🕔 35 min. starker Rücken - Kräftigung rund um die Wirbelsäule

[@erikagriesmayr202]

Danke für den guten Start in den Morgen. Mittlerweile habe ich auch meinen Mann zum Mitmachen motiviert.

[@GabiFastner]

Sehr schön! Das freut mich liebe Erika💕👍

[@MadusIgl]

Vielen Dank Frau Fastner. Ich mache seit langer Zeit ihre Übungen mit und meine Schmerzen im Rücken sind geschichte.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷😘

[@susannegotz2720]

Super schönen Start in den Tag! Danke liebe Gabi, DU bist die Beste ❤❤❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Susanne 🤗 Dankeschön 😘

[@annakarinbauer1271]

einfach wunderbar, liebe Gabi. ich bin erstaunt, wie mein 81 jähriger Körper alle Übungen ohne zu grosse Anstrengung mitgemacht hat. Ohne Mühe konnte ich sogar im Liegen das nach oben ausgesteckte Bein an den Fußspitzen fassen. Vielen lieben Dank Ich freue mich auf morgen.

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich liebe Anna! Ganz liebe Grüße und bis morgen😘

[@HolgerFeldheim]

Du bist toll

[@mariafugger9916]

Liebe Gabi,es ist schon spät,ich war am ganzen Tag faul und etwas verkühlt. Jetzt habe ich mitgeturnt und es geht mir viel viel besser. Schönen Dank und alles Gute für dich,es ist bewunderswert,was Du machst❤😊

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Maria🙏danke für die lieben Worte

[@pilgrims5040]

Ganz tolle Lehrerin. Super. Und sehr sympatische Frau.

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@piabruckner3422]

Meine absolute Lieblingseinheit. Ist für alles was dabei und dem Rücken tut's so gut!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Pia, freut mich sehr 🤗

[@ulrichbaumann6952]

Gabi ist eine sehr gute Trainerin. Macht Freude da mitzumachen

[@GabiFastner]

Danke Ulrich, das freut mich!

[@judithclery7603]

Guten Morgen liebe Gabi, Diese Sequenz habe ich schon mehrfach gemacht. Heute hat sie mir besonders gut getan, lieben Dank, Judith

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Judith, schönen Sonntag 😘🌷👍

[@margaretamuller5169]

Liebe Gabi, das sind sehr gute und hilfreiche Übungen bei Rückenschmerzen. Danke, das ich bei Deinen Workshops immer eine Problemlösung finde. Super 😊🤗👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘👍

[@heikek.7862]

vielen Dank liebe Gabi....fühle mich beweglicher....herrlich

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Heike, LG Gabi

[@karlangermeier8250]

Liebe Gab, wieder mal eine schöne Einheit. Alle Übungsteile gehen locker und mit Freude von der Hand!

[@GabiFastner]

Dankeschön lieber Karl, freut mich 😊

[@volkerwilch5832]

Nach diesen Übungen kann der Sonntag nur gut werden.

[@GabiFastner]

Freut mich :-)

[@marliscohnen7550]

Liebe Gabi, ich bin ganz begeistert von Deinen Übungen und der Art und Weise, wie Du mich mitnimmst. Es macht großen Spaß. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank liebe Marlis, schön dass Du dabei bist 😊

[@gabrielegotz922]

Jeden Tag beweglicher, stabiler und aufrechter durchs Leben!

[@GabiFastner]

Super! Freut mich Gabriele!

[@AndreaSchellinger]

Gaby Fastner, Sie haben mich gerettet!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Andrea 🌷

[@handymotte9937]

Ich fühle mich gestärkt und aufgerichtet. Vielen Dank und bis morgen, freue mich.🤩

[@GabiFastner]

Dankeschön 🥰👍

[@margotstommel6489]

Danke für die wunderbare Einführung mit Vergleich zu den weißen Häutchen der Orangen und dem Lämpchennetz rund um den Körper. 😊

[@christiankost8308]

Vielen Dank für Deine bereichernden Wirbelsäulenübungen, die ich sehr gerne mitmache!

[@GabiFastner]

Sehr gerne Christian, freut mich dass es Dir gut tut. LG Gabi

[@ulrikeheusinger9457]

liebe Gabi, nach einem Anfall von Schmerzen in der Lendenwirbelgegend mache ich nun deine Rücken-Vital-Woche und es tut mir seeeeehr gut - habe ganz lieben Dank für die abwechslungsreichen und guttuendnen Sequenzen

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gut tut!

