🦊 32 min. knieschonendes Cardio Training | ca 3500 Schritte und 250 Kcal verbrennen

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

Пікірлер: 157
@veralienchen3072
@veralienchen3072 Жыл бұрын
Dankeschön, endlich hab ich eine Video gefunden was mir Spaß macht. Mach ich jetzt regelmäßig
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich! Schön dass Du dabei bist 😘
@SanDra-lf6jn
@SanDra-lf6jn Жыл бұрын
Liebe Gabi, Du bist mit Abstand die sympatischste und motivierendste Gymnastiklehrerin. Täglich finde ich ein Sportprogramm auf Deinem Kanal, das meiner Lust und Laune entspricht...von dehnen und relaxen bis absolut schweißtreibend. Vielen Dank dafür🤩
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön🤩🤩🤩
@veralienchen3072
@veralienchen3072 Жыл бұрын
Bin auch total froh das ich endlich das richtige für mich gefunden habe ❤❤
@ulrikeotter211
@ulrikeotter211 Жыл бұрын
Knieschonend und schweißtreibend, genau richtig. Schönen Dank und einen entspannten Sonntag!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wünsche ich dir auch😘
@robertahaschner9347
@robertahaschner9347 Жыл бұрын
Sehr gut,danke,bin so froh,dass ich wieder dabei bin..liebe Grüße Roberta
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗schön dass Du dabei bist
@michaelmuller665
@michaelmuller665 Жыл бұрын
Nicht zu anstrengend aber auch nicht zu lasch. Genau die richtige Intensität!❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich sehr dass das Training gepasst hat 🍀👍🌷😘
@violaachinger3097
@violaachinger3097 Жыл бұрын
Guten Morgen, liebe, beste Gabi! Das ist richtig super!!! Endlich einmal wieder ein Cardiotraining, welches die Knie weniger belastet. Für mich mit empfindlichen Knien geradezu wie gemacht, aber auch für diejenigen mit Arthrose oder auch diejenigen, die abnehmen wollen, ohne das wichtige Gelenk zu sehr zu belasten!!! P e r f e k t!!!🥰🤗🤸👍👍. Und nach der durch die gestrige unmögliche Hitze ein super Start in den Sonntag!! 😊🤸. Vielen Dank und Dir, beste, liebe Gabi sowie allen anderen einen schönen Sonntag. 🌞🌺🍃🙋🏻
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Viola, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat. Schönen Sonntag, LG Gabi
@uteoberjorg7766
@uteoberjorg7766 Жыл бұрын
Hallo liebe Gabi🌷Danke für dieses Cardio-Training😅Genau richtige Dosierung an warmen Tagen🌞Das ist Spaß am Bewegen👍🏻🌷Liebe Grüße Ute🙋🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar Ute👍
@shirley8788
@shirley8788 Жыл бұрын
Das war sehr sehr gut Gabi👍🏾spitze 🥇🥇🥇vielen Dank 🌻🌻🌻
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@bettinascholz7920
@bettinascholz7920 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi was für ein toller Start in den Sonntag. Hat wie immer Spaß gemacht gut geschwitzt aber im Garten bei leichter Prise war angenehm. Wünsche dir und allen hier noch einen schönen Sonntag bis zum nächsten mal. Liebe Grüße Bettina
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Liebe Grüße zurück Bettina, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat 🌷👍 Spass an Bewegung ist das Allerbeste 🤗 LG Gabi
@bettinascholz7920
@bettinascholz7920 Жыл бұрын
@@GabiFastner stimmt und im Garten an der frischen Luft nochmal so gut.
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 Жыл бұрын
Schöner Start in den Sonntag - nun mal sehn, was der Tag so bringt 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich, schönen Tag dir!
