3 Temas TABÚ de La Salud - Dra. Sari Arponen | Lo Que Tú Digas 347

[@Loquetudigas]

Riquiñ@s, recordad suscribiros y darle a la 🔔. Os dejo las marcas de tiempo👇 00:00 Introducción 08:34 Por qué Sari Arponen sufrió un ‘burnout’ 16:54 Lidiar con la soledad 20:35 Surrealista experiencia trabajando en IFEMA 26:43 Crítica a la gestión de la pandemia 48:44 Sobre la obesidad y los nuevos fármacos contra ella 59:45 ¿Existe una predisposición genética a la obesidad? 01:09:07 Influencia de tu infancia en tu microbiota 01:19:33 A favor de la libertad de expresión 01:25:24 Dieta y depresión 01:40:18 Mitos sobre la dieta cetogénica 01:47:46 Mitos sobre las grasas 01:51:22 Lo que ha comido siempre el ser humano 01:55:21 El cambio de hábito de Sari Arponen 01:59:23 Aprender de las críticas 02:04:29 La importancia del trato con el paciente 02:17:24 Despedida

[@daliamast7201]

Dr permuter

[@deyisarroyo4415]

Por supuesto que es ejercicio, si es ese l propósito de la caminata; no lo es si te vas de compras

[@Mikitaa63]

😊😊

[@Mikitaa63]

😊😊 26:56 ll😊😊😊😊😊😊

[@esthermichoskian2126]

Alex, ojalá pudieras entrevistar al Dr. Carlos López Otin, es una eminencia y gran divulgador. Siempre concede entrevistas y sería un espectáculo veros juntos. Gracias por tu atención, un saludo y enhorabuena por tu programa ☺️

[@FranciscoJavier1977-wxw]

Yo fui compañero de clase de Sari en la E.S.O y su coeficiente intelectual y nivel de madurez ya era bastante superior a la media. Enhorabuena Sari por tu carrera.

[@saraalvarezmauriz1760]

Cociente intelectual 🤷

[@beatrizroman1603]

Es correcto como lo pusieron :COEFICIENTE​@@saraalvarezmauriz1760

[@pilarloiraiglesias3414]

@@saraalvarezmauriz1760la corrección está de más, ya que tanto puede decirse “coeficiente” como “cociente”.

[@0811jose]

Una de las mejores entrevistas que he escuchado en tu canal. Esta mujer destila bondad, empatía y humanidad. Eso se contagia y nos hace ser mejores al menos por momentos. Felicidades Alex por tu trabajo

[@Loquetudigas]

Hola, amig@s. Dejad vuestro like en el vídeo y suscribíos, por favor. Es muy importante para el canal. Disfrutad de la charla ❤

[@Blue.ocean5]

Alex, has mirado tus depresiones a la luz de las constelaciones familiares...? Quizás también puedan ayudarte a ver más allá, cuando se está en pleno cambio,o transición, toda ayuda es bienvenida. Gracias por traer a la Dra Sari

[@carpepas]

Tema confinamiento. Lo que no se puede hacer es comparar dos países con tremendas diferencias. En Finlandia hay mucha menos población y no están tan acinados como en España. Por no hablar del espíritu rebelde innato sumado a la continúa desinformación de derecha y ultraderecha que sufrimos en España. Su discurso y experiencia sanitaria bien, pero lo otro hay que casar temáticas tan diversas como la política, la sociología, los medios de información, etc... Un saludo

[@veronicapascual8527]

Alex, súper interesante, sobre todo los libros que nombráis, deseando leerlos

[@bangbangmofffvcka3251]

Alex, lo que dices de que sacar tu proyecto adelante te ha supuesto sacrificar tu vida personal y que no le recomendarias a nadie pasar por lo que has pasado, ni llevar la vida que llevas porque te sientes totalmente empobrecido en el ambito íntimo/personal/social o como lo quieras llamar, es un motivo de mucho peso para caer en depresión. Entonces tener una idea tan fija de que tu depresión no tiene "ningún sentido o fuente" porque te sientes completo con tu vida, es un poco contradictorio. Conseguir el éxito en tu proyecto seguro que te ha encauzado y te ha dado un gran sentido etc...pero nada de eso puede realmente suplir la necesidad de tener una vida personal compartida, integrada, variada y bien nutrida. La soledad es un cáncer que te va matando silenciosamente y según en que punto vital estés, puede ser muy difícil salir de ella y más en el mundo moderno actual en que vivimos, como bien has apuntado. Ponle foco a eso, habla de eso, porque parece que ahí puede haber un gran agujero. (Escribo esto basándome en lo que has dicho en el video, pero obviamente puedo estar muy equivocado)

[@alejandrocollignon7361]

Electrolitos !!! Súper importantes . Te sugiero sistema de alimentación UNANI , échale un vistazo Dr.David Duarte 👌🏼

[@lolaalvarez2986]

La Dra. Arponen es la bomba. Gracias por traerla. La conocía y soy firme defensora de la medicina integrativa. Como ella ha referido en otras charlas, me siento también un poco bicho raro dentro de la profesión. Felicidades, Alex. Un podcasts de 10

[@adanmartin1982]

Alex me encantas tanto está semana enferma solo veo tus Post cuánta felicidad nos das,para mí el mejor es Arturo Pérez Reverte

[@pdmpdm3430]

Menos mal que hay doctores avanzados como ella, porque no se encuentran normalmente.Genial 👏

[@begonafernandezmolina2154]

El valor de un saludo y una sonrisa, lo aprendí de mi madre. Limpió en un hospital durante más de 20 años, un lugar altamente organizado y jerarquizado. Me enseñó el efecto de ser vista en su trabajo, de ser vistas quienes acompañaban y quienes padecían en sus camas. El efecto de dar y recibir bondad, amabilidad, la buena educación de las personas... Desde esa mirada pudo amar lo que hacía, a pesar del cansancio y dejarse los tendones rotos del hombro de tanto empujar aquellas mopas gigantes, de la doble y triple jornada. No siempre encontró amabilidad, pero esto va de gratitud. La clave de la salud, que une tripas, mente y corazón. Me gusta escuchar en vuestra nutridora conversación lo que mi madre me transmitió sin muchas palabras. En estos tiempos de tanto ruido resulta bálsamico.

[@zaidasandicampos2335]

Que linda tu madre, que bien lo que usted aprendió de ella💕💯

[@chantalderementeria]

En estadias en hospital publico he disfrutado las empaticas personas como tu madre, un prvilegio . Contagian a los pacientes que también son empaticos y alegres

[@encarnahervas9952]

Una mujer encantadora, humilde, sencilla y sabía de la vida y del ser humano. Gracias por esta entrevista. Haces que se sientan cómodos tus invitados y eso se nota y es lo que marca la diferencia. Estoy muy contenta de haber encontrado este canal y lo recomiendo siempre que puedo.

[@maitecapdevila3990]

Completamente de acuerdo contigo

[@Eliseojason1]

Sari contra Goliat.. como se nota la mentalidad escandinava...cuanto aire fresco le viene a este país...para todo. Sigue luchando Sari...te apoyamos❤

[@fanitas07]

Que gran acierto Alex , traer a la doctora Sari Arponen , tengo sus libros , y cada vez que veo un podcast donde aparece ella no me la pierdo ! Además de su sabiduría y profesionalidad , tiene carisma , mucha humildad y simpatía , es muy cercana .

[@mfh264]

Que interesante escuchar a una doctora que ve el cuerpo como un todo, mente incluida, en una entrevista muy bien guiada. ¡Muchas gracias!

[@Rosa_primavera]

Sari es fantástica. Verdaderamente se preocupa de las personas, de la salud pública y por eso se inició en la divulgación. Gracias Alex por esta maravillosa entrevista.