[@herbertbernegger7116]

Das war jetzt anstrengend, Danke, hat mir Gut getan 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!👍

[@alexandrabacker1843]

Vielen Dank! Durch Corona-Zeit bin ich völlig steif geworden und habe schon mehrere Hexenschüsse. Ich habe alle möglichen Übungen versucht. Deine Übungen haben endlich geholfen. Du leitest sehr gut an! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gut tut liebe Alexandra 😘

[@corneliaramm3979]

Vielen Dank! In Coronazeiten ohne Verein super Session! Heute hat sich tatsächlich mein Mann dazugesellt!!

[@GabiFastner]

Suuuper Cornelia, das freut mich!

[@elfriedekadletz6770]

Danke Gabi! Es macht riesig Spaß und ist sehr effektiv was du uns zeigst!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@angelikah.2370]

Liebe Gabi, was wäre ich ohne deine Videos in dieser verrückten Zeit. Ich turne alles quer Beet von dir, ich bin durchweg begeistert. Lieben Dank :)))

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Angelika, Abwechslung beim Training ist das Allerbeste 😘👍 Viel Freude und Erfolg weiterhin. LG Gabi

[@Eva-zs5vp]

Hallo Gabi, habe mich schon lange nicht mehr gemeldet, was nicht heißt, dass ich nicht mehr dabei bin! Aber dieses Video veranlasst mich mal wieder dir mitzuteilen, dass es immer wieder neue Übungsvarianten gibt, die Spaß machen! Liebe Grüsse Eva

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Liebe Grüße!

[@Litevilletom]

Liebe Gabi, ich kann auf vieles verzichten, aber nicht mehr auf Dich. Du bis gaaaanz wichtig für mein weiteres Leben und meine Gesundheit. Vielen, vielen Dank. 😘

[@GabiFastner]

Dankeschööön 💕so schön dass Du dabei bist!

[@NadiaKaps]

Hallo liebe Gabi! Und es ist und bleibt einfach klasse mit dir! Mir geht es körperlich durch das regelmäßige Training mit dir so viel besser. Manche Übungen kann ich aufgrund meines Gewichtes noch nicht so gut, aber ich merke die stetige Verbesserung. Danke!❤

[@GabiFastner]

Suuuuper, das freut mich 💕👍

[@roswithamysliwitz4377]

Der Tag beginnt mit Gabi und einer Trainingseinheit😀👍. So kann der Tag nur gut werden🤗👍🌝

[@GabiFastner]

Danke Dir Roswitha! Wünsche dir einen wunderschönen Tag!

[@akulm1829]

Sehr abwechslungsreich. Die Erklärungen und Deine Sprechweise sind sehr gut und angenehm. Endlich habe ich eine gute Anleitung gefunden. Vielen Dank! Eine weitere Rücken-vital-Woche wäre auch super.

[@GabiFastner]

Danke Dir! Schön dass Du dabei bist 😘

[@judithclery7603]

Hallo Gabi, leider kann man jedem Video nur einmal einen Daumen geben. Ich mach diese Übung regelmäßig und heute hat sie mir besonders gut getan. Ich wünsch dir einen schönen Tag, Grüße, Judith

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Judith 🍀🌷 freut mich natürlich sehr dass Dir das Training gefällt. LG Gabi

[@wernersalzmann6362]

Heute die 5. Rückensequenz gemacht, zu zweit. Wir bleiben dran. Danke für die sehr aufmunternden und kompetenten Anleitungen!!

[@GabiFastner]

Sehr gut lieber Werner! Schön dass ihr dabei seid😘

[@petragunther2150]

Übung war super, habe mich danach besser gefühlt 👍 Dankeschön

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕

[@brigittelimmer-koch619]

Das Faszientraining hat mir soo gut getan und einige Schwachpunkte aufgedeckt, an denen ich jetzt arbeiten werde ... Ganz herzlichen Dank, liebe Gaby II

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Brigitte!

[@Birgitsober]

Das war auch heute wieder eine ganz tolle Kombination von mental, emotional und korporal. Das Bindegewebe freut sich, ernst-und wahrgenommen zu werden. Und die schönen Metaphern von einem Baum gehen uns ganz besonders unter die "Rinde". Liebe Grüße aus Madrid von deinen 2 Fans Jesús und Birgit

[@GabiFastner]

Dankeschöööööön! Freut mich!

