30 DAKİKALIK KARDİYO

  Рет қаралды 15,200

Seda Altın

Seda Altın

Күн бұрын

Пікірлер: 20
@kezbanozturk5785
@kezbanozturk5785 2 жыл бұрын
zamanın nasıl geçtiğini anlamadan ve etkili iyi ki varsın teşekkürler 👏👏👏👏
@melikeeraslan8124
@melikeeraslan8124 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ❤❤❤❤🔥🔥🔥🌹
@nurayozturk1005
@nurayozturk1005 2 жыл бұрын
Kaç ay önce yülemiş Seda hanım açıp spor yapıyoruz iyiki varsın 😍
@selina5961
@selina5961 3 жыл бұрын
Ellerinize sağlık, 56 kg 160 aktif, 195 toplam kalori 🙋🏻‍♀️🥰
@esineren9221
@esineren9221 3 жыл бұрын
En sevdiğim kardiyo sizinle beraber nasıl geçiyor anlamiyorum bile 🧡🧡🧡
@aysima6118
@aysima6118 2 жыл бұрын
harikasın seda ablacımmm.LÜTFEN DAHA FAZLA İÇ BACAK İLE ALAKALI DA EGZERSİZ GELSİN
@kubrasesen619
@kubrasesen619 3 жыл бұрын
hocaam iyi ki varsınız emeğinize sağlık, çok teşekkürler♥♥
@yelizsimsek4831
@yelizsimsek4831 3 жыл бұрын
İyiki varsınız Seda hocam
@fundasimsat9608
@fundasimsat9608 3 жыл бұрын
Bugün sporumu yaptım, bu video çalışması yarın için olsun. Yeni güne, yeni çalışma süper olur.
@halideözlemkaraağaç
@halideözlemkaraağaç 10 ай бұрын
1.63 boy 53 kilo xioami mi band 6 ile 240 kalori
@melikedogan4463
@melikedogan4463 2 жыл бұрын
Ellerıne sağlık
@ndakckl6721
@ndakckl6721 8 ай бұрын
188 aktif 235 toplam kalori 🎉
@ilknurulu595
@ilknurulu595 3 жыл бұрын
Taze bitti 🔥🔥🔥
@aybikecolak3714
@aybikecolak3714 2 жыл бұрын
204 kalori 🔥🔥
@sibelgenc8175
@sibelgenc8175 2 жыл бұрын
Bugün bu videoyu seçtim 164 kalori super teşekkürler 😍😍
@deryademirhan9799
@deryademirhan9799 3 жыл бұрын
Ayyy teşekkürler, iyi ki varsınız...
@canankablan4692
@canankablan4692 3 жыл бұрын
💐
@fatmatarakcoglu2362
@fatmatarakcoglu2362 3 жыл бұрын
👍🏼
@fatmatarakcoglu2362
@fatmatarakcoglu2362 3 жыл бұрын
👍🏼
@ceydakaya3318
@ceydakaya3318 3 жыл бұрын
👍🏻
30 DAKİKALIK YÜKSEK TEMPOLU KARDİYO
34:19
Seda Altın
Рет қаралды 27 М.
30 DAKİKALIK KARDİYO 3
29:06
Seda Altın
Рет қаралды 10 М.
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
KARDİYO EGZERSİZLERİ 😎
47:39
Seda Altın
Рет қаралды 16 М.
EGZERSİZ LİNKİ (29.10.2024)
44:05
Seda Altın
Рет қаралды 26 М.
30 dakikada 500 kalori için harekete geç!
34:56
ASICS Türkiye
Рет қаралды 3,3 МЛН
YAN KARIN EGZERSİZLERİ
45:43
Seda Altın
Рет қаралды 44 М.
Evde (zıplamadan) Kardiyo - Başlangıç
37:10
Verda Kutsal
Рет қаралды 37 М.
21 GÜNLÜK PROGRAM 3.HAFTA 4.GÜN (TÜM VÜCUT)
35:13
Seda Altın
Рет қаралды 21 М.
CAYIR CAYIR YANMALI KARDİYO
37:33
Seda Altın
Рет қаралды 35 М.
30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
33:06
RAMAZAN AYINA ÖZEL TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
31:45
Seda Altın
Рет қаралды 39 М.
HOPLAMASIZ ZIPLAMASIZ 250 KALORİ YAKMALIK KARDİYO
36:17
Seda Altın
Рет қаралды 36 М.
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН