4 tipi di porridge senza cottura

[@MaurizioPatrignanelli]

La mia colazione di sempre, insostituibile! Avendo molti ingredienti sempre a portata di mano riesco a farlo sempre diverso. D'inverno, quando ho tempo, lo preparo caldo aggiungendo in cottura una mela o una pera ed è buonissimo. Ci aggiungo sempre anche una porzione di proteine whey per bilanciare meglio i macro. È estremamente nutriente e saziante, ci arrivo tranquillamente a merenda o addirittura a cena.

[@alicecavazza4593]

Sempre molto brava... io me li mangerei tutti e 4...😋😋

[@loretacapozzo]

Sei eccezionale, li farò senz'altro 😊😊😊

[@silvanacarbone7678]

GRAZIE ALICE😊💚☀️

[@rosariaconci1026]

Grazie mille bravissima

[@rosariaconci7023]

Da provare sicuramente

[@primoaprile14]

Grazie

[@mariabianchini863]

Brava !!!

[@francagironella3710]

Quanto sono buoni😘

[@liviacarusoladanzadellanim317]

Grazie 💙💙💙

[@1IIms]

Non sapevo come usarli, ottimo

[@francescaortu6293]

Grazieeeeeee👍😘

[@marabri75]

Grazie... Posso sostituire li sciroppo d' agave con il miele? Oppure? Grazie

[@MaurizioPatrignanelli]

Puoi sostituirlo con quello che vuoi, la base è sempre avena idratata ma il resto è fantasia al 100%

[@adaabbaldo5867]

Brava brava brava

[@rosannalaporta4060]

Ciao per una porzione potresti indicarmi le quantità grazie

[@antoninocarlino3651]

Top

[@silviaa.9179]

Lo sciroppo d’agave usato nel video è quello che si trova anche al DiPiù e l’ho comprato recentemente. Mi piace tantissimo, finalmente uno non troppo dolce!

[@marabri75]

Io ho letto che è meglio sciroppo d'acero. Fa meno male

[@silviaa.9179]

@@marabri75 si è vero, ha un indice glicemico più basso. A me piace variare però, e siccome mi piacciono entrambi e non so scegliere, ne consumo un po’ e un po’ 😅

[@nicolettarinaldi1969]

Scusa mi aiuti con il porrige da portare fuori casa come trasportarlo in sicurezza..

[@atorelli3683]

Barattolo

[@morenacinotti2786]

Ma sono tutti freddi Se lo volessi fare caldo?

[@MaurizioPatrignanelli]

Invece di mettere i fiocchi e il liquido a riposo li metti sul fuoco al minimo e togli quando ha raggiunto la consistenza cremosa

[@Luca80KR]

Ciao "Fiorellino"

[@janawaisova1818]

Agave anke no; semi di lino devono essere macinati!!