👉38 min. Faszien Training für den ganzen Körper | ohne Geräte

[@brittalindenberg5027]

Zwischendurch wirklich eine Qual😅 aber das Körpergefühl hinterher ist genial. Ich fühle mich wie neugeboren. Danke, für dieses tolle Training 🙏

[@GabiFastner]

😘👍

[@petraengelking7229]

Liebe Gabi - ich bin einwährend des Corona-Lockdowns ein echter Fan Deiner Workouts geworden… Insbesondere für Deine Faszien-Trainings möchte ich mich bedanken - ich habe seit vielen Jahren Schulter-und Rückenprobleme. Jetzt bin ich zum ersten Mal schmerzfrei!

[@GabiFastner]

Oh liebe Petra, das freut mich sehr wenns dir gut tut! Ganz liebe Grüße und weiterhin viel Freude und Erfolg! Gabi

[@ankehuhle-koorevaar4466]

Guten Morgen liebe Gabi! Kräftigung und Faszien waren das Stichwort und so fanden wir dieses Workout, das ich vor 2 Jahren auch kommentiert habe. Nicht immer einfach aber sehr gut un d fordernd! An einem trüben Sonntagmorgen genau richtig!

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Anke, schönen Sonntag 🍀🌷😘

[@elisabethkremer9647]

Vielen lieben Dank, es war wie immer toll. Fast jeden Tag bin ich am Morgen dabei. Übrigens, ich bekomme so häufig für meine Figur Komplimente, bin 70 Jahre, mir selbst ist es garnicht bewusst, auch nicht wichtig, mir geht's um die Beweglichkeit 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Elisabeth 😘👍 auch von mir ein Kompliment 😊 LG Gabi

[@wastawasta1]

Da habe ich meine Grenzen erfahren. Aber ich werde dranbleiben 🙂. Danke für dein unglaublich vielfältiges Trainingsangebot und deine sympathische, professionelle Vermittlung.

[@GabiFastner]

Danke Dir dass Du dabei bist! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@Jo.Heidewitzka]

Ich bedanke mich. Nicht zu schwer, nicht zu leicht. Genau passend!

[@GabiFastner]

Das freut mich! Sehr gerne, LG Gabi

[@sandrar4967]

Soooooo toll! Vielen Dank 😊.. dachte, es ist eine entspannte Einheit 😂.. war aber genau richtig!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sandra 🌷😘 LG Gabi

[@sabineehrhardt2290]

Dein Fazien Training verdient ein besonderes Lob, ganz toll und ich fühle mich danach besonders gut, danke und weiter so !

[@GabiFastner]

Freut mich Sabine:-)

[@giulialavitaebella733]

Das war ein herausforderndes Trainingserlebnis. Das wird in meine mega Topliste von Trainingsvarianten gespeichert! Ganz besonders gefiel mir die Seitstützhaltung mit Hüfteindreh und Öffnungsdrehung und Seitflanken- Bauchbeteiligung. Das muss ich noch öfters machen, um mithalten zu können. Es hat wirklich Spaß gemacht. Ich konnte meine 100 prozentig: ätzende Bahnfahrt von gestern mit saufenden Fußballfans und einem Ölsardinenstehplatz von fast 2 Stunden konplett hinter mir lassen, und mich in jeder Hinsicht regenerieren!! Viiiiiiiiiielen dank dafür, liebe Gabi.😘🤩😉👍💪💪💪

[@GabiFastner]

Oh liebe Giulia! Das war ja nicht so schön, oder?! Ich freu mich dass du dich jetzt gut erholen konntest, ganz liebe Grüße und einen wunderschönen Sonntag! Ich kann das sehr gut nachvollziehen da ich ja auch sehr viel mit der Bahn unterwegs bin (war…)🙃

[@kurtniessner455]

Auf Wunsch meiner Frau diese Einheit. War sehr, sehr intensiv. Hat uns aber Spaß gemacht. Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich wenns Spass gemacht hat Kurt! liebe Grüße an euch beide!

[@theresebuchbinder3554]

Hallo Gabi, danke für deine vielfältigen Trainingsprogramme, ich fühle mich wieder super leicht und durchbewegt !

