30 min HATHA YOGA - DEBUTANT - étirement dos et jambes

[@nicolehanot1349]

Une séance très appréciée car calmement rythmée, avec des explications claires, une voix invitant à la détente et l'envie d'y retourner.🙏

[@Marinasanas]

Merci beaucoup Nicole ☺️🙏🏼

[@1163mimi]

Merci beaucoup pour cette bonne séance Marinasanas...🙏🙏🙏

[@Marinasanas]

Merci à vous 😊

[@marylineguso7724]

Séance très agréable, bien expliquée. Je vous suis pour d'autres 🙏🙏🙏

[@Marinasanas]

Merci Maryline ☺️🙏🏼

[@christieloiseau7502]

Merci pour cette séance en ce premier jour de l'année. Je vous souhaite une belle année 2024 🌹

[@Marinasanas]

Une belle motivation dès le 1er jour de l’année👍🏼 une très bonne année à vous.☺️

[@corinnedubuisson6593]

Merci Marina pour cette séance inédite ! Bonne fin d'année à tous 🎉

[@Marinasanas]

Bonne année☺️🙏🏼

[@Helena_Lna]

Merci Marina, cette séance m'a fait un bien fou ce matin 🙏🥰✨

[@Marinasanas]

Avec plaisir 😊

[@geraldinelcv]

Merci pour cette séance qui me permet de commencer ma journée détendue et ancrée ! 🥰

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@patriciabetting7916]

Vraiment super cette séance, toute en relâchements et douceur pour le corps. Un grand merci.

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@nicolewinand-riviere9742]

Merci Marina , pour cette agréable séance.

[@Marinasanas]

Merci à vous 😊

[@martinekrakowiak7195]

Merci Marina. C’était très bien. 🙏🏾😍

[@Marinasanas]

Merci Martine ☺️🙏🏼

[@isabellemorel3204]

Séance très agréable en ce dernier jour de l'année. Bonne journée

[@Marinasanas]

Bon réveillon Isabelle ☺️🙏🏼

[@nabilakessair9287]

Cette séance était fort agréable. Je l'a referais très régulièrement. Explications très claires, le temps suffisant pour aller chercher l'étirement tout en douceur, et la musique de fond un régale. Merci infiniment pour vos vidéos je m'y suis mise depuis 1 mois à peine suite convalescence de base je pratique le crossfit, 2 salles 2 ambiances, et bien je dois dire que vos séances me font du bien à mon coeur et à mon corps. Belle continuation à vous Namaste 🙏💚

[@Marinasanas]

Merci beaucoup Nabila☺️🙏🏼

[@manguedici6764]

Merci ! Bien agréable après un long voyage en avion 😀

[@Marinasanas]

Ah parfait ! Bon réveillon ☺️🙏🏼

[@elisabethfavrefelix176]

Merci pour ce doux réveil musculaire.

[@Marinasanas]

Joyeux réveillon ☺️🙏🏼

[@slayeer2.034]

Séance vraiment agréable qui permet de prendre le temps et d entrer dans chaque posture, merci

[@Marinasanas]

Avec plaisir 😊

[@claudetatout6263]

Merci Marina, beau début d'année en douceur pour cette reprise...je vous souhaite mes meilleurs voeux de bonne et heureuse année. Namaste

[@Marinasanas]

Une très bonne et heureuse année Claude ☺️🙏🏼

[@summerbeach30121]

Merci pour ce cours d étirements, ça m a fait beaucoup de bien

[@Marinasanas]

Merci à vous☺️🙏🏼

[@thierryjoachim1787]

Belle petite séance bien douce merci meilleurs vœux

[@Marinasanas]

Mes meilleurs vœux Thierry! ☺️🙏🏼

[@naimazitouni5001]

Bjr. Merci mon corps fatigue après une longue rando avait besoin de cette seance

[@Marinasanas]

Ah parfait☺️🙏🏼

[@Laulo-t3j]

Très bien séance calme et apaisante

[@Marinasanas]

😊 merci

[@nathdemirdjian5336]

Magnifique séance j adore ♥ merci à toi et bonne année 2024 gratitude

[@Marinasanas]

Une belle et heureuse année ☺️🙏🏼

[@alexandrajaworski3360]

Merci pour cette séance. ❤

[@Marinasanas]

Merci à vous 😊

[@pierreregimbaud7936]

Merci Marina pour cette séance dans le calme et qui démarre une jolie journée🙏

[@Marinasanas]

Merci Pierre ☺️🙏🏼

[@nathaliearilla2776]

C'est parfait, merci, et bonne année 2024:)

[@Marinasanas]

Merci Nathalie 🙏🏼 mes meilleurs vœux pour 2024☺️

[@MichelDIVOL]

Merci pour cette belle séance de fin d'année Marina. Belle journée à vous.

[@Marinasanas]

Bon réveillon ☺️🙏🏼

[@sandrinimes]

Tellement bon ! Merci ! Bonne fin d'année

[@Marinasanas]

Bonne fin d’année ☺️🙏🏼

[@MarieHeleneChevalier-gj6hv]

Merci Marina pour cette séance de fin d'année...pour débuter ma journée en douceur elle est super...💖🙏💖

[@Marinasanas]

Merci Marie Hélène et bon réveillon ☺️🙏🏼

[@nathaliegaudreault4971]

Merci 🌺🙏

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@cameliaraffestin637]

Merci infiniment!

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼

[@mariehelenegibaud6815]

Merci Marina pour cette douce séance, c’était tout ce qu'il me fallait, bonne fin d’année 😊

[@Marinasanas]

Très bonne fin d’année ☺️🙏🏼

[@larebelle419]

Super et merci

[@Marinasanas]

🙏🏼☺️

[@LexFoShan]

👍😌❤💖❤

[@Marinasanas]

☺️🙏🏼