[@zacariassatrustegui998]

Yo no hablaría su idioma tan bien como ella castellano ni viviendo en Finlandia mil años. Es impresionante.

[@meinteresa8785]

Si haces una carrera de seis años en finlandés, hablarías perfectamente el idioma, ella ha estudiado en España y lógicamente tiene que dominar el español

[@zacariassatrustegui998]

@@meinteresa8785 Lo veo complicado jaja. Pero quién sabe.

[@aurahierro3235]

Ñero, pero en España hablan muy mal el español hasta los portavoces de los partidos políticos. Debes ser de Guinea Ecuatorial. Saludos.

[@martaribera599]

Es imposible hablar así aprendiendo el idioma de adulto. Ella lleva viviendo en España desde niña

[@salvareggae2845]

Esta mujer es una maravilla

[@emiliocastejonescribano2754]

Dra Arponen. Hace falta mas personas como ella para que divulguen ciencia. El conocimiento es libertad. Una mujer humilde y que es muy agradable escucharla.

[@marinaloiraentenza6888]

Escuchar a Sari Arponen,es... SANADOR Gracias por tanta SABIDURÍA HUMILDAD SIMPATÍA Gracias

[@YolandaGarcia-it4ny]

Una vez MAS, es un auténtico placer escuchar la coherencia de la Dea Sari Arponen. Tuve la suerte de coincidir con ella en el Formentera Zen de este año 2023, y pedirle una referencia de PNI en Madrid. Estoy cambiando (sobre todo dejando los cereales) algunas pautas en mi nutrición, gracias a la guía de Alvaro Otero, y me han disminuído notablemente ciertos dolores “crónicos” que ya pensaba serían “normales” en mí. Intento predicar en mi pequeño círculo de influencia (marido, padres, amigas) sobre la IMPORTANCIA de tomar el control de nuestra salud. Todo gracias a haber despertado a esta “nueva” (de tiempos de Hipócrates) medicina 360. Dra Sari, puedes sentirte BIEN orgullosa del trabajo de divulgación que haces, y te deseo pronto vayas olvidándote de tu Burn out (yo lo he sufrido este año tb, en mi caso con el deporte), y a los haters, que les den (… G R A C I A S

[@ignaciodespujolburgoyne4356]

Me ha enganchado, magnífica entrevista. No conocía a esta mujer, pero me ha sorprendido. Humilde y sabia.

[@veraatu9729]

Es dificil recomendar una dieta antiinflamatoria a una persona con problemas de salud sin parecer un hierbas, pero merece la pena (o la alegria). Me alegro que se le de voz. Para poner la guinda, añadiria del poder de rodearse de naturaleza o dar paseos por la misma🍀

[@majoko9752]

😮 maemia,no conocía a esta mujer y me ha encantado totalmente deacuerdo que ni el gluten ni la leche ni el azúcar son malos sino los procesos a que someten a esos alimentos y los tóxicos de los cultivos,gracias a los dos,qué gran escuela este podscast,insisto❤❤❤

[@javiercosta5742]

Hola, en el caso de la leche entera, de pastura, no hay problema es un alimento sano, si lo toleras, si estás adaptado a él. Pero con el gluten es diferente pues el grano está modificado y el gluten ( la proteína) ya no es la que consumian de forma natural en sus moliendas, nuestros antepasados, no! El de hoy es un grano modificado y el gluten es dañino para casi todo el mundo!

[@mc_mamen]

Qué necesario es dar voz a estas personas y concienciar sobre el autocuidado. Podemos hacer mucho más de lo que creemos por nuestra salud. Dos interlocutores ejemplares que hacen al mundo mejor. Gracias!!

[@palbr5654]

Gracias a los dos por esta estupenda entrevista. Sari: Te doy las gracias por todo el trabajo que estás haciendo de divulgación (estoy leyendo "es la microbiota, idiota"). Te necesitamos para empoderarnos. Mil gracias y que no te afecte los haters. Somos más los que flipamos con tu trabajo.

