35 min HATHA YOGA - Cours Complet dynamique avec pranayama (respirations)

[@christinefoulon1306]

Une vraie belle séance , agrémentée d’une compagnie poilue charmante 🐈, merci Marina

[@Marinasanas]

C’est Nova qui fait une apparition ☺️🙏🏼

[@patriciaprome5487]

Merci Marina pour cette séance, à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️

[@Marinasanas]

Bon dimanche ☺️🙏🏼

[@sylvieduhon7720]

Un grand merci pour cette séance qui est un vrai bonheur pour le corps ! La technique de respiration à la fin est très efficace et procure un réel bienfait ! ❤ 🙏🙏

[@Marinasanas]

En début de séance la respiration permet de s’ancrer dans la séance et à la fin de rentrer progressivement en méditation ☺️🙏🏼

[@severinecombrouze6545]

Rituel après la muscu...Marina merci pour ton cours simplement parfait 🎉🎉🎉❤❤❤

[@Marinasanas]

Ce cours est nickel après le renforcement musculaire ☺️🙏🏼

[@isabellecahagne]

Merci encore pour cette belle séance avec les chats en bonus pour le plein de zénitude ! la mienne aussi adore le yoga ...

[@Marinasanas]

Il fait dire qu’on les copie beaucoup dans les postures ☺️🙏🏼

[@bernadetteandre3482]

Merci Marina ❤❤❤❤, elle est super cette séance 😊😊😊

[@Marinasanas]

Merci Bernadette ☺️🙏🏼

[@julietteremy6589]

Merci encore Marina pour cette séance. Je continue à suivre ce que tu proposes régulièrement en plus de ma pratique en cours de yoga et ça me permet de tenir un fil conducteur en étant guidée. J’apprécie beaucoup ta manière de proposer des séances ! Merci pour ce partage 🙏

[@Marinasanas]

Merci beaucoup Juliette pour ce message. Je suis ravie de faire partie de ta pratique quotidienne ☺️🙏🏼

[@vaval9733]

Bonjour Marina, je pratique le yoga tous les matins au réveil chez moi depuis 4 ans et je vous ai découverte depuis 1 semaine avec un grand bonheur. C’est le Hatha Yoga qui me convient le mieux et j’aime beaucoup vos longues vidéos complètes et votre manière de transmettre. Vivement demain matin, Mille mercis 🙏

[@Marinasanas]

Merci beaucoup et bienvenue ☺️🙏🏼

[@mariehelenegibaud6815]

😊merci Marina, parfaite séance yogique, j’adore simple, efficace, si apaisante et dynamisante😊 bon week-end

[@Marinasanas]

Merci Marie Helene 🙏🏼 bon week-end

[@jeanlouis3954]

Bonjour Marina super séance merci beaucoup la respiration cela fais du bien

[@Marinasanas]

Elle nous remplit d’énergie ☺️🙏🏼

[@Val-cs9pd]

Très belle séance qui fait beaucoup de bien Un grand merci ❤😊

[@Marinasanas]

Merci à vous 😊

[@oliviabouniot6399]

très bonne séance, intense et avec des respirations, c'est top !

[@Marinasanas]

Merci beaucoup 😊

[@valerieakavalhoopssimon]

Merci Marina, encore une belle séance 🙏🏼🥰🙏🏼

[@Marinasanas]

Merci à vous 😊

[@melaniemonteiro923]

Une séance qui fait beaucoup de bien, merci ❤

[@Marinasanas]

Avec plaisir 😊

[@nathserin7821]

Super séance; complète et fluide🙏

[@Marinasanas]

Merci Nath☺️🙏🏼

[@yannclosse5999]

Nickel pour commencer la journée ! merci !

[@Marinasanas]

Avec plaisir 😁

[@isabelledieuzaide4001]

Merci ,j'adore ces séances

[@Marinasanas]

Merci Isabelle ☺️🙏🏼

[@nicolelaffargue2728]

Toujours un réel plaisir🙏 Marina💕 partagé sur fi☀️

[@Marinasanas]

Un grand merci !☺️🙏🏼

[@idirhamou5668]

je l'ai visionner elle est super, j'essaye de la reprendre le plus tôt possible.merci beaucoup

[@Marinasanas]

À bientôt alors☺️🙏🏼

[@RoxaneClerc]

Fabuleux entraînement merciii❤

[@Marinasanas]

Avec plaisir Roxane 😊

[@Helena_Lna]

Mercii Marina 🥰🙏🏻

[@Marinasanas]

Avec plaisir Helena ☺️🙏🏼

[@faridaboudjenane4990]

Merci bcp

[@Marinasanas]

Avec plaisir☺️🙏🏼

[@Loracroft13]

Super séance pour le matin et j’adore les chats qui viennent vous voir le mien fait pareil sauf qu’il me mordille car je ne m’occupe pas de lui quand je pratique 😀😀🙏🙏

[@Marinasanas]

Les miens sont plutôt indépendants, ils me laissent pratiquer sans trop m’embêter ☺️🙏🏼