4 причины возникновения боли в колене. Что делать, если болит колено?

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
В этом видео я расскажу о 4 причинах возникновения боли в колене. А также покажу достаточно простые упражнения, выполняя которые, во-первых вы укрепите свой коленный сустав, а во-вторых вы сможете помочь себе здесь и сейчас, если у вас вдруг резко возникла боль в колене. Приятного просмотра
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov/
Запуск и продвижение KZbin каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Колено
#БольВКолене
#ПочемуБолитКолено
#КоленныйСустав
#ДокторМасгутов

[@ruslanmasgutov]

🎁 Бесплатный мастер класс как вернуть энергию, силы и здоровье, как в молодости → dr-masgutov.ru/web?

[@user-td7xu7qu7b]

❤

[@ritaemirbekova3175]

Здравствуйте, а если желчный удален,что делать в таких случаях?

[@trubatru6562]

Так доступно все объясняет -супер доктор БлагоДарю прям влюбилась

[@hurtovsliudmyla4226]

СПАСИБО ДОРОГОЙ ДА БУДЕТ ТАК АМИНЬ

[@tanehkamadian2095]

Спасибо, Руслан за ценную информацию

[@user-mc6lx2wn5h]

Спасибо!

[@mayrooshamayroosha4304]

Спасибо!!!🎉🎉🎉😊

[@user-qc2on9ru6g]

Спасибо огромное,доктор

[@user-hl5cf5hg1n]

Огромное спасибо

[@user-kw6cc2kt1h]

Руслан Вы большой умница.Благодарю. я прошла все муки с коленями никто не помог.буду делать.

[@OlegaTor63]

Ну ну….

[@user-kd1hp9ix4g]

Благодарю!

[@user-hb9tj4qn4b]

После перенесенного ковида осложнение на поджелудочную , через год стали страшно болеть колени. Спасибо, за полезное аидео ❤

[@user-qk3nv4pz2y]

Здравствуйте,как Вы относитесь к артроскопии?

[@user-rs7tt3sc3v]

Спасибо огромное!!! Консультация отличная, но приступить к упражнениям хочу , а не знаю главного - хотябы предположительного диагноза , а для этого хотя бы разобраться в характеристики симптомов. ЕСЛИ БОЛЬ ПРИ ХОДЬБЕ ПО СТУПЕНЬКАМ ,НО НЕ ТОЛЬКО ПРИ СПУСКЕ, НО И ПРИ ПОДНЯТИИ, при поднятии со стула и когда садишься на стул, и когда сгибаешь колено больше , чем на 90 градусов есть как "переходной момент": рукой чувствую как щелчок или цепляние кости о кость НА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ЧАШЕЧКИ ,при этом боль , а потом аккуратно дальше досгибаю сравнительно без боли. При этом при остутсвии сгибаний нет никакой боли. До этого болел голеностоп и ногу ставила неправильно специалтно ,чтобы не так больно было голеностопу и еще носила тяжелые сумки при этом (( просто ходьба не приносит боли (только небольшой дискомфорт и то больше ощущение страха). Что это может быть ?

[@user-id4jj1zo1i]

Может все-таки вам следует сделать МРТ?!!!

[@olgavangelova5712]

Это могут быть остеофиты.

[@user-yf3bo7zy4c]

Спасибо уважаемый доктор! Действительно правильное понимание больного колена и Упражнения уменьшающие болезненность в коленной чашечке.проверила на своем колене -помогает

[@rina2903]

Здравствуйте. Я всегда считала что нужно укреплять мышцы вокруг коленного сустава а не растягивать. И если у человека свободно надколленник двигаеться это признак гипермобилити. Что то меня смутило это упражнение с движением коленной чашечки по часовой и против часовой стрелки.

[@user-pv1lv8ko2e]

Хорошие упражнения, надеюсь, что мне помогут. Но не видно было, где крепится гусиная лапка и на какую точку нажимать.

[@user-yf3bo7zy4c]

Конкретно понятно приятно! Спасибо доктор дай Бог и Вам Здоровья

[@vitalikkk_9598]

Руслан Фаридович, благодарен вам за ваш труд, и данную информацию!

[@userslavaukraineforever]

Здравствуйте доктор, скажите пожалуйста, как вы относитесь ударно- волновой терапии в лечении коленного сустава?

[@vladimirvorontsov3076]

Здравствуйте! А при лигаментозе колен эти упражнения помогут?

[@user-ip1gt4yk6m]

Спасибо руслан дырявович

[@user-vb5he4tu3w]

У меня уже более месяца при длительной ходьбе и нагрузках боли в колене и пятке одной ноги... И к сожалению у меня плоскостопие и загиб желчного...

[@user-mj9di7rk5z]

Здравствуйте. Подскажите как быть, если у ребенка загиб желчного пузыря и болит колено? Очень хочет продолжать спортивные нагрузки, есть ли шансы остаться в спорте?

[@user-kf6hy9fz2v]

А КАК БЫТЬ ЕСЛИ УДАЛЕН ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ.

[@user-fv1up6dw4n]

Добрый вечер, Посоветуйте пожалуйста мануального терапевта для лечения перекоса спины из-за гипертрофии мышц спины

[@user-vt1df4sc5g]

Переодично хруст в колене,что делать

[@user-nj7ut5wo1u]

Мне 64 года уменя болять колени, скажите пожалуйста сколько капли витамина Д ,я должна принимать очень хочу узнать вес у меня 88 кг рост 165 ,и ещё проблемы щитовидной железой ,доктор ответь мне если вам не трудно

[@user-ce5tx4xy5k]

Здравствуйте. Очень для меня полезные Ваши уроки. Но мне так хочется увидеть ответ на мой в ранее вопрос. Как снять боль в плече и шее. Это я в телеграм Вам задавала. Всего Вам хорошего

[@ruslanmasgutov]

Боль всегда имеет множество причин, поэтому однозначно на Ваш вопрос ответить не получится. Обязательно расскажу в следующих выпусках о причинах болей в плече и шейном отделе.

[@user-tx8qb6po7l]

Насмотрелся этих роликов все и везде болит рекомендуется упражнение если все делать то время нехватает😂😂 с утра до вечера по 10 .15 минут если выделю это примерно 3.4 часа уходить 😅😢

[@user-en3wt1sm1h]

У меня комбо, все причины👍

[@user-ho7qc6if1x]

Спасибо за полезную информацию. Могли бы вы рассказать о болях в суставах пальцев рук? У меня болят средние суставы на безимянных пальцах рук. Артрит ревматолог исключил. Назначили диацереин, пью его 4 месяца, боли в этих пальцах не проходят. Что с этим делать? Заранее спасибо.

[@ruslanmasgutov]

Очень мало вводной информации, но я бы начал с исследования и,возможно, лечения желчеоттока, т.к. желчь напрямую влияет на качество суставной жидкости

[@user-qo2bh4jl2v]

Скажите пожалуйста боль в колене может отдаться до таза. Ответьте пожалуйста это очень важно

[@user-uu7zd4uw6r]

Руслан Фаридович,здравствуйте. Подскажите: какую воду нужно пить,чтобы она была полезна организму?

[@3olotou_white_343]

С крана

[@aleks70kushnir81]

Здравствуйте , у меня при сгибании колена вверху над чашкой как два надутых пузыря с двух сторон , что это и как побороть ?

[@konstantineapridonidze8802]

В к0акой позе спать при болезни колен?

[@user-es2ds2kd5e]

Здравствуйте,а если чашечка не двигается?

[@varsikdanielyan10]

Здраствуйте доктор у меня праблема с менискм и понашений калени можно делать упражнение.Нащёт мениска сказали надо опирировать.

[@user-xm4eo2eo3j]

А если желчный удален?

[@anzela228]

Колено болит с внутренней стороны только при хотьбе,у меня плоскостопие и есть застой желчи.Что это может быть?Спасибо.

[@rokijohn9912]

Здравствуйте доктр уменя такая диагнозразрыва внутреннего мениска тибио феморального артроза муцинознаядегенерация передней крестобразны артроза. Хронический синовит с формирования кисты боксера что мне принимат я вас верю памагите

[@yurikardo9389]

Нет таких диагнозов, которые вы описали. А есть один диагноз (у этого доктора) - боль в колене. Пейте больше воды и устраняйте застой в желчном пузыре - тогда и мениск срастётся и крестообразная связка регенирирует. Это сарказм, если кто не понял

[@danilsharipov8514]

Спасибо Руслан Фаридович за ценную информацию. Подскажите пожалуйста, может ли быть вред для коленных суставов от упражнения "хотьба гуськом"( это когда садишься на корточки, на носочках и с прямой спиной ходишь в таком положении) для детей? В тренерской среде мнения разделились, большая часть считает что это вредно, есть мнение что это наоборот полезно и положительно влияет на боковые связки и выделение суставной жидкости. Благодарю

[@ruslanmasgutov]

Ходьба "гуськом" может быть как вредна, так и полезна и зависит от многих факторов. Если у ребенка, например, плохо функционирует желчный или есть плоскостопие, то любая нагрузка может быть пагубной. Мое мнение, что нагрузка никогда не должна приносить боль и дискомфорт, нужно постепенно наращивать интенсивность и темп. Так что однозначного ответа нет - все очень индивидуально.

[@danilsharipov8514]

Понятно. Получается в самом упражнении ничего плохого нет- это просто инструмент которым можно как помочь так и навредить. Благодарю за подробный ответ.

[@jelenagorovcova1404]

Спасибо доктор! Сначала заболел "выщелок " в локте. См. что это- зажатие нерва. Прошло около 2 недель и заболело колено противоположное и именно когда надавить на внутреннюю часть и ту точку, что вы показали. Человеку не сведущему, трудно понять строение организма, соединения, меридианы.... Но вы так точечно все расставили. А именно в этом случае какое лечение должно быть?

[@jupiterus17]

могут ли болеть колена от избытка минералов? Боли появились параллельно в период употребление белой глины на тощах 1ч.л. на 0.5 воды.

