ഈ 3 വൈറ്റമിനുകൾ കഴിച്ചാൽ ചെറുപ്പം നിലനിറുത്താം. ഈ വിറ്റാമിനുകൾ എവിടെ കിട്ടും ?

[@DrRajeshKumarOfficial]

0:00 തുടക്കം 0:50 ആദ്യത്തെ വൈറ്റമിന്‍ 2:50 രണ്ടാമത്തെ വൈറ്റമിന്‍ 5:26 മൂന്നാമത്തെ വൈറ്റമിന്‍

[@shajshaji8967]

Dr. എപ്പോഴാണ് വിളിച്ചാൽ കിട്ടുക

[@diyadaksha4030]

Sir ithokke kazhikunundo 🤔

[@lethar5804]

Dr ഇത് കഴിക്കുമോ😂

[@thedukedaav2312]

Thnx sir

[@tbsh..chelembra3127]

സൂപ്പർ.

[@SathiyapalanK]

ഇത്രയും സിംപിൾ ആയി പറഞ്ഞുതരുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ ഞാൻ ആദ്യമായിട്ടാണ് കാണുന്നത്

[@khalidoa7147]

താങ്കൾ പറഞ്ഞത് ജീവിത ത്തിലെ പ്രധാന വഴി തിരു വ് വരുത്തുന്ന നിർദേശങ്ങൾ നദി ഡോക്ടർ

[@appuponnu6495]

നല്ല കാര്യം. പെട്ടന്ന് കാര്യം പറഞ്ഞു. വലിച്ചു നീട്ടിയില്ല കാര്യം പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടർ 👍🏻

[@Nalini-to4td]

നല്ല കാര്യം പറ ഞ്ഞു തന്നതിന് ഒരുപാട് അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടർ ഞാൻ ഈ ചാനൽ എപ്പൊഴും കാണാറുണ്ട്

[@gafoor9345]

എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന വീഡിയോകൾ മാത്രം ചെയ്യുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ആയുരാരോഗ്യം നേരുന്നു

[@naabad123]

😂😂😂😂😂😂😂

[@vimalasr4289]

Thanks a lot Dr for the valuable information ❤❤❤

[@mohandaspillai6616]

​@@naabad123 എന്താ കോയാ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലേ?

[@musthafatharayil786musthaf3]

പ്രായം തോന്നിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ എന്നല്ലേ.. അവസാനം .. സാരമില്ല മാറിപ്പോയി.. Good മെസ്സേജ് ആണ് പറഞ്ഞത് ❤️❤️

[@sindhujayakumarsindhujayak273]

നമസ്ക്കാരം dr 🙏 ഇന്നത്തെ വീഡിയോ സൂപ്പർ ❤️

[@Aysha_s_Home]

Dr. സംസാരം നല്ല രസമാണു കേട്ടിരിക്കാൻ🎉

[@sathiravindran7215]

ഞാൻ ഡോക്ടറിണ്ടേ ചാനൽ എപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. വളരെ ഉപകാരപ്രദം. നന്ദി

[@usharajasekar9453]

PRAISE THE LORDJESUS 🙏 NAN VIDEO PINNE NOKAMNU VIJARICHU. ENNUM PATHINARA IRUKUMUNU PARANJAPO .ENGA AKKA ROMBA FEEL PANRA MOTHA IRUNTHA ALAGU POCHENU SOLLI FEELPANRANGA. ENAKU KOVAMTHA VANTHATHU. INTHA VAYASIL INY ENNA. IPO DOCTOR SOLRATHU SHARE PANRE.HIGH SUGAR IRUKU. KANNU MANGALAYIRUKU.IPOVUM VELAKU POGANOM NU SOLITIRUKANGA. DOCTOR PARANJATHU.NIRAYEPERU MANASIL ILAMAI POGUTHENU NINAIPANGA. AVANGALKU INTHA VIDEO SHARE PANRE👍❤ THANK YOU DOCTOR🙏❤️🙏GOD BLESS YOU & FAMILY 🙏♥️💐🙏♥️

[@esther41693]

Stress ഇല്ലാത്തത്, മനഃസമാദാനം, ചിരി 😂😂😂😂😂😂😂no.1 ചെറുപ്പത്തിന്റ രഹസ്യം 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

