3 pyszne dania z twarogu z dużą ilością białka odchudzanie

[@PaulinaKanclerz]

Zrób PRZEMIANĘ Z MOJĄ APLIKACJĄ ŻYWIENIOWO-TRENINGOWĄ transformacja50.pl/dlakobiet/ ⬅ Hej kochani ❤️ A jakie są Wasze ulubione dania z twarogiem? ✨ SKŁADNIKI W OPISIE ✨

[@ilonawysocka7776]

placuszki z twarogiem i jajkiem :)

[@cinekcinek6121]

fit sernik Ninki ;-)

[@julitaropiak6763]

Naleśniki na słodko, bułeczki drożdżowe i sernik w każdej postaci

[@PaulinaKanclerz]

@@cinekcinek6121 oj, musisz wysłać mi fote :)

[@PaulinaKanclerz]

@@julitaropiak6763 piateczka!! ❤️🤗 tez uwielbiam to co wypisalas ❤️

[@magdalenamazur6641]

Super przepisy, fajnie ze umiescilas dokladne ilosci produktow pod filmikiem, to ulatwienie przynajmniej dla mnie podczas przygotowywania potraw

[@PaulinaKanclerz]

Staram się o niczym nie zapomnieć, chociaż w niektórych filmach się zdarzało 😅 ale pilnuję Waszych sugestii i wskazówek

[@omega77uk]

Dziekujemy za 3 wspaniale przepisy i nawet sa podane weglowodany, Paulina jestes super!

[@PaulinaKanclerz]

Dziekuje bardzo☺️pozdrowienia ❤️

[@agata-jagoda5876]

Dzięki za odpowiedż. Dla mnie te rzeczy jak odżywki białkowe są nie do ogarnięcia. Jestem osobą 60 plus ale chętnie Was oglądam , bo jesteście naturalni. Czasami też korzystam z Twoich przepisów Paulinko. W najbliższym czasie na pewno zrobię bułeczki serowe. Dzięki za fajne inspiracje.

[@sandrijka]

Wlasnie zrobilam buleczki! Super pomysl i mega w smaku :) dzieki za przepis!

[@boxi4397]

Też właśnie będę robić 😋

[@PaulinaKanclerz]

Ale super ❤️ dziekuje za wiadomosc 🤗

[@PaulinaKanclerz]

@@boxi4397 powodzenia ❤️

[@vanillka7]

Wspaniałe przepisy!!! Do placków dałam odżywkę bananową i kawałki truskawek, niebo w gębie! Bułeczki twarogowe też uwielbiam, jeszcze z frużeliną z allnutri... Do tego łatwe i szybkie w przygotowaniu, a twaróg zawsze jest w lodówce, można zrobić w każdej chwili :) Dziękuję

[@PaulinaKanclerz]

to ja dziękuję za miły komentarz ❤️ ciesze się, ze wszystko smakuje! pozdrowienia 😘

[@codasha4957]

Tiramisu, makaron z twarogiem (na słodko), pyry z gzikiem. Kocham💛 Fajne proste przepisy, dzięki ☺️👍

[@PaulinaKanclerz]

Oj tak, ciacho z twarogiem 😍

[@kulinarnyfreestyle]

fajne przepisy, chyba te bułeczki najlepsze

[@PaulinaKanclerz]

Musisz wypróbować wszystko 😋 kanapeczki tez „niczego sobie”

[@julitaropiak6763]

Zostawiam subskrypcję i zostaję na dłużej, bardzo sympatyczna i miła z Pani kobietka😊

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję serdeczenie, jest mi bardzo miło. Witam na pokładzie ❤️✨🥰

[@ilonawysocka7776]

Łapka w górę i oglądamy

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję za wsparcie kanału 🙌

[@buffdad5487]

Nie mogę uwierzyć jak smaczne są te bułeczki 🤩🤩 pozdrawiam 👌🏻👍💪

[@PaulinaKanclerz]

❤️ prostota 😁 buziaki 😘😘😘

[@jarekfly9666]

Super produkcja pozdrowienia 👍

[@rafaka3340]

Wszystko wygląda pysznie, jak zwykle fajny filmik Dobrze że są tacy ludzie na YT jak Ty i Michał bo robicie kawał dobrej roboty,a tak poza tym to Michał ma ogromne szczęście, że ma tak świetną dziewczynę jak Ty, która tak samo jest sfiksowana jak on na punkcie diety i nie tylko Trzymajcie się 💪💪💪💪🍌

[@teresacichocka]

Fajne.pszepisy😊😅😮

[@justynawojcik]

Robiłam 😁 pycha a co najważniejsze zawsze wychodzą :D

[@Mktrener]

Dom wariatów 😘 😺&🐶

[@PaulinaKanclerz]

Dzień jak codzień 🥰

[@grzelloworkout471]

kzbin.info/www/bejne/bqOnpHd-q9B_aNk

[@mateuszzakrzewski8685]

Dom fit wariatów 😝😂😉😃

[@bobsudomir9894]

Paulina... Placuszki to jakaś petarda,sztos.. Pozdrawiam.

[@PaulinaKanclerz]

Dziekuje! Nieskromnie powiem, ze naprawdę wyszły przepyszne. Zniknęły szybciutko:) Pozdrowienia ❤️🤗

[@annalena_5887]

Jak zawsze pyszniutko😁dziekuje i pozdrawiam

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję za obecność ❤️ i do zobaczenia w kolejnych odcinkach :) buziaki 😘

[@dominikamarciniak4317]

Placuszki zrobiłam dziś z wiśniami Wyszły meeeega pyszne 😍😍😍

[@PaulinaKanclerz]

Bardzo się cieszę! ❤️ pozdrowienia🤗

[@basementgainz843]

Tak powinna wyglądać prawdziwa Wonderwoman. Idealne ciało. To by było jeśli chodzi o stulejkowy koment. Super odcinek i przepis.

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję za pierwszą i ostatnią część tego komentarza 😂😝😗 pozdrawiam

[@dawid31m]

Ja to nigdy nie mogę się nadziwić gdzie takie dziewczyny chodzą,chyba z nieba spadają. ?? Weź tu się skup teraz na gotowaniu???

[@beniu124]

Placki idealne jak słodkie drożdżówki Pycha !!!

[@PaulinaKanclerz]

bardzo się cieszę, że smakują❤️

[@AminaZalewska]

Hi I have just bought twarog and wondered what to do with it. Your recipies seem healthy thank you

[@PaulinaKanclerz]

Thank you ❤️

[@it-production7227]

Obecny tyle czekania ale wiem że było warto jak zawsze najwyższy poziom na Polskim youtubie ;)

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję 🥰🤗

[@artek7245]

Książka zamówiona ułożę sobie redukcje z tej książki !!! Dzięki !!

[@PaulinaKanclerz]

Bardzo się cieszę! Powodzenia w redukcji! 🤩💪

[@artek7245]

@@PaulinaKanclerz już do odbioru w paczkomacie Ekspresowo !!

[@aleksal9132]

Wspaniałe. 👍💪

[@PaulinaKanclerz]

Smacznego 🩷🤗

[@marekkeram816]

Moja ulubiona para fit-tuberow!

[@PaulinaKanclerz]

Dziekujemy z Michałem i pozdrawiamy ❤️😘

[@jadwigamalec3156]

Fajnie się Cię ogląda 😉😉 no i ciekawe przepisy 😃😃

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję bardzo ✨❤️ buziaki 😘😘😘

[@Monika-wl6vw]

Mniammmm, mniammmm 🥰🥰🥰Placuszki uwielbiam🙂 ściskam 🥰❤️

[@PaulinaKanclerz]

Koniecznie wypróbuj ❤️ buziaczki, Sciskam mocno ❤️🤗

[@M_9_1]

Kliknąłem dla tej miniaturki🙈😄 ale zostałem do końca! Bardzo fajne przepisy!👌🏻Pozdrowienia dla Was!