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@peterkruger2236]

Kommentar meiner Freundin zu diesem Kurs: "Heute war es total fies. Und wenn es gerade total schlimm ist, dann lächelt sie auch noch..." Keine Sorge Gabi Fastner! Du machst das genau richtig unnd mit sagenhafter Kompetentz. Wir bleiben dran!!!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank für die lieben Worte! Freut mich wenn ihr dabei seid!

[@gabrielegotz922]

Das hatte ich gestern mitgemacht. Und es war das erste Mal, dass ich bei der einen oder anderen Übung früher aufhören musste. Anstrengend, aber gut. Heute war dann nur eine 10-Minuten-Morgengymnastik angesagt. Auch schön!

[@GabiFastner]

Perfekt! alles gut! Immer nur so wie Du dich wohl fühlst!

[@glia5044]

Wunderbares Ganzkörper - workout, dieses Video begleitet mich mindestens 2 x die Woche, Danke!

[@GabiFastner]

Das freut mich :-)

[@andreagerke7620]

Das war anstrengend aber hat gut getan...ich nehme immer viel mit in den Alltag danke Gabi ..

[@GabiFastner]

Wunderbar, so soll es sein😘

[@Tina-ir8sf]

Wiedermal ein gutes und stimmiges Gymnastik-Workout. Deshalb bin ich auch gerne eine "Unterstützerin".

[@GabiFastner]

😘😘Dankeschön!

[@simonemutschall5105]

Liebe Gabi, was für ein tolles Video. Ich bin an meine Grenzen gekommen, aber ich fühle mich stolz gekräftigt und wundervoll in meinem Körper. Deine Videos sind einfach Meeegggaaa. Entspannten Abend an alle hier.🍀🍀💝🙏👍🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön Simone😘 Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@Mausebina]

Du bist eine perfekte Trainerin, immer parat zum Personal Training 🤓macht es viel Freude & erzeugt ein prima Körpergefühl😊🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Ich danke dir liebe Sabine 🌷🍀 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@marinabecker9245]

Total spannend bis zum Ende! Herzlichen Dank für das Workout, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@monjakummer7425]

Hat mich ganz schön angestrengt. Dafür fühle ich mich jetzt nach dem Training super, habe einen guten Stand und in meinem Rücken arbeitet es noch weiter.

[@GabiFastner]

Freut mich wenn Du dich wohl fühlst! LG Gabi

[@sigmaergrundlet9732]

Ich habe ja etwas anderes erwartet beim Thema Faszien, das war anstrengender wie gedacht, allerdings genau richtig vielen Dank, du bist die beste, gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@sustar4352]

Ein ganz tolles Erlebnis! Der Körper fühlt sich jetzt rundum gut an. Witzigerweise war besonders zum Schluss die extreme Armdehnung nach hinten noch einmal ein letzter "Schub", der besonders gut getan hat!

[@GabiFastner]

Super Susy! Das freut mich!

[@sabinekeim399]

Super intensiv mit kleinen Pausen. Wow, bin ich verkürzt und die Faszien sind ein "klumpen". 🤣 Habe bis zu Ende durchgehalten und fühle mich um einiges besser. Danke😍

[@GabiFastner]

wunderbar Sabine!

[@everspost7628]

Das hat sich gelohnt „dran zu bleiben“. Fühle mich sehr GUT. Den Beinwechsel in Rückenlage hätte ich gerne gemacht aber daran muss ich noch arbeiten 😅. Vielen Dank. Einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

😘👍

[@marionweitknecht1195]

Ich danke Dir liebe Gabi 🤩, fürs Vormachen 👍, also da hat sooo gut getan , Super Training und Übungen , hab das jetzt nach deinem 11. Türchen gemacht 😃 , jetzt bin ich durch für heute 😂 , Wunderbar , ich weiss gar icht mehr wie ich ohne dein Training hab zurecht kommen können ..😇 Lieben Gruss nochmals, Marion 😍, bis morgen

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Marion😘

[@Brianna114]

liebe gabi. nach dem training mit dir ist jedes ärgernis des tages vergessen. körper und geist sind gestärkt und bereit für die erholung in der nacht. dankeschön und 💗-liche grüße. 🎏🙋🏻‍♀️😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Liebe Grüße an Dic , Doerte!

[@gabrielejakubiuk3822]

Das hat sehr gut getan und ich habe gemerkt, wo ich noch Kraft und Beweglichkeit brauche. Danke!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@inesschmitt9791]

Eine Wohltat; nach einem müden Tag den Abend in den Aktivmodus gebracht. Kleine Überwindung, grosse Wirkung. Lass Dich grüßen, Gabi!

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@inescollier5933]

Einfach toll, auch wenn es zuweilen sehr anstrengend ist. Ich finde es super. Vielen Dank 😊

[@GabiFastner]

Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘

[@giselazoll5947]

Du bist das Beste was mir Corona schenken könnte. Danke für deine wunderbare Arbeit!

[@GabiFastner]

Dankeschön Gisela!

[@ps6562]

Liebe Gabi, Das Training war super.Heute hatte ich keine gr Lust auf Krafttraining.Dieser Kurs war eine gute Mischung zw kräftigen u auch wohlfühlen.Danke dir.Du erklärst toll,motivierst u bringst immer wieder Abwechslung.Einen sonnigen Freitag wünscht dir Petra aus Bonn

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Petra, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat. Schönen Freitag, LG Gabi

[@gulluyildiz5845]

Danke❤ Ich fühle mich federleicht und größer❤.

[@GabiFastner]

Sehr gerne, LG Gabi 🌷😘

[@inesitarummel57]

Das war jetzt super genial. Ein neues Körpergefühl. Ich danke dir!!!. Seit Monaten trainiere ich jeden Morgen mit dir. Ich grüß dich aus Cosquin, Argentinien, wo ich lebe. :) danke, danke, danke

[@GabiFastner]

Oh wie schön! Liebe Grüße zurück nach Cosquin! Freu mich dass Du dabei bist 😘

[@astrid9629]

Große Klasse. Ich hatte eigentlich was Entspanntes zum späteren Abend gesucht.... ja, entspannend war dieses Training irgendwie auch. Aber es hat mich bei einigen Positionen echt gefordert. Und irgendwie war es dann genau das, was ich brauchte. Aber jetzt nach dem Training fühle ich mich mega relaxed. Danke liebe Gabi. Das war ein toller Tag mit Dir. Morgens mit einer Pilatesstunde gestartet, und den Tag mit diesem kreativen Training beendet. Genau das, was heute passte. Gute Nacht nach Bayern von der Elbe

[@GabiFastner]

wunderbaaaar liebe Astrid! Grüße von der Isar zurück zur Elbe :-)

[@carmengohring9539]

Vielen Dank, das war so richtig gut. Ich habe es beim Stand gemerkt. Viel stabiler. Das Training werde ich öfter machen. 👍🙂

[@GabiFastner]

Super Carmen, das freut mich!

[@tinakron8026]

Mir geht es immer und immer und immer wieder gut nach einem Training mit Dir. Dankeschön ;-)

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@katharinaschwarz688]

Danke für das Video Gabi, durch dich bin ich erneut auf das Faszientraining gestoßen und ich habe das Gefühl, dass mein Körper endlich ein bisschen nachgibt. Ich habe Muskelverspannung, gefühlt im ganzen Körper, die durch Stress gekommen sind. Meditation und Yoga sind nicht so mein Ding, aber ich denke mein Körper lernt durch dieses Training nach der Anspannung auch wieder locker zu lassen und meine Bewegungen werden wieder geschmeidiger.

[@GabiFastner]

Liebe Katharina, freut mich wenn Dir mein Faszientraining gefällt. Herzliche Grüße Gabi

[@sabinewiebe1484]

Oha, heute habe ich echt gelitten... es waren super Übungen, aber die Stützübungen haben mich wirklich- wie immer- an meine Grenzen gebracht, weshalb ich sie auch nicht komplett durchziehen konnte. Dennoch war ich erneut mit Spaß dabei😅 Bis morgen, liebe Gabi ❣

[@GabiFastner]

Richtig, einfach Pausen machen wenns nicht mehr geht! Liebe Grüße, Gabi

[@PetraFilocamo]

Liebe Gabi, ich konnte nicht alle Übungen korrekt ausführen, aber Kompromisse sind besser als abzubrechen. Deine Einheiten sind immer eine Körperreise wert. Tolle Übungen, tolles Gefühl hinterher. Danke

[@GabiFastner]

Immer so wie es für Dich passt liebe Petra, LG Gabi 🌷😘🍀

[@tanin3278]

Ganz tolle interessante Übungen! Mein ganzer Körper hat sich danach schön geschmeidig gefühlt! Danke herzlich

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@angelikamaurer1189]

Hallo Gabi, dein Faszienprogramm war wieder klasse fühle mich gut und ich denke heute mittag werde ich bei meinem ersten Golfturnier den Golfschwung mit Leichtigkeit durchschwingen . Habe Dich bei meinen Golffreundinnen weiterempfohlen und nur die besten Rückmeldungen. Du bist ein fester Bestandteil in meinem Bewegungsprogramm geworden und werde Dich unterstützen lg Angelika

[@GabiFastner]

Viiielen Dank! Hoffe Du warst locker ;-)

[@avereginacoelorum]

Gerade lerne ich für eine Prüfung und erlebe den Training mental herrlich erfrischend. Danke! Eigentlich unglaublich, wie positiv sich die Körperbewegung für die Psyche auswirkt.

[@GabiFastner]

Dankeschön für den tollen Kommentar 🤗 Freut mich sehr. Alles Gute für die Prüfung 🍀🌷 LG Gabi

[@alinapop-dinica310]

Uauuu, und wie ich es gespürt habe🤩ich bin leicht wie eine Feder!!! Danke Gabi!!!👏👏👏

[@GabiFastner]

Sehr fein Alina 😊😘 LG Gabi

[@estherstuder3509]

Liebe Gabi Das war ein wunderbares, geniales Training. Fühle mich echt sehr sehr gut. Danke. Wünsche Dir einen tollen Tag.

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@augustinebaumgartner7043]

Heute hab ich mich wieder alleine bewegt. 2 Übungen hab ich nicht so toll geschafft, vorallem diese mit der Spiralbewegung, das hat etwas im ISG gezogen. Sonst war es wieder prima, Danke für dein vielfältiges Angebot an Workouts👌🏼💜🌺

[@GabiFastner]

Mach immer so mit wie es Dir gut tut😘

[@humantouch299]

Mein Lieblingstraining😄. Danach fühle ich mich wirklich super schön durchgedehnt👍🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@sigridheublein6803]

Sigrid Heublein ,vielen Dank ! Nach Monate lange Schmerzen, endlich eine Ende.Mir gibt es viel ,habe es weiter empfohlen .

[@GabiFastner]

Liebe Sigrid, freut ich sehr wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@sanjaschwarzi4189]

Phuu, ganz schön tough. Aber mit jedem Mal werde ich geschmeidiger 🐈 danke für dieses variantenreiche workout. LG aus Wien

[@GabiFastner]

👍😘Suuuuper dass Du durchgehalten hast

[@susannstru-taege4148]

Guten Morgen Gabi, sehr gutes Training. Ich brauch keine Massage, die Faszien sind alle gestreckt😅. Danke 🙋🏼

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@aylinmarie4971]

Nach einem langen Tag im Home-Office inklusive Online-Seminar ein wunderbarer Tagesabschluss. Vielen Dank dafür!

[@GabiFastner]

Danke Dir! Das freut mich :-)

[@babs887]

Hallo liebe Gabi. Wow. Das war heftig. Teilweise anspruchsvoll und fordernd, ich musste teilweise einfachere Varianten wählen, oder kurz pausieren. Insgesamt war es ein super wirkungsvolles und Spaß machendes Workout. Sehr ausgewogen und mit viel Entspannung am Ende. DANKE. 🙏 Ich mag nie mehr ohne dich sein. Erhol dich schön heute Abend. Deine dankbare Babs 😘😴🌛💗🌟

[@GabiFastner]

Liebe Babs! Freut mich wenns dir gefallen hat! Und ja, es war anspruchsvoll :-) Ich freu mich wirklich auch sehr das Du dabei bist :-))) LG Gabi

[@andreabretschneider2160]

Heute "musste" es faszientraining sein. vorher : verspannt, gestresst, unter Druck, jetzt: locker und ganz leicht. Es geht mir besser. Herzlichen Dank.💕

[@GabiFastner]

Wunderbar Andrea😘👍

[@klausrenzel1137]

...für den Einstieg in den Samstag - Vormittag einfach klasse! Bin um mindestens ein positives Gefühl mehr, gewachsen! Danke dir sehr.

