👣 in 23 min. schmerzfreier Rücken durch Faszientraining, ohne Geräte

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

Пікірлер: 798
@mariaprata6935
@mariaprata6935 5 күн бұрын
Das war echt gut, hatte wirklich Rückenschmerzen und jetzt sind sie ganz weg. Herzlichen Dank liebe Gabi😀
@brigittearens1163
@brigittearens1163 4 жыл бұрын
Ich mache seit 3 Wochen deine Übungen und bin echt begeistert. Bin selber Yogalehrerin und bin erstaunt, wie gut, du alle Bewegungsmethoden integrierst und eine Form findest, Lockerheit mit Kräftigung und Dehnung zu verbinden ohne dass ich überfordert bin. Eine sehr individuelle, kreative Übungsart, die du einfach, klar, freundlich und unterstützend anleitest. Ich bin dir sehr dankbar.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Brigitte! Das ehrt mich sehr :-) Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!
@nanasturmheit4417
@nanasturmheit4417 4 жыл бұрын
Deine Videos sind so besonders, weil sie ehrlich, schlicht und schnörkellos sind. Deine auffordernde Art zum Durchhalten animiert mich weiter zu machen.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich sehr :-) Liebe Grüße!
@kollerraphaela5240
@kollerraphaela5240 3 жыл бұрын
Liebe Magdalena. Genau so würde ich die wertvolle Arbeit von Gabi beschreiben. LG Raphaela
@hubertkazmierczak1026
@hubertkazmierczak1026 2 жыл бұрын
Es macht mir viel Freude, mich mit dir zusammen zu bewegen! Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Schön dass Du dabei bist
@christinastenzenberger1271
@christinastenzenberger1271 2 жыл бұрын
Hallo Gabi, von der Gartenarbeiten etwas verspannt dein Faszientraining gemacht, und siehe da : Rücken entspannt, Frau wieder beweglich! Supersache - Dankeschön! ☀️😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Sehr schön 👍
@utabarzen8516
@utabarzen8516 5 жыл бұрын
Guten morgen. Bin stolz und unheimlich glücklich dieses Training mit etwas Balance und Kordinations Schwierigkeiten. Mache weiter denn es tat so gut für meinen Rücken. Gaby was würden wir ohne dich und deine Trainings Einheiten tun. Danke das es dich gibt und du zauberst mir ein Lächeln bei jedem Training.☀☀💞💞🍀🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 5 жыл бұрын
Viiiielen Dank für Deine netten Worte 😘you made my day!
@juttab.4897
@juttab.4897 3 жыл бұрын
Der Frühling naht...endlich...Gartenarbeit ist angesagt...endlich...aua Rücken das Ergebnis :-( Da tut dieses Faszientraining so unendlich gut, danke liebe Gabi für deine wertvolle Arbeit :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Oh ja liebe Jutta, das glaube ich! Freut mich wenns Dir gut getan hat!
@sonjabienemann7533
@sonjabienemann7533 3 жыл бұрын
Liebe Gabi, ich weiß nicht, ob ich jemals schaffe ALLE Deine Trainings zu absolvieren. DAS HIER ist bisher mein Lieblingsvideo und wird gespeichert. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Liebe Sonja, das musst du auch gar nicht😉 Freu mich dass du dabei bist!
@rotewaldfee
@rotewaldfee 4 жыл бұрын
Dieses Faszientraining wirk sofort. Man spürt, wie die Faszien aktiviert werden. Ein echtes Wohlfühlprogramm, vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Danke Dir Marianne!
@monikaschaefer1824
@monikaschaefer1824 2 жыл бұрын
"meine" Übung, wenn der Rücken zwickt :) eine schöne Woche dir und allen anderen auch!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wünsche ich dir auch Monika!
@crossanddove1966
@crossanddove1966 3 жыл бұрын
diese faszien workout sind wundervoll. sie tun unfassbar gut...herrlich! DANKE!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freu mich 😘😘
@geli-hinrikabeck3127
@geli-hinrikabeck3127 4 жыл бұрын
Liebe Gaby , leider erst jetzt , in dieser schweren Zeit , die man zuhause verbringt, bin ich auf dich aufmerksam geworden und bin begeistert von all den Einheiten , die du vermittelst! Ich bin selbst Sportlehrerin gewesen und muss sagen: spitze! Sehr gut für jeden umsetzbar und tun auch gut! Bin jetzt regelmäßig dabei! Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Vielen Dank liebe Geli, das ist ja eine Ehre wenn Du bei mir mitmachst! Freut mich riesig! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!
