3 Qi Gong Übungen für morgens nach dem Aufstehen

Komm mit diesen drei Grundübungen in eine wunderbare Morgenroutine. Du kannst diese Übungen jeden Tag machen und damit frisch und vital in Deinen Tag zu starten. Schau Dir gerne auch die anderen Übungsreihen auf diesem Kanal an.
Die Übungen sind aus dem Repertoire meiner Tai Chi und Qi Gong Kurse. Infos dazu findest Du hier:
Tai Chi kostenlos ausprobieren: tai-chi-chuan....
Qi Gong Kurs: tai-chi-chuan....

[@GBT-is1fn]

Tolle Übungen.

[@Tai-Chi]

Hallo @GBT-is1fn, danke für Deinen Kommentar. Welche hat Dir am besten gefallen? Liebe Grüße David

[@gerlindbauer8528]

Drei super tolle Übungen. Danke ❤

[@Tai-Chi]

Hallo @gerlindbauer8528, danke für Deinen Kommentar. Ich möchte meine Zuschauer gerne etwas näher kennenlernen. Was genau gefällt Dir an den Übungen? Liebe Grüße David

[@gerlindbauer8528]

Hallo David. Danke für Deine Antwort. Ich übe Qigong seit mehr als 20 Jahren. Vor einigen Jahren habe ich die Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin absolviert und führe schon mehrere Jahre Qigong-Kurse durch. Tai Chi fasziniert mich ebenfalls schon sehr lange. So fand ich Dich und Deinen Kanal vor ca. einem Jahr. Ich finde besonders Deine ruhige Art und die angenehme Stimme toll. Viele Deiner Qigong-Übungen kenne ich und übernehme auch oft einiges davon für meine Teilnehmer. Vielen Dank für Dein Sein.

[@Tai-Chi]

Hallo Gerlinde, wow, Du hast ja schon viel Erfahrung. Daher freue ich mich über Dein Lob sehr. Dir und Deinen Teilnehmenden wünsche ich weiterhin viel Freude mit den Qigong-Übungen. Liebe Grüße David

[@gerlindbauer8528]

Hallo David, vielen Dank 🙏 In den Sommermonaten werde ich mir endlich die Zeit nehmen, online auf Deinem Kanal Tai Chi zu lernen. Mein Ziel ist erstmal die Sternform. Du hast so spannende Videos. Vielen, vielen Dank dafür. Schön, dass es Dich gibt. Eine gute Zeit für Dich und herzliche Grüße aus Georgenthal in Thüringen von Gerlind 🤗

[@Tai-Chi]

Hallo Gerlinde, ich wünsche Dir viel Freude mit den Videos. Wenn Du willst, kannst Du auch den kostenlosen Kurs Tai Chi ausprobieren mitmachen. Da sind die Videos noch detailreicher: tai-chi-chuan.com/tai-chi-ausprobieren LG David

[@BettiKie]

Seh schöne und wirkungsvolle Übungen

[@Tai-Chi]

Hallo @BettiKie, vielen Dank für Deinen Kommentar! Viele Grüße David

[@BettiKie]

Danke wollte ich auch noch sagen vielen Dank für die sehr gute Vorführung von all deinen Übungen. Ich hab schon viel durch dich gelernt. Danke du bist ein sehr guter Lehrer

[@Tai-Chi]

Ich danke Dir sehr für das Kompliment 🙏

[@hildemiecanpolat8104]

Wunderbar David👍

[@Tai-Chi]

Danke Dir Hildemie!

[@MonikaRocholl]

Danke, David für die guten Morgenübungen... vor allem aber für dieses tolle Video am Meer... für mich traumhaft und voller Sehnsucht... jahrelang bin ich jedes Jahr an die Nordsee gefahren ... bin auch Frühaufsteher und mein Tag begann immer an der Küste mit Nordic Walk... nur mit Meerrauschen und Vogelstimmen; das tue ich auch zuhause jeden Morgen in einer Umgebung auf den Feldern vor unserem Ort ... es gibt nichts Schöneres;jetzt werde ich es bereichern mit Deinen QiGong-Übungen Liebe grüße aus Wegberg Monika

[@Tai-Chi]

Liebe Monika, oh, danke für Deine Erfahrungen! Ja, die Küste am Morgen ist wirklich wunderbar. So voller Energie. Ich freue mich, dass ich Dir ein bisschen Meer mitbringen konnte. Viele Grüße David

[@MonikaRocholl]

@@Tai-Chi danke für Deine Antwort,David und für das Meer

[@Tai-Chi]

Sehr, sehr gerne

[@andreaneugebauer7546]

Danke für deine Erinnerungen. Oft vergisst man einfach...

[@Tai-Chi]

Ja, der Alltag ist oft sehr mächtig...