[@GabiFastner]

Sehr gerne Klaus, ein schönes Wochenende noch. LG Gabi

[@andreakrawinkler1740]

Bin vor kurzem auf deine Videos gestoßen, WUNDERBAR !!!

[@GabiFastner]

Dankeschön Andrea!

[@margittaklettke9929]

Deine Übungen mache ich seit einigen Wochen - ich bin begeistert ... nächstes Jahr werde ich knackig in mein 7. Jahrzehnt gehen - DANKE !!

[@GabiFastner]

Dankeschön! Freut mich sehr dass Dir das Training gefällt :-) Ganz liebe Grüße, bleib gesund, aktiv und positiv!

[@dianagrehn181]

ich finde deine Übungen super. Dehnt und streckt den ganzen Körper.

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Diana!

[@Elisabeth-ix6qf]

Bei diesem Video habe ich jetzt verstanden, was du meinst mit « sich faszial bewegen »…. Super Gefühl! Danke!😻

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@akd7310]

Total toll, wie Gabi jedes Faszien Training aufbaut und erklärt. Schweiss treibend und sehr effektiv! 💖 Danke

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 Freut mich sehr dass Dir das Training gefällt 🙋‍♀️🤗🍀😘

[@fotinichouchourelou5788]

Liebe Gabi Wie immer super 💐💐! Ich fühle mich länger, mein Rücken ist gerade & stolz!! Ich danke Dir von ❤❤😍

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich :-)

[@karinillmer9752]

Stand zum Schluss top!!! Danke Gabi😊

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@susannemoeller2463]

Warm und weich fühle ich mich nach dieser Trainingseinheit - voher fest, fast ein bisschen verspannt. Also jetzt gut durchgelockert und richtig wohl in meiner Haut! Faszientraining ist einfach genial! Danke!!!

[@GabiFastner]

Danke dir Susanne! Das freut mich riesig!

[@dajanabrinkmann6252]

Voll toll...mega ausgepowert. Fazien fühlen sich besser an.Genial 👍

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘👍

[@estherstuder3509]

Das war wieder ein super, geniales abwechslungsreiches und effektives Training. Fühle mich wunderbar für den Start in den Tag. 😃

[@GabiFastner]

Freut mich Esther😘

[@youcannotfailatbeingyourse9547]

Da gab es eine sehr interessante, neue und ungewohnte Bewegungsfolge in der Mitte, das Training hat sehr gut getan 👌🏻!

[@GabiFastner]

Freut mich wenns dir gefallen hat! LG Gabi

[@ankehuhle-koorevaar4466]

Zwei Tage Autofahrt, 1100 km Sitzen, dazwischen 13 km wandern. Das war die richtige Mischung uns wieder elastisch werden zu lassen. Dankeschön.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Anke, freut mich dass Dir die Übungen gut tun. LG Gabi

[@monikavogler8504]

Ich mache so gut wie möglich mit, und ich sehe: Da ist noch viel Luft nach oben, aber ich bleibe dran. Danke, Gabi!;

[@GabiFastner]

:-) liebe Grüße!

[@elkeheinsohn9031]

Sehr schönes Video. Gute Übungen, die viel Spaß machen. Danach eine richtig gute Aufrichtung. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Super Elke, das freut mich!

[@silkereck5533]

Megaaaaa 🙌💪Danke danke für deine tollen, vielfältigen Workouts 😃

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@patriciatorres6129]

wow! ich muss täglich Faszien Training machen damit ich keine schmerzen im Alltag habe, dieses Video ist wirklich so gut und einfach gemacht, es hat mit sehr geholfen, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschön Patricia!

[@uschibetz9232]

Super super es macht immer wieder Spaß, ob mit Ball oder Fazie Training, egal was DANKE LG Uschi

[@GabiFastner]

Dankeschön Uschi😘

[@marydely0880]

Liebe Gabi, leider kann ich nur 1x Daumen hoch pro Video antippen, aber ich wiederhole deine Videos total gern. Du bist meine Lieblingstrainerin - einfach toll!

[@GabiFastner]

Viiiiielen Dank liebe Mary, ist angekommen! Ganz liebe Grüße!