@ala0431
@ala0431 3 жыл бұрын
Sehr gut nach einem langen Bürotag! Danke 😀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön, sehr gerne 😊
@peterleben953
@peterleben953 4 жыл бұрын
Habe Gabi vor Jahren schon in einer täglichen TV-Gymnastik gesehen. War von Anfang an begeistert über die Übungen, die Vielfalt, die gute Anleitung und die Freundlichkeit. Nach den Übungen in diesem Video war ich lockerer und beweglicher. Ich möchte Becken, Hüfte, re. Schulter auch über Faszientraining beweglicher bzw. schmerzfrei bekommen. Mit Deinen Übungen bringe ich Abwechslung in meine empfohlenen Übungen und setze andere Reize. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Danke Dir Peter! Freut mich sehr wenns Dir gut tut! Liebe Grüße, Gabi
@pfalzergrumbeer2588
@pfalzergrumbeer2588 4 жыл бұрын
Super gute Videos von Gabi Fastner - jeder kann mitmachen und was für seine Gesundheit tun -tolle Sache
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Danke Dir!
@patriciatoniolo9854
@patriciatoniolo9854 Жыл бұрын
Nach einem langen Homeoffice Tag mit Rückenschmerzen jetzt wieder herrlich entspannt durch das kurze unkomplizierte Training mit dir - vielen Dank wie immer 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön, das freut mich 😘
@nicoleliebtdasleben5503
@nicoleliebtdasleben5503 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, ich sehe gerade ich hatte schon mal kommentiert...Ich wollte nur mal sagen wir sind Bewegungskolleginnen, ich bin Yoga und Pilatestrainerin komme aber eigentlich vom Tanz. In einigen Phasen meines Lebens habe ich sehr dogmatisch die eine oder andere Bewegungsform praktiziert. Bei dir treffen sich alle möglichen Ansätze und du verbindest sie wundervoll. Und da bin ich auch gerade; alles Bewegung ist gut Hauptsache mensch bewegt sich. Und die unterschiedlichen Ansätze ergänzen sich sich so gut. Danke das du ein so gutes Beispiel bist.🧡🧡🧡
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke Dir liebe Nicole! ich freu mich dass Du dabei bist!
@gulhanugur2738
@gulhanugur2738 4 жыл бұрын
eine heldin des alltags :gabi fastner! in dieser coronazeit,mit ausgangssperre die einzige hilfe gegen bewegungsmangel und aufstauende störgefühle.danke danke
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Danke Danke Danke für Deine lieben Worte! Ganz liebe Grüße, Gabi
@veronikahauber9080
@veronikahauber9080 3 жыл бұрын
Was bin ich froh, dich entdeckt zu haben. Danke für deine motivierenden, fantastischen Bewegungseinheiten.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Danke liebe Veronika! Schön dass du dabei bist!
@mayageorg-tierens8635
@mayageorg-tierens8635 4 жыл бұрын
Die Übungen sind sehr effektvoll. Ich mache sie jetzt regelmässig. Dank Gabi Fasstner werde ich immer fitter und meine Gelenkschmerzen haben sich schon sehr reduziert. Vor allen Dingen sind alle Videos sehr verständlich und mitzumachen. Es kommt mei er Gesundheit nach längerer Krankheit sehr zu Gute und meiner Figur natürlich auch. Danke Gabi, man spürt, dass Du alles mit grosser Begeisterung und Engagement machst. 💓👍
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Liebe Maya, herzlichen Dank für den tollen Kommentar. Freut mich sehr wenn Dir das Training gut tut. Ganz viel Freude und Erfolg weiterhin. Deine Gabi 😊😘🙋‍♀️
@andreabretschneider2160
@andreabretschneider2160 4 жыл бұрын
Kann mich meiner Vorgängrin nur anschließen!! Top!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Danke Dir Andrea!