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję za obecność :) i dotrwanie do końca odcinka :) buzka ❤️😘

[@lanntana1387]

Super, szukałam czegoś na śniadania - wszystkie przepisy do wypróbowania, dziękuję i pozdrawiam, posmyrajcie ode mnie pieseła.

[@PaulinaKanclerz]

Posmyrana 😄 pozdrowienia ❤️😘 buzka😘

[@pescadorchannel8004]

It's a yummy food and delicious and I wanna eat this kind of food!

[@cinekcinek6121]

Brawo Paulinka 🔥💪 Shira mistrzyni drugiego planu 🥰 🤣

[@237kaczor]

Białeczko! :) Ja do twarogu dodaje od razu szczypiorek, rzodkiewkę i podlewam go mlekiem, żeby nie był taki suchy ;) .

[@PaulinaKanclerz]

Ja zazwyczaj dodaje śmietankę 10% lub tłustsze, ale skończyły mi się 😄 bo jem tak tez na słodko z erytrytolem 😅

[@damianapa3354]

Placuszki i bułeczki mega :)

[@PaulinaKanclerz]

Koniecznie wypróbuj przepisy u siebie ❤️😘

[@tymoteuszflont8397]

Kurde Paulina, ale ty jesteś ładna i dziewczęca/kobieca zarazem! Taką dziewczynę ciężko mi teraz znaleźć. Aż zazdroszczę Michałowi :P Pozdrawiam! Super kanał! :D

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję za miłe słowo. Ta miłość sama Cię odnajdzie :) zawsze tak wychodzi - niespodziewanie :) Pozdrowienia ❤️

[@MatijasCorner]

Jutro robię bułeczki 🤩🤩🤩

[@PaulinaKanclerz]

Powodzenia i smacznych wypieków ❤️

[@PorannaMi]

Zaraz biorę się za BUŁECZKI 💛

[@PaulinaKanclerz]

To będzie smakowita kolacja 🤍💛🤍

[@annamacko8397]

Taka tylko mała rada. Jeśli chodzie o nadawanie smaku ciastu, plackom lub w tym przypadku bułeczkom. Najlepiej użyć startej skórki z cytryny lub pomarańczy (cały smak/aromat znajduje się w olejkach w niej zawartych - co sprawia ze konsystencja ciasta nie zmienia się poprzez dodanie dodatkowej ilości płynu). Przepis bardzo dobry ;) nawet mam już w głowie wersje wytrawna idealna do kanapek ;p. Wielkie dzięki ;)

[@PaulinaKanclerz]

Ja tez dziekuje za wskazówkę :) tym bardziej, ze lubię skórkę pomarańczy bardzo (głównie na paczkach 😂😇) Pozdrawiam ciepło ❤️🤗

[@cycu422]

witam dzięki za przepisy wpadłem chyba jako pierwszy :)

[@PaulinaKanclerz]

🥇 ubiegłeś konkurencje

[@bartolacci87]

Może zrobilibyście jakieś q&a ? Pozdrowienia dla Was :)

[@PaulinaKanclerz]

Bardzo fajny pomysł :) na pewno coś się pojawi :) ❤️

[@bartolacci87]

@@PaulinaKanclerz no to super tylko nie kaZcie długo czekać 😜 pozdrowionka :))

[@grzelloworkout471]

kzbin.info/www/bejne/bqOnpHd-q9B_aNk

[@silvanotomas4387]

Placory Świetne a posmarowane dzemikiem malinowym palce lizac😊😊

[@PaulinaKanclerz]

O tak :) Takie połączenie też robi robotę

[@karolinaderewecka6324]

Na kanapki uwielbiam pastę rybną z twarogiem 😀

[@PaulinaKanclerz]

Super! Tez lubie! Z makrela?;)

