4 hábitos que me hacen Ganar Tiempo cada día

El tiempo es una unidad que nos condiciona a todos; por ello intentamos aprovecharlo y disfrutarlo al máximo. En el vídeo de hoy, me encantaría presentarte mi sistema de 4 hábitos que en el que consigo no solo ahorrar sino también ganar tiempo.
🔴Soy Carmen Bejarano, una estudiante inconformista que quiere ayudarte a que seas tu mejor versión y un estudiante de éxito, a la vez que hago mi camino y te lo muestro con ejemplos reales. Suscríbete para no perderte ningún contenido de valor!
00:00 El tiempo es una unidad que nos condiciona a todos
00:39 Primer hábito
01:41 Segundo hábito
02:30 Tercer hábito
03:41 Cuarto hábito
04:36 Reflexión + Despedida

[@ambigus7]

El tiempo es una ilusión! :D

[@ambigus7]

El presente!! SiiiiiiiiiiiiiI!!! A veces de tanto pensar en el futuro, en el pasado y en mil tareas (rocas) por resolver!!! olvidamos el regalo más precioso que tenemos!!! El Aqui y el Ahora :D

[@ambigus7]

Excelente trabajo!!!

[@carmenbejarano_yt]

Muchas gracias :D !!

[@ambigus7]

El Journaling!!! Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii lo mejooooooooooorrrr!!! Gracias por enseñarnos tanto!!! y tan valiosos tesoros!!! Uff ojalá algún día pueda dominar el Diagrama de Gantt y perfeccionar tantos métodos para priorizar tareas!!! Gracias!!!!!!!!!!

[@carmenbejarano_yt]

Es todo un placer por enseñar lo que me gusta! Gracias a ti, mi comunidad por permitirme hacerlo!!

[@ambigus7]

¿Cómo podríamos determinar qué tipo de persona somos: Nocturnos o Diurnos?

[@carmenbejarano_yt]

Probando :) . Hace 2 años, yo solía estudiar por la tarde; entonces cuando empecé a seguir contenido de desarrollo personal, me dio por probar hacerlo por la mñn temprano sobre las 6.30 am, y en ese momento tras 1 semana probando, descubrí que la misma asignatura era capaz de rendir mejor en 50 min o menos por la mañana a primera hora, que en 2h por la tarde. También, las personas diurnas por experiencia preferimos levantarnos temprano a quedarnos hasta tarde, básicamente escuchándote a ti mismo ;)

[@ambigus7]

​@@carmenbejarano_yt Excelente!!! Sip es verdad! En mi caso he observado a mi cuerpo y en definitiva soy una mescla de los dos por temas personales, mi máximo potencial lo alcanzo cuando me despierto a las 4:00 a.m. y me acuesto a las 12:00 p.m (media noche), sin embargo, es un recurso que utilizo como la última opción, en condiciones normales acostumbré mucho a mi cuerpo a trasnochar y madrugar, tanto durante tantos años que según he investigado ya es un tema de que las células somáticas(?) se acostumbraron a trasnochar mucho y madrugar mucho ... mucho es ... mucho ... jajaja, pero bueno supongo que la vida te enseña a organizar cada vez mejor las prioridades!!! tal y como lo mencionas primero las rocas y luego las piedritas de arena jaja, siento que toda mi vida me la paso es de Roca en Roca jajajjajjaj jajaja gracias por tus videos! somos comunidad!! de alto valor!!!