@kathrinlunze9397
@kathrinlunze9397 3 жыл бұрын
Guten Morgen Gabi! Hat wie immer gut getan, dir einen schönen Tag! Lieben Gruss 👍😊Kathrin 🙋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Kathrin, Dir auch einen schönen Mittwoch 🙋‍♀️ LG Gabi
@verenahuber2157
@verenahuber2157 4 ай бұрын
Wieder geschmeidig im Körper. Ich liebe das vor dem Schlafen. Danke dir liebe Gabi❤
@GabiFastner
@GabiFastner 4 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@juttab.4897
@juttab.4897 4 жыл бұрын
Liebe Gabi Fastner, vielen Dank für diese wunderbaren Übungen. Welche Wohltat für den verspannten Körper!!! Eine unbedingte Empfehlung an Menschen die viel sitzen und auch an solche, die viel Sport treiben. Das richtige Dehnen der Faszien kommt ja meist viel zu kurz. Habe jetzt ein tolles Körpergefühl!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Liebe Jutta! Das freut mich sehr :-) Liebe Grüße und weiterhin alles Gute! Gabi
@ninalindberg8288
@ninalindberg8288 3 жыл бұрын
Jeden Morgen mit Gabi F. Gymnastik hilft mir sehr.Bin 72 und möchte beweglich bleiben.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Schön dass Du dabei bist liebe Nina, bis morgen 🍀
@cananhaus4008
@cananhaus4008 Жыл бұрын
Liebe Gabi, vor kurzem habe ich deinen Kanal entdeckt und bin total begeistert von den Übungen und der Art wie du alles erklärst :) Danke für mehr Gefühl im Körper 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 🤗 LG Gabi 😘
@heidischorlemmer4407
@heidischorlemmer4407 5 жыл бұрын
Ein supergutes Training für die großen Faszien!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 жыл бұрын
Danke Dir!
@meikhartig8604
@meikhartig8604 3 жыл бұрын
Gefällt mir sehr! Ist leicht verständlich erklärt,angenehme Übungen für Anfänger optimal. Danke👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Maik, freut mich wenn es Dir gefällt. LG Gabi 🙋‍♀️
@brigittereichelt986
@brigittereichelt986 3 жыл бұрын
Danke Gaby, der Rücken schmerzt bedeutend weniger, nun kann der Tag beginnen.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar Brigitte, das freut mich
@christelholzapfel8876
@christelholzapfel8876 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi und danke für diese so guten Übungen. ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Christel, freut mich wenn’s dir gut tut!
@ruthglokler8362
@ruthglokler8362 2 жыл бұрын
Tut mir gut! Deine sympathische, ermunternde Art tut mir gut! Vielen lieben Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke dir liebe Ruth! Schön dass du dabei bist!
@ulrikescholz8444
@ulrikescholz8444 Жыл бұрын
Die Trainings-Videos von Gabi Fastner sind einfach toll. Kurzweilig, gut erklärt, effektiv. Es macht immer wieder Spaß, mitzumachen. Auch die Themen der Trainingseinheiten sind gut gewählt. So kann man sich immer genau das Training heraussuchen, das einem liegt und der Tagesform entspricht. Einfach toll.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön Ulrike 😘
@Sunrise-cu1ke
@Sunrise-cu1ke 3 жыл бұрын
Hat mir sehr gefallen.Danke dafuer.Schoenen Sonntag noch.LG Jacqueline
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Jacqueline 😘
@waltrautrechtien8773
@waltrautrechtien8773 3 жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, ich mag sie abwechslungsreiche Gymnastik, das bietest du- herzlichen Dank und liebe Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön liebe Waltraut, freut mich!
@martinagotze961
@martinagotze961 3 жыл бұрын
Liebe Gabi,diese Übungen retten mich immer wieder,danke! einen recht schönen Tag noch ,bis morgen LG
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, das freut mich liebe Martina!
@helenealtenstrasser1278
@helenealtenstrasser1278 4 жыл бұрын
Liebe Sonntags Grüße, mein körper fuehl sich super an. Danke liebe gruesse.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Perfekt, das freut mich!
