Joga Nidra - Relaksacja na Sen i Ukochanie Siebie

  Рет қаралды 234,239

Małgorzata Mostowska

Małgorzata Mostowska

Күн бұрын

Пікірлер: 118
@smithygarage9553
@smithygarage9553 Жыл бұрын
Myślę że przy moich zaburzeniach lękowych to najlepsze co będę mógł doświadczyć w celu relaksacji. Twój głos jest niesamowity. Wycisza ,otula, Boże dziękuję Ci że tu wstąpiłem i wiem że to nie przypadek.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Nie ma przypadków, dziękuję, że jesteś ❤
@iwonachudzik7544
@iwonachudzik7544 Жыл бұрын
Odstaw całkowicie cukier i kofeinę . A najlepiej przejdź na dietę Carnivor. W krótkim czasie poczujesz ogromne zmiany i zapomnisz o lęku-czego bardzo gorąco Ci życzę 🙏👼
@justynka123ify
@justynka123ify Жыл бұрын
Wpieram ✨
@Malinka53373
@Malinka53373 Жыл бұрын
Dzisiaj i ja wypróbuję
@saltedcarbon
@saltedcarbon Жыл бұрын
a tą diete ile powinno się trzymać? bo reszte zycia tylko to jesc troche slabo@@iwonachudzik7544
@staretom
@staretom Жыл бұрын
Medytuje od 5 lat z Małgorzatą każdego dnia i mam nadzieję że będę medytować już zawsze. To ma sens.
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
To prawie jak przysięga małżeńska 😉 dziękuję, że jesteś ❤
@sylwiajahnz
@sylwiajahnz Жыл бұрын
Oj tak właśnie tego mi było trzeba Gosiu zwłaszcza, że moim konikiem w zaburzeniu lękowym jest bezsenność
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Trzymam kciuki, aby pomogło ❤
@bartart2233
@bartart2233 Жыл бұрын
Co tydzień nowà medytacje na sen proszę. Twój największy fan. Pomagasz. Dziękuję
@magorzatawolska8482
@magorzatawolska8482 Жыл бұрын
🧘‍♂️Gosiu to po prostu bajka. Nigdy w życiu nie słyszałam nic równie pięknego. Podpisuję się w pełni pod tym komentarzem, w którym jest napisane, że ta relaksacja, a właściwie Twój głos koi, otula i sprawia, że każdy z nas oddycha tym co najlepsze. Bardzo, ale to bardzo dziękuję.❤❤❤❤❤❤❤
@katarzynagremplewska7852
@katarzynagremplewska7852 Жыл бұрын
Kochana Gosiu cudowna medytacja . Wyciszyłam się, zrelaksowałam i uspokoiłam a za ciałem podążył umysł. W ostatnim czasie mam sporo smutku i strat więc pozwoliło mi się to wyciszyć chociaż na chwilę. Dziękuję Ci bardzo , że jesteś ❤❤❤
@OPKP1982
@OPKP1982 9 ай бұрын
Dzięki Gosiu za tę wspaniałą praktykę 🙏 tyle razy pomogła mi uciszyć lęki i zasnąć 😊💙
@gosiakarwowska2628
@gosiakarwowska2628 Жыл бұрын
Czuję ogromną wdzięczność za tą medytację, za piękne słowa z serca do serca płynące... 💚 Za błogość, łagodność, ciepło, subtelność...🌿 Wdzięczność, że Cię spotkałam na mojej drodze Gosiu...🌱
@katarzynasekua1279
@katarzynasekua1279 Жыл бұрын
Gosiu, czekałam na jogę nodre w Twoim wykonaniu. Twój kojący głos jest wprost stworzony do prowadzę ka medytacji. Dziekuje❤
@gosiaobiedzinska5362
@gosiaobiedzinska5362 Жыл бұрын
Kochana, wielkie dzieki za przepiekną joge Nidra. Wczoraj przy niej usnelam. Pozdrowionka serdeczne od Gosi dla Gosi 😇😇😇😇😀😀😍😍😍😍😍
@earlybird708
@earlybird708 9 ай бұрын
Jesteś aniołem dla tylu potrzebujących Gosiu. Słowa nie wyrażą mojej wdzięczności ❤
@EllaW-12
@EllaW-12 Жыл бұрын
Cudowne slowa, cudowny nastroj, cudowna muzyka, cudowne video i ten Gosiu Twoj glos. Wczoraj stracilam droga mojemu sercu Gosie a dzis zyskalam nowa. Dziekuje, ze jestes ❤
@KatarzynaKaminska-tv1tl
@KatarzynaKaminska-tv1tl 10 ай бұрын
Wspaniałą medytacja, dziękuję!
@iwonasobolewska3193
@iwonasobolewska3193 10 ай бұрын
Dziekuje Gosiu ze jestes, jestem z Toba od wielu lat i zawsze bede, uwielbiam cwiczyc z Toba i medytowac, masz cudowny kojacy glos❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bartomiejburneta7746
@bartomiejburneta7746 Жыл бұрын
Cudowna, magiczna,kojąca,piękna i wyjątkowa to wszystko co można powiedzieć o tej medytacji. Dziękuję Pani 😄
@wiktoriawodarczyk8046
@wiktoriawodarczyk8046 9 ай бұрын
Dziękuję że jesteś Małgorzato 🫂twój głos wycisza 😴❤
@medytujznami
@medytujznami 8 ай бұрын
Świetna medytacja. Przy zaburzeniach lękowych, nerwicach na pewno będzie pomocna!❤
@marcinpiotrowski1869
@marcinpiotrowski1869 Жыл бұрын
Ale się będzie przyjemnie spało 😊
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Bardzo na to liczę ❤
@ewunia1893
@ewunia1893 6 ай бұрын
Cudowna medytacja, szeptana z miłością pięknym satynowym głosem.Uwielbiam💫💙✨️
@agnieszkaleszczynska9305
@agnieszkaleszczynska9305 Жыл бұрын
Ojej, super Gosiu, ja właśnie jestem po trzech jogach przed snem, w sumie 70 minut, bo chodzę spać o 20.30,ale jutro wieczorem z ogromną ciekawością i radością popraktykuję. Przytulam ❤❤❤. Agnieszka
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Wow! Brawo, Agnieszko! Jestem dumna! ❤
@agnieszkaleszczynska9305
@agnieszkaleszczynska9305 Жыл бұрын
​@@MagorzataMostowska😊😊😊,dziekuje ❤❤❤❤
@TeresaCzajkowska-i6q
@TeresaCzajkowska-i6q 11 ай бұрын
Cudowna medytacja ❤
@przemyslawdudek8006
@przemyslawdudek8006 Жыл бұрын
Juhuuuu!!!!😊 Dzisiaj do snu😁😁😁 DZIĘKUJĘ PIĘKNIE🙏🍀💚
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Do usług 🥰❤️
@olciak3796
@olciak3796 Жыл бұрын
Cudowna medytacja ❤ dziękuję z całego serca ❤ była mi naprawdę potrzebna dzisiejszego dnia
@GabrielaGebarzewska
@GabrielaGebarzewska Ай бұрын
Wlasnie tak sobie pomyślałam, że słucham Gosi ok 7lat😮😮😮 kiedy moje życie całkowicie się rozsypało. Pomału, przy pomocy terapii, jogi, niezliczonej ilości warsztatów i kręgów staję w pełni swojej mocy. ❤❤ ❤❤ Dziękuję
@waldemarfin-szumowski6716
@waldemarfin-szumowski6716 Жыл бұрын
Trudno uczucia wyrazić słowami.Małgosiu, jesteś najlepsza:)
@agnieszkawloka-wysocka3436
@agnieszkawloka-wysocka3436 5 ай бұрын
To było piękne, czuje się cudownie. Namaste.
@karolinaada7833
@karolinaada7833 Жыл бұрын
Przecudowna medytacja,to ukojenie ,brak słów,wielkie dzięki 🤗 kochana,pozdrawiam serdecznie❤
@patrycjaio
@patrycjaio Жыл бұрын
Ale mnie to uśpiło. Dziękuję, a miałam taki problem żeby zasnąć. ❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Dziękuję, że tu wróciłaś, aby zostawić komentarz, bardzo to doceniam ❤
@SandrSunrise187
@SandrSunrise187 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤ Uwlebiam Twoje medytacje.
@car_vs_train
@car_vs_train Жыл бұрын
Dziękuję ślicznie❤jak zawsze w najbardziej potrzebnym momencie😊
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
I ja dziękuję ❤
@AkcjaPropagacja
@AkcjaPropagacja Жыл бұрын
Po trudnym czasie dokładnie czegoś takiego potrzebowałem i cieszę się, że tutaj trafiłem. Dziękuję
@lidiastanczyk164
@lidiastanczyk164 4 ай бұрын
Jest Pani Wspaniała Osoba i fachowcem w swojej dziedzinie ,dziękuję bardzo za medytacje ,bardzo pomaga ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@magorzataradziewicz936
@magorzataradziewicz936 5 ай бұрын
❤ cudowne i Ty jestes cudowna ❤
@EmiliaDobryniewska
@EmiliaDobryniewska 4 ай бұрын
Dziękuję pomaga mi to zasnąć
@bartart2233
@bartart2233 6 ай бұрын
Najlepszy głos, nie te poprzednie.