[@enolamoonlight74]

Muchísimas gracias por traer a Sari Arponen Alex! Es una científica brillante y comunica excelente, además de lo necesario que es saber sobre microbiota!!!! ❤ No me lo pierdo 🙏

[@soloactua]

La salud es un todo. El bienestar debe ser integral, tanto físico como mental. Sari siempre aporta luz❤

[@xavigu91]

De las mejores entrevistas del canal, este video debería de ponérselo todo el mundo. Pocas veces he visto alguien tan crítica y con buen criterio y objetividad como esta doctora.

[@salvareggae2845]

Eres la leche Alex. Traes a gente impresionante, como Sari. Qué pedazo de profesional y de persona, no la conocía. Gracias!

[@eduardocobo9818]

Gracias Alex por estas entrevistas tan interesantes, el mundo necesita mas gente como esta gran Doctora.

[@glucoup]

TREMENDO episodio, Álex. Seguimos muchísimo a la Dra. Arponen y nunca defrauda, al contrario, siempre aporta. Gracias a ambos.

[@juliosavaladetorres9829]

La escuché por primera vez en Radio El Respeto y me parece oro esta mujer. Gracias 🇪🇸👌👌👏👏👏👏👏🔝🔝🔝

[@robertoc.dominguez6856]

Yo descubrí lo que es la morriña en Galicia, curiosamente xD. Soy de Granada y estuve en el verano de 2003 haciendo la parte final del camino de Santiago. Desde O'Cebreiro. Fue una experiencia fantástica, disfruté mucho con los paisajes de Galicia, en Santiago de Compostela. Una maravilla. Se lo recomiendo a todo el mundo. Pero empecé a echar de menos mi ciudad. Cuando volvía, se me saltaron las lágrimas cuando vi con mis propios ojos el skyline de la ciudad en el autobús. Nunca había sentido eso. Y me extrañó mucho, porque no soy una persona con, conscientemente, tenga apego a los sitios o no le doy importancia a mi nacionalidad. Me sorprendí a mi mismo. Entiendo perfectamente lo que es la morriña.

[@magelag6138]

Que genial ! Todos los médicos deberian enfocar asi los tratamientos. Mente_emocion_ cuerpo.

[@silvianavarroperez482]

No te haces una idea de lo mucho que me gustan tus podcasts. Eres increíble. Que felicidad haberte encontrado ❤❤❤

[@puricatacroker4764]

Como naturópata, esto es lo que llevamos aplicando durante años, me alegro mucho de que se este avanzando hacia este camino desde la medicina alopática, que mujer más interesante

[@esthermartin8129]

Son muy pocos los médicos como ella.🙏🙏🙏🙏

[@eising3806]

Gracias p la entrevista. 👌🙏. Me encantaría q algún día entrevistaras al médico _cirujano, (durante 40 años), Antonio Sitges, autor d libro "Si puedes, no vayas al médico"

[@mariafernandezgutierrez245]

Doctora qué suerte tenerte en España, sencilla, competente y muy muy preparada, felicidades!!!

[@noralaport]

Tus dudas, las peripecias diarias que pueden desbaratar un día,el costo de vivir con las emociones y serles fieles,me hace bien saber que hay mucha gente que padece las horas,no siempre,pero muchas veces,enriquece el tiempo que oigo tus entregas!!.Gracias. La Dra.Arponen,genial ❤❤

[@maryflower6665]

Guay hacia mucho que no escuchaba testimonios tan sinceros y sincronizado con lo que vivo...la soledad , el exceso de trabajo de autónomo, la satisfacción...uf...todo!! Gracias

[@paulabarrera807]

Soy psicóloga, muchas gracias por aceptar abiertamente que tomas medicación psicológica. Esto le hace muy bien a la gente que te escucha. Ayuda a vencer la resistencia de lo natural: que todos en algún momento necesitamos ayuda.

