudáveis.❤

[@franciscofidelesdesousasou6947]

Muito bom seus comentarrio dr.gostei muito.

[@nelsinhotakezara]

todos os vídeos desse canal trazem excelentes dicas; só faço uma observação nesse vídeo em relação a imagem das sementes de gergelin

[@Mariajose-yo5vf]

Gosto de castanhas do Pará, amêndoas, castanhas de caju, como são muito caras, uso outras mais em conta.

[@ely1957]

O som da lave está muito baixo .

[@franciscocosta5297]

Que o nosso Deus nos der força pra cuidar de nos agradeco amigo por sua gentileza

[@AlineSilva-yu1qf]

Boa Noite castanha do Pará

[@nivaldocosta7637]

Sementes de abóbora é muito bom mesmo como todos os dias

[@GuilhermeSilva-xo2du]

Muito bom. Vídeo ótimo. Parabéns. Sigmar

[@genymaria9978]

Bom dia a todos os amigos queridos. Dr eu gosto muito de chia linhaça e sementes de abóbora torradas e trituradas nos alimentos.

[@grazielajimenez549]

Meu SOL maravilhoso, você é incrivelmente maravilhoso carinhoso amoroso bondoso. Deus te abençoe poderosamente e abundantemente todos os dias da sua vida e família. Beijos

[@luziaigneas3554]

Começarei a usar gratidão doutor

[@ginaregiaperse7923]

Boa tarde! Semente de abóbora Semente de girassol Chia Linhaça Gergelim😊

[@elisoliveira2620]

Boa tarde doutor eu consumo sementes de linhaça,chia, abóbora, girassol e gergelim.

[@rosangelacordeiro5897]

Muito bom saber sobre os benefícios das sementes, obrigado!

[@dalvamagalhaes7257]

Ótimo vídeo. Sou consumidora das sementes 😋. Todas eu amo.

[@soniacamargo7507]

Eu amo sementes

[@nadirfatima8558]

Boa noite

[@AnaMaria-tr7ud]

A na eu gosto de chia linhaca

[@iranicebraga9523]

Eu como sementes de abóbora nozes amêndoas do para linhaça de girassol gergelim e caju e tbm colágeno

[@liaalinhareslia3770]

Dr muito obrigado por essa grande ajuda a quem precisa parabéns Deus abençoe sempre mas eu gostaria de saber se quem tem hipertireoidismo pode comer a sementes de abóbora desde já agradeço tbm tenho glaucoma

[@zilacartasemaos5590]

Divertículos. Sementes trituradas não faz mal? Muito obrigada 🙏

[@amigasemacao1174]

Gratidão por essas dicas maravilhosas tenho que perder peso e vou começar a usar essas sementes para ajudar no processo!

[@elizabeterodrigues6265]

Boa tarde.. gosto de comer castanha de caju.

[@heliobatista9623]

Bom dia gostei do seu vídeo Hélio Recife

[@natalangelo3098]

Cast Pará nozes amêndoa e caju

[@mariacristinapereiradejesu5589]

obrigado Doutor Charles Deus o Abençoe.

[@heliobatista9623]

Bom dia sou de Recife gosto muito de uza sementes de abóbora Recife.

[@socorronascimento9328]

A minha preferida é a linhaça e a chia

[@elizabeterodrigues6265]

Dica muito boa.obrigado . DOUTOR.DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA

[@raymundolima3975]

Obrigado Deus por esses profissionais existirem glória a Deus Deus fez nós de forma natural fazemos partes da natureza!!!!

[@adailtongomesdesena8742]

Muito boa sua dica eu consumo sementes linhaça de molho sementes se abobora mamão e banana coloco no liquidificador e tomo logo que levanto resultado muito bom

[@divinovino7814]

Gostei, valeu esta informacao

[@elsacorrea2077]

Tenho diverticulite,posso triturar no liquidificador para comer

[@lilianalvesdasilva2115]

Chia muito bom👍💯

[@sandrapetronella5394]

Obrigada dr por se doar tanto pra nos orientar

[@fernandoviana3502]

Eu gosto de sementes de chia

[@geranitrindade1449]

eu como semnete de abobora dr

[@vanderleidesouzacobra1164]

Boa tarde comprei óleo de abóbora mais não sei como tomar teria como me explicar fico grato

[@domvalero4290]

Eu consumo semente de abóbora todos os dias sempre de manhã .

[@augustogomes5738]

Consumo a noite no suco todos os dias sementes de abóbora.

[@raulortiz7384]

Gergelim, semente de linhaça marrom e chía. Tiro e queda para a boa saúde. Triturar imediatamente antes de consumir.

[@romildaferreira8365]

Qual linhaça é melhor: A dourada ou a marrom? E qual melhor horário pra comer linhaça ?

[@JorgeLuiz-qd6ry]

Ambas sao boas , a dourada por ser importada e a mais cara. Nao ha melhor horario, o ideal e hidrata- la com agua e toma-la no dia seguinte ou seja deixar em um copo dagua de manha ou a noite 24 hs depois consumir para evitar prisao de ventre.

[@azenildesoares2312]

A dourada é mais suave. E a marrom mais amarga. Mas o efeito é o mesmo.

[@mariaivanirlima4493]

Gratidão Dr, bom dia, forte abraço

[@mariaelilopesdeoliveira2234]

Eu gosto de nozes e castanha do Pará

[@daltonantonio7590]

Eu como semente de abóbora, e de Girassol.

[@helenaferreira1196]

Gostei gosto de semente

[@espiritosantosilva2717]

A semente que mais como é a semente de abóbora, alinhaca uma vez ou outra. Espirito Santo/ Angola

[@deboramota8594]

Girassol, abóbora, grão de bico, lentilhas, sementes de mamão 😋

[@irinorpedrinhoparise661]

Eu como diariamente linhaça moída, amendoim e farelo de aveia.

[@cicerabalbino9848]

Eu tenho pedra na vesícula, minúsculas e soltas, posso fazer uso dessas sementes?

[@filipecastro226]

Boa noite! Linhaça Gergelim Semente de abóbora

[@lulucianasantosoliveira5457]

Boa tarde doutor Deus te abencoe obrigada pela dica eu nao tenha 50 anos mais gostei muito desse vídeo.

[@romulocotaoliveira4566]

Boa noite a sementes pode misturar nas refeições.?

[@domingossolla493]

linhaca quinoa e aveia ecastanhas

[@ffprincipe1422]

E só triturar as sementes

[@nadirfatima8558]

Gosto muito, só não como todos os dias!

[@mariamedeiros2962]

Eu como sementes de chia

[@rubenspereira3555]

Semente de abóbora, uvas passa, amendoim, gergelim, amêndoa, nozes.

[@josecarlos9979]

Muito bom esse vídeo

[@maristelaklausens4907]

Parabéns! dr.

[@misturandotudoBrasil]

Adoro seu canal.eu uso sempre,linhaça .duas colheres de sopa com um banana batida com um pouco de água. É melhor comprar a semente e bater na hora do uso.