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Receta:
Primer pan sin harina
2 cucharadas soperas de mantequilla de mani
1 huevo
1 cucharada sopera de aceite de oliva, o una cucharada sopera de mantequilla derretida
1 cucharada sopera de semillas de ajonjoli1 pizca de sal
1/2 cucharadita de polvo para hornear
Segundo pan saludable de harina de lino o linaza
3 cucharadas soperas de harina de lino o linaza
1 cucharada sopera de queso mozzarella rallado
1 huevo
1 cucharada sopera de aceite de oliva
1/2 cucharadita de polvo para hornear
Semillas de lino para la decoración
Tercer pan saludable
3 cucharadas soperas de harina de almendra
1 cucharada sopera de aceite de oliva, o el aceite que usas en tu cocina
1 pizca de sal
1/2 cucharadita de polvo para hornear
Amigos, hoy les traigo unas recetas de 3 panes saludables con pocos carbohidratos, sin gluten y sin horno muy facil de preparar para el desayuno la merienda.
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