[@oscardreyfuss6239]

Esta entrevista es oro Gracias al entrevistador y gracias a la entrevistada

[@MaikFilms]

Qué manera más agradable aprender. Gracias Alex y Sari por compartir. Viva tu podcast sonoro y tu sinceridad al contar tus historias con médicos ☺️

[@carmenfilloy482]

Muchísimas gracias Alex, fiel seguidora de tu podcast, ya conocía a Sari Arponen de escucharla en su vídeos de divulgación , y me encanta que la conozca más gente, una visión de la medicina más amplia y que nos ayuda a cuidarnos MEJOR.

[@miangeldieguez]

Me encantó la entrevista. Yo tenía mucho dolor en el cuerpo... Por todos lados y no me encontraban nada. Dejé el trigo y he mejorado un 80%

[@carmenTorres-x7l]

Estupendos los dos. Bravo por Alex , bravo por Sari Arponen. Muchas personas como vosotros tendríamos un mundo más sano y mejor

[@montserratsagasti5667]

Comparto totalmente con Sari su visión y concepto de autocuidado y salud, yo también soy profesional de la sanitaria. Es muy cierto Alex, que el como se siente la persona cuando le atiendes, es crucial para generar un clima de confianza en ella.❤❤

[@fany1120]

Me encanta esta doctora ,es brillante y sus libros también

[@bolachinha84]

Grandisima mujer, me encantan sus libros y todasnsus charlas... Siempre aprendo cosas nuevas. Grande Alex, siempre nos traes gente maravillosa

[@estherrodriguez4258]

Hola Alex Fidalgo, Hace muy poco tiempo que veo tus podcast y me hice adicta, sobre todo te agradezco ese acentillo que tienes, me haces recordar mi tierra, Galicia, salí de ella hace mucho mucho tiempo. Me encantan las personas que entrevistas, todas tan respetuosas… Como me gustaría que invitaras a Robert Martínez (astrologo) y que hablarais de la depresión, estoy segura que alucinarías en colores y que seguramente te ayudaría a desdeñar por donde puede ser que te viene el motivo de las depresiones, a lo mejor KZbin te censura, es el personaje más censurado de las redes sociales, estoy segura que no pasaría desapercibido para nadie este podcast. Un saludo y muy agradecida por todos tus podcast Esther

[@coramontenegro3825]

Que estoy en Lugo...S. Froilán... Pero cumplo años y mañana es mi Santo. Tengo que salir, pero mañana me lo pongo. ¡Gracias Alex y a la invitada De Burnout sé yo a toneladas! ¡Gracias! 🤗🤗😘😘😘

[@oh13maria]

Interesantísima la charla, ojalá hubise mas medicos con la talla humana y la empatía de esta señora. Enhorabuena Alex, te he descubierto hace poco y la forma que tienes de llevar las entrevistas me encanta. Sigue asi!!!

[@lilyred70]

Gracias Alex por traer a Sari, me encanta he visto muchas entrevistas suyas, pero esta es la mejor , la más completa que he visto hasta ahora

[@MariaPR94]

El deporte es vida. Yo también tiendo a la rumiación (tuvo TOC y tengo ansiedad) y el ejercicio de fuerza ha sido magia, especialmente cuando lo convertí en parte de mi día a día.

[@coralgallardo3564]

Gracias (Alex) y ( Sari)... Muy interesante la entrevista... En cuanto al trato de, algunos mèdicos hacia los, pacientes, es penoso y vejatorio, sobre todo si pasas meses en el, hospital... Somos nùmeros para ellos... Saludos para los dos... Cuesta tan poco ser, educado y querer a tus semejantes!!🌏🌎🌍

[@gris9453]

Qué mujer tan bonita! Es terapéutico escucharla y sentirla. Sari derrocha calidad humana y profesional. Cuánto daría yo por llenar nuestro sistema de salud de médicos así. Ejemplar entrevista. Ambos sois la prueba de que la humanidad no está reñida con el conocimiento y la competencia, de hecho, suelen ir de la mano. Gracias doctora, gracias Alex.