[@My_Life_in_Portugal]

Если очень просто, колено держат мышцы, спазмировалась мышца вот и беспричинная боль, растянуть переднюю мышцу бедра или заднюю. Всё!

[@rus.lan.chik.]

от икры до колена (колено включая) обе ноги каждый вечер болят ноют уже лет 5 маса тела 65 кг рост 180см в меру упитанный.спасаюсь только обливанием холодной водой. К какому врачу обратиться?

[@user-ic4xx4ef9e]

Ем куриные лапки со своей фермы , холодец с них заправляю чесноком морковью , в день 4 - 5 штук на тощак , пью 1.5 л. Воды делаю упражнения с утра и вечером , жизнь налаживаеца , кто не в курсе холодец и лапки это лекарство и смазка для колена

[@emirakurbanova996]

Доброго времени суток.А сколько вам лет?

[@madonnadogya6282]

А как вы ег делаете ,рецепт лапок ?

[@user-hy2xi1fy2g]

Тут нужно комплексно подходить. Иммунитет поддержать можно Фулэнзимом (Витамир) + он и воспаление и отеки снимает.

[@abegale]

👍

[@user-kx6nj2vp8m]

А я школе упал и болит чё делать

[@user-pw6fv6my2e]

Болит наружная поверхность левого бедра.при ходьбе по лестнице стреляющая боль ..колющие боли в пояснице с левой стороны. Терапевт говорит об остеохондрозе. Боль не проходит и после уколов анальгин+новокаин.Причину поняла из ваших объяснений.но снять боли не получается.Расскажите про возникающую боль в бедре.но не про тазобедренный сустав.

[@Breakawdz]

Просто как обычно встала поесть ночью, а в итогу ложусь и болит снизу колено👍

[@user-qy7ns2yo2q]

❤

[@user-yu1yb5em1y]

А как убрать боль ?

[@user-fn2pn7tl2b]

Вот и все?

[@user-nt8ok1md2u]

🤷🏻‍♀️

[@user-vk1vc6is2i]

Я думаю,похлопывание по коленке разрыв мениска не вылечит😂😂😂

[@user-iw9gc7zn4q]

Если нет желчного пузыря почему болят все суставы позвонки отходят от позвоночникп болят все суставы. Я даже не знала что так может болеть колено болит суставная щель около нее вокруг ее сил нет терпеть. Помогают сейчас. Обезбаливпющие а раньше даже не помогали..

[@user-eg6sr8lq1y]

Болит колено в покое после лежание ноги на подушке делал для улучшение кровообращеня что делать

[@user-il7xt3ov8q]

Алкоголь может мешать суставам

[@konstantineapridonidze8802]

У мегя ктдени болчт послн вожднния пвьомобтья.Д аже коатеоврнменного.

[@yurikardo9389]

Я ожидал услышать, что 4 причины боли в колене это.. и далее названия дегенеративных состояний /болезней(артроз, хондромаляция, артрит, тендинит и т. д.) , повреждений/травм (повреждение мениска, связкок) и зависит от того как и в каком месте болит и т.д. А здесь все так примивно, но все пишут: "какой хороший доктор, так понятно все объяснил". А он ничего не объяснил. Ещё пара таких видео и отпишусь.

[@lanalanovna5308]

А вы в курсе вообще, что тот же артроз возникает из за того, что мышцы плохо держат коленный сустав .

[@user-qy7ns2yo2q]

Замена сустава . Если степень 3- 4 . Остальное бла . бла . 1 я и вторая степень можно пытаться оттянуть операцию . Это Л Ф К . Бубновский поможет .

[@sevamaryam9427]

Zdavstvute Mne 71 Ya ne govoryu o kolene A vot na 10 sm nije kolen u meya vremenami blvayut ocen silnle boli v kostyax Premerno 7 9 let nazad ya ydarilas ob kamen BILa otek sinyak prowlo Vot teper uje gde to god nacila bolets ta samaya mesto Rentgen xodila skazali ot artroza No ya xocu tocno uznats mojet li blts vnutri kostya blts izmenenie I kuda obrawztsa KT ili MRT

[@olgab3299]

А вот про вирус - это очень интересно😮 у меня зимой высыпания на руке и ноге были, домашний врач сказал вирусная этиология Отек у меня снимается хорошо солевым компрессом Спасибо за упражнения

[@user-zf9pd9fm5m]

5 причина проблема с тазобедренными суставами. Скоро отфигачат два тазобедренных сустава но по сей день 90% болей это боли в коленках. В том то и риск что если вы попали к недалеко врачу он будет лечить вам коленки, а когда выяснится первопричина будет уже поздно.

[@user-st1fk9zz6j]

Куда уж без вирусов и паразитов

[@arturartur6032]

Если заболело 1 холод. А потом через 3 дня делайте это хрен.. Профессор.

[@aleks70kushnir81]

Здравствуйте , у меня при сгибании колена вверху над чашкой как два надутых пузыря с двух сторон , что это и как побороть ?

[@ruslanmasgutov]

Это скорее всего кистозные образования, одна из причин их появления повышенная вирусная активность, т.е. снижение иммунитета

[@user-zg1kn1ir8p]

Как Вы относитесь к хондропротекторам?