[@brigittefaramia7029]

heute war ich mutig. 2 Rückentrainings nacheinander absolviert. jetzt ist alles butterweich. Am schönsten ist, mein Mann hat mitgemavht und er ist mindesens so ko wie ich. lG Brigitte

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@elkedettmering1680]

Liebe Gabi, du machst eine tolle Gymnastik, es macht mir wahnsinnig viel Spaß und habe dich schon sehr oft vermittelt. Fühle mich sehr wohl hinterher. Danke. Elke

[@GabiFastner]

Liebe Elke, das freut mich sehr zu lesen! Vielen Dank fürs Weiterempfehlen!

[@marcohintze3603]

Sehr gute Einheit - ich bin ins Schwitzen gekommen! Ich entdecke Pilates mehr und mehr als zusätzliche Bereicherung zum Sport, den ich sonst mache. Danke für Deine ruhige, verständliche Anleitung!

[@GabiFastner]

Freut mich Marco!!!

[@christafauser1890]

Liebe Gabi, vielen Dank. Ich fühle mich richtig entspannt, mein Rumpf ist stabil

[@GabiFastner]

wunderbar, das freut mich!

[@gerdconny9905]

Das war herrlich, liebe Gabi. Danke schön! Ich fühle mich gekräftigt und gut durchgedehnt. Mir ist auch wohlig warm. Der Rücken fühlt sich ganz wunderbar an. Hab einen schönen Samstag und bis ganz bald wieder. Liebe Grüße von Conny

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Samstag liebe Conny😘

[@barbelgroer4283]

Ganz lieben Dank für die abwechslungsreichen, nützlichen Übungen. Und für deine anschaulichen Erklärungen (Muskeln wie kleine Airbags) 🥰💐

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@dagmarvelasco3907]

Das tat wieder einmal sehr gut, fühle mich lockerer und entspannter, einen angenehmen Tag für Dich .

[@GabiFastner]

freut mich Dagmar!

[@gabrieleluck886]

Liebe Gaby, tolles Video, gerade im Alter und Du machst einem immer Mut durchzuhalten, vielen lieben Dank

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Gabriele 😊 schön dass Du dabei bist 🍀🌷

[@ursulalier3531]

​@@GabiFastner sitzen

[@gabrieleloth2473]

Super, vielen Dank für diese sehr guten Übungen.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@ellenschmidt9660]

Ich bin so froh dich hier gefunden zu haben 🙏🏼...mit dir macht Sport plötzlich wieder Spaß 🥰👍🏼

[@GabiFastner]

Oh, das freut mich sehr liebe Ellen! Schön dass Du dabei bist! Ganz liebe Grüße! Gabi

[@Wiebke_S]

Mir geht es genauso! Danke Gabi 🙏

[@SinnesGoettin]

mir geht es genau so. Ich hatte lange nach einer passenden Trainerin gesucht, zumal ich mit meinen 65 Jahren nicht mehr so vieles mitmachen kann. Mit Gabi ist das für mich bis zu 80 Prozent wieder umsetzbar :)

[@sabinekx.1735]

Auch ich habe dich in der "Coronasportpause' entdeckt, fühle mich wohler, versuche jeden 2. Tag mit zu machen, wenn die Faszien mal wieder zwicken.

[@herbertsteinwender118]

Zwischendurch, liebe Gabi🌹, wieder ein herzliches Danke für deine tollen Videos mit den verschiedenen Übungsbeispielen. Seit ich diese Videos. (bzw. dich) kenne, bin ich fast täglich dabei, weil sie mir wirklich helfen und gut tun, Danke👍😀👏👏👏

[@GabiFastner]

Lieber Herbert, vielen vielen Dank für deine lieben Worte! Ich freu mich wirklich dass du dabei bist!

[@stefanlohmeier007]

Hallo Gabi, vielen Dank für die tollen und effizienten Übungen. Wir sind begeistert und freuen uns bereits auf die "Gute Laune-Woche" mit der Morgengymnastik. Liebe Grüße. Stefan

[@GabiFastner]

Sehr gut! Freu mich wenn Du dabei bist Stefan!

[@stephani4113]

Liebe Gabi Fastner, wir beide (Stephan und "meine" Gabi) fühlen uns wunderbar nach dieser Gymnastik hier. Wir können es beide gut brauchen! Und außerdem wünschen wir Dir natürlich ein gutes und ganz positives Neues Jahr. Alles Gute, und vielen vielen Dank für all die sehr guten und so herrlich fröhlich und motivierend gestalteten Videos!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße und Euch natürlich auch ein wunderschöööönes 2022!