[@mir.garciavalle4719]

Una grande !!! Gracias Alex !!! 👏👏👏los auténticos influencers esta gente !

[@audreyflorentinramos7027]

Alex, excelente entrevista y la Dra Sari es increíble... Su forma de expresarse y su naturalidad es impresionante Gracias a los 2!❤❤

[@Paula_FA_2011]

¡Qué buena entrevista! Me ha encantado la parte de la obesidad, la alimentación y el ejercicio. Poco se habla de eso y lo importante que es.

[@rosetacamps1025]

Se está descubriendo que el aparato digestivo le manda informacion al cerebro. El Libro la digestión es la cuestión de la alemana Giulia Enders muy recomendable Fantástico Alex, me encanta cómo te fusionas con tus invitados

[@teresaestevezalvarez664]

Me ha encantado escuchar a la doctora Sari, es una persona con gran vocación para ayudar a los demás. Si hay que desconectar, sobre todo de las malas noticias

[@evapueyoberges7007]

Cuánto aprendemos con vosotros!!! Gracias Alex por adentrarnos en temas tan importantes a través de tus invitados y de tu propia experiencia!!!!

[@laraacostamenendez2622]

Alex lo primero enhorabuena por tu canal,por como te expresas y por tu curro con las entrevistas,me encanta la gente que llevas y me encantas tu,se nota que eres tú cien por cien,autenticidad total,y eso es no muy común verlo últimamente.. Por como hablas y lo que cuentas me siento muy identificada contigo,ya me gustaría tener una charla contigo! Un abrazo enorme desde Madrid Alex❤

[@raquelgutierrezcastro8537]

El problema de este país es, que marear al personal, renta más porque lo haces manipulable, la verdad no interesa y las personas con pensamiento independiente, son un impedimento para dirigir al rebaño donde interesa. Da gusto escuchar a personas preparadas y sabias en su campo, que además hablan tan bien 😊. Gran entrevista, muchas gracias a los dos.

[@elisavazquezmartinez2108]

Maravillosa entrevista! ❤❤❤

[@martadiazhernandez1077]

Menos mal q ambos habéis sido sinceros diciendo lo complicado de ser autónomo, qué parece q ahora nos quieren vender q es lo más!! Gracias por vuestra franqueza creo q nos viene bien ésto! 🙏

[@Sisú76]

Cuanto conocimiento y profesionalidad hay aquí por parte de los dos , es un sentimiento inexplicable escuchar a esta doctora 🤍 que sencillez 😍en Alemania no se escucha podcast como estos

[@isabelgalego6315]

EXCELENTE CHARLA !! NO CONOCIA A LA DR SARI PERO ME PARECIO MAGNIFICA .... ALEX TU IGUAL DE RIQUIÑO COMO SIEMRE ❤❤

[@palomabustos4235]

Me parece una divulgadora fantástica y tú un entrevistador muy educado que sabe llegar al núcleo del tema con una gran empatía. Junto con la entrevista que le hiciste a la chica que era azafata, mis favoritas

[@rosadc6290]

Álex, enhorabuena y gracias por esta entrevista. Dos personas brillantes ayudándonos a superar nuestra ignorancia. ❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@kiko808perezpepe6]

❤Es admirable esta señora encantado de verla y sobre todo escucharla

[@makeupdeadman]

Llevo escuchada media hora de entrevista y ya me he comprado el libro de la microbiota 😅

[@mariadelcarmenalmada6400]

Sari es brillante! Excelente entrevista. Ojalá tuviéramos médicos como ella en Latinoamerica. Particularmente en Uruguay!. Qué falta nos hace! Gracias por compartir todo esto!

[@evaramilogonzalez6639]

Muchas gracias Álex por tu programa y por entrevistar a gente tan interesante.

