30° DB BENCH PRESS - 30 degree incline dumbbell bench press

  Рет қаралды 8,944

IMPRUV GRAPPLING

IMPRUV GRAPPLING

Күн бұрын

Grapplers!! Try this 30° DB BENCH PRESS!!
For scientific-based strength and conditioning programs, made by grapplers, for grapplers, check out our website www.impruvgrappling.com and for more free content and instruction, check out our Instagram page @impruvgrappling
#BJJ #NoGi #Grappling #BJJStrengthAndConditioning #BJJWeightLifting #BJJStrengthTraining

Пікірлер
Incline Dumbbell Press BETTER | Targeting The Muscle Series
7:32
Renaissance Periodization
Рет қаралды 600 М.
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
14:54
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,2 МЛН
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 65 МЛН
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
Mr DegrEE
Рет қаралды 89 МЛН
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Роман Magic
Рет қаралды 19 МЛН
What Bench Angle is Best For Pecs?
7:52
Ben Yanes
Рет қаралды 4 М.
Learning to Bench Press | The Starting Strength Method
5:26
Starting Strength
Рет қаралды 540 М.
The Best And Worst Back Exercises (Ranked By Science)
12:16
Jeff Nippard
Рет қаралды 4,7 МЛН
How to Build A Defined Chest
7:33
Mind Pump Show
Рет қаралды 182 М.
30-Degree Incline Dumbbell Bench Press
1:33
Synchronicity Health
Рет қаралды 73 М.
How To Build A Thicker Neck Fast! (Simple Science-Based Training)
8:53
Jeff Nippard
Рет қаралды 4,3 МЛН
The Correct Bench Angle for Upper Chest Training
7:01
eugene teo
Рет қаралды 269 М.
Lateral Raise Technique For Huge Delts | Targeting The Muscle Series
6:28
Renaissance Periodization
Рет қаралды 1 МЛН
The Best And Worst Shoulder Exercises
13:19
Jeff Nippard
Рет қаралды 1,7 МЛН
How To Build Huge Biceps: Optimal Training Explained
9:54
Jeff Nippard
Рет қаралды 6 МЛН
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 65 МЛН