3 Months Me 27 KG Weight Loss Ki Kahani

  Рет қаралды 95,703

Savikar Bhardwaj

Savikar Bhardwaj

Күн бұрын

Пікірлер: 279
@kavitapanchal6268
@kavitapanchal6268 Жыл бұрын
Sir aapne to anmol khajana duniya me bat diya ❤👏👏👏
@aftertaste9349
@aftertaste9349 Жыл бұрын
Sir mera wait to 9,10kg hi Kam huaa h but inch 7kam ho gaya i am so happy
@simplymystic7597
@simplymystic7597 Жыл бұрын
Great
@tanyasingh1216
@tanyasingh1216 7 ай бұрын
Routine btaeye apna..walk v krte the?
@ShivKumar-dl3kg
@ShivKumar-dl3kg Жыл бұрын
Sir mera bhi 20din me 4kg weight lose hua hai thank you sir ji
@RitikaRitzy
@RitikaRitzy 11 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@Chursh-k6b
@Chursh-k6b Жыл бұрын
Mera bhi xxl se m aagya hai 85.kg tha or ab 60.kg hogya tha❤❤❤❤❤
@trishafesanomnamsivaye5804
@trishafesanomnamsivaye5804 Жыл бұрын
Kese
@HarjinderSingh-bm5ns
@HarjinderSingh-bm5ns 3 ай бұрын
Kese Kiya reply please
@manjusanger8233
@manjusanger8233 2 ай бұрын
Sir maine bhi weight loss journey start ki hai 1st October se. Mera weight 76 kg tha after 12 days 6 kg kam ho gya h. Mujhe below 50 kg hona hai😊
@samisk5154
@samisk5154 Жыл бұрын
32 baar se mera 115 se 110.9 hua hai abhi aur kam karna hai 24 October
@KanhacreationDurga
@KanhacreationDurga Жыл бұрын
Mujhe bhi batao na kaise kare hai
@tanisoni1470
@tanisoni1470 26 күн бұрын
Acha tarika h trial lene ka
@DineshKumar-rs7pi
@DineshKumar-rs7pi Ай бұрын
Mera bhi 1 week me 2 kg km hua
@RYRY955
@RYRY955 5 ай бұрын
Sir i lost more inches by 32 baar with IF, it works like wonders..you are doing divine job🙏
@Hinayusufq
@Hinayusufq 3 ай бұрын
Sir tusi great ho 😅....God bless you sir
@SabitaDash-yc4cf
@SabitaDash-yc4cf Ай бұрын
Jay 32 baar myself blessed
@bonamvamsimohan5715
@bonamvamsimohan5715 Жыл бұрын
Congratulations madam 🎉🎉🎉
@sarveshdevi3727
@sarveshdevi3727 5 ай бұрын
Start kiya hai 16 July 2 kg kam ho gaya 20 July Tak
@shabnamsaifi967
@shabnamsaifi967 Жыл бұрын
Mera bhi 8 kg km hua h 32 br se
@vilasmalviya9386
@vilasmalviya9386 Жыл бұрын
Very good ma'am congratulations thank you sir
@JayashreeGhule-t9j
@JayashreeGhule-t9j 3 ай бұрын
Congratulations ❤️ 🎊 🎉
@prachisharma-lk6qt
@prachisharma-lk6qt Жыл бұрын
Thank u sir aapki wajah se life change ho gyi
@seemajain5539
@seemajain5539 Жыл бұрын
Great
@garvikshishodiagarvik7875
@garvikshishodiagarvik7875 Жыл бұрын
Congratulation दीदी मैं nhi kr pati 32 Mera Wight 78,kg hai hight 5fut 2inch hai Mera Wight kitna hona chahiye
@preetsidhu2457
@preetsidhu2457 Жыл бұрын
52 kg hona chaiye
@SanjivaniMachindar-ni1tx
@SanjivaniMachindar-ni1tx Жыл бұрын
Congratulations mam🎉l