[@gudrunhatzekonstantinides7121]

Liebe Gabi mit diesem tollen, herausforderndem Trainig habe ich 2022 grade eben begonnen. Ich danke dir von ganzem Herzen für dieses super gute Training. Jetzt bin ich wieder voll motiviert nachdem mein ganzer Körper Monatelang mit Schmerzen durch verklebte Faszien war. Ich hatte schon öfter mal bei deinen Videos mitgemacht und gemerkt wie sehr der Körper professionelle Bewegung braucht. Ich danke dir von ganzem Herzen und wünsche dir eingesegnetes neues Jahr

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Gudrun dass Dir das Faszientraining gut getan hat 😊👍 Viel Erfolg beim Training weiterhin. Ein gesundes und glückliches neues Jahr. LG Gabi

[@claudiascholz6053]

Was wäre mein Tag ohne dein super Training. Danke für die tolle Auswahl. Lieben Gruß Claudia

[@GabiFastner]

Danke Claudia 😘schönen Tag!

[@ramonaschneider6335]

Die Übung mit dem Knie strecken und anziehen ,war sehr ungewohnt aber habe es hinbekommen.Insgesamt tolles Training!! Gabi!

[@GabiFastner]

Super! Freut mich :-)

[@daniellependers8445]

Wirklich genial. Spanniungen verschwinden. Danke schön Gabi

[@GabiFastner]

Freut mich Danielle!

[@geertruidabaas5935]

Liebe Gabi, heute war ich noch einmal dabei und es ging besser,DANKE,DANKE!

[@GabiFastner]

Suuuuuper!

[@elisabethtrupp5562]

Habe heute zum ersten Mal mit gemacht. Die Übungen sind mega toll. Deine Stimme wirk sehr entspannend. Werde weiter mit machen. Habe dein Kanal natürlich abonniert. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

oh wie schön Elisabeth! Freut mich dass Du dabei bist!

[@babs887]

Auch dieses Workout mache ich jetzt zum wiederholten Male. Es ist wirklich genial. Einerseits werden die Faszien gedehnt und elastisch gemacht, andererseits spürt man, wie nebenbei der gesamte Körper gekräftigt wird. Einfach unschlagbar diese Allianz. Faszientraining ist mein absoluter Favorit, weil es so absolut ganzheitlich wirkt und dennoch nicht zu sehr belastet. Wonderful 😍. Es grüßt von ganzem ❤️ die Babs 🙋💕☀️☘️☯️

[@GabiFastner]

Sehr schön :-) Freut mich Babs!

[@mimihaussler7841]

Hallo Gabi, ich danke dir.Mir geht es einfach gut.Ich habe den Namen Faszien nie vorher gehört.Aber jetzt mache ich sie immer 2x die Woche

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gut tut Mimi!

[@ronnymelzer6161]

Perfekter Start nach dem Urlaub. Vielen Dank liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Danke dir! Schön dass du wieder dabei bist

[@dorisdehn4387]

geniales Training. Tat soo gut. Vielen Dank liebe Gabi für deine super Ideen, sich zu bewegen.

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Doris, freut mich sehr wenn’s dir gut tut!

[@29ppjjp01]

Angenehme Stimme, tolle Übergänge... Mein erstes Faszientraining und die Zeit ist verflogen... und schon hast du mein Abo,💪👍😊

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich! Schön dass Du dabei bist 😘

[@marikawehner1094]

Super. Sehr anspruchsvoll. Bin geschafft aber wunderbar durchtrainiert u aufrecht. Danke Gabi Bin jeden Tag dabei. Macht viel Spaß mit dir. Ganz besonders deine Erklärungen zu den Übungen. Super bis morgen.😃💃🙏👋

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Marika, das freut mich sehr! Schön dass du dabei bist

[@dianatibudd4146]

Liebe Gabi, hier bin ich teilweise echt an meine Grenzen gekommen, puh! Auch wenn ich nicht alles geschafft habe, fühle ich mich jetzt dennoch besser. Dankeschön 🙏🤗

[@GabiFastner]

Hallo Diana, freut mich dass es Dir gut geht 👍 Alles super, immer so mitmachen wie es Dir gut tut, wir Alle üben und werden immer besser. LG Gabi

[@siggibender8754]

Ich bin sehr begeistert von Deinen Übungen und verschiedenen Trainingseinheiten. Deine Art und Weise sind absolut angenehm. arbeite mich jetzt täglich durch. 💪🙃

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Bis morgen ;-)

[@elkeschmidt359]

Nach dem Training 15 Minuten für einen flachen Bauch ging es mit diesem Faszientraining weiter. Entspannung und Anstrengung hielten sich in etwa die Waage. Für die Übung eine Hand auf dem Boden und ein Bein nach innen und außen drehen habe ich für mich eine einfachere Variante gewählt,alles andere ging prima,hat Spaß gemacht!!!