@FollowYeshua-ww4mz
@FollowYeshua-ww4mz Жыл бұрын
Hat gut getan als Abendübung, fühle mich angenehm erfrischt. Danke und gute Nacht 😌
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@gudrunmartini7679
@gudrunmartini7679 4 жыл бұрын
Liebe Gabi! Ich bin nicht verschwunden.... hatte nur weniger Zeit! Training zuhause und Lauftraining unter einen Hut zu kriegen ist nicht leicht.... vor allem, weil ich auch wieder mehr arbeite.... aber wichtig ist, am Ball zu bleiben! Habe viele Übungen wiederholt und deshalb nicht immer kommentiert.... es geht mir immer gut, wenn ich mit dir trainiert habe!!! Danke und schönen Abend noch 😍🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Danke Dir liebe Gudrun! Freut mich natürlich dass Du noch dabei bist! Ganz liebe Grüße! Gabi
@PapaSatoshi
@PapaSatoshi 3 жыл бұрын
Meine Schulter schmerzen sind dank deiner Faszien Gymnastik ganz verschwunden! Danke liebe Gabi! Bin ermutigt fast jeden Tag mitzumachen!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘👍
@sabinekeim399
@sabinekeim399 3 жыл бұрын
Ich habe mir gestern einen Hexenschuss zugezogen und konnte kaum laufen. Heute morgen diese tolle Übungen gemacht. Was soll ich sagen. Ich laufe wieder gerade und bin fast schmerzfrei. Unglaublich...Danke, liebe Gabi für diese sooo wertvollen Übungen.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Oh liebe Sabine, das freut mich natürlich sehr wenn es dir besser geht! Weiterhin alles Gute!
@ulrike2010
@ulrike2010 3 жыл бұрын
Immer so gut, habe schon viele Faszien gemacht und jedes mal super. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@marcelsoldat6708
@marcelsoldat6708 4 жыл бұрын
liebe Gabi, meine Frau und ich haben deinen Kanal vor einigen Tagen entdeckt und wir sind begeistert, auch mit deinen sehr klaren Anweisungen. Die Uebungen tun uns gut, ich speziell suche Uebungen fuer meinen linken Arm wegen Schmerzen durchs Geige spielen. Vielen Dank} Marcel und Prisca
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich sehr wenns Euch gut tut Marcel! Bis zum nächsten gemeinsamen Training!
@nadineburo5407
@nadineburo5407 3 жыл бұрын
obwohl ich fix und fertig von der Arbeit war, tat mir der Sport jetzt richtig gut. Danke und mach weiter so
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Freut mich Nadine😘
@erwinernst1404
@erwinernst1404 4 жыл бұрын
Eine Wohltat nach dem einseitigen Schnee schippen. Das war heute genau das Richtige für meinen Rücken. Vielen Dank 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Liebe Erwin, freut mich wenn’s dir gut tut!
@katjabuhlmann3548
@katjabuhlmann3548 4 жыл бұрын
Für meinen Rücken war das wunderbar.Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich 😘
@alwinsteen8582
@alwinsteen8582 4 жыл бұрын
ein sehr guter Start in den Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Dankeschön Alwin
@heikeahrens4074
@heikeahrens4074 4 жыл бұрын
Danke Gabi. Diese Übungen tun meinem Rücken wirklich gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Das freut mich liebe Heike😘
@rosemarielehmann8206
@rosemarielehmann8206 3 жыл бұрын
Liebe Gabi ❤deine fastien Übungen tun mir sehr gut meine Beweglichkeit wird immer besser ich bin dir so Dankbar für alle Übungen 😘einen schönen Abend LG Rosi 🙍‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich Rosemarie!
@simonemutschall5105
@simonemutschall5105 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, diese Übungen sind einfach nur toll. Deine Anleitung motiviert mich immer sehr. Mein Körper sagt Dankeschön. Liebe Grüße 🙋‍♀️ 🌈🙏🌺💕
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Simone 😘🍀
@Zilchna
@Zilchna 3 жыл бұрын
Das hat mal wieder sehr gut getan. Ich hoffe, meine Faszien leuchten wie ein Weihnachtsbaum :-) Schönes Wochenende euch allen und dir, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wünsche ich dir auch!