@dorotam3286
@dorotam3286 6 ай бұрын
Bardzo pomocna medytacja.❤ Dziękuję:)
@JoannaTołwińska
@JoannaTołwińska 11 ай бұрын
Cudna medytacja ❤ Dziękuję ♥️
@ZenMan.District
@ZenMan.District Жыл бұрын
Dokładnie to, czego dzisiaj potrzebowałem. 🧡
@paulinadepkapradzinska1813
@paulinadepkapradzinska1813 11 ай бұрын
Moja ulubiona medytacja
@emee7224
@emee7224 Жыл бұрын
Super Małgosiu... 🌿❤
@adrianmeka1871
@adrianmeka1871 Жыл бұрын
Gosia szalejesz ! 💛🖤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Taka energia! ❤
@magdalena3381
@magdalena3381 5 ай бұрын
To było cos❤
@bartart2233
@bartart2233 6 ай бұрын
Piekno
@iwonaroza6450
@iwonaroza6450 Жыл бұрын
Dobranoc❤ zaczynam...
@MAGGIE-PL-UK
@MAGGIE-PL-UK Жыл бұрын
Kocham uwielbiam będę dziś testować! ❤❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Udało się? 🥰
@MAGGIE-PL-UK
@MAGGIE-PL-UK Жыл бұрын
Pewka 😊 ​@@MagorzataMostowska
@dorotam3286
@dorotam3286 8 ай бұрын
Wspaniała yoga ... Dziękuję Gosiu❤ Namaste🙏🧘 Dosia
@przemyslawdudek8006
@przemyslawdudek8006 Жыл бұрын
Przepiękna medytacja❤❤❤ Dziękuję🙏
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Przepięknie dziękuję, że tak ją widzisz i czujesz ❤
@przemyslawdudek8006
@przemyslawdudek8006 Жыл бұрын
@@MagorzataMostowskaZnam już wszystkie na pamięć, a niebawem startuję z "Joga dla początkujących"😊 Medytacje poranne i do snu, to już stały element mojej higieny emocjonalnej. Są piękne i DZIAŁAJĄ🙏😊💚
@izabelastarowicz
@izabelastarowicz Жыл бұрын
Dzięki wielkie z całego Serca💕💕💕 Przepiekna medytacja 🙏💕🙏
@iwo228
@iwo228 Жыл бұрын
Dziękuję uwielbiam❤
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
I ja dziękuję! ❤
@marzenabryk7496
@marzenabryk7496 Жыл бұрын
Piękne ❤
@dominikagaik3518
@dominikagaik3518 Жыл бұрын
Dziękuję ❤❤❤
@mag8799
@mag8799 Жыл бұрын
To było coś niezwykłego. Dziękuję 🌼
@jolantawesolowska9872
@jolantawesolowska9872 Жыл бұрын
❤ Dziękuję ❤
@iwka1193
@iwka1193 Жыл бұрын
Dziękuję z całego serca❤
@bartart2233
@bartart2233 6 ай бұрын
Zapłacę są każde następne. Błagam o więcej😢
@bartart2233
@bartart2233 Жыл бұрын
Masz talent 😊
@mateojedraszczyk5938
@mateojedraszczyk5938 Жыл бұрын
🙏
@Dominik-m7t
@Dominik-m7t Жыл бұрын
Gosia pozdrowionka uwielbiam jogę i medytację z tobą zrobiłem twoje wyzwanie jogowe 5 dni Dominik
@MagorzataMostowska
@MagorzataMostowska Жыл бұрын
Fajnie, że byłeś (jesteś!) z nami ❤
@irenaszczerba420
@irenaszczerba420 Жыл бұрын
❤❤
@bartart2233
@bartart2233 6 ай бұрын
Ten glossssss🎉
@lukrecja21
@lukrecja21 Жыл бұрын
@marzenabryk7496
@marzenabryk7496 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@mag8799
@mag8799 Жыл бұрын
🙏♥️
@bartart2233
@bartart2233 Жыл бұрын
Ten glossssssssssss❤
@martapiasek7569
@martapiasek7569 Жыл бұрын
Gosiu jesteś prawdziwym Aniołem. Dziękuję za wszystko ❤️🌹 Czy można prosić o medytację dla Mam przy zmęczeniu trudami macierzyństwa? Uratuje niejedną mamę będącą w domu z dziećmi ☺️ Tulę i życzę ogromu dobra 🌲
@martuska46
@martuska46 9 күн бұрын
Gosiu, to cudowna medytacja i relaksacja jednak mam pytanie: czemu zdecydowałaś się nazwać ją joga nidra? serdecznie pozdrawiam
@KaMmiINikiTta
@KaMmiINikiTta Жыл бұрын
Jaka jest roznica miedzy medytacja a joga nidra?
