3von7🍊 15 min. geschmeidige Faszien | ohne Geräte, im Stehen

Faszien Fitness, gegen Schmerzen - für Wohlbefinden. Viel Freude und Erfolg.
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#Faszien
#Fitness
#Gymnastik

[@marlenehuber7214]

Nach einigen Tagen mit omikron im Bett, habe ich mir jetzt Linderung meiner Gliederschmerzen mit deinen Faszienübungen verschafft. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Gute Besserung weiterhin liebe Marlene 😘🍀🌷

[@claudiazimmer9396]

Gabi, mit wenig Aufwand so viel erreicht! Ich fühle mich rundum elastisch und geschmeidig, Danke für deine super Anleitung und Übungen, die mir immer viel Bewegungsfreude wecken und mich fit halten! !!! Danke Dir ❤

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏so schön dass Du dabei bist liebe Claudia😘

[@susannejensen1594]

Guten Morgen ☕ Geschmeidigkeit & Beweglichkeit ist mir für den Alltag wichtig & Gerade morgens nach dem Aufstehen, wo sich noch alles steif & ungelenkig anfühlt 😉🥴🥱 Mir tat dieses Faszien Training sehr gut, ich fühle mich entspannt, locker, geschmeidiger. Selbst meine Re Hüfte/ISG dankt mir meine regelmäßigen Bewegungseinheiten. Und meine Körpermitte fühlt sich stabil & aufrecht an! Die Einheit mit den Armen fühlt sich von eher noch wie ein Vogelküken an, was seine ersten Flügelübungen macht 😇😅 Ich wünsche allen einen schönen Tag. Ganz liebe Grüße Susanne 🥰🌞🦋

[@GabiFastner]

Danke liebe Susanne! Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag😘

[@ruthrudin5957]

daaanke, es tut mir immer so gut, ich bin nun geschmeidig und fit für den tag😀❤️👍😎✨☁️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@barbaranoack5894]

Gleich nochmal diese Einheit zusätzlich zum Wochenfazientraining...tut mir so gut! Fühle mich " wricher" , beweglucher" , energiegeladen, " wärmer, u.schmerzfreier! Danke- danke ;-) lg Barbaraspirt/ BERLIN

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Barbara!

[@SuperElvislebt]

..ich fühl mich herrlich .. aus dem Bett steigend.. an einem regnerischen Sonntag morgen.. und dann 15 min bei Gabi Fastner teilnehmen.. egal welches Video.. ich mach einfach alles in meinem Tempo mit..Danke.. für dieses Engagement.. lieben Gruss aus Teningen.. Thomas

[@GabiFastner]

Danke dir lieber Thomas für deine netten Worte! Ich freue mich wirklich dass du dabei bist und natürlich ist es wunderbar wenn es dir gefällt!

[@annaunterholz7963]

Hab mir diese Übung ausgesucht um sie in den Tagen meiner Menstruazion zu machen! Das ist sooo gut!.... Und danach geht's wieder mit dem kräftigungs Übungen weiter!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@blacksheep4297]

Grüß Gott aus Franken. Das war heute der ideale Einstieg in den Tag. Nachdem ich das Video gestern wg. Schneeräumaktion verpasst habe, häng ich das jetzt noch dran. LG und einen schönen Tag Heidi

[@GabiFastner]

Grüß Gott aus dem auch verschneitem Oberbayern ☃️ Viel Spass bei der zweiten Runde...LG Gabi

[@julianejust1513]

Das war sehr wirkungsvoll, ich bin 68 Jahre und fühle mich jeden Morgen total verbrannt und verkürzt. Die Übungseinheit hat sehr gut getan,vielen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@maritajung8508]

für mich bist du ein geschenk. die beste . ich empfehle dich oft weiter. es macht mir spass und bin nicht überfordert. danke danke

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Marita, das freut mich sehr. Und vielen Dank fürs weiterempfehlen. Liebe Grüße, Gabi

[@alexandraarnold-porsch4922]

Den positiven Kommentaren schließe ich mich gerne an. Gerade eben haben meine Schultern mir offenbart(durch Schmerz), dass sie dringend Zuwendung brauchen, gerade bei der Sache mit den Ellenbogen...Uff.Nun geht es besser, danke. Die Übung merk ich mir!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@misscarpone2]

Guten Morgen, Gabi, immer wieder schön, deine Anleitungen, und so viele verschiedene! Danke.