[@duveinmerocampogaviria9250]

Se nota que sabe de lo que habla, mis respetos 👏🏽

[@olgaluciavelez5889]

Cada entrevista que haces y escucho, es cada una mejor que la otra. Excelente la elección de tus invitados. Gracias

[@Angelesamoringallego]

Me rechifla esta gran mujer, tengo todos sus libros, trata el tema de la alimentación super bien... Me encanta!!! Una gran invitada...

[@nildabrull6286]

Gran programa como siempre Alex, que bueno mencionar la importancia de la atención cordial y atenta en el consultorio, muy difícil de encontrar en estos tiempos. Felicitaciones a los dos.

[@rosaginer8695]

Gracias Rubén, por tenernos bien informados. Salud y libertad colectiva. Un abrazo ❤

[@rossanguerrero4798]

Alex felicidades,por traer a esta pedazo de profesional y maravillosa persona❤

[@mariaalegre6368]

Qe mujer tan humilde,agradable,culta..un ser humano de la nueva era Gracias x tus ntrevistas!son geniales. Creo q el tema de la depresion es algo recurrente de la gnt de nuestra gneracion( yo soy dl 1985) A mi lo q me hipnotiza deRosaPeral es su boca.. Un abrazo

[@victoriacayafa9688]

Adorable la doctora❤. Humilde,amplia y consciente de los problemas sociales y económicos. Un placer escucharla. Muy fluido el diálogo entre los dos felicitaciones.

[@Saesmut]

Por defecto profesional, será, me encantan los guiños nutricionales/culinarios de los invitados y del entrevistador. Cuánto dice de nosotros lo que comemos y lo que ofrecemos. Sari una maravilla! Buscaré su libro 👏🏼

[@margaritai.1734]

Un ser muy interesante!!! Necesitamos muchas personas que nos orienten como ella¡❤

[@anaseoane1027]

Mil gracias por seguir aprendiendo con vosotros. Me uno a los comentarios sobre la biena o mala atención de los profesionales que nos atienden. Del sector de la medicina ya es sangrante como te sientes tratado. Si tienes en cuenta que vas a que te ayuden y que en su juramento hipocrático la máxima es no dañar, es tremendo que algunos tengan esa actitud despreciativa. Es verdad que la persona casi siempre supera al personaje. No te pueden dar lo que no tienen, pero en profesionales de la salud, la empatía, comprensión y el tacto son fundamentales. Males de nuestro tiempo? Es posible. Gracias infinitas a todas esas personas amables que a pesar del inconveniente, rueda pinchada, persiana rota, etc, te alegran el día con algo tan sencillo que debería ser la norma.....amabilidad. ❤❤❤❤

[@771GoodVibrations773]

Dra. Sari, totalmente identificada contigo, yo también tomo saunas, practico hidroterapia, ayuno intermitente y le doy mucha importancia a la alimentación. Gracias a los dos por compartir esta información.

[@marthajimenez2181]

Y yo he pasado un rato maravilloso escuchando la sabiduria. Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙂🎉❤

[@barcelotaku]

Muchas gracias por estos invitados y estos podcast (esto si que son verdaderos nutrientes para la vida). Ver diferentes personas, vivencias y profesionales distintos es una maravilla! Este lo que tu digas sin duda lo volveré a ver más veces 🧡🙌👏

[@antoniacastanonmerino7478]

Maravillosa conversación,.. Grande Sari y grande Alex,...

[@VAOBAOkite]

Caminar está muy bien, es el mejor ejercicio para mantener el cuerpo en movimiento con bajo impacto y que sólo requiere de tiempo. Tiene una enorme cantidad de beneficios (como toda actividad física regular) y es el primero que se recomienda a alguien que no hace nada: Porque pasar de NADA a ANDAR, es un gran cambio!

