4 TIPY JAK ZVEDNOU 400KG NA DEADLIFT !

Přátelé máme tady pro Vás 4 tipy, jak zlepšit Váš DEADLIFT! Tyto metody mi pomohli dosáhnout na hranici 430kg!!! Tak se pohodlně usaďte a užijte si video. Děkujeme za Vaši pozornost a nesmíme zapomenout zabrat o like a odběr 💪😆.
Swaglift:
www.swaglift.com/
Slevový kód: JIRUSE
Kamera: Ondřej Karpíšek
...
#fitness #posilovna #deadlift #tips

[@NasgolFren]

Supr video, cenim a sharuju!

[@jaromirblazek1779]

Dneska jsem pokořil svoje PR... Honza je borec a jeho radama se řídím už pěkně dlouho!

[@hsndp4180]

Díky

[@LukášTintera-f7z]

Skvělej popis děkujeme a neboj reklama jsi sám od sebe . Chodící reklama 😂👍

[@karloss3774]

Dabel😂Super videjko ale co mas proti sumu 😂😂jo chapu

[@ladislavsmidak2462]

💪

[@vojtechstraka767]

Super video, jen.. Jak Teda zapojit tu prdel?🤷‍♂️ Já si představuji, že se chci prorvat zkrz podlahu, ale nevím nevím furt si tím nejsem jistej😂dík a krásný zbytek dne všem ✌️

[@jebingos390]

zamiř se na to abys víc zapojil kvadrýky, mně to pomohlo... nebo jakože podle mě se radši neřiť :D cvičím jen 2 roky a sám nevím jestli to dělám správně :D

[@panelak6835]

Jsem jediný, komu se stalo, že po roce vyšetřování své slabé maximálky jsem zjistil, že v máme v gymu malé kotouče a já jsem tím pádem celou dobu tahal deficit?

[@jebingos390]

já právě myslel u tý prdele že platí to čím víc máš špičky do stran tím víc použiješ prdel ale očividně jsem se mýlil :D

[@ivansmiesko2796]

Díky za tipy, nechcel by si spraviť či už nejaké špeciál video k čuchacej soli? Myslím ako komplexný "guide" že ako často používať, napr keď hľadá človek PR, pozitíva negatíva, ako maximalizovať benefity z toho, ako viem, že som si čuchol tak akurát ako viem, že som to už prepálil, čo potom robiť a pod., lebo na YT som žiadne také komplexné video nenašiel ani len v angličtine, nie to cz/sk, alebo som lempl čo nevie hľadať

[@radimsumsky3942]

A kde jsou typy pro sumčí tah ??🤣🤣🤣🤣🤣

[@josefzifcak8720]

No a ještě zapoměl , aby si dal 400 tak to tam musíš poslat 🤣🤣🤣

[@Tata-dk1cd]

Já si na to dejchání kleknu a pak jen vyskočím a tahám :)

[@MitchOken]

Byl jsem poučen a pobaven , za mě palec 😅 dírky na pásku klasika to už jsem brečel smíchy 😂

[@hanzzimmermann528]

Chlapik

[@vitcervenka6759]

💪