3 najczęściej popełniane błędy w trakcie leczenia bólów kręgosłupa

Kiedy powala nas zniewalający ból kręgosłupa, to często zawodzi logika i w natłoku różnych spraw zaczynamy popełniać błędy w leczeniu.
W tym LIVIE omawiam 3 najczęściej popełniane błędy w leczeniu bólów kręgosłupa.
Jeśli zrozumiesz mechanizmy ich powstawania i wyeliminujesz je z procesu leczenia Twego kręgosłupa masz duuuuuuuuuuuuuużo większe szanse na szybki powrót do zdrowia i długotrwałą radość ze zdrowego i sprawnie działającego kręgosłupa.
O mnie:
Nazywam się Janusz Danielczyk. Jestem 62-letnim fizjoterapeutą, który sam wyleczył swój kręgosłup i przemienił się na w pełni sprawnego młodzieńca.
Jeśli chcesz zmienić siebie, odzyskać swoje zdrowie, to zapraszam to wspólnej podróży po zdrowie. Pomogę Ci wrócić do zdrowia i sprawności tak daleko, jak tylko zezwoli Ci na to Twoje ciało.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji to zapraszam do:
Gabinet Fizjoterapii
Janusz Danielczyk
Toruń
tel. [phone]
[e-mail]
Więcej informacji o mnie i o tym co robię tutaj
pasjonatruchu.pl​​​​​​​​​​​​​​​
/ janusz.danielczyk
/ danielczykjanusz

[@zdrowie3415]

Bardzo pożyteczny temat. Poproszę o rozwinięcie tęgo tematu. Może więcej przykładów.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję.

[@januszdanielczyk]

Zapraszam do komentarzy, łapki w górę i subskrypcji kanału. W ten sposób pomożesz mi szybciej rozwijać kanał i dobierać coraz ciekawsze tematy.

[@iwonadanielczyk3943]

Ciekawy temat!

[@januszdanielczyk]

Dziękuję.

[@miroslawkrawczyk1982]

Ćwiczenia przykładowe proszę na L1 L2 L3 L4 L5/S1 zmotywowany

[@januszdanielczyk]

Mirku Jeśli chodzi o ćwiczenia, to zasada ogólna jest taka - najpierw szczegółowa diagnostyka funkcjonalna abyśmy wiedzieli, co możesz, a czego nie możesz robić. Jeśli chcesz pominąć diagnostykę funkcjonalną i zaryzykować, to polecam moją książkę Stop Dolegliwościom Kręgosłupa, w której szczegółowo opisanych jest 29 ćwiczeń na kręgosłup. Te ćwiczenia zalecam praktycznie wszystkim moim pacjentom, którzy są w stanie je wykonać oraz jednocześnie korzysta z nich średnio ok. 120 osób w tygodniu w klubie w którym prowadzę zajęcia Zdrowy Kręgosłup (profilaktyka kregoslupa). Link do książki jest tutaj ebook pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/xJPp/ebook-stop-dolegliwosciom-kregoslupa-wyd.-2 wersja papierowa pasjonat-ruchu.v.1cart.eu/pl/product/4lBP/stop-dolegliwosciom-kregoslupa Gdyby coś sie nie chciało otworzyć, to napisz do mnie na maila - adres w zakładce informacje.