[@koyachaliyam2374]

അഹങ്കാരം ഇല്ലടിരുന്നാലും ചെറുപ്പാകും

[@skariachenmathew3775]

Vitamin ACE is very important to free our body free radicals

[@remanibalan9149]

ഇപ്പോൾ എന്റെ സംശയം തീർന്നു. Dr പറഞ്ഞത് എല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തിയാണ് ഭക്ഷണം ഓരോ ദിവസവും തയ്യാറാക്കുന്നത് . എനിക്കും B12 Dr nte അനുമതി യോടെ കഴിക്കുന്നുണ്ട്.

[@ajipoulose6051]

നന്ദി ❤️ ഡോക്ടർ.. വിലയെറിയ അറിവിനെ ❤️

[@minimolkr285]

Thank u doctor for ur valueble informations...🙏

[@girijae2930]

ഡോക്ടർ, വളരെ ഉപകാരപ്രദം താങ്കളുടെ ഇൻഫർമേഷൻ താങ്ക് യൂ

[@prakasanv3912]

ഇന്നത്തെ വീഡിയോ സൂപ്പർ👌👌👌

[@susythomas6504]

Dr., can you please give the normal limits of all the three vitamins that you discussed?

[@AlenXavioMathew]

Vitamin A, B12, D

[@johnsyfrancis181]

വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് സർ നന്ദി

[@subaidahassan8161]

Good information dr. Thank you very much. Please let us know the side effects in case these vitamines are taken in tablets form.

[@BhargaviBhargavi-x1b]

Ur good, encyclopaedia, doing well ❤

[@Rajinas]

ഞാൻ ഒരു ലേഹ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് നെല്ലിക്ക ഈന്തപ്പഴം ഉണക്കമുന്തിരി കരിപ്പോട്ടി നെയ്യ് തേങ്ങപ്പാൽ എന്നിവ ചേർത്താണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതിനും രക്തം ഉണ്ടാകുന്നതിനും യൗവ്വനം നിലനിർത്തുന്നതിനും മുടിവളർച്ചയ്ക്കും മുഖസൗന്ദര്യത്തിനും കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വിളർച്ച ക്ഷീണം മാറി നല്ല എനർജി കിട്ടുന്നതിനും സ്കിന്നിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വെളുക്കുന്നതിനും നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനും സഹായിക്കുന്നു ആവശ്യമുള്ളവർ ഏഴ് ഒൻപത് ഒൻപത് നാല് പൂജ്യം ഏഴ് രണ്ട് മൂന്ന് പൂജ്യം പൂജ്യം

[@muhammednewtraders6495]

Ĺ9😊

[@Rajinas]

@@muhammednewtraders6495 🤔

[@rajiraju2904]

യൂട്രെസ് remove ചെയ്തവർ എന്തൊക്കെ food കഴിക്കണം എന്നും എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നുള്ള കാര്യത്തെ കുറിച്ച് ഒരു vedio ചെയ്യുമോ sir.

[@josemathew8215]

Your informations are very essential and useful..keep on ...thanks dr.

[@nasserusman8056]

Thank you very much Dr for your valuable information ♥️👍👍

[@AnuChopdekar]

Hi doctor can you explain about diet what to avoid those who are with varicose vein

[@prakasanvakayat8846]

വളരെ വളരെ നല്ല മെസ്സേജ് ആണ് sir thank you ❤

[@krishnavenis9064]

Very important video doctor Thank you very much 🙏

[@sudhakarank7782]

Edellam kazhicha Uric Acid kudum.Ente Anubhavama.prayam kudiyalum vedilla.Asukam varathirunal madi.

[@varghesees]

Dr .ശരിക്കും eppol സുന്ദരന്‍ ❤❤

[@kerivamakkale3596]

1. Vitmin A : beta carotin adagiya foods kazhikkanama 1.Froots 2. Carrot 3. Elakarikal 4. Tomato. Cabage 5. Madurakizhangu 2. Vitmin b12 . Fish(kadal) Mutta Irachi Milk 3. Vitmin d 1.chala Mutta

[@shyanish288]

❤❤❤👍👍

[@sunithajyotheendran2507]

👍👍

[@kochuthresiajose9146]

❤

[@aslama7853]

🎉

[@Mohammedhaneef1]

വെയിൽ കൊണ്ടാലും വിറ്റാമിൻ ഡി കിട്ടില്ലേ

[@hemamalini250]

Thanks for useful information

[@ponnusvlogzzzz6276]

One month sugar bakery choclates ellam nirthi food quantity (onnamathe kurav aanu kazhikkaru 3 kutti idli randu dosa oru cheriya piece puttu etc)athum nalla kurach half piece puttu 2 idli dosa size again nice aakki viahakkumpo salads aakki ennittum weight alpam polum kurav illa😞

[@saviofranklin7903]

Thank you dear Dr Rajesh Kumar

[@prasennapeethambaran7015]

Informative video. 🙏🏻

[@joseemmatty3121]

Doctoryou are great you are giving us lot of advice It is very useful for all of us Jos Ennathu English Trainer Ayyanthole

[@baburajkrishnan3739]

അതാണ് ആയുർ വേദം കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നത്

[@kallingal8739]

സാർ, നമസ്കാരം🙏 അവസാനം പറഞ്ഞ വാചകം തെറ്റി പോയി ❤

[@shajirajan5254]

Nicely explained. Thank you, doctor.

[@ritapaul5333]

Thank you very much Doctor. God bless you

[@aizaaiza7365]

Hello sir Kuttikalk protien powder kodukaamoo Littlle joy poleyullava

[@unnikrishnan3494]

Thank you very much for your valuable information sir etc...🌧️🌲🎄😊

[@Afzal-xo5bc]

Dr onn explain cheyo Loss of smell

[@sarammasaramma6620]

Dr you are great👍

[@thankamanym475]

Dr. Ennu karkadakam 30തിയതി. Ennu ente veettil oru muringa ഒടിഞ്ഞു വീണു. വെട്ടി മാറ്റി. അതിന്റെ ഇലകൾ രണ്ടു ദിവസം കഴിഞ്ഞു കഴിക്കാമോ. വിഷമുണ്ടാകുമോ.

[@angle.....2681]

Good information Thank you sir🎉❤❤

[@Aysha_s_Home]

വേഗം പറഞ്ഞു തീർക്കും. താങ്ക്സ്❤🎉

[@Trivian-h9u]

എന്റെ അഭിപ്രായം മനുഷ്യന് ആവിശ്യമായ ഗുണക്രമയനിർദേശങളാണ്

[@ReenaK-w7i]

Good doctor. Ellarum doctor e kurich parayunud Purath ninu . Nalla karyagalanu parayuka doctor. വെറുതെ പറയുന്ന kure doctor ud. Nigalu good doctor

[@lathikaprasad5063]

സൂപ്പർ വിഡിയോ sir, ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ ❤❤

[@ismailpk2418]

Good information Dr 👍❤️

[@chandrasekharanedathadan2305]

Big Salute Doctor Sir.Oru Samsayam Sir..Lagon Mutta Non Aano.Athu Vege Alle.Jai Sree Ram.

[@dekshaslegacy4313]

Dr. Ente kannu kuzhinjirikuva vitamin kiravano enna cheiuka pls reply dr

[@shobhanakrishnan408]

Super ! Nyan vegetarianum Tyroid patientum aanu

[@ayshabim.a8373]

Dr ..Fasting ilano vitamins check cheyyendadhu

[@abdulsalamabdul7021]

Thanks dr എനിക്ക് 52 വയസ്സായി വളരെ അധികം ടെൻഷനിൽ ആയിരുന്നു

[@toycartravel2156]

🤣

[@AswiniAchu-456]

കുട്ടികളില് മുടി narakkunnath engane thadayam. Doctor onnu paranju tharamo.

[@InduVk-lw3mz]

Manasil vivharikkumbhozhekkum dr video ittittundhakaum . thank youu very much sir❤

[@MuhammedAli-ve7rs]

Dr.good message thanks.

[@ratheeshr84]

Sir,which brand is best fish oil Where I get?

[@aaf2987]

Dr pl advise about icofee... Is it good for diabetes?