@onlygamer230
@onlygamer230 Жыл бұрын
Congratulation mam
@kavypatel6673
@kavypatel6673 2 ай бұрын
Very good Sir
@shivanigoyal1321
@shivanigoyal1321 Жыл бұрын
Sir face glow ke liye bhi kuch bataye .....plz
@mitaleesamant9681
@mitaleesamant9681 Жыл бұрын
Pranayam
@gayathrishenoy2239
@gayathrishenoy2239 Жыл бұрын
Congratulations prachi ji🎉 sir appa great ho
@MeenuSingla-f7y
@MeenuSingla-f7y 7 ай бұрын
Congratulations di🎉🎉
@rupalibharadwajfamilyvlog2696
@rupalibharadwajfamilyvlog2696 Жыл бұрын
Congratulations🎉🎉
@nimanshaagarwal48
@nimanshaagarwal48 7 ай бұрын
Thank you savikar sir ji🎉🎉🎉🎉
@DineshKumar-rs7pi
@DineshKumar-rs7pi Ай бұрын
Sir low BP vale salt free day kese kre
@harpreetthind1864
@harpreetthind1864 6 ай бұрын
Congratulations prachi ji
@hariramnishad4507
@hariramnishad4507 Жыл бұрын
धन्यवाद सर जय 32 बार
@deliciousrecipessonu
@deliciousrecipessonu Жыл бұрын
congratulations di💐💐💐
@RajeevKumar-nj4ci
@RajeevKumar-nj4ci 8 ай бұрын
Mam Mera 86 se 80 par aakar ruk ghaya hai kya karu
@aaishakajahan
@aaishakajahan Жыл бұрын
Sir mera weight 70kg tha or abhi 59kg ho gya . I'm so happy 😊 Aapki video bhut helpful rahi mere liye Thank you so much 😊
@bhawana-kumari184
@bhawana-kumari184 Жыл бұрын
Kitne dino me or mitha choda tha kya
@aaishakajahan
@aaishakajahan Жыл бұрын
@@bhawana-kumari184 dear 2- 3 months me Kiya, mitha chodna padega
@bhawana-kumari184
@bhawana-kumari184 Жыл бұрын
@@aaishakajahan okk
@aartirastogi9095
@aartirastogi9095 Жыл бұрын
Plz apna diet plan bta dijiye aur perfect timing bhi ..kis time pe khana chahiye
@aaishakajahan
@aaishakajahan Жыл бұрын
@@aartirastogi9095 dear mene fast food,sugar,sweet, colddrink bilkul chor di thi uske alawa dinner 7 baje se pehle kar leti thi shaam me ,baki 1din Bina namak k khana Uske alawa mene apne channel p bhi video Dali Hui hai aap chahe to dekh sakte hain 😊
@poojapihoo
@poojapihoo Жыл бұрын
Sir mujhe thyroid h kya mai ise kar sakti hu
@Sanjayparida-bs3sj
@Sanjayparida-bs3sj Жыл бұрын
Sir mere bhi 20 din me 2 kg loose kia iam so happy
@sumansingh5189
@sumansingh5189 8 ай бұрын
Congratulations 🎉
@SudhaRani-w8p
@SudhaRani-w8p 7 ай бұрын
Congratulations ma'am
@mahimajain248
@mahimajain248 Жыл бұрын
Sir aap ke vedio bahut achhe hai hame motivat karte hai
@thecreativeworldofsimarjee4174
@thecreativeworldofsimarjee4174 Жыл бұрын
Aab mujhe bhi loog kahna laga ki aap aur weight loose maat Karo but mujhe bahut accha lag raha ha xxxl sa L ho gaya I am so happy 😁
@jyotirmoybarai4206
@jyotirmoybarai4206 Жыл бұрын
Please upna daily routine share kare
@Kalp234
@Kalp234 Жыл бұрын
Kitne din me hua mam aapka?
@thecreativeworldofsimarjee4174
@thecreativeworldofsimarjee4174 Жыл бұрын
@@Kalp234 mujhe 4 month laga aur jo sir na batya ha apni video ma unko follow karo sab ho jayega ma last ten yrs sa parshan thi weight sa apna but simple farmula 32 baar chaba ka khana magical ha
@thecreativeworldofsimarjee4174
@thecreativeworldofsimarjee4174 Жыл бұрын
@@Kalp234 4month ma
@NandaniGupta-d3w
@NandaniGupta-d3w Жыл бұрын
Pura dait btaye please
@Docsuccheta
@Docsuccheta Жыл бұрын
As a doctor,main y kaungi..y bahut bdia chiz h...or bs aap apne protein intake roz ka accha rkhe kr fiber k kiye salad,oats and fruits le.fruits j liye to sir kehte hi h..taki constipation na ho . thanku sir 😊
@nishulife3597
@nishulife3597 Жыл бұрын
Konsa juice
@dilshanaali8039
@dilshanaali8039 Жыл бұрын
Sir Mera bhi 1month 6kg kam hua h 32 baar se
@shaguftakhan5081
@shaguftakhan5081 Жыл бұрын
Sir mujhe intermittent fasting with 32 bar krte huey 1 month ho gya but koi fark nhi h koi weight Kam nhi hua sir green tea 32 bar online ki hu but mere pas phle se h chamomile,peppermint flavour ki jo leti hu
@shaguftakhan5081
@shaguftakhan5081 Жыл бұрын
Aur sir main intermittent fasting m 12 bje lunch krti hu last 6 bje shaam tk
@salmas1495
@salmas1495 Жыл бұрын
Ha hambi Kam hogay hai 95 kg se 75 tak iam so happy
@HarjinderSingh-bm5ns
@HarjinderSingh-bm5ns 3 ай бұрын
Kasa Kiya ha reply please
@ShahinaBano-ep9se
@ShahinaBano-ep9se Жыл бұрын
Sir mera ,21hard challenge complete ho gaya mera 3kg waight Kam hogayA😊
@parshotamsunita6937
@parshotamsunita6937 5 ай бұрын
God job bro and God bless you Sai Ji tenu SDA khush rakhan buta buta den duniya Diya sariya khushiya den ♥️🤗🙏🙏🙏🙏🙏
@mamta8376
@mamta8376 11 ай бұрын
Hello prachi me gulvati se hu
@poonamverma6056
@poonamverma6056 Жыл бұрын
Congratulations Prachi ji 💐💐
@swatibhatt5430
@swatibhatt5430 Жыл бұрын
Mene 4 mahine se green tea manga rkhi h but peeti n hu mujhse kyu n hota
@binishfaisal7451
@binishfaisal7451 Жыл бұрын
Sir brown bread le sakte hai solt free day m
@seemashaikh8038
@seemashaikh8038 3 ай бұрын
Sir mujhe bhi vajan Kam Karna hai 17 August se star Kiya hai but kuch zyada fark nahi hua kya kru jisse mera weight 10 kg kam ho jaye
@Positivepage-no5oo
@Positivepage-no5oo Жыл бұрын
Asalamualikum sir ma b AJ Sy slow eating start kr rhi hn first junery ko comnt ma bton gi ktna wt km kie abi mara 81 ha ok byyyyyy
@pratimachouksey1015
@pratimachouksey1015 Ай бұрын
Hello sir ji mera wait 70 kg h Or har koi bol raha h tum dubali nahi ho sakti, mujhe 2 din huye h apke vedio dekhte hu plz help me
@poojarani7340
@poojarani7340 Жыл бұрын
thanku mam. motivational ke liye
@Hauted.video078
@Hauted.video078 Жыл бұрын
Thanku sir manabi. Weight loose kiya. Ha 32bar.se
@AshaDevi-wj7ep
@AshaDevi-wj7ep 6 ай бұрын
Mere bhe 15 din me 4 kg weight loss kiya hai
@renukanwarrathore7906
@renukanwarrathore7906 Жыл бұрын
Sir mera bhi 72 se 61 ho gya i am so happy 😊
@r.p.1422
@r.p.1422 Жыл бұрын
Aapne kya kya Kiya , please bataiye
@___Ragini__12
@___Ragini__12 Жыл бұрын
Sach mein yah 32 bar se vajan kam hoga aap mujhe bata do please please
@Chursh-k6b
@Chursh-k6b Жыл бұрын
Sir mera 25 kg kum hua hai pr kl se muje fir se suru kr rhi hun krwachoth ke liye ❤❤❤❤❤
@divyasinghal02
@divyasinghal02 Жыл бұрын
Kaise kiya aapne
@mayagondane5182