@jessicac1921
@jessicac1921 Жыл бұрын
Aktiver Start in die Woche 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏
@annettewienand6113
@annettewienand6113 Жыл бұрын
Heute 2 x mit Gaby trainiert, mit dir schaffe ich sogar ein Herz Kreislauf Training. Für jeden nur zu empfehlen. Mit Gaby habe ich es endlich geschafft.😎☺️🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@fortinjack77
@fortinjack77 Жыл бұрын
Guten Morgen und vielen Dank für Ihre ansprechenden und inspirierenden Inhalte. :D Pass auf dich auf und hab einen tollen Tag, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wünsche ich dir auch lieber Jerome, schönen Sonntag 🌷😘
@schmidthans6935
@schmidthans6935 Жыл бұрын
Mein Lieblingsworkout am sonnigen Sonntagmorgen. Ich bin jetzt tiefenentspannt! Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich sehr 🤗
@oliverundmarionhahnen8996
@oliverundmarionhahnen8996 Жыл бұрын
Ich mag genau diese Art Cardio Training und vor allem mit Armen kombiniert. Also das war so toll und ich freue mich auf morgen. Vielen lieben Dank. 😘🍀
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 👍😘
@schneeflockeweiss6853
@schneeflockeweiss6853 Жыл бұрын
Das war ein tolles Training und ich habe sehr gerne mit trainiert 👍 Danke und liebe Grüsse 👏🤗
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@christelpeters6079
@christelpeters6079 Жыл бұрын
Liebe Gabi, den Sonntag gut beginnen lassen mit Dir. Viele Schritte gemacht, und für den Tag das erste Mal geschwitzt😅. Wünsche Dir einen super tollen Tag🌻🌻🌻
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gut liebe Christel 👍 schönen Sonntag 🌷🍀
@mariapescheck7127
@mariapescheck7127 Жыл бұрын
Liebe Gabi, es war ein sehr gutes Training! Vielen Dank dafür! So hab ich mich kurzfristig entschieden, das nächste knieschonende Workout Training anzuhängen. Mit dir macht es einfach Freude und Spaß und motiviert mich. Danach geht es mir immer gut! 🫶🦵
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 😘👍
@mcschwalbe
@mcschwalbe Жыл бұрын
danke für dieses kniefreundliche Video, bei dem man trotzdem gut ins Schwitzen kommen kann, wenn man es "richtig" macht 😊😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
😘👍
@angelikaheller6304
@angelikaheller6304 Жыл бұрын
perfekter start in den sonntag mir ist ganz schön heiß geworden jetzt gehe ich ins schwimmbad das kühlt ein bischen ab schönen sonntag euch allen😄🌴
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Angelika, freut mich sehr 🤗 viel Spass im Schwimmbad 👍 LG Gabi
@999Hexe
@999Hexe Жыл бұрын
Guten Morgen ☀️ heute weil früh wach 🤷🏻‍♀️ dieses Training gerade beendet ! Sehr gut 👍 danke Gabi und einen schönen Tag Dir 🤗😘
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘
@999Hexe
@999Hexe Жыл бұрын
@@GabiFastner Dankeschön 🥰
@ritagener-mahoutchian6118
@ritagener-mahoutchian6118 Жыл бұрын
Heute habe ich dieses Workout wiederholt. Auch hier sage ich Dankeschön 😀
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗
@silkemaik5206
@silkemaik5206 Жыл бұрын
Super!!! Alles im high-impact plus Arme - mir geht es großartig!!!! Vielen Dank für den tollen Wochenstart und dur/euch eine wundervolle Woche 😃🍀👋
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön! Das wünsche ich Dir auch!
@anitahartwich8732
@anitahartwich8732 Жыл бұрын
Hallo Gabi, das war ein tolles Training. LG Grüsse Anita
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@anitahartwich8732
@anitahartwich8732 Жыл бұрын
​@@GabiFastner🥰
@christinelubisch9304
@christinelubisch9304 Жыл бұрын
Puh war das anstrengend aber es ermöglicht einen guten Start in diesen Tag. Danke liebe Gabi 👍🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne 🤗
@christinelubisch9304
@christinelubisch9304 Жыл бұрын
@@GabiFastner ❤️
@bettinakiesewetter5682
@bettinakiesewetter5682 Жыл бұрын
Ich mag cardio bei dir richtig gern und hab heute ordentlich geschwitzt..da merk ich dass ich was getan habe 😊 Danke Gabi 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
freut mich liebe Bettina!