[@rasheedaaziz3983]

Blood pressure ullappol chiyaseeds Kazhkan padillanu kattu shariyano

[@yousufnk1497]

Thank you doctor ad alsovitamin c ABCD,

[@jyothishmahe6109]

Thank you Doctor a valuable information

[@PRIYANKA-gi3vc]

Good information, thanks alottttt dear doctor

[@ashiksudheer3941]

Doctor ore dout ond... Plzzs kindly reply🙏🙏vitamin E capsule nte koode vitamin A capsule kazhikkamo????

[@Drishtadyumnan]

ഉറക്കം, വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം, നിത്യ വ്യായാമം, സ്ട്രെസ് ഇല്ലായ്മ, കടം . പൊങ്ങച്ചം, ഇല്ലാതിർക്കൽ മാത്രം മതി. 41 ആയി എനിക്, still look like 25

[@SafiyaKader-i2f]

Super❤❤❤❤❤

[@yadhukrishna9277]

great information.....................thank u

[@shobhageorge6968]

Very good video Thankyou Dr👍🙏

[@prpkurup2599]

നമസ്കാരംdr 🙏

[@fathimakh683]

Sir vitamin D3 valare kuravan.naduvedanum ksheenaum ind

[@KrishnaPrasad-vo4xx]

E multivitamin kazhikunathe nallathe aano? Aaneenkil brand suggest cheyumo Organic also market il available aanallo

[@ponnammathankan616]

Doctor super information

[@sujazana7657]

Thank u Dr sir 🥰

[@davidlazer3112]

വളരെ ഉപകാരപ്രതമായ വീഡിയോയാണ് നന്ദി❤

[@Lubinasakeer]

Accupancher ne kurich oru vedio cheiyamo

[@saniyageo8599]

ഡോക്ടർ വിറ്റാമിൻ b12 എത്ര നാൾ എത്ര ഒരു ദിവസം കഴിക്കണം. പ്ലീസ് റിപ്ലൈ. Thank you doctor 🙏🏻🥰♥️🥰♥️🙏🏻

[@devikadantherjanam5606]

വളരെ നല്ല വീഡിയോ സർ 👍റോസ് മേരി ചെടി എണ്ണ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 🙏

[@sonythampan7157]

Yes please dr

[@shinekar4550]

Rose Mary 😮

[@ratheeshgk3293]

Vitamin d included sunlight

[@shandammapn8047]

Thank u sir for this valuable information thanks 🙏🙏🙏

[@binthabdulkadir]

Mookkadappum bloodpressurum thammil bandamundo maratha mookadap pressure kootumo dr pls reply

[@aneeshKumar-z5w]

Thank you, doctor. ❤❤❤@UAE

[@yusufmohammed5829]

Valuable information Sir

[@annammathomas4991]

താങ്ക് Thank you sir🙏🙏

[@muhammedmattannur2461]

7:30 ചെറുപ്പം കൂടുതൽ തോന്നിക്കാതിരിക്കാനും😳😄

[@gaurichandran3143]

Thak you sir നല്ല അവതരണം 🙏🏻❤

[@crarun80]

Crohn's disease ne kurichu oru episode cheyyumo

[@LeelamaRamakrishnanNair]

Thanku Doctor ❤️

[@abdulnasar9867]

Yallam kazhikanam yannu uthamam eth full kazhichal maranam hozhivavumo sir

[@JOJOUNCLEBLOGS]

Thank you 🙏

[@adhwayav]

😮Thank you Dr.

[@leelapn6435]

Sir i am a pure vegetarian by birth, how can i improve my health?,😢😮

[@anuanusree8740]

Pregnancy yil safe ayittu use chayyan pattiya nuts oru vedio chayyan pattumoo? walnut , brazil nut , fig okke kazhikkan pattumo

[@aaamisworld2856]

kaikam no prob ഞാൻ kaichin but after 6 month daily 6 എണ്ണം okka കൈകാം

[@Sreekuttan6075]

40 vayasaulla Sthreekal revitalH kazhikunnath nallathano?

[@nishanish1146]

Good information thank u for sharing 👌👍❤

[@littlelife3467]

Thank you Dr❤

[@anithasinu7341]

Hi doctor very good information super I like okay okay I care ok thank you

[@geethamohan3340]

Thanks Dr.Sir🙏🙏🙏🙏🙏