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@danniherrmann8636]

Liebe Gabi F.🍁, Mit Deiner Anleitung habe ich eben meine Faszien durchsaftet. Herrlich. Danke schön. Einen guten Tag wünsche ich. LG Danni 🌼🌻🌷🌻🌼

[@GabiFastner]

wunderbar Danni!

[@elkereede2372]

Vielen Dank! Heute Morgen habe ich es nicht geschafft. Aber es war auch heute Abend sehr wohltuend. Einen schönen Feierabend zusammen!

[@GabiFastner]

Dankeschön! Wünsch dir auch einen wunderschönen Abend😘

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für meine geschmeidigere Stabilität, für meinen verbesserten 6. Sinn. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag ❤

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Dir auch einen schönen Sonntag :-)

[@karlbayer3635]

Hallo, guten Morgen, danke für den sehr angenehmen Start in den Morgen. Zwischendurch genieße ich auch die anderen tollen Übungen, Liebe Grüße und schönen Tag 😘😘

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich wenns gut tut! Schönen Tag!

[@kircheinderostprignitz4464]

Leider kann ich immer nur einen Daumen pro Video setzen. Mir machen die Videos so viel Spaß und tun mir so gut, dass ich am liebsten jedesmal mehrere Daumen hoch geben würde. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank, das freut mich! Schön dass du dabei bist!

[@Binekander7309]

In 15 Minuten ein neuer Mensch. Mein allerliebstes Video, immer wieder. ❤ Dank, Sabine

[@GabiFastner]

das freut mich!

[@Zilchna]

Schön in Schwung gekommen nach einer ziemlich schlafarmen Nacht. Danke 🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich 😊

[@stefaniegerth7279]

Liebe Gabi, das hat wieder gut getan! Mein Körper und ich danken dir ganz herzlich. Auch deine Informationen zu den Faszien sind super. Liebe Grüße, Stefanie

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Stefanie, freut mich sehr dass es Dir gut getan hat. LG Gabi

[@elkeheinisch8141]

Hallo Gabi, danke ; Dein Fazsientraining ist ,hat mir gut getan.Ich freue mich morgens immer,mit Dir zu trainieren. Du bist einfach super.Danke

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Elke, einen wunderschönen Tag Dir, LG Gabi

[@frankwedekind6481]

....in kürzester Zeit Beweglichkeit verbessert......es ist wunderbar mit dir zu trainieren

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@pepper1869]

Ich liebe diese kurzen und doch soooo effektive workouts 😅

[@GabiFastner]

Dankeschön Pepper, freut mich sehr 👍🤗

[@misseshero1501]

Ich schätze Deine hilfreichen und informativen Kommentare zu den Übungen sehr.

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefällt! Vielen Dank 😘

[@neramsmat]

du fragst, ob sich danach was verändert hat. Nicht soo wirklich; aber Wärme überall! Aber ich bin so stolz auf mich, dass ich mitgemacht und durchgehalten habe. Dankeschön und tschüß sagt maren

[@GabiFastner]

Super Maren! Schön dass Du dabei bist!

[@brittaseifert1383]

Jetzt fühlt sich nach dem Nacken und dem Kopf auch der restliche Körper angenehm an. Danke dir, liebe Gabi! Bis morgen, liebe Grüße, Britta :*

[@GabiFastner]

Bis morgen liebe Britta😘

[@agnieszkakulpanowska9893]

Dankeschön Gabi, ich fühle mich danach entspannter, lockerer und irgendwie leichter

[@GabiFastner]

Das liest sich toll liebe Agnieszka 😊

[@elkereede2372]

Guten Morgen liebe Gabi und vielen Dank! Nachdem wir heute Nacht in unserem Urlaub spontan eine Nacht in der Jugendherberge ((steinharte Matratze 😅) verbracht haben, war diese Einheit genau richtig.

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@user-bi2se5kj9r]

Sehr schön für den Einstieg in den "Kurbetrieb". Danke!