[@knallbums]

Große Klasse, die Erklärungen und Übungen sind so wertvoll. Lieben Dank dafür!!!

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@reginapetersen500]

Hat super Spaß gemacht. Nette Stimme und gute Anleitung

[@GabiFastner]

Dankeschön Regina!

[@heidemariematthes2437]

Das tat gut. Nach den Übungen stehe stabiler auf dem Boden. Prima!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@samaniwolf9068]

Guten Morgen Gabi. Diese Einheit werde ich garantiert nochmal machen! Daumen HOCH! LG

[@GabiFastner]

Das freut mich! Daaaaaankeschön :-)

[@Nero_Andrea]

ich schon wieder 😉 das ist eins meiner lieblingsvideos. tut mir als Schreibtisch Täter wirklich sehr gut. vielen lieben dank für die tollen Übungen. 😘

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Andrea!

[@annette6188]

Das war für mich schon deutlich fordernder als die vorangegangenen Tage; und wieder sehr heilsam und effektiv. Danke schön!

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gefallen hat Annette!

[@martingabriel5733]

Das hat wieder richtig Spass gemacht. Ich merke meinen kompletten Rücken 👍

[@GabiFastner]

Alles Gute Dir😘

[@gabrielegotz922]

Also ich fühle mich nach den workouts immer besser als vorher!

[@GabiFastner]

Perfekt Gabriele! Freut mich!

[@evawieser]

Tolle Kräftigungsübungen für den Rücken. Und sehr effektiv. Ich merke genau, dass ich heute die Rückenmuskulatur trainiert habe. 😉 Dankeschön! 🤗

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@brunhildesailer7802]

Hallo, danke für diese Übung . Fühle mich jetzt stabil und aufrecht ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne, freut mich 🤗

[@margareterittmeier6705]

Ich bin begeistert, ich habe im Sommer ein büßten geschlampt mit den Übungen, seit 4Wochen wieder regelmäßig dabei und meine Rückenschmerzen und meine Haltung sind wieder besser geworden😍

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@christinaknirsch4188]

Wie immer super, herzlichen Dank, liebe Gabi 💐☀️😘

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@gabyweiler8011]

Liebe Gabi, Deine Sport-Programme sind wirklich sehr gut. Meine LWS Beschwerden verringern sich von Mal zu Mal. Ich fühle mich gestrafft und auch wohlig gedehnt. Leider habe ich seit einiger Zeit schon einen Meniskusriss im linken Knie und muss die Bein-Übungen sehr vorsichtig und kontrolliert mit machen. Aber, ich glaube, diese Übungen habe mir bis jetzt die OP erspart. Also, vielen Dank für Deine angenehme Art und Weise dieses Training mit uns zu gestalten! Lieben Gruß aus Köln von Gaby

[@dorisaltmeyer351]

wie immer, ausgesprochen hilfreich für meinen Rücken. liebe Grüße Doris🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@TinaFosseVOXXart]

Bin seit 3 Wochen dabei, anstatt mich längst zu langweilen freue ich mich jeden Morgen auf dein "work out" und seit 2 Tagen spüre ich eine ganz konkrete Stabilisation meines Körpers. Das für mich wichtigste jedoch ist, daß ich dir komplett vertraue. Nach meinem Bandscheiben Vorfall ist diese Körperstabilisierung von besonders großer Bedeutung und ich bedanke mich täglich, dich gefunden zu haben. Großartige Arbeit, liebe Grüße in Verbundenheit!

[@GabiFastner]

Liebe Tina, ich freu mich riesig dass Du dabei bist! Alles Gute Dir und auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten 😘

[@bettinadold8550]

Guten Morgen, es tut einfach gut, den Tag so zu beginnen. Danke für diese effektiven Übungen

[@GabiFastner]

Vielen Dank Bettina, das freut mich!

[@martinatrier76]

Ich spüre meine Rücken aber jetzt kräftig und schmerzfrei. Viele Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@brigittadanninger8646]

Hallo Gabi, ich hatte eine Bandscheiben-OP und Deine Gymnastik hilft mir wieder Zutrauen zu meinem Rücken zu bekommen und ihn wieder mobil zu machen! Danke!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Brigitte🥰alles Gute Dir!

