Почему болит колено? Боль в колене. Артроз и лечение артроза коленного сустава.

👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим про боли в коленях. Что такое артроз и как его лечить? В этом видео вы узнаете. Почему болят колени? Что нужно делать, чтобы избавиться от боли? А в конце видео вы узнаете, что можно сделать в домашних условиях для того чтобы уменьшить боль в колене.
Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 - Вступление. О чем это видео?
00:37 - Что делают большинство людей при болях в колене?
01:06 - Боль в колене проявляется при артрозе. И что будет если ее игнорировать.
03:02 - Почему болит колено? Из чего состоит коленный сустав.
05:19 - Тест для определения наличия артроза.
06:09 - Лечение и профилактика при 1 и 2 степени артроза. Методы лечения.
09:31 - Что делать если у вас 3 степень артроза? Внутрикостная терапия.
10:29 - 4 степень артроза.
11:27 - Выводы и итоги видео.
11:37 - Лечение артроза в домашних условиях.
Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► / @doctordlin
Как вы снимаете боль в коленях после тяжелого дня?
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Сайт - doctordlin.ru/
#Артроз
#БолитКолено
#ЛечениеСуставов
#ЛечениеАртроза
#ДокторДлин .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[@valfrangulyan4182]

Уже делился неоднократно своим опытом,но видно придеться повторить. При артрите легко загонять смазку в пространство меж коленными суставами простым упражнением.Для чего 1)разгрузить колено от веса тела,т.е. либо в лежачем,либо сидя вытянув по полу ноги,либо стоя перенеся вес тела на одну ногу,а больную слегка оторвать от пола,как бы подвесив ее.2) несколько раз,до исчезновения боли,вытягивать поочередно вперед носок,потом пятку,заставляя напрягаться икроножную и бедренную мышцы,которые работают как насосы накачивая "смазку" в межсуставное пространство. Это упражнение я делал раньше по несколько раз в день,а сейчас только раз в постели перед сном,пока не исчезнет сигнал наступающей боли,обычно ощущением напряжения в колене.Попробуйте,мне помогает,может и вам поможет.Добавлю,улучшая кровообращение в ногах,это упражнение также избавляет от отеков ног и ночных подергиваний во сне.Новая проблема и новое ее решение.По-ночам стали ныть ягодицы,то одна,то другая,не давая возможности уснуть.Оказывается в районе от поясницы и ниже расположена грушевидная мышца,которую необходимо разминать.Её массаж очень болезнен,да и дорог,а спать-то хочется.Стал ,кроме вышеуказзанного упражнения от артрита,еще и "боксировать"и растирать сжатыми кулаками ягодицы с обеих сторон.Это не болезненно и бесплатно.Теперь снова сплю спокойно.

[@user-rg7ee3ej2c]

Спасибо,дорогой ,каждый опыт в нашей болезни ценен.Буду тоже делать такое.Я не на вису,а лёжа на спине так делала,попробую как вы.

[@valfrangulyan4182]

@@user-rg7ee3ej2c ,на вису я делаю ,если нахожусь вне дома,а дома либо сидя,либо лежа и,кстати,это упражнение устраняет отеки ног и ночные судороги,проверено на себе.Главное делать медленно,чуть призадерживаясь в крайних точках,чтобы почувствовать тепло от прилива смазки к коленям.

[@user-rg7ee3ej2c]

А мне помогают компрессы из перекиси водорода по Неумывакину,сколько всяких компрессов перепробовала,остановилась на этом

[@user-ll2nn9mt6q]

А ещё помогает снять нагрузку на суставы регулировка веса тела. А то посмотришь на людей с лишним весом (лишним для их возраста, роста) а они пытаются лечить тазобедренные, коленные суставы и забывают что как раз эти их суставчики и страдают в первую очередь из-за тяжести жира которым оброс человек.

[@user-vr8wo9il2z]

Спасибо.

[@user-ep6ig4re9s]

Спасибо Вам большое! Вы очень грамотный врач, от бога,желаю Вам здоровье, счастья иблогаполучие в работе.

[@user-mc1hh2ew1g]

БЛАГОДАРЮ ВАМ . ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ. СПАСИБО . ЗА ПОДДЕРЖКУ. 🍀♥️

[@shurikgayibov]

Спасибо вам за консультацию ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ

[@user-yf7cq6cb3r]

Спасибо большое. Дай Бог Вам здоровья.

[@user-yx4rf7eh8c]

Благодарю за информацию🙏

[@amazonka8864]

Спасибо вам, хорошо объясняете все

[@user-jq7vd1sj4d]

Доктор большое спасибо грамотно практично обияснение

[@user-fw1io8cv5u]

Спасибо вам большое доктор.