@christianecharlottepuls1349
@christianecharlottepuls1349 4 жыл бұрын
Tja, das ist mein Lieblingskurs... Und nun habe ich endlich am Ende mal nicht nur gedacht "mache ich", sondern unterstütze Gabis erstklassiges Angebot monatlich mit dem verdienten Obolus. Bin echt happy, dass es dich gibt! Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Liebe Christiane, du bist ein Schatz! Vielen vielen Dank für deine Unterstützung! Ich freu mich riesig wenn du mitmachst! Ganz liebe Grüße, bis zum nächsten gemeinsamen Workout, Gabi
@christelpeters6079
@christelpeters6079 3 жыл бұрын
Sehr gut. Fühle mich gleich wohl im Urlaubsmodus 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar 😘👍
@rosemarielehmann8206
@rosemarielehmann8206 4 жыл бұрын
Hallo liebe Gabi hat wieder sehr gut getan vielen lieben Dank schönen Abend LG 👍🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Dankeschön Rosemarie!!!
@anitapizzini2863
@anitapizzini2863 3 жыл бұрын
bin begeistert über die vielfalt und so oft als möglich dabei
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Dankeschön Anita, viel Freude weiterhin. LG Gabi
@2soRoi
@2soRoi 3 жыл бұрын
Mein Rücken tat so weh und jetzt nur ein wohliges kribbeln🙌❤
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Oh wie schön 😘
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 3 жыл бұрын
Ich liebe diese Übungen, die tun dem Rücken wirklich gut. Das Ballkissen ist etwas gewöhnungsbedürftig da man ganz schön ins wackeln kommt, aber dafür sind ja diese Übungen da, damit es besser werden soll. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Fleißig liebe Traudl!
@dorisf7368
@dorisf7368 4 жыл бұрын
Super-, super-, super-gut. Ich war 2 x in einem Faszien-Kurs an der VHS. Wir rollten nur über die Faszienrollen. Diese Übungen hier, das spür' ich sofort nach erfolgter Teilnahme, sind sooo viel besser. Vielen, vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich wenns Dir gefallen hat Doris😘😘
@dorisf7368
@dorisf7368 4 жыл бұрын
Ich wollte sagen: ich war in 2 Faszien-Kursen, nicht "2x" in einem Kurs.
@kirchnerfranz140
@kirchnerfranz140 4 жыл бұрын
wir sind begeistert von den übungen und auch von der lebendigen ,fröhlichen art,wie sie von gabi vermittelt werden.juchhuuuu daaaanke liebe gabi marion und franzl
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Dankeschööööön Marion und Franzi! Freut mich riesig wenns Euch gefällt!
@katrinroeder7249
@katrinroeder7249 2 жыл бұрын
Nach einen Laufwettbewerb gestern war es eine gute Gelegenheit zum nachträglichen Dehnen☺️👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@karinahilgendorf9983
@karinahilgendorf9983 4 жыл бұрын
Guten Morgen! Das tat gut und tschüss bis morgen. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich 😘bis morgen!
@moin390
@moin390 3 жыл бұрын
Guten Morgen 😊 Das hat mir heute wirklich sehr gut getan liebe Gabi. Vielen Dank! Liebe Grüße und ein schönes Wochenende. Christine ☺️🌱
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 😘😘Dir auch ein wunderschönes Wochenende
@corneliahonig6563
@corneliahonig6563 Жыл бұрын
Gefällt mir sehr! Zum Yoga eine gute Ergänzung. Liebe Grüße aus Hamburg! Cornelia
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück!
@astrid9629
@astrid9629 6 ай бұрын
Nach einem Yoga-intensiven warmen Samstag hat mir dieses wunderbare Training vorm Schlafengehen richtig gut getan. Mein Rücken fühlt sich toll an. Vielen Dank, liebe Gabi. Grüße von Astrid
@GabiFastner
@GabiFastner 6 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Astrid!