[@GabiFastner]

Sehr gerne! LG Gabi

[@user-bi2se5kj9r]

Total gut vor der Kräftigungstherapie hier bei meiner Kur. Danke!! Angenehmen Tag wünscht Kerstin

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Kerstin. LG Gabi

[@elkebeue5718]

Guten Morgen. Sehr guter Start vorm Dienst in den Morgen. Danke

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@andiz.8400]

Liebe Gabi, das hat richtig Spaß gemacht! Diese fließenden Bewegungen tun richtig gut! Ich fühle mich jetzt viel beweglicher und geschmeidiger. 😃👍

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@christophroppel4922]

Ja! Alles ist geschmeidiger, weicher und tut v.a. nicht mehr weh! Einfach herrlich. Wüsste nicht, was ich ohne deine Videos machen sollte....Tausend Dank, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank! Schön dass du dabei bist

[@christianarathmer7163]

Faszien-training brauche ich im Moment sehr viel, es tut mir sehr gut! Mal abgesehen vom Spaß, es energeitisiert auch! Wie schön, dass man auf Deinem Kanal eine Menge Videos dazu findet! Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn’s dir gut tut liebe Christiana👍

[@beccibecks4726]

Liebe Gabi, diese Einheit ist auf meiner "Best of Gabi Liste" gelandet, wunderbar für zwischendurch im Home Office. Vielen Dank für deine Kreativität, so viel Abwechslung, du machst einen tollen Job. Viele Grüße aus Freiburg

[@GabiFastner]

Das freut mich! Ganz liebe Grüße nach Freiburg

[@monjakummer7425]

Dieses Workout habe ich mir vergangene Woche gleich an drei Tagen gegönnt. Ich habe mich danach super gefühlt. Vielen Dank Gabi. LG Monja

[@barbaralorse340]

liebe Gabi, vielen Dank für deine vielfältigen Übungen!! ich finde für jedes meiner Zipperlein das richtige und das mit durchschlagenden Erfolg! habe u.a. Asthma und bis vor kurzem drei verschiedene Pümpchen gebraucht. seit ich die Faszien im Brustwirbelbereich regelmäßig gedehnt habe,ist mein Lungenvolumen deutlich mehr geworden, so dass ich ein Pümpchen weniger brauche. Auch merke ich sofort,wenn ich einen Tag geschludert habe. Die Übungen für den Rücken ,Schultern,usw tun einfach soo gut!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Wunderbar wenns Dir besser geht Barbara!

[@claudiapadmaomara2306]

Das war genau richtig nach einem Küstenmarsch bei stürmischer See mit lustigem unter den Wellen durchtauchen😍👏😍. Nach der Anstrengung taten die faszialen Übungen so gut. Jetzt noch eine Dusche, dann kann der Rest des Tages kommen. Lieben Dank für diese neue Runde Shorties, dir fallen immer so tolle Sachen ein😘😘😘.

[@GabiFastner]

Danke Dir liebe Padma😘 oh wie schön.... am Meer!!!

[@margretsalge8519]

Ich bin ganz begeistert. Vielen Dank 😊 👋🌹❣️

[@fotinichouchourelou5788]

Liebe Gabi Nach dem Workout, fühle ich mich breiter. Vor allem mein Becken & Schultern Bin aufrichtig & grösser. Herzlichen Dank 😘🤗💐💐

[@GabiFastner]

Danke dir! Freut mich sehr wenn’s dir gut tut😘😘

[@michaelafries]

Für den Start in den Tag tolle Übungen Danke liebe Gabi 😊❤👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@lyrikoasehds5386]

War super. Die Hausaufgaben versuche ich auch im Büro zu absolvieren. Auch die Venenpumpe versuche ich zu aktivieren. Ich denke stets an deine Worte. Und es tut gut hinterher. Danke. LG 😄

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@irmischabacker7538]

Super liebe Gabi, genau das was ich gebraucht habe, nachdem ich heute Morgen schon unterwegs war. Bin froh, dass es Dich gibt! Ganz liebe Grüße! 👍🙇

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Irmi, schönen Mittwoch Nachmittag 😘🙋‍♀️ Gabi

[@babs887]

Guuuuten Morgen 🙋Ich wünsche allen Fleißigen hier einen genüsslichen Start in den Mittwoch. Das wurde uns mit diesen herrlichen 15 Minuten so richtig leicht gemacht. Alle 4 Faszienstränge sind nun wacher, weicher , geschmeidiger und elastischer. Das Ziel ist erreicht und die Hausaufgabe erledige ich seeehr gerne zwischendurch. Liebste Grüße von mir und meinen fröhlichen Faszien sendet die Babs 🙋☀️🌲🌳💗🌍☯️

[@GabiFastner]

Suuuuuper Babs😘😘

[@roswithamysliwitz3830]

Liebe Babs, ich wünsche dir und deinen fröhlichen elastischen Faszien auch einen beweglichen und lockeren Tag. Bis zum Nachmittag im Fitness bei Gabi😀🤣💪. Liebe Grüße Roswitha

[@babs887]

@@roswithamysliwitz3830 Daaanke liebe Roswitha 🙋 Dir auch einen Happy Day 😀 Heute Nachmittag gibt's bei Gabi ," 🥊 Boxen " Das wird sicher Granate 🙏👌👏💝

[@jule1150]

Hallo Babs. Fröhliche Faszien 😂👍, das trifft es. Ich freue mich auf das Sportprogramm nach Feierabend, das Brasiltraining gestern war genial. Schönen Tag und liebe Grüße (hier ist es immer noch komplett schneefrei), Jule 🙋‍♀️

[@babs887]

@@jule1150 Hier tauen gerade die letzten Schneereste weg. Bis später zum Boxing🥊🥊😀💖

[@mariettewalle7378]

Ein wunderbares vielseitiges Faszien-Video. Ich hatte gerade einen ISG-Blokade. Mittlerweile sind die Schmerzen weg und diese Übungen tuen mir sehr gut liebe Gaby. Vielen Dank dafür 🙏🏻 Mariette

[@GabiFastner]

Wunderbar Mariette!

[@b.musenzeit2815]

Ich habe mir schon viele Gymnastik- und Yogavideos angeschaut, aber irgendwie hat es für mich nicht gepasst. Bei Dir, Gabi, fühlte ich mich persönlich eingeladen es "gemeinsam" zu versuchen (obwohl wir uns ja gar nicht kennen). Das tut gut, motiviert!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

[@beatehluchnik5102]

Vielen vielen Dank für die super guten Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit.

[@GabiFastner]

Ich danke dir liebe Beate!

[@ilonafortmeier7159]

Stimmt… mir gefallen gerade die Variationen der Übungen, Dankeschön

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@marikawehner1094]

Geschafft. Wieder 2 Übungsprogramme mit dir gemacht u nun fit in den Tag. Immer wieder sehr abwechslungsreiche u anspruchsvolle Übungen. Danke Gabi bis morgen.👍👍😅🙋‍♀️🌻

[@GabiFastner]

Fleißig liebe Marika! Wünsch dir jetzt einen wunderschönen Tag!

[@isabellaschulmeister7647]

Liebe Gabi, diesen Workout zum 1. X mitgemacht, sehr interessant und zeitlich auch optimal. Nun bin ich fit für den Tag. DANKE, Isabella

[@GabiFastner]

Wunderbar Isabella 😘

[@michaelafries]

Sehr gutes Guten Morgen Gefühl 😅Danke liebe Gabi ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 danke dir

[@simonemutschall5105]

Ich liebe diese Fasziengymnastik liebe Gabi. Ich werde Sie jetzt immer in meinen Tag mit einbringen. Deine Workouts sind einfach Mega. Liebe Grüße 🥰🙏💕

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@cindyschmidt9669]

Guten Morgen 😍, Faszientraining am Morgen ist wirklich ideal um den ganzen Körper sanft aufzuwecken, zu lockern und geschmeidig zu machen. Das fühlt sich sooo gut an ☺️, vielen Dank🙏 hab einen wunderschönen Tag 💖 liebe Grüße, Cindy 🙋😘

[@GabiFastner]

Super Cindy😘Guten Morgen!

[@babs887]

Guuuuten Morgen Liebste Cindy 🙋 Fein, das du das Faszien bewegen auch so sehr genossen hast. Nun wünsche ich dir ein schnelles und nicht zu anstrengendes Home-Office 🙏 Bis später. Von 💗 die Babs 😍💖

[@cindyschmidt9669]

Guten Morgen liebe Babs, das war wirklich mal wieder ein perfekter Start in den Tag 😍. Mein Homeoffice werde ich heute ein bisschen lockerer angehen lassen nachdem es gestern eine seeehr lange Telefonkonferenz mit unserem Chef und allen Kollegen gab. Danach brauchte ich erstmal Bewegung mit Gabi 😉. Bin schon sehr gespannt auf das Boxtraining 😄. Ich wünsche dir einen angenehmen entspannten Tag, herzliche Grüße 💖 bis später, Cindy 🙋🤗😘

[@babs887]

@@cindyschmidt9669 wir treffen uns beim Boxing 🥊🥊😀

[@cindyschmidt9669]

@@babs887 ich freu mich schon 🥊😄

[@gabrielevolkmann9321]

kann gar nicht so viel "liken" wie ich das "like" - einfach kuz so zwischendrin ;-))))

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank liebe Gabriele! Freut mich natürlich sehr wenn es dir gefällt!

[@googleusenoname4949]

Vielen Dank für die tollen Videos. Die Auswahl ist grandios, so dass es nicht immer dieselben Übungen sind. Toll. Immer, wenn wir können, sind wir dabei!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Ihr dabei seid. Liebe Grüße, Gabi

[@annizenklusen7125]

Hallo guten Morgen Gabi dieses Workout 🏋️‍♀️ finde ich super entspannend wünsche dir einen wunderschönen Tag 🌼🥀😇👏🏻👍🏻

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag

[@jule1150]

🙋‍♀️Guten Morgen, wunderbare Übungen, um den Körper zu wecken und in den Tag zu starten. Liebe Grüße, Jule

[@GabiFastner]

Freut mich Jule😘

[@babs887]

Guten Morgen Liebste Jule 🙋 Gruß auch an deine Faszien, die sich ja jetzt wohler fühlen. Wünsche dir einen lockeren und nicht zu langen Home-Office Day. Bis später 😍💖

[@julianelegler8505]

Hallo liebe Gabi,ich finde Deine Übungen sehr effektiv .Weiter so, es grüsst J.

[@bernadettetanjaoui3661]

Danke Gabi ich mache jeden Morgen mit ich finde das ist gut für mich was du machst schöner Tag

[@GabiFastner]

Sehr gerne Bernadette, freut mich wenn es Dir gut tut. Liebe Grüße und einen schönen Tag, Gabi

[@elkehennen6129]

Danke liebe Gabi... da ich eben mit Rückenschmerzen im meinem Relax-Sessel saß, hab ich mir das hier ausgesucht... und ja!!!! Ich bin wieder schmerzfrei und geschmeidiger😊 Danke💗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@muhlenstedt]

Dazu machen die Übungen viel Spass!!😉😉😉 Vielen Dank liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@rosemarielehmann8206]

Guten Morgen liebe Gabi meine Balance ist schön so gut geworden das ich mich nicht mehr fest halten mus Dank deinen wunderbaren träning einen wunderschönen Sonntag bis später LG Rosi 🙋‍♀️😘

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Rosi😘

[@BeateBeetz]

Ohne diese furchtbaren Rollen Sehr angenehm.danke

[@GabiFastner]

Immer gerne🙏

[@caro5205]

Super!! Diese kleinen, kurzen Einheiten machen einfach mehr Sinn für den Alltag! Vielen Dank liebe Gabi 👍🏽💐

[@GabiFastner]

Freut mich Car O 👍

[@Rauschi236]

War vorher am Ergometer und jetzt nach diesem Video, fühl ich mich richtig richtig gut, danke dir😘😁👍🧘‍♀️🤸‍♀️

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@jilaheidarian5434]

Vielen herzlichen Danke schön und schönen sonntag❤❤

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch 😘 Dankeschön 🌷

[@claudia2097]

Nach dem Hausputz genau das richtige 🤩

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Claudia

[@brunhildebauer7938]

Super, das hat auch mein Enkel (8) mitgemacht, bei dem ich zum homeschooling bin😉😂. Er fand es sehr schön. Ich natürlich auch! Einen schönen Tag, bis morgen liebe Gabi🧏‍♀️

[@GabiFastner]

Ach wie nett! Ganz liebe Grüße an euch beide😘

[@lizzyg9310]

Vielen lieben Dank für diese tolle Kombi Beine + Faszien / Organe. Das beste an bisherigen Videos was an beiden Stellen gleichzeitig geholfen hat. Besonders linker Oberschenkel. Wird gespeichert und täglich gemacht. Besonders die seitlichen Übungen und das Wippen auf den Vorderfüßen. ❤️🤓 Dankeschön

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Lotte, freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun. Viel Freude weiterhin. Liebe Grüße, Gabi

[@rosemarielehmann8206]

Liebe Gabi deine fastien Übungen tun mir sehr gut mache sehr oft die eine oder andere Übung am Tag vielen lieben Dank LG Rosi 😘🙍‍♀️💥

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn’s dir gut tut liebe Rosi😘

[@antjeriebe1365]

Hi genau was man braucht und schön viel im Alltag drin ist und gut tut danke das wird die zweite Runde

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Antje!

[@gudrunmartini7679]

heute nochmal diese Übungen! DANKE, es war eine tolle kurze Auszeit!!! Schönen Abend liebe Gabi!!!! Bis bald!🥰

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Gudrun!

[@evakuhn7641]

Herzlichen Dank für diese tollen Videos! Vor einem 3/4 Jahr ging bewegungsmäßig fast nichts mehr bei mir. Ich habe dann ein 10- Minuten-Faszientraining von Dir gefunden, was mir sehr geholfen hat, nicht ständig über meine Schmerzgrenzen zu gehen ( gefühlt bin ich immer in einem zu kleinen „ Ganzkörperanzug“ herum gelaufen). Seit Mai 2020 mache ich dieses kurze Training jeden Morgen als Ritual. Mittlerweile bin ich deutlich geschmeidiger geworden und kann auch wieder andere , anspruchsvollere Übungen machen. Danke dafür von ganzem Herzen! ❤️

[@GabiFastner]

Vielen Dank für Deinen tollen Kommentar. Freut mich sehr wenn Dir das Training gut tut und es Dir besser geht. Wünsche Dir viel Freude und Erfolg weiterhin. LG Gabi

[@andreagerke7620]

Super das hilft mir immer wieder beweglich zu werden...Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

super Andrea!

[@akascha81]

Diese wunderbaren Übungen sind perfekt für direkt nach dem Aufstehen! 🤩

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@uwe6995]

Guten Morgen Gabi, dieses Workout hat mir gut getan. Danke! Liebe Grüße Uwe

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@gerhardbachtold5412]

Liebe Gabi Wir genieesen die aktive Zeit mit dir immer besonders. Eine tolle Sequenz, die uns sooo gut tut.

[@GabiFastner]

Dankeschön, viel Freude weiterhin 😊 LG Gabi

[@giulianagiu1388]

nach 100 Kalorien verbrennen, braucht man eine kurze Faszienzeit.. dann ist alles gut! Danke Gabi für deine wunderbaren Stunden🦋🌸

[@SILVIE.]

Soooo...Faszien fit und geschmeidig😇....auf geht‘s in den Muttertag💖alles Liebe 🥰

[@GabiFastner]

Sehr fein S!LV!E, einen wunderschönen Sonntag, ganz liebe Grüße zurück 😘🍀🌷

[@cathrinzuhlsdorf8395]

Sehr geehrte Gabi Fastner, Ihre fachliche Kompetenz und die liebenswürdige Art der Vermittlung der Übungen sind wundervoll und hilfreich. Schön, dass es Sie gibt!

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank, schön dass sie dabei sind!

[@FischRegina]

Habe es nochmal gemacht. Es wird leichter. Bei machen Rotationen knackt es so schön 🤭 Aber tut nix weh. Vielen Dank ❤️

[@GabiFastner]

;-) freut mich wenns leichter wird!

[@hskp3747]

Klasse! Liebe Gabi, fühle ich mich sehr wohl. Dankeschön!😋

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@angelikaschindler8823]

Das war wieder super ,gerade das richtige nochmal für zwischendurch 😍um alles geschmeidig zu machen .LG Angelika 😍

[@GabiFastner]

Liebe Angelika, freut mich sehr😘

[@ullabodenschatz3944]

Hat wieder gut getan, trotz Impfarm ( Pneumo- Auffrischung ) kommte ich alles mitmachen. Danke

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Ulla, entspannten Nachmittag, LG Gabi

[@lyrikoasehds5386]

Man fühlt sich gut hinterher u spürt, wo alle Faszien aktiviert worden sind 🙂, danke ☺

