Reemplaza tu Pan con 3 Desayunos Deliciosos sin Gluten - Facilisimo con Bedith

3 Desayunos Deliciosos.
Amigos, les traigo tres alternativas de desayunos saludables, especial para aquellas personad que no toleran el gluten, bajo carbohidratos y tambien para todas aquellas que quieran perder peso, para trner una excelente salud. Si te gusto el video suscribete es gratis, deja tus comentarios, tu like y comparte este video para mar oersonas que estan buscando comer saludable, Que el Señor les bendiga.
Recetas
Primer desayuno
1 zanahoria nediana
1/2 tomate
Un trocito de cebolla
Unas hoja de espinacas
1 huevo
3 cucharadas soperas de queso mozzarella rallado ligth
1 cucharada de harina de lino, linaza
1 cucharadita de aceite
ajo en polvo, pimienta y sal al gusto
Segundo desayuno
Omelette co relleno de queso y palta, aguacate, avocado
1 huevo
1 tomate
1 cucharadita de aceite
sal, pimienta al gusto
Relleno
1/2 palta, aguacate, avocado
3 cucharadas de quedo mozzarella rallado, ligth
Tercer desayuno
Smoothie
1 taza de frutillas congeladas
1/2 taza de arandanos
1 cucharada de semillas de chia
1 taza de leche
#desayunos #recetasdesayunos #recetas #recetas

[@dorisgrass5642]

Muchismas gracias por sus recetas tan saludables Dios le bendiga desde Venezuela Doris de Henriquez ❤

[@rosare273]

Te Veo Desde Córdoba (Argentina ) Me Encantan Tus Recetas Y Smutis Y Estaré Haciendo El Pan De Zanahoria,Nueces Y Pasas De Uva . Hermosa Tu Forma Sencilla De Explicar . cariños 🥰🥰❤️❤️🌹🌹

[@veronicaacevedo763]

Desde Chile, mirando sus exquisitas y muy prácticas recetas, para aplicarlas con frecuencia. Muchas gracias.

[@miryanmacias6600]

Me gustan sus panes y sus pasteles son fáciles nutritivos y sanos gracias por sus recetas.😊

[@margentinafernandez4517]

Muy.rico Sra.todas las recetas.Muchas gracias ❤

[@juanitaguzman9144]

Señora Bedith que deliciosas todas sus recetas, estos desayunos le quedaron divinos gracias por compartir ya tengo otras ideas para preparar mi desayuno me encanta todo lo que cocina le mando un abrazo y mil bendiciones 🤗♥️

[@lourdesdurango6364]

Hola me encanta tus recetas siempre y cuando no lleve azúcar porque soy prediabetica y las hago con mucho amor,un saludo desde Colombia Antioquia

[@ramonaarvizogonzalez1286]

ME GUSTO EL TERCER DESAYUNO

[@yolandacoronil4060]

La tercera receta si es para mi desayuno las otras para almuerzo y cena muy buenas opciones❤

[@yolandacoronil4060]

No podria desayunar todo eso si para un almuerzo con algo mas en Argentina no rompemos el ayuno con salado ❤

[@dolorespineda780]

Gracias Dios le bendiga hoy y siempre 😊, ya solo nos falta poner manos a la obra y disfrutar de sus recetas

[@edithhernandez8470]

Gracias 🌹 Todo muy rico! 🌅 Bendiciones!

[@mariadejesusarroyocortez9494]

Muy deliciosos desayunos . Saludos desde Guadalajara Jalisco México

[@NACAR29]

Excelente gracias 🫂 saludos desde Caracas Venezuela

[@DulceMaria-hw5cn]

Me gustan mucho sus recetas . Gracias y Dios la. bendiga .! ❤

[@raizasanchez6671]

Cierto tiene que subir el volumen

[@SiriaLlanosLlanos]

Se ve Delicioso lo voy hacer muchas gracias 👍👏🙏🙏🙏🥰

[@facilisimoconbedith5196]

Me alegra que te guste la receta Siria. Prepáralo te va a encantar. Te envío un cariñoso saludo. ❤

[@timoteohuamani9725]

Se nota que esta riquísimo y saludable, gracias y bendiciones.

[@facilisimoconbedith5196]

Muchas gracias por tu comentario. Te envío un cariñoso saludo ❤

[@lourdesdurango6364]

Que rico lo voy hacer está semana muchas gracias por su recetas

[@rociorosas8171]

Excelente noche gracias por compartir este tutorial saludable Saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo 👍...

[@angelarueda2562]

Que rico

[@irmadesalavarria9651]

Muchas gracias por sus recetas tan ricas

[@carmennunez2789]

Me gustan mucho sus recetas: Gracias.

[@dorazaratepareja903]

Se ve delicioso. Esto es para una sola persona,?gracias

[@pepamari3032]

Que desayunos más ricos y sanos, qué Dios te bendiga,👏👏🙏🙏🙏🇪🇦🇪🇦🇪🇦

[@elizabethmunozpalacio2925]

Excelente gracias 👌

[@claramercedesneyralujan7319]

Sra Bedit ud. Es Maravillosa le agradezco mucho si nos enviara los ingredientes y cantidades bendiciones

[@facilisimoconbedith5196]

Hola Clara, los ingredientes estan en la descripcion del video (debajo del titulo), simplemente hazle click y se va a expandir. Saludos :)

[@Alexandrablok2023]

Lo que más me encanta de sus recetas son los panecitos ya que soy amante del pan de dulce pero me encuentro en una perdida de peso y sus recetas han salvado mis anciedades para comer saludablemente muchas gracias y bendiciones ❤❤

[@facilisimoconbedith5196]

Te agradezco mucho por tus comentarios ❤

[@raizasanchez6671]

Eres muy didácticas en su recetas

[@keydarkman]

Muchas gracias señora por las recetas que nos comparte, si no fuera mucha molestia podría hacer en un futuro un pan vegano, osea sin lácteos ni huevos, de nuevo muchas gracias

[@carmennunez2789]

Gracias: quiero hacerlo,

[@irmadesalavarria9651]

Todo se ve rico gracias

[@facilisimoconbedith5196]

Gracias a ti

[@normajuarez]

Qué deliciosas recetas! Si supieras cuánto me ayudas con mi dieta sin gluten. Saludos desde Argentina 🙏

[@leopadilla6926]

Buenas recetas, gracias.

[@rosariocardenas4853]

👏🏻👏🏻😋🤗🇵🇪

[@karminzachez0374]

Hola señora bedith muy buenos dias, gracias por su receta muy buenas me ayudan mucho. Solo una sugerencia el bolumen de los videos son muy bajitos casi no los puedo escuchar no se si es usted o soy yo. Gracias.

[@facilisimoconbedith5196]

Muchas gracias por tus comentarios, lo tendremos en cuenta ❤

[@soledadfernandez7470]

Hola. Ponga las medidas en tazas( pan de ajonjoli)😢

[@dolorespineda780]

El pan de ajonjolí dijo que eran 100 grs o una taza😊

[@IsidoraGuadarrama]

Si no tengo harina de lino con que la puedo reemplazar mi nombre es Ididora

[@facilisimoconbedith5196]

Hola Isidora, la harina de lino lo puedes remplazar por harina de avena. Te envío un cariñoso saludo ❤

[@ramonaarvizogonzalez1286]

Muy buenas recetas pero esta' bajito el volumen del video

[@facilisimoconbedith5196]

Gracias por tu comentario lo tendremos en cuenta ❤

[@vickychavez3856]

Que ricooooooo