30 phút Aerobic Thể dục thẩm mỹ cho tuổi trung niên

  Рет қаралды 35,328

Oanh Tran Media

Oanh Tran Media

Күн бұрын

#Aerobic, #TheDucThamMy
20-30 phút mỗi ngày tập thể dục thẩm mỹ giúp giữ dáng, duy trì sức khỏe dẻo dai và tinh thần vui vẻ cho lứa tuổi trung niên U40, U50, U60

Пікірлер: 2
@oque1354
@oque1354 3 жыл бұрын
Em yêu rất tuyệt vời
@oque1354
@oque1354 3 жыл бұрын
Chị đẹp quá em yêu chị
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
36:38
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
Eleni Fit
Рет қаралды 8 МЛН
Bài tập THON GỌN CÁNH TAY, TAN MỠ BẮP TAY siêu hiệu quả - HLV Thảo Trương Aerobics
16:47
Bài tập THON GỌN CÁNH TAY, TAN MỠ BẮP TAY siêu hiệu quả - HLV Thảo Trương Aerobics
1SK Official Channel
Рет қаралды 351 М.
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,7 МЛН
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
00:18
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
Miracle
Рет қаралды 2,4 МЛН
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
00:26
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
Wooffey
Рет қаралды 6 МЛН
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
00:18
Amazing Parenting Hacks! 👶✨ #ParentingTips #LifeHacks
Snack Chat
Рет қаралды 22 МЛН
GIẢM CÂN GIỮ DÁNG Hiệu Quả #81✅ Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobic Inc
17:36
GIẢM CÂN GIỮ DÁNG Hiệu Quả #81✅ Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobic Inc
Aerobic Inc
Рет қаралды 67 М.
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobic Exercises
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobic Exercises
YanaFit
Рет қаралды 1,7 МЛН
30 PHÚT AEROBIC GIẢM MỠ SIÊU TỐC MỖI NGÀY CÙNG HLV LAN TÂY | KẾT HỢP GIẬT BỤNG ĐÁNH BAY MỠ THỪA
31:08
30 PHÚT AEROBIC GIẢM MỠ SIÊU TỐC MỖI NGÀY CÙNG HLV LAN TÂY | KẾT HỢP GIẬT BỤNG ĐÁNH BAY MỠ THỪA
VIỆT THUỶ AEROBICS ✅
Рет қаралды 3,2 МЛН
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic
8:10
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic
Bích Luyện_Sức khỏe là vàng
Рет қаралды 14 МЛН
Aerobic TRUNG NIÊN/Thể dục VUI KHỎE phòng bệnh xương khớp/Trẻ hóa/Bình An
8:05
Aerobic TRUNG NIÊN/Thể dục VUI KHỎE phòng bệnh xương khớp/Trẻ hóa/Bình An
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 3 МЛН
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION
30:04
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION
TheGymBeatsOfficial
Рет қаралды 1,3 МЛН
AEROBIC CÁCH MẠNG CHO TUỔI TRUNG NIÊN/tốc độ chậm
27:57
AEROBIC CÁCH MẠNG CHO TUỔI TRUNG NIÊN/tốc độ chậm
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 325 М.
AEROBIC Nhạc Đỏ Tăng cường sinh lực tuổi TRUNG NIÊN/Tốc độ NHANH/Khỏe hơn,mạnh hơn 🇻🇳
39:05
AEROBIC Nhạc Đỏ Tăng cường sinh lực tuổi TRUNG NIÊN/Tốc độ NHANH/Khỏe hơn,mạnh hơn 🇻🇳
CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ - khiêu vũ thể thao
Рет қаралды 1,8 МЛН
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon/vai săn chắc / tạ 1-3kg
7:59
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon/vai săn chắc / tạ 1-3kg
Nhung Do
Рет қаралды 215 М.
Full body exercise beat out excess fat Aerobic exercise 450 calories burned |OANH HEIDI #65
22:15
Full body exercise beat out excess fat Aerobic exercise 450 calories burned |OANH HEIDI #65
Oanh Nguyễn
Рет қаралды 1,4 МЛН
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,7 МЛН