[@izakotra6228]

Jak zawsze klasa 👌❤

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję serdecznie ❤️😘🤗

[@jacko_muzykant]

Muszę przestać oglądać Twoje odcinki o tak późnej porze, bo aż się coś człowiekowi robi w środku... Niby jadłem tak jak trzeba, a i tak by człowiek zjadł... :D

[@PaulinaKanclerz]

Haha, miło czytać ❤️🤗 dziekuje i koniecznie wypróbuj przepisy 😄 ale nie w nocy hihi😄

[@jacko_muzykant]

@@PaulinaKanclerz nie inaczej ;)

[@marlenatomkowiak9217]

Mniam placuszki do mnie przemawiają😋😋😋😋😋

[@PaulinaKanclerz]

Kochana.. te placuszki to obłęd 🙈 naprawdę są cudowne w smaku i takie puszyste😋 buziaki ❤️🥰

[@istota548]

Cukier to najlepsze słodzidło

[@magorzatas4060]

Odkąd Cię znalazłam to uwielbiam Twoje przepisy! 🤩 Mam pytanko odnośnie piekarnika (zawsze mam z tym problem 😂), grzanie góra dół? 😛 Pozdrawiam!😍

[@PaulinaKanclerz]

Dziekuje serdecznie ❤ sam dół☺️

[@fifarafa342]

Kocham Was❤️😁

[@PaulinaKanclerz]

Buuuuzi😘😘😘❤️

[@1997vip2Kuba]

Zle liczysz makro, 150g chleba tj max 15g bialka, 125g twarogu tj ok 17g x 1.25 = nieco ponad 20 takze ok 35g bialka w tym

[@bartoszchlebowski6730]

Cześć, a czy można dodać inny aromat? Na przykład waniliowy? Pozdrawiam, super przepisy!

[@PaulinaKanclerz]

Cześć! Tak, jak najbardziej. Dodaj ten, który preferujesz :) Pozdrowienia 🤗

[@Channel1Pzn]

Bułeczki serowe? Ya got my thumb up 💪😎👍

[@PaulinaKanclerz]

Dzięki ❤️😘😁

[@TOM-cr8or]

Co ja bym bez Ciebie zrobił? Chyba zakalce? Paulina obiecała mi keto przepis! Pozdrawiam wszystkich keto maniaków!

[@PaulinaKanclerz]

Możesz użyć do bułeczek maki migdałowej, a do placuszków kokosowej ❤️ Buziaki ❤️😘

[@PaulinaKanclerz]

P.S. - dobry zakalec nie jest zły 🤣❤️

[@TOM-cr8or]

@@PaulinaKanclerz💯

[@joannatuchewicz3959]

Dobry wieczór 😊. Czy udadzą się bułeczki z mąką kukurydzianą lub ryżową? Fajne przepisy 👍🙋‍♀️

[@PaulinaKanclerz]

Powinny, ale musisz schować je do lodówki, jeżeli nie zjesz jednego dnia, żeby nie były zbyt twarde :)

[@joannatuchewicz3959]

Myślę że zjem 😃😃. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ✋✋

[@PaulinaKanclerz]

Powodzenia w kuchni❤️

[@Bennys_Covers]

2:05 Michu już czeka 😀

[@PaulinaKanclerz]

zapraszam po najnowszy przepis na gofry białkowe 😄

[@Bennys_Covers]

@@PaulinaKanclerz najpierw potrzebuję gofrownicy 😄

[@agata-jagoda5876]

Witam Was kochani. Fajny kanał i fajne przepisy. Mam pytanie: Co można dodać zamiast odżywki białkowej?

[@PaulinaKanclerz]

Po prostu więcej twarogu:)❤️ lub skyr waniliowy

[@nnasol6766]

Zrobiłam bułeczki. Pycha 😊zjadłam 2 i mam dość 😂

[@PaulinaKanclerz]

Haha❤️😁 Kochana bardzo się ciesze! ☺️

[@aleksandrawoj89]

Mam pytanie, mianowicie czy bułki w środku maja być suche czy mokre ?