@Fjanfo
@Fjanfo 4 жыл бұрын
Ich bin 63 und finde Deine Ratschläge und Übungen sehr erfrischend und hilfreich. Habe einen Gleitwirbel und die Übungen haben mir geholfen ein wenig schmerzfrei zu werden.Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich sehr wenns Dir hilft! Ganz liebe Grüße, Gabi
@Hk-sp4tj
@Hk-sp4tj 4 жыл бұрын
Sehr gut angeleitet und sehr effizient. Vielen Dank Gabi. LG Monja
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Dankeschön Sonja!
@nicoleliebtdasleben5503
@nicoleliebtdasleben5503 2 жыл бұрын
Viiiielen Dank! Das war bisher eine der besten Einheiten ,für mich! 🧡
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Das freut mich 😘
@надеждакороткова-ъ3п
@надеждакороткова-ъ3п 4 жыл бұрын
Danke Gabi! Obwohl mein Rücken nicht schmerzt, liebe ich Übungen für den Rücken
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich dass du mitgemacht hast!
@annette2754
@annette2754 2 жыл бұрын
Jetzt weiß ich wieder, warum das auf meiner Liste war: einfach klasse! Und es ist so wohltuend, dass es in den Videos nur um Bewegung geht und nicht um Kommerz
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke für das Lob! Freut mich wenns Dir gefällt liebe Annette!
@domenat1460
@domenat1460 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, Deine Videos sind sehr hilfreich und motivierend. Es hat uns jemand Deine Videos empfohlen, das ist vollkommen zu recht, wir werden Dich weiterempfehlen. Der Rücken wird schon besser. Vielen Dank und alles Gute Reinhard
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön Reinhard! Freu mich dass du dabei bist!
@geli-hinrikabeck3127
@geli-hinrikabeck3127 4 жыл бұрын
Hallo Gaby , So, nun habe ich Dance workout und faszientraining gemacht, es ist so toll!!!! Es tut richtig richtig gut! Vielen Dank! Ein Riesenangebot, was du da anbietest und fachlich sehr sehr gut, werde alles einmal ausprobieren!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Vielen vielen Dank für Deine lieben Worte! dann bis zum nächsten gemeinsamen Training!
@brigittefluck2605
@brigittefluck2605 2 жыл бұрын
Liebe Gabi, mit steifem Rücken aufgewacht, nach einem entsprechenden Training gesucht und genau das Richtige gefunden. Jetzt fühlt sich der Rücken und der ganze Körper wunderbar durchbewegt und elastisch an. Deine Schüsselübungen finde ich auch immer sehr effektiv und habe sie nach einigem Üben auch gut im Griff. Das hat wieder sehr gut getan. Vielen Dank! Brigitte
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar Brigitte 😘
@stefanieaschemann9650
@stefanieaschemann9650 2 жыл бұрын
Gaby du bist die Beste! Meine Patienten sollen auch immer bei Dir mitturnen! Viele Liebe Grüße Stefanie Aschemann aus Hannover
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön liebe Stefanie😘
@olgapribyl2421
@olgapribyl2421 4 жыл бұрын
Hallo Gabi , ich und mein Mann trainieren jeden Tag mit dir. Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Super liebe Olga! Freut mich riesig wenn Ihr dabei seid! Ganz liebe Grüße an Euch beide!
@ulrikehonemann4417
@ulrikehonemann4417 Жыл бұрын
Wunderbar, jetzt ist alles wieder gelockert😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön!
@verabonsen41
@verabonsen41 2 жыл бұрын
vielen Dank für die tolle Anleitung, das Training tut so gut
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Danke für das Lob!
@martinabarmann6399
@martinabarmann6399 4 жыл бұрын
Klasse Training..heute morgen kaum aus dem Bett gekommen mit kopfschmerz und allem Drum und Dran..jetzt kopfschmerzfrei und viel beweglicher..super...
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Oh, das klingt super! Freut mich sehr wenns dir geholfen hat! Ganz liebe Grüße und einen schönen Sonntag, Martina!