[@mariapazsegura637]

La natación es muy bueno también

[@lidiacz7]

Suscribo cada palabra de esta mujer en cuanto a dietas, recomposición... Ojala más médicos así. Cuánto desconocimiento hay aún en esto, más del que creemos. Por ejemplo, hace unos años según la enfermera de cabecera tenía que vigilar mi peso porque mi IMC era cercano a 25, con un 18% de grasa. La absurdez estancada en una métrica de los 80 personificada.

[@yolizugazaga4965]

Muchísimas gracias por esta oportunidad de conocer a esta impresionante persona. Me ha encantado la entrevistada y la entrevista 👏👏

[@patriciaespinosa5643]

Gracias Alex por traer de nuevo a Sari Arponen

[@vanessamatuzzi4212]

Hola Alex, muchas gracias para esta charla, ha sido llena de informaciones importantes y muy útiles para la salud y el bienestar. Además ha sido útil para hacerme una lista de libros que me gustaría leer sobre algunos temas. En particular nunca había sentido hablar de la psichiatria de la nutrición o nutricional. La doctora Sari ha explicado de manera sencilla y muy clara todas las argumentaciones, transmitiendo mucha confianza. Ojalá fueran así todos los médicos! He empezado a seguir tu canal hace unos meses para aprender el español, y ahora me he apasionado. Gracias por tu trabajo deste Italia.

[@montseangles2630]

Sari es genial, no sabia que tenía tal sensibilidad. Gracias por tal cercanía, sinceridad y humanidad. Gracias!❤

[@josefinamenagarrido9155]

Me ha encantado la entrevista, personas con conocimientos y mucha educación. Muchas gracias. Para muchos todo vale y se aprovechan de la libertad para atacar al otro, de verdad que dice mucho como es la persona.

[@TheFmarinsa]

Grandísimo programa Alex (como siempre). Por favor, tal y como te dice Sari, invita a Mago More si es posible. Muy recomendable.

[@mariajoseortizmerino8573]

Hola Alex y Dra, habeis hablado de mil estupendos temas pero el que le hace falta a la humanidad es oensar y tolerar, extraordinario programa.

[@mariposas181]

Mil gracias!!! Mil me ha encantado la invitada, tú por supuestísimo, el tema super interesante para mi, me resuena muchísimo genial de verdad!!

[@felizolacuba]

Tengo la percepción que los insultos por todo y por nada, el sentirse ofendido a la primera y las campañas sin regreso de odio son consecuencia de : falta de vitamina D, sedentarismo, el no tener un entretenimiento fuera de redes( real y placentero) y el no haber encontrado tus podcast para educarse😉

[@serenanataly]

Decirles la verdad a los zurdos no está demás

[@hijadeguajara]

Es muy reconfortante escuchar a personas que hablan de este tema, tan claro. Me siento muy identificada. Muchísimas gracias por esta charla!!

[@rocio19601]

Si tendría que pagar por escuchar ésta entrevista…..sin dudar la pagaría….y ahora la escucho GRATIS por favor ….solo puedo decir en palabras mayores GRACIAS…..felicitaciones al entrevistador y entrevistada. Mi gratitud a ti Alex…y por supuesto suscrita al canal número 1. Un saludo

[@miguelangellemosgodoy9245]

Me ha gustado mucho este video por que me siento identificado con los consejos que surgen de la Dra. a cerca de la importancia sobre que comemos y la vida como la llevamos en todos los órdenes. Me hice cargo a los 47 años de toda ella y gracias a varios libros que me fueron aportando información hoy a los 81 años no tomo ningún remedio no sufro de depresión y estoy seguro que seguiré así hasta el final. Un cariñoso abrazo a ambos. A, por cierto tomo cloruro de magnesio y bicarbonato de sodio diariamente.

[@fanitas07]

El glicinato de magnesio suele ser la opción más recomendada por los profesionales para las personas con deficiencia que quieran corregirla de manera efectiva, ya que se absorbe muy bien y es de gran biodisponibilidad.

[@miguelangellemosgodoy9245]

@@fanitas07 Gracias