Good morning. mình đã dùng tan mỡ qua rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm ligatn là ra t & n đó em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp ai đã từng dùng của bá 👍
@khuyentran95712 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý w e b chị đó nè my pham t n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
@sttstatus99392 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@thanhkhiet78692 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@BaoNgocAerobicvn3 жыл бұрын
bài tập rất hay ạ
@shotsgiaitri2 жыл бұрын
❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm ligitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@AnhPhu-DuLichDoDay2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@megame95832 жыл бұрын
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
@NamNguyen-uv3lo2 жыл бұрын
sumitn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@TuanNguyen-qj5id2 жыл бұрын
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@tuanvanthien27012 жыл бұрын
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@quangquang68722 жыл бұрын
nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@ambareenhosenbocus8481 Жыл бұрын
Great workout as usual I burn 390 cals...nice one❤🎉
@maricelaaguilar69264 жыл бұрын
Muy excelente rutina 🤗🤗haseguirle con Mira Pham💃💃💃saludos y bendiciones atodas las que seguimos las rutinas🖒🖒🌹🌹💐.
@adrianaramosmartinez29604 жыл бұрын
Hola 😘🤩😍
@maricelaaguilar69264 жыл бұрын
@@adrianaramosmartinez2960 🌹🌹
@vanesafernandez21744 жыл бұрын
@@maricelaaguilar6926 hol@...!!
@maricelaaguilar69264 жыл бұрын
@@vanesafernandez2174Hol@ 🌷🌷🌷🌻
@gladysrosazapatacruz93774 жыл бұрын
Me gustan estas rutinas . Gracias!!! Eva.
@CJ-brothers-vlogs3 жыл бұрын
Hi mira I'm jayashri and I'm from india .1 month i do your dance workout ,i lose 6 kg , I'm so happy thank you so much mira
@maryeva17783 жыл бұрын
Tuyệt vời cám ơn các em nhiều nha
@margiemaglaque4 жыл бұрын
i love mira ❤️❤️❤️😍😍😍😘😘😘
@yolandriacrittendon44225 күн бұрын
Excellent workout
@mimijohn59234 жыл бұрын
Looking great Mira rock it 👧 👨👧 👩👧 you the best
@HienNguyen-kg3gb2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên g g tìm chị đó nè my pham t n là ra đó ạ giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@yenhai72064 жыл бұрын
Càng ngày thây ban càng dep .chúc kênh 1 ngày mói tôt lành ❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍
@yentran-hy7ev3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều
@yentran-hy7ev3 жыл бұрын
Tôi yêu kênh của bạn
@mamshar11904 жыл бұрын
🥰💗💖🥰💗💖🥰 mira👍🏼👍🏼👍🏼
@hoangtuanduong59302 жыл бұрын
❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy mình mua đó dùng nhờ đó bụng đẹp eo thon dáng đẹp tới giờ tin mỗi chị này ❤❤❤
@lujimenez64744 жыл бұрын
Mira Pham eres la mejor instructora!! Me encantan tus rutinas y sí que funcionan 💪
@catherineriquelme3204 жыл бұрын
Hola yo 3 meses haciendo sus ejercicios todos los dias y he bajado 11 kilos voy por mas saludos desde chile
@maritzarijo20014 жыл бұрын
Buenos dias tequila 😘😅
@NguyenLong-oh9sd3 жыл бұрын
0:38 - 8 6:08 - 3:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy mình mua đó dùng nhờ đó bụng đẹp eo thon dáng đẹp tới giờ tin mỗi chị này ❤❤❤
@thipham67983 жыл бұрын
0:38 - 8 6:08 - 3:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy mình mua đó dùng nhờ đó bụng đẹp eo thon dáng đẹp tới giờ tin mỗi chị này ❤❤❤ f búc chị đó li gatn
@CHIQUITOTACUKIS4 жыл бұрын
Tks
@lanhnguyen32853 жыл бұрын
Done
@editerocha95633 жыл бұрын
Oi sou de Santa Catarina gosto muito das meninas e da prof acompanho senpre que posso amo a dança e os exercícios beijos para as meninas?
@truptiraut92274 жыл бұрын
Hey...Mira M also a big fan of ur zumba classes ... Daily follow ur zumba steps...It's become daily routine ,😍😘
@leechris74234 жыл бұрын
waiting..waiting..💃🏻💃🏻
@พิเมย์-ษ8ต4 жыл бұрын
Excellent. From Thailand.Thank you so much😍😍😍😍
@safirastory76364 жыл бұрын
Hi sis.. You look so gorgeous and your outfit too💕lots of love from indonesia ♥️
@yatimaswari92054 жыл бұрын
Thanks you 🙏👍😘 😘
@HH-jk9fj3 жыл бұрын
Bài này hay quá huấn luyện viên tập rất tích cực nhạc hay sôi động tuyệt vời cảm ơn chương trình
@shantirosmiati48914 жыл бұрын
I always exercise from your chanel...it's enjoy
@rekhaagulia88884 жыл бұрын
I'm in every evening.. Waiting for your new workout and some day not come.. I fill.. I missing something
@bestdraqon43413 жыл бұрын
Yes!yes! Beantiful nice
@begonacuestarubio26664 жыл бұрын
Hola acabo de hacer los buenos y divertidos sigue así qe majaaaa
@mamathamadhu73424 жыл бұрын
My lovable nd cutest coach miraaa love ur outfits lots keep going guys nd thanks for sharing healthy lifestyle nd joyful workouts❤️😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️👍
@niangzuancing26523 жыл бұрын
Very nice exercise. Thankyou.
@zpzp054 жыл бұрын
Your beautiful look ♥️♥️🌹🇳🇪l.like.workout🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️thanks for you
@aerobicinc.mirapham4 жыл бұрын
Thanks you
@bestdraqon43413 жыл бұрын
Thank you heart
@saminabegum54244 жыл бұрын
🙎♀️🌹💞💞👍👌👌hi
@Fanny-zn8hc4 жыл бұрын
I miss your exercise routines. They're special for me. IT was so good today, too.
@stevechuckster15943 жыл бұрын
Fantastic workouts, all. But so glad I found this franchise.
@dailyexercise83134 жыл бұрын
Good exercise
@marianubiasilva52473 жыл бұрын
Em um mês , uma hora por dia a que estava dura tá mole e com sinal de cintura. E com 67. São bons!!!
@luuthinh67874 жыл бұрын
Em thấy mở nhạc có lời mọi lứa tuổi đều tập được chị ạ...chứ thình thịch trung niên hơi khó..ý kiến cá nhân em🤣🤣
@aerobicinc.mirapham4 жыл бұрын
Dạ oki ạ
@janainacipriano84892 жыл бұрын
Ok
@pepsdawg71014 жыл бұрын
Hi
@Birdie_miracles4 жыл бұрын
Thank you for this video, it is very inspiring and the movements are very energetic!!! I am working out with you for month and I already see the results! Thank you
@dorotabrzozowska82343 жыл бұрын
Superr
@cinglaycinglay16314 жыл бұрын
Very Good exercise
@deryaakoglu17454 жыл бұрын
Hello
@mechanicalgirl76254 жыл бұрын
Ok, that was SO fun! I love the laughing with each other! 👍🏼🤗❤️🙏👯♀️
@almagealon95863 жыл бұрын
Thank you ang ganda
@claudiapatricialotero32804 жыл бұрын
Hermosaaaa me encantan tus rutinas, ya estoy viendo resultados, estoy encantada contigo☺️☺️saludos desde España 💪🏻💪🏻
@mariafierro60634 жыл бұрын
despues de cuanto tiempo viste resultados-?
@edsontinti49873 жыл бұрын
G tem
@dalmabedoya84924 жыл бұрын
Me encanta seguir tu rutina, muchas gracias hay resultadoooo 🎉😉😉🥰
@voca84343 жыл бұрын
Đáng lẽ tập như này là dáng đẹp lắm luôn mà bụng chị này vẫn to
@aerobicinc.mirapham3 жыл бұрын
Bụng do cơ địa dáng người trái lê thì bụng 1 múi chị nhé
@esthermwamba86423 жыл бұрын
This is working out for me
@Isabella-gk7nz3 жыл бұрын
Excelente para combatir la grasa obstinada del abdomen..
@achmadsaripan022 жыл бұрын
Semoga bermanfaat
@voca84343 жыл бұрын
Cô mình day như này là bụng 6 múi luôn sao chị này tập nhiều mạnh mà sao bụng ko nhỏ hé ??
@aerobicinc.mirapham3 жыл бұрын
Múi là do cơ địa chị ạ,chứ ko phải tập nhiều mới có múi đâu ạ,mỗi ngày bạn ấy tập có 1 ca chứ ko như cô giáo của chị ngày đi dạy 3-4-5ca/1ngày
@vanessamanu87894 жыл бұрын
Gosto muito das aulas vc é a melhor 🙌😙😙😙
@marielaizquierdoborja79714 жыл бұрын
me encanta tus rutinas...... son muy buenas en mi he tenido resultados Saludos desde Ecuador
@alanismg9774 жыл бұрын
en cuanto tiempo notaste cambios? estoy haciendo esta diaria
@marianazoto78793 жыл бұрын
Muy bueno es algo buenicimo y poner buenas alimentacion y muchas ganas
@mariajosepereiradesousa93292 жыл бұрын
Muito bom ❤️
@iqninakhan72244 жыл бұрын
I like it
@asmrmahaythi11364 жыл бұрын
Nice
@akanshasharma79084 жыл бұрын
Thank you mam for this awsm session💕
@pettysitompul61194 жыл бұрын
I like
@mercedespereztriana89514 жыл бұрын
Gracias saludos desde Colombia
@restuwatik96494 жыл бұрын
ILOVEYOU😍
@thpoffline85944 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍
@sandradepalacios85854 жыл бұрын
Buen día, saludos desde Guatemala, ecxelente 💪💯💯
@maylowmaylow42134 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@itzukoroldan3 жыл бұрын
Excellent! Thanks!
@mahmoodahmadi70434 жыл бұрын
Brava cara Mira, excellent come sempre.
@emsasoro9274 жыл бұрын
Im now waitig for her premier aero dace my fave mira pham and team
@thaophamthiphuong67784 жыл бұрын
😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍
@cidinhasantos64554 жыл бұрын
Boa noite, vocês são muito lindas e gosto dos exercícios Parabéns.
@khayeoribiana78794 жыл бұрын
I like your new hair style coach Mhira😊❤️ inspired by you more exercise
@silvanam.santos24672 жыл бұрын
Maravilhosas 👏😍😍😁
@teremartinezalvarez57214 жыл бұрын
Saludos Eva muy buenos tus ejercicios claro que se ven resultados muchas gracias 👍 bendiciones
@jaenabnsa86624 жыл бұрын
Kereen
@ShilpiAgrahari-o6s8 ай бұрын
🎉
@favoaritonang68604 жыл бұрын
❤️ the moves ❤️ the outfit ❤️ you all
@begonacuestarubio26664 жыл бұрын
Acabo de hacer la clase me encanta muy buena sigue así compartiendo 😃 gracias
@maurysmillan92434 жыл бұрын
Hola mi bella Eva, mija uno se ausenta unos dias y el cabello te crece. jajaja. te quedan bellas esas extensiones en la cabeza. Me dejastes loca. la rutina de ejercicios buenisima. Gracias. muchas bendiciones para todos desde Maturin Venezuela.
@irisabarca55084 жыл бұрын
Genial
@nativenewyorker99574 жыл бұрын
Good morning. Thank you Mira and ladies. This was the perfect way to start my Monday morning! Thanks!!👍🏻
@georginasoto93694 жыл бұрын
Exspectacular 🙏⚘⚘ desde cartagena colombia
@liongtotie27984 жыл бұрын
Hello....im from indonesia🤗
@livelifewithwinnie14914 жыл бұрын
Love Mira Pham energy 🤩 Makes the workout much more enjoyable to do ☺