[@GabiFastner]

Super Elke!

[@angelikaselmer921]

Eine tolle Stunde, Kräftigung, Dehnen und bin sogar ins Schwitzen gekommen. DANKE!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gefallen hat Angelika!

[@claudiascholz6053]

Hallo Gaby. Wieder mal ein super tolles Training. Habe immer mal wieder einen total verspannten Beckenboden und durch das Faszien Training bekomme ich wieder etwas Erleichterung. Lieben Gruß Claudia

[@GabiFastner]

Freut mich Claudia wenns Dir gut tut! Liebe Grüße!

[@somersault7643]

Erst jetzt entdeckt. Bin begeistert 😊

[@GabiFastner]

schön dass Du dabei bist!

[@gabrielegotz922]

Haha... hab grad gesehen, dass ich letztes Jahr auch schon kommentiert hab, dass ich die eine oder andere Übung nicht geschafft hatte. So ging es mir jetzt auch wieder. Linkes Handgelenk (Arthrose im Daumensattelgelenk) lässt manches nicht tun. Auch beide Beine und den Po gleichzeitig in die Luft bringen, klappt nicht mehr. Trotzdem mag ich diese faszialen Workouts sehr! Du sagst ja immer so nett, man darf auch Pause machen. Danke nochmals für deine tägliche Hilfe, fit zu bleiben! liebe Grüße, Gabi

[@GabiFastner]

Suuuper Gabi! Perfekt, genau richtig, immer so mitmachen wie du dich wohl fühlst 😘

[@mariajost8321]

Guten Morgen, das war angenehm und nicht zu anstrengend! Einen nicht zu arbeitsreichen Tag vor Heilig Abend wünschen dir Klemens und Maria

[@GabiFastner]

Das freut mich, ich wünsche euch auch einen wunderschönen nicht zu stressigen Tag!

[@pepper1869]

Ein tolles Faszienworkout, tut gut und macht Spaß

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@christianeschwarz2148]

Bin heute Morgen nach viel Sport mit Muskelkater aufgewacht und irgendwie tat mir alles weh.. Dein Training hat mir super geholfen, denn mein ganzer Körper kribbelt und ich fühle mich einfach toll 😁! Danke liebe Gabi😉😘❤️

[@GabiFastner]

Guten Morgan Christiane, super das zu lesen. Schönen Dienstag, liebe Grüße 🙋‍♀️

[@edeltraudwehnl6881]

Der Sonntag fängt schon wieder super an mit Dir

[@GabiFastner]

Freut mich Edeltraud!

[@yvilotte]

Guten Morgen Gabi, das Eindrehen der Beine war schwierig bzw. ich habe nur die Hälfte geschafft. Total gut das Training!! Danke!

[@GabiFastner]

Danke Yvonne! Immer so mitmachen wie es für Dich OK ist!

[@teresafernandez1961]

Guten Morgen Gabi, passt einfach. Super Reinhold

[@GabiFastner]

Dankeschön Reinhold 😘

[@sabineadamczak4202]

Jetzt bin ich gut durchbewegt und fühle mich stabiler und länger! Danke!

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich!

[@chantalhammerschmid9247]

Super Training, so vielseitig diese Workouts, war schweißtreibend, eben langsam steigern, dann funktionierts....vielen..Dank dir für die Motivation!!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Chantal, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat. LG Gabi 🌷🍀

[@astridthomanek2535]

Vielen Dank für all die Videos! Probiere ganz schön viele! 😉

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist, Astrid!

[@petramartin2044]

Ein ganz wunderbares und effektives Fazientraining !

[@GabiFastner]

Dankeschön :-)