@claudia2097
@claudia2097 Жыл бұрын
Ein perfektes Training, genau so wie ich es liebe ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@sabinewoster6429
@sabinewoster6429 11 ай бұрын
Liebe Gabi, 😘 danke für dieses knieschonende Workout. Es war wunderbar! Bin schon ganz schön ins Schwitzen 😅gekommen. Spaß hat es obendrein gemacht. Du bist für mich die perfekte Trainerin. Immer etwas passendes im Angebot, stets extrem motivierend und super sympathisch ‼️ So, das musste jetzt mal gesagt sein. 👍 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺
@GabiFastner
@GabiFastner 11 ай бұрын
Ach liebe Sabine, Dankeschöööön für deine lieben Worte! Ich freu mich riesig wenns Dir gefällt! Liebe Grüße, deine Gabi
@bernhardschormannschormann608
@bernhardschormannschormann608 Жыл бұрын
Guten Morgen liebe Gabi! Super Training! Einen schönen Sonntag! LG😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wünsche ich dir auch lieber Bernhard, Dankeschön 🌷😘
@fridab.7574
@fridab.7574 Жыл бұрын
dieses Workout ist perfekt liebe Gabi! es pusht den Kreislauf genau auf die richtige Höhe - gleichzeitig wird die Koordination und Gleichgewicht gestärkt. außerdem ist Dein Outfit sehr schön - wie immer - diesesmal in Meeresfarben! danke vielmals!!! Dein Lächeln motiviert sehr !
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Danke für deine lieben Worte 😘
@fridab.7574
@fridab.7574 Жыл бұрын
@@GabiFastner 🐠🍀✈️
@sabinebottenbruch3148
@sabinebottenbruch3148 Жыл бұрын
🥰 das passte perfekt beim dem schwülen Rheinlandwetter heute. Auf der Brasilmatte werden gleich noch die Füsse trainiert und die Knie zusätzlich geschont. Danke einen schönen Sonntagabend. Der Hund schläft in der Sofaecke- vor heute Abend wenn,s kühler ist rührt der sich nicht.🐾😀
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar 🙏das klingt gut!
@tomiejones6045
@tomiejones6045 Жыл бұрын
Woher hast du gewusst, dass ich mir das Knie gestoßen habe...😉. Danke für die - wie immer - tolle Trainingseinheit und ich wünsche allen einen schönen Sonntag 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Gern geschehen 😊 Tja, ich sehe Alles 😳🧐 😂 LG Gabi
@diana-kati2377
@diana-kati2377 Жыл бұрын
Liebe Gabi, was für ein tolles Workout ich hab es noch ein bisschen anspruchsvoller an manchen Stellen gestaltet und bin jetzt Mal wieder verschwitzt aber super glücklich. Danke für deine Mühe und ich unterstütze dich sehr gerne bei Steady und mache das schon länger. Ein großes Lob für deine unermüdliche Arbeit und die ganzen tollen Videos. Sonnige Grüße Diana
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Diana🥰Du bist ein Schatz!
@sabinewiebe1484
@sabinewiebe1484 Жыл бұрын
Nach unserer 35 km langen Radtour 🚴‍♀️ gestern, war ich heute eher "lahm", aber du hast mich mit diesem klasse Workout 🏃‍♀️ wieder einmal mitgerissen ‼️Jetzt bin ich wieder fit 😊 Dankeschön, liebe Gabi 🥰. Gruß nach Bad Tölz von Sabine aus Berlin 🐝
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße zurück, Sabine!
@BeateJansen-cd1ss
@BeateJansen-cd1ss Жыл бұрын
Hurra, nachdem meine Sehnenentzündung nun endlich so weit ausgeheilt ist, darf ich endlich (mit Einlagen in den Sportschuhen 😊) wieder mit Cardiotraining beginnen. Nichts gegen die Yoga- und Pilatesübungen, mit denen ich mich durch die Schonzeit gehangelt habe😅….. aber das Konditionstraining hat mir schon gefehlt. Danke Gabi, für den vergnüglichen Wiedereinstieg…. Ich habe tatsächlich die 30 Minuten durchgehalten 💪💪💪💪 Nun gehts langsam an den Konditionsaufbau für den Wanderurlaub im Zillertal im September 🥾🥾🥾🥾🥾🥾
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Oh wie schön wenn es dir besser geht liebe Beate😘weiterhin alles Gute!!!
@syl_wie
@syl_wie 11 ай бұрын
Danke! Es war wieder einmal super gut! Danke, liebe Gabi! ❤ Einen wunderschönen Abend und bis morgen. LG, Sylvie 🎈
@GabiFastner
@GabiFastner 11 ай бұрын
Dankeschön 🥰schönen Abend!