@rosegoldbybea
@rosegoldbybea 10 ай бұрын
Małgosiu medytacja cudowna ale na początku filmu reklamy wystarczą. Wierz mi że jak człowiek jest wyciszony i nagle na koniec medytacji wyskakuje reklama to zawsze mało co zawału nie dostanę..... Jeśli mogłabyś to zmienić byłoby cudownie medytować z Tobą każdego wieczoru. Niestety przez te reklamy na samym końcu po reklamie nagle czuje jakiś dziwny lęk, bo nagle zostaje drastycznie wybudzona z tych cudownych fal wibracji. Sama mam kanał na KZbin i wiem że sama możesz wybrać w którym momencie są reklamy. Tule i dziękuję że jesteś ❤
@robertp7892
@robertp7892 9 ай бұрын
pobierz przeglądarkę "brave" tam nie ma reklam na YT
@IzabelaKempinska
@IzabelaKempinska 10 ай бұрын
Nasza instruktorka jogi mówi że ta joga nie powinna mieć podkładu muzycznego. Jedynie jak już to dźwięk mis, dzwoneczków itp.
@azaiselzbieta8396
@azaiselzbieta8396 10 ай бұрын
Istnieje yoga nidra tradycja, ktora nie bedzie odpowiadala wszystkim adeptom. Praktykowalam ja przez 2 lata z prof. Yogi. Porownalabym te prakryke do wspinaczki wysokogorskiej w terenie rozwoju duchowego. Propozycja Gosi jest dla mnie jak spacer w pieknym ogrodzie pozytywnych emocji dostepny nie tylko dla wybranych. Nazwalabym te Versje...Yoga Nidra Émotion
@anniel8757
@anniel8757 Жыл бұрын
🩷
@HITMAN47_PL
@HITMAN47_PL 4 ай бұрын
Zaufam jak pokażesz buzię
@TheSarko40
@TheSarko40 4 ай бұрын
Twój głos za mocno gwizda i szelescu , nie dziala
@cecyliacecylia1913
@cecyliacecylia1913 Жыл бұрын
Dziękuję ❤❤❤
@adamguminski3946
@adamguminski3946 Жыл бұрын
Dziękuję ❤
@sophiewysocka9934
@sophiewysocka9934 10 ай бұрын
❤❤
@Monika-hr9wi
@Monika-hr9wi Жыл бұрын
❤❤❤
@karinas2018
@karinas2018 Жыл бұрын
@pauletka333
@pauletka333 Жыл бұрын
Dziękuję ❤
@jolantakaleta7869
@jolantakaleta7869 Жыл бұрын
Dziękuję ❤❤❤❤❤❤❤
@aniawoczak7703
@aniawoczak7703 Жыл бұрын
@magorzatahoffmann4224
@magorzatahoffmann4224 10 ай бұрын
Dziękuję ❤
@irminakraszewska9286
@irminakraszewska9286 Жыл бұрын
@mirosawajarzynka4008
@mirosawajarzynka4008 Жыл бұрын
@mirkaa2756
@mirkaa2756 Жыл бұрын
@radka13339
@radka13339 Жыл бұрын
@martynamartyna8741
@martynamartyna8741 Жыл бұрын
@mag8799
@mag8799 Жыл бұрын
@jolantapawlicka687
@jolantapawlicka687 9 ай бұрын
@fenoloftaleinamagda
@fenoloftaleinamagda 6 ай бұрын
@olgalibera9337
@olgalibera9337 4 ай бұрын
@grazynawardakowska1780
@grazynawardakowska1780 8 күн бұрын
Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu
1:11:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 157 М.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Medytacja na Stres - Spokój i Wdzięczność
15:20
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,3 МЛН
Medytacja na Sen - Relaksacja z Intencją Miłości i Spokoju
24:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 480 М.
Medytacja Uzdrawiająca - Medytacja Prowadzona dla Wszystkich
17:40
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 1,5 МЛН
Podwójna MOC RELAKSACJI NA SEN - METODA JACOBSONA I SCHULTZA
37:48
Chodź na słówko
Рет қаралды 32 М.
Relaksacja na Sen i na Stres
15:50
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 2,4 МЛН
Medytacja na Sen z Afirmacjami🌙
30:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 59 М.
Medytacja Miłości i Poznania Siebie z Afirmacjami ❤️
20:00
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 159 М.
Joga NIDRA - wspaniały relaks i energia
24:54
simplife pl
Рет қаралды 39 М.
Medytacja Akceptacji - Pokochaj Siebie
21:56
Małgorzata Mostowska
Рет қаралды 434 М.
Prowadzona medytacja na głęboki sen (ulga na stres i lęk)
58:31
Chodź na słówko
Рет қаралды 236 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН