4 רעיונות לארוחות בוקר טעימות, בריאות וקלות להכנה!

[@טובהאיפרגאן]

איזה אלופה להכין ארוחת בוקר מושלמת אהבתי

[@imbarz]

😊😊

[@s.g4507]

תודה כל הרעיונות, ננסה מחר בבוקר את אחת מהן הכל נראה מושלם!!

[@imbarz]

שמחה שאהבת :)

[@ליאורה-ס2ג]

אהבתי את כול הארוחות אפשר כול יום לאכול ארוחה אחרת השיק ניראה ממש טעים 👍👍👍👍👍😃😃😃😃

[@אילנהמשה-ז6ח]

הארוחות מדהימות ❤️ אני מכינה לי טוסט עם אריסה, אבוקדו, טונה וביצה קשה. הביס הכי טעים 😋

[@imbarz]

מושלם!

[@ליאורה-ס2ג]

איזה יופי של ארוחות אמבר את אלופה אני שלחתי גם לחברה את הסירטון אוהבת את הסירטונים שלך איזה כיף שיש אותך ביוטיוב 💜💓💓💖💖🧡💙👍👍👍👍👍😃😃😃😃😃💋💋💋💋💋💋💕💕💕💕

[@imbarz]

תודה מקסימה :)

[@רוניתבוקובזה-ל1נ]

היי אמבר את אלופה, המתכונים נראים כל כך מגרים וטעימים חייבת לנסות

[@imbarz]

תודה רונית :)

[@avivperetz9130]

נדיררר❤️❤️

[@נטעבןברוך]

היי אמבר הארוחות נראות סוף תודה רבה על הסרטון

[@imbarz]

שמחה שאהבת :)

[@אחינועםאברהמי-כ2נ]

וואי סרטון מעולה תודה!

[@imbarz]

בכיף :)

[@oriashimon9321]

נראה טעים כל כך..

[@imbarz]

תודה :)

[@רותחזן-ז5ל]

מעולה 😄 הבת שלי בת 8 לוקחת ללימודים רק לחם מי קמח כוסמין מלא 100 % והיא מתה על זה💕

[@imbarz]

כל הכבוד! אלופה שהרגלת אותה לבריאות :)

[@רותחזן-ז5ל]

@@imbarz חייב מודעות , והאמת שזה הלחם שיש בבית אפילו דגנים מלאים היא אוכלת בריא . רק בסופ"ש אנחנו אוכלים שטויות וגם לא פשוט עם אימא קונדטורית

[@imbarz]

@@רותחזן-ז5ל כל הכבוד :)

[@carmit6095]

היי אמבר תודה על הסרטונים⁦;-)⁩איזה שיבולת שועל את משתמשת עבה או דק?

[@imbarz]

היי במקרה הזה השתמשתי בעבה כי זה יותר מתאים. אם אני מכינה דייסת שיבולת שועל ומערבבת עם מים חמים מקומקום אז אני משתמשת בדקה.

[@Mika-pm6gl]

באיזה תוכנה את עורכת?

[@imbarz]

הי מיקה, אני עורכת ב hitflim express

[@Mika-pm6gl]

@@imbarz תודה!

[@איילהשרעבי-נ5ר]

היי מאיפה החמאת שקדים שבסרטון?

[@imbarz]

היי איילה, מאתר של מיי פרוטאין ישראל.

[@ayeletayelet8706]

הי, מאיפה חמאת שקדים שהראית?

[@imbarz]

הי איילת, מאתר של מייפרוטאין ישראל.

[@stamshem12]

שאת חותכת למשל כמה גמבות בכמה צבעים אני ינחש שאת לוקחת סלייד אחד מכל צבע /ירק מה את עושה עם ה חלק שנישאר? שמה במקרר ? או מה? (כייי ..הירק נהרס אחרי כמה ימים לא? )

[@imbarz]

היי שומרת במקרר לארוחה אחרת או שבעלי אוכל

[@أميوسف-ر6ض]

אמבר !בת כמה את ?? רציתי לשאול...את תמיד סופרת קלוריות??? או לפעמים מדלגת על אוכל בריא ...כאילו בזמן שאת יוצאת עם המשפחה 😄

[@imbarz]

היי אני בת 28 :) לרוב לא סופרת קלוריות. פשוט אוכלת בריא ויודעת כבר כמה אני צריכה לאכול כדי להשיאר באותו משקל :)