@brigitte6398
@brigitte6398 Жыл бұрын
war toll, bin gut mitgekommen hab noch brasils dazugekommen…hat echt Spaß gemacht…vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Brigitte 🌷😘
@irishussong8197
@irishussong8197 Жыл бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi! Eins meiner Lieblingstrainings am Sonntagmorgen 🌞🤩war anstrengend schön! Ich fühle mich danach immer sehr zufrieden, egal was man im Leben gerade durchmacht 🥰danke dir für deine wertvolle Arbeit!😇💕👋🫶
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar, liebe Iris, schön, dass du dabei bist🙏
@irishussong8197
@irishussong8197 Жыл бұрын
@@GabiFastner es ist mir eine Freude 🥰
@birgitwelzel3274
@birgitwelzel3274 Жыл бұрын
Nach einen anstrengenden, nur sitzenden Arbeitstag, genau das Richtige um nochmal die ganze Energie loszuwerden. Danke Gabi für die tolle Abwechslung die Du uns täglich gibst. 🎉❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr!
@astrid9629
@astrid9629 Жыл бұрын
Das war toll eben an diesem heißen Nachmittag. Ich soll Danke sagen von meinen Arthrose-Knien ... und ich sage auch Dankeschön, liebe Gabi. Toll wie immer. Herzliche Grüße aus Hamburg
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön! Danke Astrid 😘
@evawieser
@evawieser Жыл бұрын
Ein ganz feines, angenehmes Cardiotraining, liebe Gabi! 👍🏼🙂 ich habe es heute an meine „hot legs“ von meiner Challenge angehängt und bin somit gleich in der Früh auf jede Menge Schritte gekommen. 👣👣👣Trippeln ist für mich ein wunderbares Cardiotraining. 😍👟Es ist wesentlich kniefreundlicher als „normales“ Laufen und bringt trotzdem den Puls in die Höhe. 👍🏼🙂 Ich werde dieses Workout zu meinen Lieblingsvideos hinzufügen und mit Sicherheit einmal wiederholen. Dankeschön 🌸😘
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön Eva😘👍
@danniherrmann8636
@danniherrmann8636 Жыл бұрын
Liebe Gabi F🎉, wunderbar, entspannendes Cardio_Training _ Puls ging hoch und ich war dennoch entspannt .... Verrückt, was ich mit und in Deinen Trainings so alles erlebe... Vielen Dank für Deine Arbeit und tägliche Inspiration zur Bewegung . Liebe Grüße 💐💐🌻💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön, das klingt wunderbar 🙏
@beatrizroldan8029
@beatrizroldan8029 Жыл бұрын
Guten Morgen☀ Meine Knien geht es gut, und der ganzen Körper Freud sich. 👏👏 Vielen dank Gabi😘
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗 schönen Tag dir!
@riccardad.1031
@riccardad.1031 Жыл бұрын
Ein wunderbar ausdauernder Start in den heutigen Sonntag. 💪🏼Zuerst dachte ich, dass zwei Durchgänge etwas lange werden. Dann aber waren sie auch schon vorbei! 👍🏻Schön abwechslungsreich und ganz tolle Übungen, die die Knie nicht überfordern. Herzlichen Dank und einen wunderschönen Tag ☀🏝🙋🏼
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Riccarda, Bravo fürs mitmachen 👍 einen schönen Sonntag, liebe Grüße, Gabi 🌷🍀😘
@dianabublak7782
@dianabublak7782 8 ай бұрын
Guten Morgen Gabi🌈☕️, war gerade richtig👌🤩. Bin fit für den Samstag💪. Schönen Samstag auch für Dich. LG Diana🙋🏻‍♀️🐈‍⬛🐞🍀😊
@GabiFastner
@GabiFastner 8 ай бұрын
Wunderbar liebe Diana🌺🌸💕Dankeschön
@christinathomas7409
@christinathomas7409 Жыл бұрын
Das war eine Wohltat und der perfekte Start in den Sonntag ❗️ 😊🌞☕️
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön liebe Christina 🌷😘🍀
@gerdaheinrich-moos59
@gerdaheinrich-moos59 Жыл бұрын
Danke immer wieder! 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Gerne 😊
@merle3342
@merle3342 Жыл бұрын
Spitze, liebe Gabi! Es ist 12.39 Uhr und heiß draußen. Ich bin durchgeschwitzt und entspannt. Vielen Dank! ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön!
@christinesheely7491
@christinesheely7491 Жыл бұрын
Das war ein workout wie für mich gemacht! Mit einen großen grinsen im Gesicht, obwohl due zweite Runde schon etwas anstrengender wurde 👍Dankeschön liebe Gabi ❤👍👍👍
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich sehr, liebe Christine😘👍!
