35 Min. JOGA ŁAGODNA ☀️🌙 Spokój o poranku i wieczorem. Slow flow + krótka medytacja.

[@agnieszkagapys]

Moi Mili Zapraszam na łagodną praktykę jogi, która sprawdzi się zarówno jako praktyka poranna jak i wieczorna. To łagodne vinyasa flow będzie odpowiednie także na letni czas upałów. Zaczniemy od chwili koncentracji, uważnego oddechu i medytacji a następnie łagodnie z czułością poruszamy całym ciałem wprowadzając do niego nieco więcej przestrzeni i miękkości. Bądź dla siebie wyrozumiała/wyrozumiały. Ściskam i czekam na Wasze wrażenia 🤍 Aga

[@Joginka_przed_burzom]

Wow.. uwielbiam tą płynność ruchu z oddechem. Dziękuję Ci za to rozrrruszanie:)

[@agnieszkagapys]

❤❤

[@ewajedrzejczak9561]

Dziękuję bardzo za pobudkę z rana. Jest spokój i odprężenie.

[@agnieszkagapys]

Bardzo się cieszę ❤

[@irenamynarczyk7013]

Bardzo przyjemna praktyka na poranek. Dziękuję ♥

[@agnieszkagapys]

Bardzo się cieszę ❤❤