@gabrielleutenegger3545
@gabrielleutenegger3545 10 ай бұрын
Eine sehr gute Sache. Meine Tage beginnen fast immer mit Gabi. 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 10 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@tanjaeissfeldt9623
@tanjaeissfeldt9623 3 жыл бұрын
Guten Abend 🌧🌧 Das tat malwieder sehr gut, besonders die Muskeln rund um meine BWS sind jetzt sehr schön entspannt und locker👍🏻Vielen Dank🙏🏼 und Gute Nacht 🙋🏼‍♀️
@manuelabelz3328
@manuelabelz3328 4 жыл бұрын
Das wird mein tägliches Program nach dem Home-Office und einem Deiner Workouts :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich! Liebe Grüße!
@Marion-tc2ek
@Marion-tc2ek 4 жыл бұрын
Liebe Gabi, hatte gestern einen Groß-Putztag und war ganz steif, nach dem Faszientraining fühle ich mich jetzt wieder wohl. Danke Marion
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich wenns dir gut getan hat Marion! Liebe Grüße!
@mm-fi9xs
@mm-fi9xs 6 ай бұрын
Vielen Dank, für jedes Problem eine Lösung, mit solchen Schmerzen die Nacht verbracht, Rücken, Füsse und andre Gelenke,völlig mutlos, und nach dem dritten Video von dir, große Verbesserung... Durch mittlerweile tägliche Übungen hatte ich die Motivation es einfach zu probieren.. Das Angebot ist so vielfältig!! Die Erklärungen hilfreich... Vielen Dank!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 6 ай бұрын
Wunderbaaaaar! Alles Gute Dir😘😘
@manfredwolff512
@manfredwolff512 4 жыл бұрын
Hallo Gabi, arbeite bei Krankenkasse und empfehle Dich an unsere Versicherten mit Rückenproblemen weiter. Deine Übungen sind klasse
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Vielen vielen Dank fürs Weiterempfehlen lieber Manfred! Ganz liebe Grüße, Gabi
@sigifa9542
@sigifa9542 4 жыл бұрын
Eine Freundin hat mich auf dich/Sie aufmerksam gemacht! Das war ein super Tipp! Vielen Dank für diese vielseitigen Angebote !!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Danke Dir Sigi!
@Dido-jh5mi
@Dido-jh5mi 5 жыл бұрын
Diese Übungen kommen viel sanfter daher , als viele andere und bringen mich nicht zum Schwitzen. Aber der Effekt ist großartig. Ein Rundumwohlfühl- Gefühl hinterher . Und die Gewissheit, dass man auch ohne gewaltige Kraftanstrengung ganz viel Gutes für den Körper tun kann . Danke , liebe Gabi für diese neuartige Erfahrung
@GabiFastner
@GabiFastner 5 жыл бұрын
Oh, super! Das hört sich gut an! Liebe Grüße, Gabi
@andreagerke7620
@andreagerke7620 2 жыл бұрын
Sehr schön fühl mich viel besser !!danke Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Wunderbar liebe Andrea, das freut mich!
@rosivoss9998
@rosivoss9998 Жыл бұрын
Guten abend2 liebe Gabi, Das war richtig super❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön 🤗
@heidyhaerter64
@heidyhaerter64 Жыл бұрын
Ich möchte mich bei dir für alles bedanken,ich war in November zur Reha und bin krank wieder entlassen worden,am Dienstag gehe ich wieder mit deiner Hilfe geht es mir viel besser und ich werde meine Reha genießen da es mir besser geht 😊 Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar Heidy, freut mich wenn es dir besser geht 😘😘
@horstheinemann1972
@horstheinemann1972 3 жыл бұрын
hallöchen liebe gabi, jede einzelne faszie grüsst dich. es ist alles entspannt. wie beim betten ausschütteln haben jetzt alle faszien genug sauerstoff. grüsse ramona u. horst vom schönen sonnigen bodensee.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar liebe Ramona und lieber Horst, freut mich wenn es euch jetzt gut geht! Ganz liebe Grüße an den Bodensee, Gabi
@Soogle42
@Soogle42 2 жыл бұрын
Ich liebe die Faszienübungen, das tut so gut 🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 2 жыл бұрын
Dankeschön 😘
@claudiatrager9882
@claudiatrager9882 4 жыл бұрын
Hallo liebe Gabi, ich bin eigentlich absoluter Zumba Fan , habe aber schon früher mit deinen DVDS gearbeitet. Deine Workouts sind alle super und machen Lust auf mehr . Gerade in dieser schwierigen Zeit ist es eine absolute Bereicherung das es Trainerinen wie dich gibt . vielen Dank für diese tollen Videos . Da man ja jetzt durch Corona viel Zeit hat, trainiere ich jeden Tag 1 oder auch mal 2 deiner Workouts . Durch deine symphatischen Art und die tolle Erklärung macht es mega Spass und tut mir sehr gut!!! Vielen Dank Claudia
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Liebe Dank liebe Claudia für Deine netten Worte! Liebe Grüße und bleib gesund!