[@connyheiler5181]

Vielen Dank Gabi, zweite Runde Rücken geschafft. Fühl mich super. LG und ein schönes Wochenende🙏🍀🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich wenn es dir gut getan hat liebe Conny😘

[@rockyroad4596]

Hallo Gabi Fastner! Die Rückenübungen sind einfach toll und tun uns ganz einfach gut Beste Grüße zum Neuen Jahr Rainer und Tina

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank liebe Tina und lieber Rainer, freut mich sehr dass Euch die Übungen gut tun. Auf ein aktives neues Jahr 🍀🌷 Gabi

[@JuttaKalinkus]

Liebe Gabi, ich bin natürlich morgen wieder dabei - ich fühle mich sehr beweglich und--- ich habe nach langer Zeit nach dieser Serie wirklich echt Bauchmuskelkater - also daran werde ich mit Dir!! weiter arbeiten. Bis morgen- salut und herzlichen Gruss auch an die anderern Fleissigen von Jutta

[@GabiFastner]

😘😘bis morgen liebe Jutta!

[@beatekubiak7629]

Heute muss diese Einheit reichen,war fordernder als die letzten Tage.Hat mir aber großen Spass gemacht

[@GabiFastner]

Ja, das stimmt :-) Diese Einheit war fordernder!

[@ursulatappe2986]

Hallo Gabi, wieder eine gute Einheit für meinen Rücken. Die Übungen tun mir echt gut. Ich merke auch, dass die Trainingseinheiten eine positive Auswirkung auf meine Psyche hat. Fühle mich immer gleich ein bißchen besser gelaunt. Liebe Grüße Ursula 😀😍💕

[@GabiFastner]

Liebe Ursula, das freut mich riesig! Ganz liebe Grüße und bis morgen! Gabi

[@TheMorninglightPearl]

Ich bin sehr froh, deinen Kanal hier entdeckt zu haben. Dein Programm ist super und du sprichst und erklärst dazu perfekt. Das ist sehr angenehm und leicht nachzuvollziehen. Bitte unbedingt weitermachen! Danke dafür!

[@GabiFastner]

Dankeschön für den netten Kommentar. Das freut mich sehr 😊 schön dass Du dabei bist. Ich wünsche Dir viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi

[@renateessam7195]

Wie immer ganz wunderbar, danke, danke, danke

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘😘

[@heidruneckert3932]

vielen Dank für die videos zur Rückenvitalwoche! ich habe einige einheiten jetzt einmal mitgemacht und fühle mich immer gestärkt und entspannt hinterher. einfach super!

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@weweschwenningen4132]

Wollte zum Laufen, der Regen hat mich aufgehalten, aber da kann nur eines helfen, die GUTE Gabi. Danke Gr. WW

[@GabiFastner]

;-) Freut mich!

[@brittleuser2639]

Ich bin dir sehr dankbar Gabi wie du die Übungen machst, vorzeigst und welche du machst. Herzlichen Dank dafür. 👍

[@GabiFastner]

Danke Dir Britt!

[@mariaarciuolo1010]

Danke liebe Gabi, ich fühle mich stabil, es tut mir so gut👍😇

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Maria!

[@andrea_viktualia]

Einfach mega!!!! Es tut nicht nur meinem Körper, sondern auch meiner Stimmung gut! Ich bin froh, dass ich dich entdeckt habe! :-) Mir geht es wie Ellen Schmidt, die hier vor einem Jahr geschrieben hat „mit dir macht Sport plötzlich wieder Spaß“! Danke!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Andrea😘schön dass Du dabei bist!

[@shirley8788]

Liebe Gabi, ja ich fühle mich sehr gut. Das ist genau das was ich brauche. Vielen dank dafür🙏‍‍🙏‍‍💐

[@GabiFastner]

Super Shirley, freut mich wenn es Dir gut geht 😘

[@ullaseyser3070]

Liebe Gabi, wie immer komme ich ganz schön ins schwitzen, aber es ist echt toll; Vielen lieben Dank bis morgen

[@GabiFastner]

Sehr schön 👍

[@gudrunmartini7679]

Hallo! War wieder gut! Morgen weiß ich noch nicht....habe wenig Zeit und morgens Training im Wald - endlich, nach so langer Zeit in der Innenstadt freue ich mich auf Bäume!!! 🥰 Aber die Wackelübungen kann ich ja auch übermorgen machen!! Zum Glück!! Danke und schönen Abend noch 💖

[@GabiFastner]

Viel Spass morgen! Liebe Grüße!

