Moi Mili Zapraszam na łagodną praktykę jogi, która sprawdzi się zarówno jako praktyka poranna jak i wieczorna. To łagodne vinyasa flow będzie odpowiednie także na letni czas upałów. Zaczniemy od chwili koncentracji, uważnego oddechu i medytacji a następnie łagodnie z czułością poruszamy całym ciałem wprowadzając do niego nieco więcej przestrzeni i miękkości. Bądź dla siebie wyrozumiała/wyrozumiały. Ściskam i czekam na Wasze wrażenia 🤍 Aga
@Joginka_przed_burzom2 ай бұрын
Wow.. uwielbiam tą płynność ruchu z oddechem. Dziękuję Ci za to rozrrruszanie:)
@agnieszkagapys2 ай бұрын
❤❤
@ewajedrzejczak95612 ай бұрын
Dziękuję bardzo za pobudkę z rana. Jest spokój i odprężenie.