4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА армейский способ ВДВ

[@ффф-у3в]

как ток выполняешь базовые упражнения бокса в военной фооме, они становятся сразу армейскими

[@PaulSith]

дык и заканчивается классической двойкой

[@sTiErLiTz876]

Извини, бедный боксëр, ты ж просто ленивая жопа и не смог снять это видео в спортивной форме

[@Jorik6884]

Так и есть😂

[@FamilyKhs]

Крутые упражнения, очень помогли! По крайней мере с женой и тёщей сработали. Пойду на улицу на прохожих тренироваться.

[@timamus3009]

Не боишься, что 2 раунд настанет и они будут готовы?

[@Protokloneh]

Но по твоему лицу понятно, что тебя не удалось это сделать)))

[@РишадСабыржан-х6т]

😅😅😅😂😂😂

[@29....evgeniy....25]

😂

[@Stalker55859]

Дебильная шутка диванного пивного бочонка, такие упражнения боксеры действительно используют для развития силы удара

[@АлександрАлександрович-ф6л2ц]

Короче если в форме ВДВ показываешь боксёрские упражнения, значит это армейские упражнения 😆 главное в зале в форме ВДВ заниматься 😆

[@azeruto2470]

Да, если в форме то значит армейское

[@obmoroten2585]

Да, уж..... Позорище.

[@ehadelazar9419]

@@obmoroten2585так ему в глаза скажи, пидрилла

[@олегган-т3с]

​@@obmoroten2585так то он офицер ВДВ

[@АлексейДондуков]

​@@олегган-т3с так никто же против этого....суть в том что данные упражнения классика бокса в любом СДЮШОР их преподают....

[@Azkabanmotors]

Какой к черту армейский способ?) это обычные боксёрские упражнения, ещё можно добавить резинки. А вот бьёшь ты не особо правильно.

[@StatusQvo-h5m]

Завтра оденусь в сварщика и назову сваршецкий способ🤣

[@БатырГузиев]

Для мошного удара носи с слабой молоток😅

[@strongman73611]

​@@БатырГузиевлучше 2 молотка

[@user-pl9hs9eg4s]

И сварочную маску😉

[@tamaevsardor1928]

😅😅😅

[@МихаилНиколаев-й3у]

удар опытного сварщика ДЕРЖАКом!!!

[@EvgenyNikiforovInvest]

Боксерское упражнение, а не армейский способ. Да и оденься нормально в спортзал, вырядился , смешно выглядит.

[@evilty]

Если бы он был одет по-обычному, ты бы даже не посмотрел этот шортс

[@Tibers-h1d]

@@evilty классно он как гайл из street fighter эффектно

[@Sabr_0711]

Они все такие смешные. Хвастаются постоянно.

[@sergeybosyrman6960]

пропаганда)))

[@Asur479]

@@evilty правильно, не посмотрел бы и не пожаловался бы на это говно. Показал три боксерских упражнения. На хуя мне МС по Боксу смотреть это да еще и не очень правильно исполненно

[@jamshoot9992]

Мешок после мощного удара не раскачивается. Это все мощные толчки,а не удары. А упражнения хорошие.

[@Nosferatum264]

Есть ссылка на такую демонстрацию силы когда мешок не расскачивается?

[@Olezha_Titov]

Почему упражнения хорошие?

[@vagif8548]

​@@Nosferatum264 ну в идеале он не должен раскачиваться Это означает мощный УДАР который быстро досигает цели и также быстро возвращается назад А если человек бьёт очень мощно но со скоростью всё не так гладко Получается удар который шатает хоть и мощный

[@alexandranevskaya4118]

От хорошего удара мешок раскачивается через некоторое время (от полученного потенциала).

[@VasiliiNBIT]

Упражнения норм но исполнены на 3+.

[@sergeydilendik6469]

А почему вы в Турции?

[@АлександрБорзов-с7щ]

Здраствуйте, сейчас встану с дивана и подпишусь, и начнем заниматься😄

[@василийтёркин-г7ъ]

Сходи ещё в ВДВ отслужи😊 Так не получится

[@r01f01]

Можете начать не отрываясь от дивана )

[@ВикторВалиус-ш4ъ]

Армейский способ?🤔 В каждой роте есть медбол? 😂

[@popofflive5006]

Это боксерские упражнения, причём тут ВДВ?

[@Andrey_Andreev1984]

Я бы добавил сюда еще гирю 24 кг , жим лежа одной рукой по очереди , и жим стоя так же одной рукой по очереди, хорошо укрепит плечевой пояс 👍👊

[@НОМЕРНОМЕРОВ-к4п]

Лучше двумя

[@shutk4ch22]

А как же удар с гирей и прокачка взрывной силы с помощью жима лежа

[@pavelhappiness8819]

Ты почему не в бмп 😂? Там это все не пригодится...

[@АлександрГоршенков-д7ц]

Обычно когда такие одевают берет мозг отключается

[@Sema_Anchor]

Когда я ходил на бокс у нас было всё тоже самое

[@esv_91]

Обычные упражнения ударников. Где здесь армейский способ?

[@MixedFight]

Упражнения в военной форме же

[@barmaley593]

Для того,чтобы сильно бить,надо много бить,банально,но так оно и есть.Тяжёлый мешок в помощь.

[@ВольфрамКобальт]

Нечего армейского невижу, все упражнения из бокса, даже двойка боксерская - в конце ролика.

[@АнзорХалилов-н8з]

Это же академические упражнения в боксе

[@Voviks]

Самый лучший удар это выстрел 🔫 из оружия, никакой череп в мире не крепче пули. Ну и против лома нет приёма. Так что мускулы это хорошо, но пистолет лучше, или 🔪

[@Ром-х8з]

Нет лучше картэ,как в кормане два ТТ..,🤣

[@Архимед-е3к]

Врашение блина от штанги над головой тоже формирует жёсткий удар.👍

[@ОлександрСергійович-д7х]

А-га,точно,вращение над головой блина это точно мощный удар! А стесняюсь спросить ,что это упражнение дает кроме слов ни о чем?

[@СлаваРусскимБогатырямСилушкаБо]

Для начала... "Свали "за бугор" ))))

[@Серёга-ж1б2ч]

Вот это я понимаю, пример ВДВ, спасибо тебе огромное брат, отлично выглядишь.

[@Doroshena]

Чемпионы олимпиады по химии !

[@ЛёшаПетров-х7ф]

Классные упражнения! Классика бокса!👍💪

[@maymun-t9g]

Лучше сходи на хардкор и покажи делом

[@Rileykpoper4444]

Если армянский способ то уж точно работает💪🏻💪🏻

[@ВикторЯ-й8ж]

Ну в боксе такие же упражнения

[@azeruto2470]

АРБ и бокс это разные вещи

[@Jorik6884]

Боксёры скорировали)

[@Jorik6884]

​@@azeruto2470точно. А ещё кикбоксинг и бокс тоже разные. И даже тайский бокс и бокс не одно и тоже 🤷🏻‍♂️

[@Тихон-УспехЛюбовьиБогатство]

👍

[@kuzuradenis9167]

Боксёрская секция. Ничего нового. А отжимания с рывком - класика. Годится для в ех видов единоборств. Тока положением руки меняй

[@АркадийПаршин-й7л]

Для сильного или нокаутирующего?? Всё упражнения, абсолютно, это 5-10℅вашего удара.

[@Тюрк]

Армейский способ? Да ты гонишь, дядя...! Это издавна боксёрский способ!!!!

[@КириллКречетов-б1к]

Молоток!

[@ОлегПрохоров-р6н]

Я не ВДВ. Но Брат. Спасибо

[@bukavra]

Причем тут ВДВ

[@ЛеонельМесси-ъ4д]

В жопу армию

[@bavtv4718]

Едь воюй

[@Тоян-ш6е]

Резиновый жгут пятое лучшее

[@Sermkos]

Можно записаться в спортивную секцию и не кружить голову☺️

[@AmiD_8]

Упражнением с грифом вы скорее останетесь без локтевых связок, и тогда будет писец всему. Но для рашисткой армии пойдет. Чем меньше русских нацистов в Мире, тем больше мира в Мире.

[@vovkapetrov9929]

После ударов по мешку, сразу понятно, что бокс это не твоё... Занимайся дальше фитнессом. Физ форма отличная

[@dryg4034]

А в реальной жизни ты падаешь от дуновения ветра 😅😅. Кстати у меня есть мой любимый удар 🥊 называется парыв ветра , вот это удар из старой школы ☝️☝️☝️

[@sezonkaraulov5854]

Поясни

[@obmoroten2585]

Вот зачем надо наряжаться во всякое...... То спецназ, то ВДВ, то еще хрень какая-то. Зачем уподобляться выжившим из ума старикам, которые носят полувоенную форму! Или это , по -мнению автора, приносит +100 к значительности упражнений? После обсёра и издевательств над мирными жителями Ирпеня и Буче в Украине, эта форма вызывает вместо гордости, совершенно противоположные эмоции.

[@fighter4175]

Прыгать с грифом не надо, там хватит маленького приседа, дабы были взрывные ноги и быстрые сильные руки.

[@olafborisov]

Думал что ещё добавить а тут без меня по умному послали на хрен этого голубого😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@DiasAmankos-ib9gp]

После этого видео я начял заниматся по советам, и у меня удары стали быстрее, потом я. Побил однокласников😊😊😊

[@myszkowska8353]

Зачем ты показываешь неправильную технику выполнения? Это простые упражнения, и не так сложно было бы вникнуть в нюансы выполнения, когда их откуда-то берёшь, к тому же они как раз для отработки техники, а не силы удара. Хотя человека с таким видом вряд ли что-то вообще смущает))

[@VasiliiNBIT]

Нууу)) приземляться на прямые локти а штангу выкидывать под 45град. Не ниже)) , а первое с мячом на 5+.

[@Garpas-YANAO]

Для мощного удара по груше.

[@BentonKoss]

Армия у вас уже закончилась. Не помогли твои армейские тренировки. За 2 дня в окопах быстро бы сдулся и к маме на блины бы захотел.

[@Борз-х6ф]

Здарова Брат Я тоже Служил ВДВ НАС всех связывает братство ВДВ

[@Vitaliysavin09]

Двухпудовую гирю в помощь! 💪✊

[@Ura_Ura426]

Клоун, столько понтов, если так много шаришь в этом всем иди где то хоть выступи покажи себя, а то на Ютубе выпендриваешься и все

[@ivanred4497]

Андрей - ты идол для молодежи! Вот чем надо заниматься вместо пить бухать и сидеть в айфонах

[@СергейВеселов-м1о]

Кто тебе сказал что он идол??? Подхалим.. За всех не говори...

[@alanbaskaev3907]

Учиться надо, а на банки качать.

[@zem1262]

У тебя 0 взрывной силы ты только по выносливой силой поэтому твой удар где-то 600, видио полный кринж!!!

[@АйратНигматов-у1д]

🤝🤝🤝🔥👍

[@sdproduction7761]

Зачем одеваться в военную форму? Камни в лесу кидать тоже збс

[@АлтайГумаров-з8з]

2-е упражнение, чтобы быстро схватить за нос противника...

[@Sabur_ka]

Завтра переоденусь в тракториста и назову технику боя " Скажи триста"😂

[@ВЯЧЕСЛАВБОЛОГОВ-э8з]

Иди работать.. Достоли уже, кормить лбов, халявщики

[@Юлиан-е8д]

Ударник с такими бицухами). Да да. Верю верю.

[@АсылтанОлжабай]

Единственное видео где я увидел реально работающие упражнения.

[@СергейСергей-м5я4й]

2 и 3 так себе,а вот первое и последнее действительно рабочие.

[@СлавянСиний]

Главное берет не снимать! Тогда точно будет получаться

[@ags4346]

Вообще-то нормальные люди с автоматом в спортзал приходят ☝

[@ВладимирСкрынник-л9д]

Обязательно было в никтокроменаса наряжаться

[@piligrim1225]

Почему тебя не призвали для спец операции. Фрик

[@Мояжизнь-Хобби]

С такой фактурой задышишь очень быстро

[@ZAiKENMADiAR]

РЕСПЕКТ 💪💪👊👊✨☀️

[@Boris54321]

Сомневаюсь что солдаты будут с мячиками играть.

[@РоманПромыслов-э9в]

На стройку,Работать срочно!⛏️🛠️

[@ВадимТерешонок-н3э]

С гирями хорошо для силы удара тренироваться и ядро толкать на дальности.

[@АлексейКонокпаев-э4р]

Уставные армейские штаны ,сапоги и ремень одел бы

[@dmitriiorlov2210]

А у меня нет таких мышц... Чего делать?😢

[@prominy-lw9dp]

Гриф это лишнее... убьете суставы.

[@LandstalkerZlo]

Главное упражнение это бой с тенью...

[@pavlopavel8784]

нічого щоб здивувало. або цікаво було. непобаятв😊

[@aibsidelinatrube9028]

В топ дог его срочно

[@Smartlogica]

Боже, мой тренер все это меня научил делать

[@LIVTINER]

Круто солдат! Развиваешь!!

[@ЧеширскийКот-м9у]

Вот такой берет хотя бы, а не тот прилизанный

[@Gonny259]

А это разве не тик токер который готовит из двух трёх ингредиентов?

[@ВитяняПетров]

Кроссовки не по уставу Где берцы ?.

[@user-sl1tw9vg8x]

Может 4 упражнения от боксера, а не от ВДВ?

[@eshkeree69]

2-ое упражнение это:MUDA MUDA MUDA MUDA

[@user_name41414]

Мда, полон ютуб энтузиастов😂

[@marininrus]

Это если я все это делаю то значит всех буду посылать в накаут?))))))))))))))))))))))

[@НовыйЧеловек-к1б]

Если всех, то присядешь на жёрдочку

[@marininrus]

@@НовыйЧеловек-к1б это сарказм. Видел видео у него по нормативам в ВДВ , так там как в подготовительной группе) У нас только зарядка утром была объемнее ))

[@АлексейРыль-я1к]

Покажи это упражнение форману и тайсону

[@niyzovhakim9699]

Этаже боксёрские упражнения!

[@bireles610]

Я так понимаю что все хейтеры не годные да ?

[@Мультик-н6я]

Чёт не внушают эти упражнения

[@ЕвгенийКулик-э3ь]

Все лайкиДЕСАНТУРАВПЕРЕД!!!!!!!!!!!-

[@Sanrdnmu120]

Почему не на мобилизации???

[@РусланДюсенбаев-у6н]

Перекид веса (извените если не правильно написал)

[@Mega_facts667]

Второе упражнение для точности

[@ferhadahmedov3554]

Kloun

[@АлександрМакаров-ч6п]

Отжимания лучше с хлопком за спину,вот это мощь...максимум было 7 раз подряд...итог повредил ключицу(

[@ВольфрамКобальт]

Это боксерские упражнения

[@ВиталийСудаков-э3х]

В детском саду скоро будет Новый год

[@НикитаДинисенко-к9в]

руки базуки?))

[@НовыйЧеловек-к1б]

Руки- баллистические ракеты