[@valentinaorlova6381]

Доктор Благодарю Вас 💯💯💯💯💯💯💯

[@OXANAZERT12]

Спасибо, доктор!

[@user-qo3qo4yj6z]

СПАСИБО Доктор Длин !

[@user-zi3uw6nu8z]

Блогодарю дай бог здоровья

[@kiriakitsakouridou]

Глядя на такого врача,симпатичного и так доходно объясняющего сразу становиться легче.Побольше таких врачей.

[@vladant5232]

и такой может х--ню метелить...

[@-.70]

Поменьше таких врачей с преступными советами.Посмотрите на Ютубе видео доктора Божьева ЕН про статические растяжки.

[@user-dg4sw4zo3g]

Что кроме рекламы вы узнали?

[@user-fs1bx6se8x]

​@@-.70ИНН щ а то😅

[@user-ih4iw9tr1r]

Спасибо .за Консультацию..умный врач..сам учился.

[@user-bt3cr7rl5e]

Спасибо вам большое!!!

[@user-pj7sn9wo5r]

Спасибо за Ваши советы!

[@sanavarkankamchybekova9204]

Спасибо доктор.

[@elmiraniftaliyeva496]

Очень грамотный доктор ! Блогадарю вас Серюжа Ярости все упражнение выполняю 🙏🙏🇦🇿❤️🇹🇷❤️🇦🇿

[@user-nj4pd3xk1t]

Спасибо Вам большое!!

[@Juk1]

Все просто и понятно

[@user-sz3un1hs7i]

Друзья,я все прослушала,любовалась коасотой доктора.Сейчас заново буду смотреть.

[@stellaaz7315]

На вкус и цвет, товарища -нет🤔😂

[@user-zx3qn7jd1z]

СПАСИБО🙏💕

[@tomal1447]

Спасибо доктор!! ❤❤❤

[@user-hi2ve9sb9j]

Благодарю вас, Сергей!!! 🙏🙏🙏 Давно ищу нормального специалиста!

[@AspramMiqayelyan]

спасибо...заценные...и...добрые...советы

[@user-wp9zj4vg3f]

Спасибо....здоровья вам😊

[@linaruzhanskaya8389]

Спасибо вам большое я никогда так грамотно не получала знания как вот сейчас послушала вас •

[@user-uv7uy1be3z]

Огромное спасибо

[@esmirasamedova8021]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОМОЩЬ у меня колени Болят И ещё Грижа 2ш СПАСИБО Сергей Дай Бог здоровья Счастья Сынок

[@user-ir8wt8pm5d]

Спасибо большое за советы благодарю вас настоящий доктор благодарю вас!!!

[@melineadyan2341]

Спасибо вам большой

[@Sergey-km3vn]

Док благодарю за объяснение !...

[@kirasii2426]

Спасибо за информацию, кратко, чётко и по делу. И совет как делать компресс очень хороший

[@vvvvvv8275]

Вам помогло.. с чего совет очень хороший?

[@user-lm7ui1mw8t]

Спасибо Вам огромное!😍

[@tamaragasparian1980]

Огромное спасибо вам.👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-mg4kz7gi5j]

Доктор-Вы-Супер!!!!!!

[@asmahankhalaf75]

Мы вам очень благодарны. Большой привет из Сирии. 🌷🌺

[@user-tf2tb9kn7j]

Спасибо. Умница.

[@doctorDlin]

Мария Павленко, спасибо.

[@user-yc8il2ss4m]

Спасибо, надо попробывать

[@user-sv3fs4ue3n]

Рада что открыла для себя этот канал. ❤❤❤

[@user-lq4pv7oz3v]

Спасибо за лекцию,здоровье вам,у меня чашки ноги при спускании лесницы болят

[@ludmilagordeeva8971]

Наконец-то слышу умного доктора! Доступно объясняете! Других докторов послушаешь только воду льют и ничего конкретно конкретно не говорят.... Спасибо Вам!!!!

[@ShohidaAbduraimova]

Спасибо большое за информацию и за то что вы поможете мне спасибо

[@user-oe3uv7ji2y]

Благодарю вас 🎉🎉🎉🎉🎉ЛЮДМИЛА

[@user-cg4cb2lq5h]

Спасибо огромное.стало заниматься.мне очень понравилось. Очень полезно,.блогодарю вам добрый человек

[@user-oe2tw7xf6n]

Замечательная наглядная профессиональная лекция!

[@doctorDlin]

Ирина, спасибо.

[@elmira5252]

Спасибо вам доктор!

[@user-ll8qm8oe1w]

Спосибо большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@malisha65]

Спасибо огромное уважаемые доктор ,как приятно вас голос слышать, мне очень приятно ,у меня диагноз Гонартроз ,первый степень Дай бог Вам здоровья и счастья

[@user-qk9wy2ho7n]

Спасибо большое вам .