@mayagondane5182 Жыл бұрын
Congratulations prachi thankuu sir
@amarhans8165
@amarhans8165 Жыл бұрын
Congratulations dear prachi 🎉
@Rishagupta2040
@Rishagupta2040 6 ай бұрын
Mera 15 din Me 3 kilo kam ho gaya
@murtisingh6320
@murtisingh6320 7 ай бұрын
Please koi upay bta do
@solanipradhansahoo8106
@solanipradhansahoo8106 Жыл бұрын
Sir mari age 22 he Ora mara wajan 85 he or me umarse jyada badi dikhrahihun c-section huithi mari sir please help me
@charmconnection2870
@charmconnection2870 Жыл бұрын
2 months me 9 kg Kam huaa hai sir
@ParwatiParwati-sj6tq
@ParwatiParwati-sj6tq Жыл бұрын
Congratulations 🎊 👏 mem 🎊 👏
@twinkleLi2Rani143
@twinkleLi2Rani143 Жыл бұрын
Sir plz batayia how to avoid milk tea
@tejkaur7322
@tejkaur7322 Жыл бұрын
Congratulations mam
@chandnakabade-kc1kc
@chandnakabade-kc1kc Жыл бұрын
Sir meri kamar ke niche hi wait bada hai kya kru
@ayyazmahetar5892
@ayyazmahetar5892 Жыл бұрын
Congratulations
@ashishvishwkarma9085
@ashishvishwkarma9085 Жыл бұрын
Kya sach me ye formula Kam karega sir ji
@bhajnokasansar2077
@bhajnokasansar2077 8 ай бұрын
Sir ye 32 baar vali green tea knha milega please say to me
@Rakesh-sb1jk
@Rakesh-sb1jk 6 ай бұрын
Sir mera 1 moth me 8 kg Kam hua hai 32 bar se
@kanchanjagtap4468
@kanchanjagtap4468 2 ай бұрын
Sir mera 4.8 kg 8 din me kam kiya he
@inspiredvivaan1440
@inspiredvivaan1440 Жыл бұрын
Sir mera 2,maheene me 5kg kia h but bhut slow
@smitasakapal6516
@smitasakapal6516 Жыл бұрын
Congratulations prachiji🎉🎉
@nimmisinghrecipevlogs4932
@nimmisinghrecipevlogs4932 Жыл бұрын
Very Good😊
@sandhyapatel1992
@sandhyapatel1992 Жыл бұрын
Mera bhi 12kg kam hua hai
@chandnakabade-kc1kc
@chandnakabade-kc1kc Жыл бұрын
Hi sir me maharashtra se hu
@PurnimasonaPurnimasona
@PurnimasonaPurnimasona Жыл бұрын
Sir duty mai kese 32 bar kare
@goldyludhanvigloth8919
@goldyludhanvigloth8919 Жыл бұрын
Madam muja sir sa bat krane ha please please please bato kaha kro🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@sandhyagaikwad1229
@sandhyagaikwad1229 Жыл бұрын
Congratulations mam💐💐 Thank you so much savikar sir ji 🙏 जय 32 बार 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@sirajuddinbaig9579
@sirajuddinbaig9579 Жыл бұрын
Mera breakfast 11:30 ho jata hai,per lunch ka time 5:30pm tak hota hai aur dinner 11:45tak hota hai, Working hu .how to adjust my daily routine Please guide me
@gurpreetkaur6470
@gurpreetkaur6470 Жыл бұрын
App lunch he 5:30 krti ho too dinner na kro doodh pii loo
@manjubala151
@manjubala151 Жыл бұрын
राम राम भाई जी🙏🙏🙏🙏
@sangojupadmaja8127
@sangojupadmaja8127 Жыл бұрын
Sir muje 32 bar karetho narw ka vicknes hora pair me haatho me narw keechra he jeant me dharadh hora my ne 32 karetho achhi karri hu achha tho lugra , salt free day bi achha karrihu magar Vick nece tho hora
@nidhibarwar5489
@nidhibarwar5489 10 ай бұрын
थाइरॉइड है सर बिना नमक का भोजन करने से कोई दिक्कत तो नहीं होगी ! मैने ने अभी 4 दिन से 32 बार शुरू किया है
@shyamvlog9291
@shyamvlog9291 Жыл бұрын
Sir mera weight 72kg tha ab mera weight 60 kg h . I am so happy 😊
@Nishi547
@Nishi547 Жыл бұрын
Kitne din mein
@sunitamehra3225
@sunitamehra3225 Жыл бұрын
Prachi ji, kya aap sugar bilkul nhi lete, chai me bhi nhi
@prachisharma-lk6qt
@prachisharma-lk6qt Жыл бұрын
Nhi dear mai sugar leti hu tea jaggery wali leti hu