[@veran.5081]

Mein Rücken sagt danke und ich auch. Bis morgen oder heute Nachmittag, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

:-) Danke Dir Vera!

[@marionmueller3058]

Danke liebe Gabi.. hatte Rücken und nun ist alles wieder im Gleichgewicht .

[@GabiFastner]

Super Mario, das freut mich!

[@bettinastein6481]

Vielen Dank Gabi!! Hatte letzten Sonntag einen Hexenschuss und konnte mich nur noch im Schneckentempo und sehr eingeschränkt zwischen Bett und Klo bewegen… 🥵 Inzwischen sind 6 Tage vergangen und mit deinen diversen Rückenübungen kann ich wieder fast normal am Leben teilnehmen!! Super, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Oh liebe Bettina, ich freu mich wenn’s dir wieder besser geht!

[@reginamariakrumm2245]

Hallo Gabi, hat mir wieder richtig gut getan. Vielen Dank :)

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@jalehebrahimghorbani7898]

du bist einfach perfekt.

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘

[@petrajoos4696]

Hallo, liebe Gabi, fühle mich stabiler und aufrechter am Tag 5 der Übungswoche, danke :)

[@GabiFastner]

Super! Freut mich Petra😘

[@dorisoa8594]

Vielen Dank, auch die Tipps mit Kissen, somit kann ich alle Übungen mitmachen. 🍀 bin morgen wieder dabei

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@BirgitDoerr]

Vielen Dank😊 Es ist immer wieder sehr hilfreich und wohltuend für mich

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@s.h.6657]

Abends Rücken mit Gabiy👌Danke👍

[@GabiFastner]

Sehr gut 😘

[@gladisaraujo7221]

Danke, habe seit paar Tage erst damit angefangen. Herzlichen Dank

[@GabiFastner]

schön dass Du dabei bist!

[@angelikahoffmann9857]

super schön, Mein Rücken fühlt sich ganz warm an

[@GabiFastner]

Super liebe Angelika!

[@walterknopf4807]

Supertolles Training- ich bin stolz auf mich, hab alles geschafft 😊 Danke liebe Gabi und frohe Ostern , lg Angela

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Angela, Dankeschön 🌷😘🍀

[@elkeschneider-maier9827]

tolles Training, die ganze Rückenchallenge ist sehr stimmig, super aufgebaut und tut dementsprechend einfach nur gut. Ich hatte sie mir jetzt ausgesucht, weil ich große Rückenschmerzen hatte und fühle mich schon wesentlich besser. Vielen Dank dafür!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Elke für den netten Kommentar. Freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🌷🍀 LG Gabi

[@teresafernandez1961]

Liebe Gabi, vielen Dank, großartig immer wieder. Grüße Reinhold

[@GabiFastner]

Dankeschön Reinhold, freut mich sehr dass es Dir gut tut. LG Gabi

[@sabinegeorgi3492]

Ich werde aktuell beinah wöchtentlich wegen Migräne ostheopatisch eingerengt. Dadurch leiden die Bänder, die ich nun mit Gabi festigen werde und so hoffentlich der Migräne Tschüß sagen kann!! Vielen Dank für den heutigen Einstieg.

[@GabiFastner]

Alles Gute liebe Sabine!

[@sabinegeorgi3492]

@@GabiFastner Vielen Dank!!

[@margitpahl1528]

Für mich die beste Einheit der Rücken-Vital-Woche! Fühle mich danach richtig durchbewegt und habe das Gefühl, mir wirklich etwas Gutes getan zu haben. Meine Rückenschmerzen werden jeden Tag besser, bin sehr dankbar!

[@GabiFastner]

Wunderbar Margit😘

[@dorotheagrunebaum803]

Liebe Gabi, seit einigen Wochen trainiere ich mit dir, habe immer Sport gemacht jedoch durch einen Umzug über 2 Jahre "geschludert". Deine Übungen helfen mir, sind sehr verständlich und für meinen Rücken gut. Ich bin froh das ich dich durch Zufall gefunden habe.

[@GabiFastner]

Liebe Dorothea, freut mich dass Dir die Übungen gut tun. Viel Spaß und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@alexandrunitulescu2841]

Ich fühle mich tatsächlich suuuper. Daknke!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@Nero_Andrea]

hallo gabi. wie immer tolle übungen. hat viel spass gemacht. fühle mich stark und stabil. schönen nachmittag 🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Andrea 🤗 Dir auch einen schönen Nachmittag, LG Gabi