[@nnasol6766]

Ja poproszę więcej pomysłów na całodniowe posiłki na redukcji 💪

[@PaulinaKanclerz]

Tak jest! :) Dopalamy tłuszczyk na lato i lata ;) ❤️

[@nnasol6766]

@@PaulinaKanclerz do lata nie zdążę 😥 zaczynam z bardzo dużej wagi. Ale mam nadzieję że tym razem sam radę.

[@PaulinaKanclerz]

@@nnasol6766 kochana jasne, ze dasz rade! Trzymaj się założonych makroskladnikow i kcal, trenuj 2-3 razy oporowo. Na moim kanale znajdziesz już gotowe jadłospisy z wypisanymi składnikami. Trzymam za Ciebie kciuki, a jeżeli wytrwasz w swoich postanowieniach, to do czerwca będzie piorunująca zmiana ❤️🥳

[@monikarybacka3623]

A ja dziś napisałam posta z przepisem na zapiekankę twarogową z truskawkami na grupie :P Polecam jeszcze tiramisu twarogowe albo gofry twarogowe :D

[@PaulinaKanclerz]

Muszę zobaczyć ten post! Dzis szalony dzień, nie wiem gdzie włożyć ręce 🤣 na pewno nadrobię ❤️🤗 buziaki ❤️😘

[@paulinastepniak9685]

Super bułeczki. Czy zamiast mąki przennej można dodać orkiszową?

[@PaulinaKanclerz]

Tak, jasne :) dostałam sporo zdjęć bułeczek od widzów właśnie z użyciem tej mąki;)

[@micha582]

Łapa w górę w ciemno :)

[@PaulinaKanclerz]

Dziękuję serdecznie 🥰🤗❤️

[@micha582]

@@PaulinaKanclerz nie ma za co. Bułki już w piekarniku 😎😎 pozdrawiam

[@aniaw4602]

Są pyszne!:)

[@PaulinaKanclerz]

❤️pozdrowienia

[@kristinakoryciak2700]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PaulinaKanclerz]

Hej🩷

[@forma789]

4:06 o kur... Jezus !

[@PaulinaKanclerz]

😄

[@forma789]

@@PaulinaKanclerz Ale fajnie sie was ogląda sledze od dluzszego czasu pozdrawiam ☺

[@PaulinaKanclerz]

@@forma789 bardzo miło czytać ❤️ w takim razie do zobaczenia w kolejnych odcinkach ❤️🤗 miłego wieczoru 😊

[@barbarapokrywiecka1322]

Hej kochana.Pozdrawiam

[@PaulinaKanclerz]

Hej Basiu! Pozdrowienia ❤️🥰

[@nataliajudzinska2567]

Mniam. 😍 Czy można przesadzić z białkiem w diecie? Jakie ma to konsekwencje? 🤗

[@PaulinaKanclerz]

Teoretycznie można, praktycznie jest to ciężkie do zrealizowania. Najlepiej pilnować każdego makroskladnika, żeby nie doprowadzić do niedoborów w diecie ❤️

[@karolinasierota]

Hej mam pytanie z czym np najlepiej jeść bułeczki 😍😍?

[@PaulinaKanclerz]

Mozesz dodać tam dzem, dzem + skyr i będzie pysznie :)

[@SelfTaughtWeightloss]

Yum! 😋😋😋

[@BlaZeJStudioS]

hej mam pytanie czy moge zamiast rzodkiewki wrzucic ogorka lub pomidora czy to juz nie bedzie tak anaboliczne ?

[@PaulinaKanclerz]

Mozesz wrzucic dowolne warzywo:)

[@dawidbaranowski8962]

Czy twarog po obrobce termicznej traci jakas czesc ,,LAKTOZY'' ?

[@SAHARAona]

Powiem Wam szczerze- twaróg to mój najlepszy przyjaciel od 4 stycznia :D

[@PaulinaKanclerz]

Prawdziwy przyjaciel hihi😄❤️ i jaki smaczny 😅

[@pawelmokry7571]

Hej mam pytanie dotyczące makaronu przykładowo do dania używam 50 g makaronu to liczę jego kalorie jako suchy czy po ugotowaniu?🤔

[@PaulinaKanclerz]

Zawsze suchy makaron :) Wszystko ważymy przed :)

[@pawelmokry7571]

@@PaulinaKanclerz oki dzięki bardzo 👌

[@macbed95]

Ciasto mega się lepi do rąk, robię z przepisem trzeci raz i nie do końca wychodzi jak na filmiku, ciężko uformować bułeczki bo ciasto się klei, pomocy :(

[@PaulinaKanclerz]

Hejka! ❤️ musisz bardzo szybko zagniatać ciasto, przed zagniataniem mozesz zwilżyć dłonie woda. Piecz w wąskiej formie, żeby nie porozlewaly się na boki:) na pewno Ci się uda! Dostałam tyle fotek tych bułeczek, ze czekam tez na fotke od Ciebie😄😃❤️

[@poki_pl87]

Paulino, czy te bułeczki to raczej same do kawy, czy mozna z nich zrobic kanapki z szyneczka i pomidorem ? Dopiero przymierzam sie do ich zrobienia i tak sie zastanawiam jak je podac na sniadanie :D

[@PaulinaKanclerz]

Można, jak najbardziej :) dużo ludkow podsylalo mi fotki, ze używają ich np do hamburgerów :)

[@komandoskom502]

przy wyrabianiu masakra klei sie jakcholera :) czy maka ma znaczenie???jaki typ

[@PaulinaKanclerz]

Jak najszybciej zagniatać, naprawdę:) zmoczyć dłonie przed formowaniem kulek i co najważniejsze piec w wąskiej formie, np. keksowce :)

[@mateuszzakrzewski8685]

Właśnie zrobiłem te placuszki według przepisu myślałem że zjem wszystkie na raz a zjadłem 3 i więcej nie dałem rady pyszne 👌👌😌😌 tylko mi takie grube nie wyszły tylko cieńkie 🤔🤔😝😝

[@PaulinaKanclerz]

Może dałeś ciut mniej proszku:) mi zawsze wychodzą takie pulchniutkie😄 ale najważniejsze, żeby smakowały❤️

[@LukasTrustInJesus]

1 jajko L i 1 jajko M mnie rozwaliło :) Smaczne te twarogowe wypieki, sami stosujemy. PS. Michał ma słitaśne różnowe słuchawki, zakosił Ci ? :)

[@PaulinaKanclerz]

Akurat skończyły mi się jajka z jednego rozmiaru i dlatego tak haha 😄 wszystko zgodnie z prawdą, żeby każdemu wyszło 😄 to nasze słuchawki haha😄 pozdrowienia❤️

[@zremixowanaaaaa]

U mnie placki wyszky fioletowe od birowek 😂

[@bartoszcielewicz7478]

Paulinko a jaki chlebek polecasz? 🤔

[@PaulinaKanclerz]

Uwielbiam każdy chleb! :) ale moj nr 1 i polecam - chleb na zakwasie ❤️

[@bartoszcielewicz7478]

@@PaulinaKanclerz dziękuję👍🙏

[@idalis1896]

Witam. A w przypadku placków to kaloryczność i makro jest dla całej porcji czy 100g?

[@PaulinaKanclerz]

Dla całej porcji z video:)

[@idalis1896]

@@PaulinaKanclerz Dzięki :)

[@polishflowers9442]

Przy tym składzie bułeczek kcal i makro podane dla 100g gotowej bułki?

[@PaulinaKanclerz]

Dla 1 bułki :)

[@polishflowers9442]

@@PaulinaKanclerz Dziękuję! Pozdrawiam.

[@PaulinaKanclerz]

@@polishflowers9442 pozdrowienia ❤️

[@stanislawszewc4730]

👍👍😋♥️♥️💯💋💋

[@beatabecia1949]

👍

[@PaulinaKanclerz]

❤️🤗

[@mikoajuczak6216]

Wskazówka techniczna. Fajnie by było gdybyście zostawiali na parę sekund składniki bo ciężko potem znaleźć albo choćby screena zrobić ;) placuszki pychota

[@PaulinaKanclerz]

Hej! Mikołaju :) są wypisane w opisie filmu - składniki i makro :) pozdrawiam serdecznie

[@mikoajuczak6216]

@@PaulinaKanclerz okey ale na kilku nośnikach np PlayStation nie ma opisów :) pozdrawiam i czekam na kolejne przepisy :D

[@PaulinaKanclerz]

@@mikoajuczak6216 to idelanie się złożyło, bo właśnie 30 minut temu wleciał przepis na nalesniki 😄😃❤️ Zapraszam do obejrzenia nowego odcinka:) Buzka 🤗

[@aixa7191]

Gdzie kupiłaś ten chlebek na kanapki

[@PaulinaKanclerz]

Biedronka :)

[@annie...17]

a czy beda jakies przepisy dla osob ktore nie moga jesc nabialu ?( odpadaja rowniez duze ilosci mleka, sery zolte) , niestety u mnie nabial powoduje od razu zapalny tradzik

[@PaulinaKanclerz]

Jest sporo takich na kanale. Na pewno pojawią się też nowe🤗 buziaki😘

[@annie...17]

@@PaulinaKanclerz dzieki, przegladne twoj kanal❤

[@magorzatamajda692]

Witaj, czy do bułeczek serowych mogę użyć mąki orkiszowej, czy wyjdą?

[@PaulinaKanclerz]

Tak, na pewno wyjdzie :) jest to bardzo uniwersalna mąka :) pozdrowienia ❤️

[@magorzatamajda692]

Dziękuję też pozdrawiam, wszystko bardzo pysznie wygląda🥰🥰🥰

[@damonsalvatore7312]

Paulina jakim programem piekłaś bułki? Góra-dół?

[@PaulinaKanclerz]

Celowo sam dół - wiem, ze dużo osób ma kuchenkę tylko z taką funkcją :)

[@damonsalvatore7312]

@@PaulinaKanclerz dzięki za odp

[@fifarafa342]

Plocki już zrobione na jutro 😁 podwójna porcja

[@PaulinaKanclerz]

I jak wrażenia smakowe?! 😍

[@fifarafa342]

Średnio, ciasto wychodzi jak ogromny zakalec.. chyba nie da się inaczej przez zawartość sera. Rozumiem że tak ma być docelowo w przepisie?

[@pawelmokry7571]

Makrosy są na 4 bułeczki , czy na jedną sztukę? :O

[@PaulinaKanclerz]

Na jedną bułeczkę :) ❤️

[@olaola6358]

Hmm czy każdy może sobie kupić taką odżywkę bialkowa i dodawać ją do posiłków? Czy to tylko dla sportowców?? Pozdrawiam

[@PaulinaKanclerz]

Tak, jak najbardziej :) zbilansowana dieta powinna zawierać białka, tłuszcze i węglowodany. Białko przede wszystkim starajmy się pozyskiwać z konwencjonalnego jedzenia (nabiał, mieso, jaja, strączki itp), ale odzywka białkowa jest świetnym uzupełnieniem. Polecam nasze produkty, moje ulubione smaki to: wanilia i banan :) Jeżeli zdecydujesz się na zakupy to koniecznie skorzystaj z kodu ,Paulina’ :) wrzucam link do naszego sklepu: zdrowaforma.pl/kolekcja/frontpage/odzywka-bialkowa

[@mati70j]

Te kalorie to na jedną bułkę serową czy to na jakieś specjalnej mące?