@Divineanju253
@Divineanju253 2 ай бұрын
​@@prachisharma-lk6qt hii prachi ji.। mein bhi gajraula se h. Mujhko bhi kuch tipz do
@SeemaSahu-tu8td
@SeemaSahu-tu8td 7 ай бұрын
Thank you sir
@shallu4469
@shallu4469 Жыл бұрын
Sir mne ek cheej sochi hai 1mont ke baad Mei aapke Chanel pe interview du Gii sir Mei jammu se hun
@mitaleesamant9681
@mitaleesamant9681 Жыл бұрын
Great pleese keep motivating yourself
@ashachib7995
@ashachib7995 Жыл бұрын
Mai b jammu se hoo😊😊😊
@rohnisharma4735
@rohnisharma4735 Жыл бұрын
Main b jammu se hu iam lost 3 kg in one week
@siratkaur5913
@siratkaur5913 Жыл бұрын
@@rohnisharma4735 kesa keya hai app ne . Mera baby born hoia hei. Baby se pahle mera weight 57 tha. After baby 78 ho gaya hai. Baby 4 months ka ho gaya hai. Ma diet be kar rahe hoo . But weigh kam nhi ho raha
@Chursh-k6b
@Chursh-k6b Жыл бұрын
Muje meri beti ke kparde aane lg gye hai muje 55.kg krna hai
@jasujaspreet6730
@jasujaspreet6730 Жыл бұрын
Hlo sir muj bi weight loose krna h plzz guide me 🙏
@निबेदिताराउत
@निबेदिताराउत Жыл бұрын
Sir group me kese aad honge
@SwatiWavare-ck2yg
@SwatiWavare-ck2yg Жыл бұрын
Jay 32 bar khupch mast ahe sir me pan karte khup halke vatet ahe mala Tq so much sir khup changle Kam kartay sir tumhi 👍🫶🤞
@gayatrigurlhosur7771
@gayatrigurlhosur7771 Жыл бұрын
Kiti wajan kami zale ?
@leenajat5326
@leenajat5326 Жыл бұрын
Please koi btaye ga green tea ek dam garam pini h ya worm hoti h tb pini h ya fir halki garam pini h ....i am so confused
@Shivam-nt6ur
@Shivam-nt6ur Жыл бұрын
Halki garam
@anuradhasart7837
@anuradhasart7837 Жыл бұрын
Excellent 👍
@_laddu_gopal00
@_laddu_gopal00 Жыл бұрын
Salute sir ji 🥰🥰🥰
@Surbhi402
@Surbhi402 Жыл бұрын
पानी पीने से वेट क्यों बढ़ता है कब्जी क्यों बनती है किसी ने देवी के व्रत किए हैं उनसे पूछना सर
@chandnikedilse1377
@chandnikedilse1377 Жыл бұрын
I also want to do but school mei bachho ke sath tiffin time mei kha hi nahi pati . Kya keru . Bell 🔔 ho jati hai 😞koi idea batao ?
@afreen175
@afreen175 3 ай бұрын
Ap jitna b time mila jo b khare ho bas chabake khaao 32 baar...
@SonyNigam-z7o
@SonyNigam-z7o 8 күн бұрын
Hello sir 🎉🎉❤
@AshaBhatFoodVlogs
@AshaBhatFoodVlogs Жыл бұрын
Weight stable karnekeliya any tips please
@anweshasatapathy723
@anweshasatapathy723 Жыл бұрын
Kya sach me itni Kam time me ho Raha hai weightloss........ can't belive
@prachisharma-lk6qt
@prachisharma-lk6qt Жыл бұрын
Phle muje bhi belive nhi huaa tha bt mera huaa h ab 65 h
@kajalchauhankajal9793
@kajalchauhankajal9793 Жыл бұрын
Sir weight loss ho rha h pr hair fall bhot bd gya sir
Preeti Ji Ka 17 KG Weight Loss Without Dieting in Few Days
23:33
Savikar Bhardwaj
Рет қаралды 29 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
THIS SURGERY IS TOUGH
10:03
Sambhavna Seth Entertainment
Рет қаралды 85 М.
93 Kilo Se 58 Kilo Ki Yatra | Fat Loss Motivation
22:06
Savikar Bhardwaj
Рет қаралды 935 М.
4 Anti-Inflammatory Foods To Burn Fat (AntiInflammatory Diet)
12:17
Anshul Gupta MD
Рет қаралды 100 М.
30 KG Weight Loss Se Meri Duniya Hi Badal Gyi , Aap Bhi Aise Kar Sakte ho..
27:45
OUR MISCARRIAGE JOURNEY: A HEARTBEAT WE’ll ALWAYS REMEMBER
12:02
Sambhavna Seth Entertainment
Рет қаралды 1,2 МЛН
Dr. Jason Fung: Fasting as a Therapeutic Option for Weight Loss
1:11:28
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН