Почему болит колено? Боль в колене. Артроз и лечение артроза коленного сустава.

👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим про боли в коленях. Что такое артроз и как его лечить? В этом видео вы узнаете. Почему болят колени? Что нужно делать, чтобы избавиться от боли? А в конце видео вы узнаете, что можно сделать в домашних условиях для того чтобы уменьшить боль в колене.
Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 - Вступление. О чем это видео?
00:37 - Что делают большинство людей при болях в колене?
01:06 - Боль в колене проявляется при артрозе. И что будет если ее игнорировать.
03:02 - Почему болит колено? Из чего состоит коленный сустав.
05:19 - Тест для определения наличия артроза.
06:09 - Лечение и профилактика при 1 и 2 степени артроза. Методы лечения.
09:31 - Что делать если у вас 3 степень артроза? Внутрикостная терапия.
10:29 - 4 степень артроза.
11:27 - Выводы и итоги видео.
11:37 - Лечение артроза в домашних условиях.
Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:
► / @doctordlin
Как вы снимаете боль в коленях после тяжелого дня?
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Сайт - doctordlin.ru/
#Артроз
#БолитКолено
#ЛечениеСуставов
#ЛечениеАртроза
#ДокторДлин .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[@valfrangulyan4182]

Уже делился неоднократно своим опытом,но видно придеться повторить. При артрите легко загонять смазку в пространство меж коленными суставами простым упражнением.Для чего 1)разгрузить колено от веса тела,т.е. либо в лежачем,либо сидя вытянув по полу ноги,либо стоя перенеся вес тела на одну ногу,а больную слегка оторвать от пола,как бы подвесив ее.2) несколько раз,до исчезновения боли,вытягивать поочередно вперед носок,потом пятку,заставляя напрягаться икроножную и бедренную мышцы,которые работают как насосы накачивая "смазку" в межсуставное пространство. Это упражнение я делал раньше по несколько раз в день,а сейчас только раз в постели перед сном,пока не исчезнет сигнал наступающей боли,обычно ощущением напряжения в колене.Попробуйте,мне помогает,может и вам поможет.Добавлю,улучшая кровообращение в ногах,это упражнение также избавляет от отеков ног и ночных подергиваний во сне.Новая проблема и новое ее решение.По-ночам стали ныть ягодицы,то одна,то другая,не давая возможности уснуть.Оказывается в районе от поясницы и ниже расположена грушевидная мышца,которую необходимо разминать.Её массаж очень болезнен,да и дорог,а спать-то хочется.Стал ,кроме вышеуказзанного упражнения от артрита,еще и "боксировать"и растирать сжатыми кулаками ягодицы с обеих сторон.Это не болезненно и бесплатно.Теперь снова сплю спокойно.

[@user-rg7ee3ej2c]

Спасибо,дорогой ,каждый опыт в нашей болезни ценен.Буду тоже делать такое.Я не на вису,а лёжа на спине так делала,попробую как вы.

[@valfrangulyan4182]

@@user-rg7ee3ej2c ,на вису я делаю ,если нахожусь вне дома,а дома либо сидя,либо лежа и,кстати,это упражнение устраняет отеки ног и ночные судороги,проверено на себе.Главное делать медленно,чуть призадерживаясь в крайних точках,чтобы почувствовать тепло от прилива смазки к коленям.

[@user-rg7ee3ej2c]

А мне помогают компрессы из перекиси водорода по Неумывакину,сколько всяких компрессов перепробовала,остановилась на этом

[@user-ll2nn9mt6q]

А ещё помогает снять нагрузку на суставы регулировка веса тела. А то посмотришь на людей с лишним весом (лишним для их возраста, роста) а они пытаются лечить тазобедренные, коленные суставы и забывают что как раз эти их суставчики и страдают в первую очередь из-за тяжести жира которым оброс человек.

[@user-vr8wo9il2z]

Спасибо.

[@user-ep6ig4re9s]

Спасибо Вам большое! Вы очень грамотный врач, от бога,желаю Вам здоровье, счастья иблогаполучие в работе.

[@user-mc1hh2ew1g]

БЛАГОДАРЮ ВАМ . ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ. СПАСИБО . ЗА ПОДДЕРЖКУ. 🍀♥️

[@user-yf7cq6cb3r]

Спасибо большое. Дай Бог Вам здоровья.

[@amazonka8864]

Спасибо вам, хорошо объясняете все

[@user-jq7vd1sj4d]

Доктор большое спасибо грамотно практично обияснение

[@shurikgayibov]

Спасибо вам за консультацию ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ

[@ludmilagordeeva8971]

Наконец-то слышу умного доктора! Доступно объясняете! Других докторов послушаешь только воду льют и ничего конкретно конкретно не говорят.... Спасибо Вам!!!!

[@valentinaorlova6381]

Доктор Благодарю Вас 💯💯💯💯💯💯💯

[@user-ir8wt8pm5d]

Спасибо большое за советы благодарю вас настоящий доктор благодарю вас!!!

[@user-cg4cb2lq5h]

Спасибо огромное.стало заниматься.мне очень понравилось. Очень полезно,.блогодарю вам добрый человек

[@ArtGammo]

Я очень хочу поделиться рецептом , которым мы лечили язву двенадцатиперстной кишки и желудка,и при этом обнаружили еще один эфект от этого лечения,перестали болеть суставы,пропала утренняя скованность в суставах. Для этого надо отжать сок картофеля 150-200 г и выпить 1 раз в день ,утром натощак. Курс лечения 1,5 -2 месяца.Я буду очень рада если мой рецепт кому-то поможет

[@user-qo3qo4yj6z]

СПАСИБО Доктор Длин !

[@malisha65]

Спасибо огромное уважаемые доктор ,как приятно вас голос слышать, мне очень приятно ,у меня диагноз Гонартроз ,первый степень Дай бог Вам здоровья и счастья

[@user-pj7sn9wo5r]

Спасибо за Ваши советы!

[@elmiraniftaliyeva496]

Очень грамотный доктор ! Блогадарю вас Серюжа Ярости все упражнение выполняю 🙏🙏🇦🇿❤️🇹🇷❤️🇦🇿

[@esmirasamedova8021]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОМОЩЬ у меня колени Болят И ещё Грижа 2ш СПАСИБО Сергей Дай Бог здоровья Счастья Сынок

[@user-zi3uw6nu8z]

Блогодарю дай бог здоровья

[@evgeniiaplekhanova7815]

Спасибо большое Сергей ,так понятно всё рассказали про колени, дай бог здоровья будем бороться с болячкой!

[@user-fw1io8cv5u]

Спасибо вам большое доктор.

[@kiriakitsakouridou]

Глядя на такого врача,симпатичного и так доходно объясняющего сразу становиться легче.Побольше таких врачей.

[@vladant5232]

и такой может х--ню метелить...

[@-.70]

Поменьше таких врачей с преступными советами.Посмотрите на Ютубе видео доктора Божьева ЕН про статические растяжки.

[@user-dg4sw4zo3g]

Что кроме рекламы вы узнали?

[@user-fs1bx6se8x]

​@@-.70ИНН щ а то😅

[@user-ih4iw9tr1r]

Спасибо .за Консультацию..умный врач..сам учился.

[@sanavarkankamchybekova9204]

Спасибо доктор.

[@OXANAZERT12]

Спасибо, доктор!

[@user-vr1kl5kp2t]

Все болезни от питания. Сейчас у каждого второго болят суставы, сахарный диабет, больные сосуды. Что мы едим? Мы едим продукты с разными добавками, вкусовыми, длительного хранения, улучшения цвета, заменителями натуральных ингредиентов, фасфуды. Вот в этом вся причина всех болезней.

[@user-lb2di6eg3s]

Огромное спасибо, понятно, кратко, душевно!!! Вы настояший врач!!!

[@user-bt3cr7rl5e]

Спасибо вам большое!!!

[@user-tu1qx2rq6u]

О,как я сама люблю краткость и по существу!! Здесь именно ТАК!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ,КОЛЛЕГА! БЛАГОДАРЮ ЗА РАЗЪЯСНЕНИЯ!!

[@linaruzhanskaya8389]

Спасибо вам большое я никогда так грамотно не получала знания как вот сейчас послушала вас •

[@user-oe2tw7xf6n]

Замечательная наглядная профессиональная лекция!

[@doctorDlin]

Ирина, спасибо.

[@user-lm7ui1mw8t]

Спасибо Вам огромное!😍

[@anastasiaaleksandrovna-ff6dq]

Сильно болели колени, к врачам не пошел, почитал книги, Искуство быть молодым автора не помню, мануальный массаж для всех ФИЛЬ, мануальный массаж ДУБРОВСКИЙ. Применил упражнения : 1лежа на спине ноги поднял до 90 градусов в тазобедренном суставе качал стопы постепенно увеличивая угол движения и скорость, начинал в безболезненной зоне 2 сидя на столе на углу качал ногами (как дети любят) . Еще растягивал мышцы бедра задние и передние так же растягивал икры с опилок. В бане прогревал веником колени двигая ими. В еду добавил куриные хрящи, мелко сжевывал. Кому нужны бодробности отвечу. Здравия вам доктор и спасибо за разрешение поделиться опытом.

[@esmiraagaverdiyeva3448]

Спасибо большое вы так хорошо грамотно все это нам преподнести после прослушивание появилось надежда на выздоровление,у меня очень сильно болит левое колено боль ужасная назначают лечение немного утихает после заново болит,компресс очень эффективный сегодня же начну делать ещё раз спасибо вы очень грамотный врач побольше бы таких врачей.

[@user-yx4rf7eh8c]

Благодарю за информацию🙏

[@tamaragasparian1980]

Огромное спасибо вам.👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️

[@kirasii2426]

Спасибо за информацию, кратко, чётко и по делу. И совет как делать компресс очень хороший

[@vvvvvv8275]

Вам помогло.. с чего совет очень хороший?

[@Juk1]

Все просто и понятно

[@user-nx3sm6rc2p]

Доктор, как вы объяснили все доходчиво!СПАСИБО вам.Постараюсь провести лечение по вашему методу.Как жаль ,что вас нет рядом.Я быхотела находится под вашим наблюдением. Здоровья вам.Я живу в Казахстане. ❤

[@user-pl1mb3zc7v]

Пусть Всевышний поможет вам в работе

[@user-hi2ve9sb9j]

Благодарю вас, Сергей!!! 🙏🙏🙏 Давно ищу нормального специалиста!

[@user-bz9hc2qd6b]

Как во время наткнулась на ваш канал. У меня болят суставы колен. Попробую по вашему методу, результат напишу после лечения.

[@user-mg4kz7gi5j]

Доктор-Вы-Супер!!!!!!

[@user-tf2tb9kn7j]

Спасибо. Умница.

[@doctorDlin]

Мария Павленко, спасибо.

[@shakirnarshikov7602]

ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЕ И ЛУЧШЫЕ ДНИ В ЖИЗНЕ ДОКТОР ВЫ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ

[@user-nj4pd3xk1t]

Спасибо Вам большое!!

[@user-sz3un1hs7i]

Друзья,я все прослушала,любовалась коасотой доктора.Сейчас заново буду смотреть.

[@stellaaz7315]

На вкус и цвет, товарища -нет🤔😂

[@user-cb7ok5tq9b]

большой молодец, парень... Спасибо!

[@user-oe3uv7ji2y]

Благодарю вас 🎉🎉🎉🎉🎉ЛЮДМИЛА

[@user-kf6dr1yx2q]

Очень грамотные и понятые объяснения. Спасибо!

[@irenaadomaitiene7252]

🤗🤗👍🏼🇱🇹💞

[@irinakhazhirokova8443]

Адрес где находитесь

[@user-om3fd6rk5v]

Как удалить шипы в колене

[@asmahankhalaf75]

Мы вам очень благодарны. Большой привет из Сирии. 🌷🌺

[@user-ie3lc1mb2f]

Спасибо Вам большое! Какой Вы счастливый врач! ❤ Сколько добра Вы несёте людям! 🙏 Здоровья Вам и долгих лет жизни!!!

[@tomal1447]

Спасибо доктор!! ❤❤❤

[@melineadyan2341]

Спасибо вам большой

[@user-qk9wy2ho7n]

Спасибо большое вам .

[@user-qu9ks7rw2n]

Спасибо доктор, вы очень добрый,хорошо обьясняете.

[@user-lq4pv7oz3v]

Спасибо за лекцию,здоровье вам,у меня чашки ноги при спускании лесницы болят

[@AspramMiqayelyan]

спасибо...заценные...и...добрые...советы

[@user-sv3fs4ue3n]

Рада что открыла для себя этот канал. ❤❤❤

[@user-zx3qn7jd1z]

СПАСИБО🙏💕

[@user-uv7uy1be3z]

Огромное спасибо

[@user-ll8qm8oe1w]

Спосибо большое ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-cs4yi9hb1j]

Боже милостивый, исцели рабу божью Марию от всех недугов Слава тебе Господи.

[@user-wp9zj4vg3f]

Спасибо....здоровья вам😊

[@user-yc8il2ss4m]

Спасибо, надо попробывать

[@user-fu2ww5cp1e]

ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА, ДАР ЛЮБИТЬ ЛЮДЕЙ И СТАРАТЬСЯ ДОНЕСТИ ДО НИХ ЗНАНИЯ. УСПЕХОВ ВАМ ДАЛЬНЕЙШИМИ И БЛАГОСЛАВИТ ВАС ВСЕМОГУЩИЙ.

[@vvvvvv8275]

Вы проверили на себе.. что врач от бога?

[@user-fu2ww5cp1e]

@@vvvvvv8275 КОГДА ОБЪЯСНЯЕТ ГОВОРИТ ИСКРЕННЕ ОТ ДУШИ И СЕРДЦА, ДОНОСИТ ЗНАНИЯ СВОЕГО ДО НАС. А КТО КАК ВОСПРИНИМАЕТ, ЭТО ДЕЛО КАЖДОГО. ВРАЧ, КОТОРЫЙ СТАРАЕТСЯ ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ И ОБЪЯСНЯЕТ ТЩАТЕЛЬНО ДЛЯ БЛАГО ИМ. ДА! ЭТО ДАР ОТ БОГА. БЛАГОДАРЯ ТАКИМ УПРАЖНЕНИЕМ И МАСАЖОМ, У МЕНЯ ЗДОРОВЬЯ ЛУЧШЕ.

[@Sergey-km3vn]

Док благодарю за объяснение !...

[@user-mx6gf9hp7c]

Здравствуйте все, кто читает! Помогает снять боль и воспаление прикладывание лопуха. Посоветовала доктор в санатории. Делаю это регулярно при обострении. Помогает.

[@user-vm3ug6cn4w]

Спасибо

[@Nataliamarkova1970]

Здравствуйте, может это и помогает на первых порах, но проблему не решает. Это отвлекающий момент .Нужно лечить проблему изнутри.У меня был артроз 4 степени, недавно делала МРТ, уже артроз 3 степени. Скажите, как давно у вас эта проблема и сколько вам лет?

[@user-mx6gf9hp7c]

@@Nataliamarkova1970 Здравствуйте! Мне 49. Проблема началась год назад. Сейчас все усугубилось. Приседания делать не могу. Боль в коленях. Рентген показал патологию: признаки артроза и латерапозицию надколенника. Ревматолог отправила на УЗИ, т. к увидела кисту Бейкера. Так что полный пакет))))

[@user-rj2wq3mw3t]

Ахах ух ​@@user-mx6gf9hp7c

[@ShohidaAbduraimova]

Спасибо большое за информацию и за то что вы поможете мне спасибо

[@TT-li9ln]

Спасибо

[@user-pr5rf1ow3s]

СПАСИБО ВАМ ДОКТОР !

[@user-ix5fl5up1h]

Вы самый лучший доктор,СПАСИБО!!!!!

[@vvvvvv8275]

Вам помогло.. или спасибо за звон в ушах?

[@user-my7gk3vu6c]

Доброго часа, увадаемый доктор, рада, что подписалась я уже писала, вот потихоньку смотрю и вникаю в каждую ыашу информацию в фильме, да все верно так и ьыло не обращала внимания, а все пройдет, теперь лечение, и терпение, и зарядка, спасибо большое огромное спасибо так все доступно говорите, уколы делала, да помогли, но мануальная терапия не знала, попробуем, всех благ

[@user-lq8sf1rf6u]

Спасибо доктор за совет, очень был нужен. ❤

[@user-kq8ro3uq3k]

Евдокименко,упражнения,но надо делать долго,может даже постоянно,в пожилом возрасте

[@user-uv2fq3ct9h]

Спасибо Вам !!!

[@user-dx9yu3qk5n]

Спасибо вам

[@user-zw7ei8kq3q]

Большое спасибо!!! Все понятно и доходчиво. Берём на вооружение и к исполнению. Осень полезная информация и необходимая. У меня большие проблемы с коленями. Желаю сделать уколы кислотой.

[@user-qz1lh3gv9x]

Доброе утро спасибо большое, доктору, за хорошие, упражнение, для, суставов, я, делаю, дыхательные, упражнение, и, суставные, за, это, вам, большое спасибо

[@teresaagkatseva8683]

Благодарю, очень полезно))🙏В период обострения, сколько процедур компресса вы рекомендуете делать?))

[@elmira5252]

Спасибо вам доктор!

[@user-fw1gh6xr2e]

Спасибо!

[@user-wb6vk7ec4q]

Может хоть кто то прочитает меня и выполнит мою рекомендацию. Все очень просто. Ложитесь спать или просто отдыхаете ПОДУШКУ положите между коленями......... колени согреваются не трутся друг об друга сон спокойный без боли....❤❤❤ всего навсеоо подушка.....

[@user-hg5jw8pg3b]

Благодарю вас❤я попробую❤

[@user-qb8ht5ey5j]

Подушка это глупость.

[@user-cr9vd9fz5g]

Спасибо за интересный анализ боли в коленях и рекомендации к облегчении боли

[@tatianaroschina3152]

Благодарю ❤😂

[@bellazinger5395]

Арбузы еште

[@user-so6he2og4x]

Благодарю за краткость и ясность! После первых упражнения стало легче!! 🙏🙏🙏

[@user-ht8xz6cz3k]

Как вам позвонить

[@user-bk1ez3gq1n]

Напишите какие упражнения?

[@bellazinger5395]

​@@user-bk1ez3gq1nешь арбузы

[@bellazinger5395]

Ешь арбузы

[@user-zp7xz6ll1n]

Очень четкая информация о гонартрозе, ранее студентам такое не преподавали. Да и проф-ра-ортопеды об этом не знали и мы-врачи не правильно делали назначения больным. Вам огромное спасибо!!!

[@user-ul1be7hm4b]

Огромное вам спасибо за полезную информацию..

[@user-tf4rj2lu9b]

Такой компресс тоже делала очень хорошо помогает и греет

[@SamsungGalaxy-py2nz]

Какой умный врач 🔥

[@sharipova687]

Врач от бога спасибо большое так рада что нечайно или бог помог умлышала и понела как быть с больными коленкам просто и ясно обьяснил . По больше бы таких врачей приятных и честных .Так на душе стало легче тоже попробую завтрашнего дня.

[@user-st3xz4nq3d]

Прежде вылечите, а потом доктора благодарите а то спасибо, спасибо а результат ноль

[@user-mz4js6yg4q]

Благодарю за инфориацию👍

[@user-sm7qf4bx4o]

Спасибо 🙏 большое доктор за ваши советы , они очень помогли

[@user-pj7sn9wo5r]

👍👍🙏🙏🙏

[@user-xs7kt2oi4h]

А где находится ваша клиника ?

[@valentinaval7180]

Какой умный доктор! Спасибо большое за доступную информацию!!!

[@vvvvvv8275]

Если вам помогло.. тогда умный...

[@user-st3xz4nq3d]

Спасибо, спасибо, умный доктор , но ничего не помогло!

[@vvvvvv8275]

@@user-st3xz4nq3d ?

[@user-et6ys7th9c]

Благодарю вас ❤😊

[@mariam.3612]

Спасибо за видео.

[@mikailsafarov5028]

Будьте счастливы, здоровы, огромное Вам спасибо.

[@user-fx9gp6hu8i]

Спасиба за ваши каментари у меня болит две колени так мучает боли .что ви нам посаветуйте ,дай бох вам здорова.

[@user-fc1qt1gm7l]

У нас в Молдавии то же самое: полный диагноз можешь собирать у 7 специалистов и за год и и за этот год потерять колени...

[@bs_crow_]

Спасибо вам большое спасибо🎉

[@user-ut8ni9yk1t]

СПОСИБО БОЛЬШОЕ

[@user-wj4xs7lz7i]

Спасибо ,Вам доктор,как жаль что такого замечательного специалиста ,как вы ,не встретила ни в одной из клиник СПб ,куда обращалась с артрозом коленных суставов .

[@user-jw2in6gs4f]

Вылечили артроз??? Здравствуйте

[@user-lz1pd8vh5t]

​@@user-jw2in6gs4f я вылечила в ташкенте

[@ledikatarina]

​@@user-lz1pd8vh5t и как вы вылечили?

[@user-xq8wf6gk2w]

А кому виоодно вас вилечить, лечить прибильно, А операция, прям джекпот.😊 если у пациента есть деньги.

[@user-xg4ow7zp9t]

ДААА НАПИШИТЕ КАК⁉️⁉️ПОЖАЛУЙСТА 🙏🙏❣️

[@larysaryabichko9268]

Спасибо,что отобрал надежду!

[@muhabbatxolbayeva8625]

Спасиба доктор вы так добры

[@Dargen117]

Спасибо вам за помощь ❤

[@vvvvvv8275]

Помогло.. реально?

[@user-rn7yz2vw8n]

Благодарю