@rosemarielehmann8206
@rosemarielehmann8206 4 жыл бұрын
Vielen lieben Dank liebe Gabi 👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Sehr gerne Rosemarie 😊
@monikaprzibilla4799
@monikaprzibilla4799 4 жыл бұрын
Wir (Ehepaar 70 u. 68) nutzen täglich 30 Minuten um fit zu bleiben - ganz bequem zuhause. Ein guter Helfer in Corona-Zeit. DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Das freut mich sehr wenns Euch gut tut! Ganz liebe Grüße an Euch beide!
@personunbekannt8172
@personunbekannt8172 3 жыл бұрын
Heute ist der 3. Tag mit Gabi Fastner, mein Rücken fühlt sich besser an :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Wunderbar, das freut mich
@merlinclassic1462
@merlinclassic1462 3 жыл бұрын
Also Gabi ganz echt , du bist die Beste Seit Corona trainiere ich oft mit dir . Auch mein Mann ist schon begeistert , und macht immer mit. Ich habe große Probleme mit meiner LWS . Muss immer am Ball bleiben und meine Tiefenmuskulatur trainieren. Du machst das super und zeigst alles genau. Ich bin sonst immer in Gymnastikgruppen , aber das hat sich seit ich dich kenne erledigt . Außer in meinen Rehasport , da geh ich auch gerne hin. Vielen lieben Dank für deine tollen Übungen Elke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Liebe Elke, ich freu mich wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße an Dich und an Deinen Mann!
@klausarend7976
@klausarend7976 5 жыл бұрын
Diese Übungen kann jeder mitmachen. Hier trifft der Spruch zu: Wer rastet der rostet. Toll, dass Sie solche Videos einstellen. 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 5 жыл бұрын
Danke Dir😘schön wenn Du mitmachst!
@karinpohl2136
@karinpohl2136 4 жыл бұрын
Danke Gabi, wieder gut gedehnt und warm ...
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Sehr gerne Karin. Schönen Wochenstart 🙋‍♀️
@bikebienchen66
@bikebienchen66 3 жыл бұрын
Mache alle sachen, die ohne geräte sind(ist einfacher...)... 2x am abend... Faszien ist immer dabei.. Und es tut mir sooo gut. DANKE!! 👍💪👏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 жыл бұрын
Das freut mich 😘
@annedornseifer2386
@annedornseifer2386 4 жыл бұрын
Hallo Gabi, eigentlich suchte ich eine Übung für den unteren Rücken und bin hier gelandet. Welch ein Krachen in den Wirbeln!!! Vielen Dank, es hat gut getan.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 жыл бұрын
Freut mich Anne wenn’s dir gut gut getan hat😘
@irmin8196
@irmin8196 5 жыл бұрын
Habe diese Übungen heute das erste Mal gemacht, - einfach toll! Danke! Nach einem Arm Splitterbruch vor einem halben Jahr und ausgiebiger Physiotherapie, eignen sich diese Übungen wirklich sehr gut zum Wiedereinstieg. Und Bewegen soll ich mich! Auf dann!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 жыл бұрын
Super! Freut mich sehr wenns gut tut! Alles Liebe😘😘
@barbaradinter393
@barbaradinter393 Жыл бұрын
die Funktion der Faszien hast du sehr gut erklärt. Sehr beruhigende Stimme, ich fühle mich gut mitgenommen und nicht gehetzt. Ich habe gerne mitgemacht. Mehr davon, bitte 😘PS: schöner Style.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!😘
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