@ColeNikita
@ColeNikita Жыл бұрын
Danke für dieses gute Training, für welches ich mich bewusst entschieden habe außerhalb der Reihe 1/21 aufgrund der Betonung, dass es die Knie schont. Absolut die richtige Entscheidung und wie so vielen Mitstreiterinnen hier in Sachen Bewegung, geht es mir danach wieder sehr gut. Ich fiebere immer auch dem Ende zu, da ich den Abschluss mit den Ein- und Ausatmen so gerne mag. Wie leicht das letzte Ausschütteln der Hände daherkommt, als ob davor gar nichts passiert wäre. .-)
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das liest sich sehr gut liebe Nicole 🌷😘🍀 einen entspannten Abend, LG Gabi
@fischbutte30
@fischbutte30 Жыл бұрын
Danke... das war ein toller Start in den Tag !
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Immer wieder gerne!
@gertraudansah572
@gertraudansah572 Жыл бұрын
Liebe Gabi. Wer schwitzt schon gerne? 🙆 Aber in deiner Stunde ist es ein Genuß 🙏☺Vielen Dank ☀🍉🍓
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Gertraud 🤗 schön dass Du dabei bist 🍀🌷
@nauticwolf_ilona
@nauticwolf_ilona Жыл бұрын
Liebe Gabi, dank deiner motivierenden Art hab ich doch glatt bis zum Ende durchgehalten. Vielen Dank dafür, Ilona
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Suuuper Ilona😘
@uschi8609
@uschi8609 Жыл бұрын
Mit trippeln und flotten Schritten hervorragend in den Morgen gespurtet. Danke, liebe Gabi, und einen schönen Sonntag.......
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Uschi, auf in den Sonntag 🌷🍀👍
@tatjanaposendorfer4464
@tatjanaposendorfer4464 Жыл бұрын
das war wieder super, vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Immer wieder gerne!
@bestofidea
@bestofidea Жыл бұрын
Auch heute wieder einen späten guten Morgen, liebe Gabi, bei dera Hitz bin i in da Friah oiwei so platt. Aber jetz is's ganga, und i hob glei no de Brazils mit am Start ghabt. Ein klasse Training, ich hatte großen Spaß und hab ganz vui gschwitzt. Jetzt druck i di no ganz fest und wünsch da an schena Sundog. Bei uns hats heid a Zeidl grengt, i hoff, bei dir aa. Pfiat diiiiiiiiiiiii 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Gfreit mi wieder narrisch dass da gfoin hod liabe Gaby 🌷 an schena Sunda no und bis ganz boid 🤗 Zum Glück hods bei uns a sauba duscht. Bussi Gabi 😘
@marionweitknecht1195
@marionweitknecht1195 Жыл бұрын
Liebe Gabi 🤩, das war ein super schönes CARDIO WORKOUT 👍👐 ! ❤lichen Dank dir dafür, das hat soo Spsss gemacht, ich bin nicht völlig aus der Puste , sonden fühle mich einfach gut 🙏😅 jetzt danach! Nun freu ich mich auf deine ABEND GYMNASTIK 🙏 Ganz liebe Grüße Msrion 😍🌷
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich 🤗Bis gleich Marion :-)
@andreazehnder9683
@andreazehnder9683 11 ай бұрын
so ein super Workout. Ich kam so richtig ins Schwitzen. Vielen herzlichen Dank für deine sympathische Art! Alles Gute fürs neue Jahr!
@GabiFastner
@GabiFastner 11 ай бұрын
Das freut mich sehr Andrea, auf ein aktives und gesundes neues Jahr 🍀🌷
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 Жыл бұрын
Oh ☺️ das mir mir sehr gut getan 🥰 vielen Dank dafür liebe Gabi 🌺 hab einen schönen Sonntag 😘
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr liebe Marita 🤗 LG Gabi
@bettinaeibl2888
@bettinaeibl2888 Жыл бұрын
Danke liebe Gabi, du bist großartig!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Ich danke dir!
@corneliapla5998
@corneliapla5998 Жыл бұрын
Wunderbares Training am Morgen, danke liebe Gabi 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Cornelia 🤗
@dmaro-wl6dj
@dmaro-wl6dj Жыл бұрын
Danke liebe Gabi, ich habe Arthrose in beiden Knien (keine Menisken mehr) deshalb ein großes Dankeschön. ❤ Boden Training ist auch super.😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Freut mich, wenn es geklappt hat!
