30 นาที I โยคะหลังเลิกงาน ชะล้างพลังงานที่เป็นลบ 💦

Рет қаралды 52,971

Күн бұрын

งานเสร็จแล้ว กลับบ้านแล้ว ฝึกโยคะด้วยกันสักนิดเพื่อละวางใจจากเรื่องงาน กลับมาเป็นตัวของตัวเองด้วยกันอีกครั้งนะคะ ฝึกแบบนี้บ่อยๆ ความเครียดก็ไม่สะสม ความปวดเมื่อยเกร็งตึงที่กล้ามเนื้อและจิตใจก็ไม่สะสม แล้วจะเหลืออะไรนอกจากสุขภาพดีๆ ล่ะคะ 😚❤️
💦 วันนี้ขอบคุณสปอนเซอร์สุดใจดีที่ส่งน้ำผุดหินธรรมชาติมาให้กวางใช้นะคะ เลิฟมากๆ ฟังเสียงน้ำแล้วสงบเย็นใจจริงๆ ค่ะ ใครสนใจอยากได้ไปวางในบ้านบ้าง ไปจับจองกันได้ที่นี่ค่ะ (ถูกหลักฮวงจุ้ยด้วยนะค้าา 😆) / mystone111
😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064-3-64568-8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัยรัตน์
🌿 สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ดูรายละเอียดคอร์สโยคะออนไลน์และสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ www.pordiporyo...
🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
🌿 ติดตามกันในเฟซบุ๊ค: / pordiporyoga
🌿 ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ www.pordiporyo...