3 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЗАОБЛЕНИ РАМЕНЕ - Изгърбена стойка

[@hakunamatata9251]

Невероятни сте!! Изключително много научих от вас и супер много благодаря за тази информация!! Дори нямате представа на колко хора помагате така, включително и на мен. Моля ви, продължавайте все така. Моите уважения 🙂

[@MovementAcademyBG]

Благодаря ти за думите💪🏻❤️

[@КрисДимитров-д6о]

Най накрая да видя някой който прави клип за това бравоо

[@MovementAcademyBG]

Благодаря, имаме още няколко 💪🏻

[@lubostoev9924]

Много стойностно видео, евала

[@MovementAcademyBG]

Благодаря ти, 💪🏻

[@evgenistanev6113]

Браво на Дидо! :)

[@MovementAcademyBG]

Благодарим 💪🏻

[@Vvvvvvvvvvvvvvvvb]

Браво

[@MovementAcademyBG]

Благодаря 💪🏻

[@janitaivanova6785]

Здравейте,как постъпвате,когато си възпалите мускул?Вземате ли нещо противовъзпалително,почивате ли от тренировки😊?Много стойностни видеа!

[@MovementAcademyBG]

Здравей! Зависи колко и къде е възпален. Никога не приемам 💊, никога не почивам. Тренирам на 100% всичко останало, а където е възпалението колкото мога за да го възстановя

[@janitaivanova6785]

Благодаря Ви за ценните съвети.🙂

[@MovementAcademyBG]

@@janitaivanova6785 ако имаш въпроси, винаги сме насреща!

[@AP-it2qv]

Имах такъв проблем. Съпроводен със силна болка в лявата плешка и трапеца. Появи се и изтръпване на лявата длан. След преглед от хирург получих направление за физиотерапия. Там ги имаше същите упражнения ( и масажи на врата от лявата страна) ,но и още едно . Бих казал, че то доста ми помогна. (Нещо подобно на това, което показваш легнал с лице към пода,но изправен и с ластик) ха ха ,🤣🤣😆😆 егати и обяснението,дано да си го представяш.

[@MovementAcademyBG]

Дано не си спрял да търсиш прогрес

[@elisvasileva5593]

Какво да правя когато при упражненията получавам болка след това в малкия гръден мускул

[@MovementAcademyBG]

Да разбереш причината. Една от причините е да го активираш, а да не трябва.

[@vaskoatanasov2342]

На мен ми е ген може ли да се оправи ?

[@MovementAcademyBG]

Не е ген, някой те е излъгал или ти се самозалъгваш 😁. Оправя се

[@kostadinkondev213]

Ники като докосвам земята да не права ли тези упражнения

[@MovementAcademyBG]

Не те разбрах

[@kostadinkondev213]

С пръчката имах предвид

[@MovementAcademyBG]

Вероятно има какво да работиш

[@kostadinkondev213]

Нали каза че ако докоснеш с пръчката земята си добре или аз не съм разбрал

[@MovementAcademyBG]

@@kostadinkondev213 готов съм да се обзаложа, че не е изпълнено добре 😅

[@kostadinkondev213]

Снимки ли трябват

[@MovementAcademyBG]

@@kostadinkondev213 да

[@dimitarzlatev]

Това момче не отиде на море да изравни тена.....

[@MovementAcademyBG]

Ще ни финансираш ли 🤣

[@_xxjayxx_3507]

От кога търся такова видео

[@MovementAcademyBG]

Имаме поне още 2 💪🏻

[@ГеоргиТрифонов-щ8э]

Сефте виждам тренер със ман бообс.