@heikekuhfuss8341
@heikekuhfuss8341 Жыл бұрын
Liebe Gabi ❤❤ Wieder ein knieschonendes Training 🥰🥰🥰 Dankeschöööööön 🤗❤ Ich könnte dich dafür drücken 😂 Einen ganz schönen Sonntag 👌🍀💖
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Heike 🤗 freut mich sehr 🌷👍 schönen Sonntag
@knuthass5394
@knuthass5394 Жыл бұрын
Es hat meinen Knien gutgetan liebe Gabi ,danke für dieses Cardiotraining !Ein schönen Sonntag !❤🌻
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag dir!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
@renatebersch1582
@renatebersch1582 Жыл бұрын
Hat gut getan, Danke liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Renate 🤗
@sabinenakelski4955
@sabinenakelski4955 Жыл бұрын
😇🍀💕 Dank liebe Gabi 🍀
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gerne liebe Sabine 🌷😘🤗
@christinamoller8013
@christinamoller8013 Жыл бұрын
....also alles so mitgemacht wie du empfohlen hast. Nicht geschwächelt und dein Lächeln erwidert. Dann ging' s noch besser. Die versprochene Kalorien- und Fettverbrennung bestimmt vorgenommen ( kann's nur noch nicht sehen) und richtig schön durchgeschwitzt. Vielen Dank für die vielen tollen Tipps. Heute Abend wieder ein Meeting mit dir, dazwischen immer mal rütteln, schütteln, dehnen und dich zur Motivatorin haben. Grüße Tina Möller PS: gleich noch meiner Tochter diese Einheit schicken. Sie ist mit vier Freundinnen unterwegs😊
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Wunderbar liebe Tina ! Danke fürs weiterleiten😘
@joschiwald2364
@joschiwald2364 Жыл бұрын
Liebe Gabi, soooo toll, blieb auf Grund meiner körpermasse beim walken, dafür nahm ich Brasils dazu, das tat gut Ganz großartig fand ich dass du immer wieder an die Aufrichtung erinnert hast -danke wobei ich Mal eine generelle Frage zu "bauchanspannen" habe, ich ziehe dabei gefühlt in Magengegend nach innen... Unten tut sich gar nichts. Hast du da ev ein Video in dem du das mit der Bauchspannung erklärst oder zeigst ganz ganz herzliche Grüsse aus dem Osten Österreichs.
@petrajenter2531
@petrajenter2531 Жыл бұрын
❤ So kurzweilig. Jetzt gründlich durchgeschwitzt 😂
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön 😘😘
@s.c3092
@s.c3092 Жыл бұрын
Guten Morgen Gabi, ich habe dieses Workout heute Morgen gemacht 😊Für meine Arthrose kranken Knie genau das richtige, es tat richtig gut 👍 Ich fühle mich nach deinen Sporteinheiten immer richtig wohl in meiner Haut 😃Hast du auch ein knieschonendes Workout mit dem Theraband zum Muskelaufbau für Menschen ab 50 im Programm? Ich habe leider nichts gefunden! Ganz lieben Dank für deine abwechslungsreichen Angebote und deine Zeit die du dafür investierst 🥰Liebe Grüße
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr schön 😘👍gib mal „Band Gabi Fastner“ in die Suchzeile von KZbin ein!
@ChristinaHofmann-y1o
@ChristinaHofmann-y1o Жыл бұрын
Super Runde, vielen Dank! Ich habe die zweite Runde kleine Gewichte in die Hand genommen. Ist das OK oder besser nicht? Wünsche allen weiter viel Spaß!!
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
mach so mit wie Du dich wohl fühlst! Klar, das kannst Du machen :-)
@antjeriebe1365
@antjeriebe1365 Жыл бұрын
Supi😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Dankeschön!
@michaelawinkler2390
@michaelawinkler2390 10 ай бұрын
👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 10 ай бұрын
🥰
@lydiapyschny8878
@lydiapyschny8878 Жыл бұрын
❤🙋🏻☀️
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
🌷😘👍🍀
@baselatlantik1356
@baselatlantik1356 Жыл бұрын
Bin am Start. Wobei ich dank Airex Matte keine Knieprobleme habe, egal bei welcher Übung.
@GabiFastner
@GabiFastner Жыл бұрын
Sehr gut!
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
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Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
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55 min.🚀max. Kalorien verbrennen und Figur formen
55:37
Gabi Fastner
Рет қаралды 182 М.
✂️ 45 min. Schulter-Arm Zirkel-Training
44:35
Gabi Fastner
Рет қаралды 53 М.
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
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