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@isabellegerber2306]

Danke liebe Gabi, viele kurze Trainings gibt auch was grosses😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@artemis6898]

Wunderbar, wach, weich und warm am frühen Morgen! 🏵🌺🌻🌷

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@katrinbertolini5775]

Kurzes wohltuendes Durchbewegen bevor es später nochmal „zur Sache“ geht 😉. Lieben Dank und bis später 🤗

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Katrin

[@ulrikeahl8183]

Liebe Gabi, du begleitest mich schon eine Weile mit deinen wunderbaren Übungen. Auch heute geht's mir gut, entspannt . Vielen lieben Dank

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Ulrike, das freut mich 😘

[@ankeramcke3970]

Ich kann bestätigen, dass ich mich viel geschmeidiger fühle. Lieben Dank, Gabi 👌😀.

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@christinehenschen2986]

Eine ganz andere Körperwahrnehmung hatte danach. Passt gut zwischendurch in das Programm👍

[@GabiFastner]

Suuuper, das freut mich 😘

[@gabrielaniemax9771]

Auch schönes Lockerungstraining nach dem Rudern, klasse. Danke schön dafür🙏

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@karl-heinzgraf5324]

Jetzt fühle ich mich richtig "zuhause" in meinem Körper, liebe Gabi. Danke! Jutta

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Jutta, einen wunderschönen Dienstag, LG Gabi

[@karinjunemann4122]

Liebe Gabi, vielen Dank für deine so wunderbaren workouts. Ich kuriere momentan einen Darmkrebs und deine Übungen helfen mir dabei, diese harte Zeit zu überstehen. Herzliche Grüße, Karin🌞👐😊

[@GabiFastner]

Oh liebe Karin! Alles Gute Dir! Ich freu mich dass Du dabei bist 😘

[@schusa3124]

Toll!! Danke! Mein Körper freut sich gerade sehr! 😀

[@GabiFastner]

suuuuper!

[@dasiranischewien4134]

dies übung war ganz super gut für meine betagten Body, danke danke!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊 Alles Gute weiterhin 🍀

[@carmenmeisel92]

Guten Morgen liebe Gabi, war eine schöne Übung. Jetzt gehe ich voller Elan in den Tag. Allen einen guten Start 😍😘

[@GabiFastner]

Schönen Tag liebe Carmen😘

[@isabelgutierrez2762]

Lauter Lieblingsübungen! Danke, liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Sehr gerne Isabel 🤗

[@elisabethstrauch4227]

Guten Morgen Gabi, bin jetzt GESCHMEIDIG und fit für den Tag, DANK deiner wohltuenden Worte und Anleitungen! LG Elisabeth 😊👌

[@GabiFastner]

Guten Morgen liebe Elisabeth, freut mich sehr wenn es Dir gut geht😊 schönen Mittwoch, LG Gabi

[@traudlrichter5379]

Guter Auftakt für den Abend. War wie immer sehr schön.

[@GabiFastner]

Sehr fleißig Traudl 😊

[@ritalowe8171]

Danke, liebe Gabi...oh, ich sehe gerade, Du hast das Video an meinem Geburtstag ausgestrahlt ;) Heute stand Dehnen auf meinem Sportplan...ja, richtig, ich habe mir jetzt einen Plan erstellt, nach dem ich jeden morgen ( außer Samstags) mit dir trainiere. Zuvor habe ich noch das Arthrose-Training gemacht, jetzt bin ich fit für den Tag und freue mich auf morgen Früh mit dir!!! Hab einen schönen Sonntag 🤗🌿🙌

[@GabiFastner]

oh wie schön :-) auch ein Wassermann!

[@petrabode263]

Guten Morgen liebe Gabi , meine Kollegin und ich haben die Zeit genutzt mit dir Faszien zu trainieren. Hat wieder Spaß gemacht . In unserer Pause 😂😂😂. Dir guten Start in die neue Woche . Lg Petra

[@GabiFastner]

Wunderbar! Liebe Grüße an Euch beide 👍😘

[@danielaostini9020]

Liebe Gabi ganz lieben Dank hat gut getan schöns Tägli Gruss Daniela 👍👍🏋️‍♂️🏋️‍♂️🌹🌹

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Daniela, wunderschönen Mittwoch 😘🙋‍♀️