[@PaulinaKanclerz]

1 bułka dostarcza tyle :) mąka typ 650

[@mati70j]

@@PaulinaKanclerz zapisane będę testował 😁

[@tomaszkovalsky4796]

A gdyby dodać banana zamiast erytrytolu ?

[@PaulinaKanclerz]

jasne można, tylko wtedy danie bedzie liczyło więcej kcal, wiec uwzględnij to jak jesteś na np. redukcji:)

[@klaudia070793]

Aby twarożek miał lepsza konsystencję polecam dać 2 łyżki jogurtu naturalnego. Sprawdzone od lat :)

[@PaulinaKanclerz]

Pomysł super, ja zazwyczaj dodaje trochę śmietanki 10% 😄 ale skończyła mi się 😅 Buzka 😘❤️

[@grzegorz6296]

Ile cukru lub innego słodzidła do bułeczek ?

[@PaulinaKanclerz]

Ja dałam na oko erytrytolu, z 4-5 łyżek :)

[@grzegorz6296]

@@PaulinaKanclerz dziękuję bardzo :)

[@grzegorz6296]

@@PaulinaKanclerz a czy preferujesz piec ze słodzikiem w tabletach taki np z lidla czy kauflandzki. Czy może jednak inne słodziki bardziej naturalne?

[@PaulinaKanclerz]

@@grzegorz6296 ja stosuje na zmianę - erytrytol ze słodzikiem w pastylkach, najważniejsze to zachować umiar, bo niektóre w nadmiarze wywołują problemy gastryczne :)

[@grzegorz6296]

@@PaulinaKanclerz Dziękuję za odpowiedź :) pozdrawiam :)

[@juliag2804]

Jest pani bardzo podobna do sary z serialuu skazany na śmierć

[@pitpit5062]

Ile tej mąki dodać? Ile proxxku do pieczenia?

[@PaulinaKanclerz]

0:42 i 4:16 :) - tutaj wszystkie składniki i kcal są podane, bo nie wiem czy pytasz o bułeczki czy placuszki :)

[@pitpit5062]

@@PaulinaKanclerz placuszka

[@PaulinaKanclerz]

@@pitpit5062 to jak wyżej, kliknij w wybrana minutę ✌️

[@PaulinaKanclerz]

@@pitpit5062 + w opisie filmu wszystko jest wypisane

[@ankoh2405]

Zastanawiam się ile trzeba dać mąki bezglutenowej zamiast pszenne? Macie pomysł? Chętnie zrobię dzieciom

[@PaulinaKanclerz]

Dodaj tyle ile jest w przepisie, ja często robiłam placuszki z mąką ryżową i wychodziły:)

[@Aaxy5698]

Mega placuszki . Dzieci nie wyczuły twarogu 😂

[@PaulinaKanclerz]

Bardzo się cieszę, że zdały test u najsurowszych krytyków 🥰

[@MrKobra997]

Witaj jestem osobą z bardzo duża nadwaga moge twoje dania jesc i bede chudnąć???

[@PaulinaKanclerz]

Tak :) koniecznie wypróbuj jadłospisy dostępne na kanale

[@MrKobra997]

@@PaulinaKanclerz a ty ukladasz diety??

[@zzyckaagi739]

Co zamiast odżywki białkowej

[@PaulinaKanclerz]

Więcej twarogu lub skyr waniliowy :)

[@zzyckaagi739]

@@PaulinaKanclerz robiłam raz z innego przepisu i mi nie wyszły wszystko się rozlalo na patelni

[@PaulinaKanclerz]

@@zzyckaagi739 z któregoś mojego filmiku? Niemożliwe :) patrz zawsze na konsystencję, na filmach wszystko widać (nie mam powodu by kłamać) jak ma wyglądać ciasto przed :) + daj mu odpoczac z około 5 minut :)

[@zzyckaagi739]

@@PaulinaKanclerz nie nie z tego kanału 😉