[@user-mz4js6yg4q]

Благодарю за инфориацию👍

[@TT-li9ln]

Спасибо

[@user-kf6dr1yx2q]

Очень грамотные и понятые объяснения. Спасибо!

[@irenaadomaitiene7252]

🤗🤗👍🏼🇱🇹💞

[@irinakhazhirokova8443]

Адрес где находитесь

[@user-om3fd6rk5v]

Как удалить шипы в колене

[@user-ix5fl5up1h]

Вы самый лучший доктор,СПАСИБО!!!!!

[@vvvvvv8275]

Вам помогло.. или спасибо за звон в ушах?

[@user-dx9yu3qk5n]

Спасибо вам

[@user-cs4yi9hb1j]

Боже милостивый, исцели рабу божью Марию от всех недугов Слава тебе Господи.

[@evgeniiaplekhanova7815]

Спасибо большое Сергей ,так понятно всё рассказали про колени, дай бог здоровья будем бороться с болячкой!

[@user-fu2ww5cp1e]

ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА, ДАР ЛЮБИТЬ ЛЮДЕЙ И СТАРАТЬСЯ ДОНЕСТИ ДО НИХ ЗНАНИЯ. УСПЕХОВ ВАМ ДАЛЬНЕЙШИМИ И БЛАГОСЛАВИТ ВАС ВСЕМОГУЩИЙ.

[@vvvvvv8275]

Вы проверили на себе.. что врач от бога?

[@user-fu2ww5cp1e]

@@vvvvvv8275 КОГДА ОБЪЯСНЯЕТ ГОВОРИТ ИСКРЕННЕ ОТ ДУШИ И СЕРДЦА, ДОНОСИТ ЗНАНИЯ СВОЕГО ДО НАС. А КТО КАК ВОСПРИНИМАЕТ, ЭТО ДЕЛО КАЖДОГО. ВРАЧ, КОТОРЫЙ СТАРАЕТСЯ ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ И ОБЪЯСНЯЕТ ТЩАТЕЛЬНО ДЛЯ БЛАГО ИМ. ДА! ЭТО ДАР ОТ БОГА. БЛАГОДАРЯ ТАКИМ УПРАЖНЕНИЕМ И МАСАЖОМ, У МЕНЯ ЗДОРОВЬЯ ЛУЧШЕ.

[@user-lq8sf1rf6u]

Спасибо доктор за совет, очень был нужен. ❤

[@user-lb2di6eg3s]

Огромное спасибо, понятно, кратко, душевно!!! Вы настояший врач!!!

[@user-tu1qx2rq6u]

О,как я сама люблю краткость и по существу!! Здесь именно ТАК!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ,КОЛЛЕГА! БЛАГОДАРЮ ЗА РАЗЪЯСНЕНИЯ!!

[@user-bz9hc2qd6b]

Как во время наткнулась на ваш канал. У меня болят суставы колен. Попробую по вашему методу, результат напишу после лечения.

[@user-my7gk3vu6c]

Доброго часа, увадаемый доктор, рада, что подписалась я уже писала, вот потихоньку смотрю и вникаю в каждую ыашу информацию в фильме, да все верно так и ьыло не обращала внимания, а все пройдет, теперь лечение, и терпение, и зарядка, спасибо большое огромное спасибо так все доступно говорите, уколы делала, да помогли, но мануальная терапия не знала, попробуем, всех благ

[@user-cb7ok5tq9b]

большой молодец, парень... Спасибо!

[@user-pl1mb3zc7v]

Пусть Всевышний поможет вам в работе

[@user-fw1gh6xr2e]

Спасибо!

[@esmiraagaverdiyeva3448]

Спасибо большое вы так хорошо грамотно все это нам преподнести после прослушивание появилось надежда на выздоровление,у меня очень сильно болит левое колено боль ужасная назначают лечение немного утихает после заново болит,компресс очень эффективный сегодня же начну делать ещё раз спасибо вы очень грамотный врач побольше бы таких врачей.

[@user-nx3sm6rc2p]

Доктор, как вы объяснили все доходчиво!СПАСИБО вам.Постараюсь провести лечение по вашему методу.Как жаль ,что вас нет рядом.Я быхотела находится под вашим наблюдением. Здоровья вам.Я живу в Казахстане. ❤

[@user-zw7ei8kq3q]

Большое спасибо!!! Все понятно и доходчиво. Берём на вооружение и к исполнению. Осень полезная информация и необходимая. У меня большие проблемы с коленями. Желаю сделать уколы кислотой.

[@user-qz1lh3gv9x]

Доброе утро спасибо большое, доктору, за хорошие, упражнение, для, суставов, я, делаю, дыхательные, упражнение, и, суставные, за, это, вам, большое спасибо

[@shakirnarshikov7602]

ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ И ЛУЧШЫЕ ДНИ В ЖИЗНЕ ДОКТОР ВЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ

[@user-dq6ci1be7s]

Спасибо большое, здоровья вам, многл

[@teresaagkatseva8683]

Благодарю, очень полезно))🙏В период обострения, сколько процедур компресса вы рекомендуете делать?))

[@user-vr1kl5kp2t]

Все болезни от питания. Сейчас у каждого второго болят суставы, сахарный диабет, больные сосуды. Что мы едим? Мы едим продукты с разными добавками, вкусовыми, длительного хранения, улучшения цвета, заменителями натуральных ингредиентов, фасфуды. Вот в этом вся причина всех болезней.

[@Dargen117]

Спасибо вам за помощь ❤

[@vvvvvv8275]

Помогло.. реально?

[@user-uv2fq3ct9h]

Спасибо Вам !!!

[@user-et6ys7th9c]

Благодарю вас ❤😊

[@YazjemalAnnagylyjova]

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДОКТОР! Вам большое спасибо за совет❤ Жалько не могу с вами встретится, и за проблем финанса.

[@user-kq8ro3uq3k]

Евдокименко,упражнения,но надо делать долго,может даже постоянно,в пожилом возрасте

[@valentinaval7180]

Какой умный доктор! Спасибо большое за доступную информацию!!!

[@vvvvvv8275]

Если вам помогло.. тогда умный...

[@user-st3xz4nq3d]

Спасибо, спасибо, умный доктор , но ничего не помогло!

[@vvvvvv8275]

@@user-st3xz4nq3d ?

[@user-pr3vj1zi3q]

Спасибо вамСергей

[@bs_crow_]

Спасибо вам большое спасибо🎉

[@user-qu9ks7rw2n]

Спасибо доктор, вы очень добрый,хорошо обьясняете.

[@user-pr5rf1ow3s]

СПАСИБО ВАМ ДОКТОР !

[@user-ut8ni9yk1t]

СПОСИБО БОЛЬШОЕ

[@user-ie3lc1mb2f]

Спасибо Вам большое! Какой Вы счастливый врач! ❤ Сколько добра Вы несёте людям! 🙏 Здоровья Вам и долгих лет жизни!!!

[@user-om2ek1nt7g]

Доктор скажите а ударная терапия имеет место улучшения для всех суставов часто показывают тоже доктора спасибо

[@evabinyakova3912]

Благодарю

[@user-vy4uf3pq6x]

Красава мужик... Спасибо, нового для себя взял....

[@baharmemmedova4920]

Здравствуйте . Очень прошу показать о разрывах и лечениях МИНИСКА

[@user-zp7xz6ll1n]

Очень четкая информация о гонартрозе, ранее студентам такое не преподавали. Да и проф-ра-ортопеды об этом не знали и мы-врачи не правильно делали назначения больным. Вам огромное спасибо!!!

[@user-ul1be7hm4b]

Огромное вам спасибо за полезную информацию..

[@user-dh4vz4fv5d]

Благодарю вас ❤❤❤

[@DaryaZhelezova]

Лучшие советы❤

[@user-sm7qf4bx4o]

Спасибо 🙏 большое доктор за ваши советы , они очень помогли

[@user-pj7sn9wo5r]

👍👍🙏🙏🙏

[@user-xs7kt2oi4h]

А где находится ваша клиника ?

[@alibaba-hd7sr]

можно ли пользоваться для магнитотерапии колена в домашних условиях АМТ-01 ?

[@mariam.3612]

Спасибо за видео.

[@user-cr9vd9fz5g]

Спасибо за интересный анализ боли в коленях и рекомендации к облегчении боли

[@tatianaroschina3152]

Благодарю ❤😂

[@bellazinger5395]

Арбузы еште

[@user-so6he2og4x]

Благодарю за краткость и ясность! После первых упражнения стало легче!! 🙏🙏🙏

[@user-ht8xz6cz3k]

Как вам позвонить

[@user-bk1ez3gq1n]

Напишите какие упражнения?

[@bellazinger5395]

​@@user-bk1ez3gq1nешь арбузы

[@bellazinger5395]

Ешь арбузы

[@user-xk4sm1vo5b]

Очень все понятно и грамотно говорите,я использую Терафлекс,помогает!

[@user-tf4rj2lu9b]

Такой компресс тоже делала очень хорошо помогает и греет

[@user-gd1ig1np2l]

Спасибо за видео, все четко .

[@doctorDlin]

Лариса, спасибо. Следите за каналом, будет ещё много полезной информации.