【30分間の脂肪燃焼】めちゃくちゃ痩せる！滝汗エアロビクス【2025年最新版】

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[@karaokeDREAMS2010]

スポーツクラブに入会していますが、最近はコンバット、ボディパンプなど筋トレメニューが増え、エアロビもくるくる回るのばかりで難しく、軽いエアロビを探していました。この動画は難しくもなく汗もかけるし、探していた動画でした。 登録して続けようと思います。

[@ふくちゃん-f5j]

早速やりましたー…🎉30分間のエクササイズやりがいがあって嬉しいです。食後血糖値下がるエクササイズもお願いします。😅