30 Min Ejercicios HIIT Para Un Vientre Plano | Rutina Intensa De Abdomen | Abdominales En Casa

[@meelymarcerivero3319]

empecé con esta rutina a hacer ejercicio...una de mis favoritas no puede faltar en mi rutina genial

[@fabianacastellano7102]

Por mi Dios benedicto muy bueno... Muy grande jo soy muy feliz... Dos treinos esto día muy bueno soy fuerte como nobadaddiction 🤣🤣🤣🤣💪💪💪💪👏👏👏❤️💪💕💕💕😘😘

[@noemii8579]

Me sirve un monton!!! Thakyou🤩😘

[@enriquenievesramirez9464]

Son los mejores videos. Por favor, regalanos rutinas.

[@tasimale]

Gracias por las rutinas!!! cada semana hago clases distintas y me encantan!!!

[@nobadaddiction_es]

Gracias a ti Tamara! Espero te siga gustando nuestros videos! 💖

[@rominafleming8975]

has obtenido resultados?

[@davidbascunanaespinosa9466]

Seguimos sumando rutinas de este canal..haber si me pongo al dia 💪

[@leilamireiahuataymendez7397]

me encanto!!!!! Por favor hacer mas vides!!!

[@fernandobenavides2662]

excelente rutina, muy buena para sudar, felicitaciones

[@igor.soprano-rpg]

Excelente treino! Muito obrigado! Abraços do Brasil

[@marjorieelizondo5829]

Me encanto súper movido! Gracias 😊

[@emisierra3049]

Me encantó

[@sull471]

Empiezo hoy En una semana pongo los resultados, les deseo suerte

[@rominafleming8975]

Cómo te fue?

[@erickaruiz1837]

🤣🤣

[@enpasionarte]

Nos engañaste 🤭

[@sull471]

@@enpasionarteme olvide completamente JAJAJAJAJAJA

[@soynhazul656]

@@sull471 Pero y que tal los resultados?

[@karinaestefanyrincon3693]

Super !❤

[@maryleocadio2259]

Me encanto🥰

[@florenciaroland6473]

Semana 1 Rutina 1/4: Listo💪

[@gastongraf6513]

Excelente rutina.

[@jesicagettegambino1373]

Son exelentes las clases! Gracias gracias ☺️💟

[@nancyaguilar887]

Waooooo.... Genial 🤩🤩🤩

[@branca19851]

Adorei ❤❤❤

[@natypetu87]

Todos los ejercicios son con el vientre activado?

[@Ms.Sweet.J.91]

Echt ein geiles Workout, vielen Dank dafür. Ich werde ab nächster Woche jedes einzelne durchgehen. Einmal ein HIIT Workout, dann jeden zweiten Tag ein Bauchwokrout & sollte ich Muskelkater haben, muss ich mir halt ein Regenerationstag gönnen. Aber ich werde diesmal wieder mehr als 💯% geben, damit ich so geil aussehe wie ihr ALLE Trainerinnen hier in KZbin es gibt SO viele dennoch nur wenige für mich persönlich, die so perfekt sind, wo ihr & noch 3 - 4 dazu gehören. Trotz all dem, habe ich mit euren Workout's am meisten ab genommen. Gerne weiter so 💗💗💗❣❣❣👍🏼👍🏼👍🏼💪🏽💪🏽💪🏽💯💯💯

[@enriquenievesramirez9464]

Esto si es hacer ejercicio.

[@flor_rojas1451]

Y volvimos de nuevo jajajajja Me desapareció un tiempo poro vamos de vuelta y está vez con más ánimos y bueno la termine sudada mamada pero con mucho energía y bueno este video lo voy a hacer una vez a la semana y vamos a ver como nos va ADIMOS

[@jagss7158]

Beautiful girl very good workout God blessss you!

[@elizabethmareco8771]

cuantas calorias se pierden con este hiit?

[@jazminramirez2874]

Casi muero😅

[@flor_rojas1451]

Casi no hize los ejercios bien pero sude mucho jajajaja

[@estrellasanchez337]

[@BelindaMérida-w7t]

Yo si empiezo hoy denle like a mi comentario vendre en una semana. Si vengo..vengo el. Viernes

[@anabellazelarayan5353]

Cuantas veces a la semana hay que hacer ests rutina para ver los resultados?

[@sofiajaraparra7191]

yo lo e echo 1mes y vi resultados

[@elena241188]

❤

[@PROFESIONALRESPONSABLE]

excelente clase

[@flor_rojas1451]

Casi no hize los ejercios bien pero sude mucho jajajaja