40 Minutes Beat Stubborn Belly Fat - Aerobic Exercises For Women ✅ Aerobic Inc

  Рет қаралды 918,942

Aerobic Inc

Aerobic Inc

Күн бұрын

Пікірлер: 206
@hangminh7629
@hangminh7629 3 жыл бұрын
Good morning. mình đã dùng tan mỡ qua rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm ligatn là ra t & n đó em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp ai đã từng dùng của bá 👍
@khuyentran9571
@khuyentran9571 2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý w e b chị đó nè my pham t n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
@sttstatus9939
@sttstatus9939 2 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@thanhkhiet7869
@thanhkhiet7869 2 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@BaoNgocAerobicvn
@BaoNgocAerobicvn 3 жыл бұрын
bài tập rất hay ạ
@shotsgiaitri
@shotsgiaitri 2 жыл бұрын
❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm ligitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@AnhPhu-DuLichDoDay
@AnhPhu-DuLichDoDay 2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@megame9583
@megame9583 2 жыл бұрын
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
@NamNguyen-uv3lo
@NamNguyen-uv3lo 2 жыл бұрын
sumitn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@TuanNguyen-qj5id
@TuanNguyen-qj5id 2 жыл бұрын
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@tuanvanthien2701
@tuanvanthien2701 2 жыл бұрын
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@quangquang6872
@quangquang6872 2 жыл бұрын
nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@ambareenhosenbocus8481
@ambareenhosenbocus8481 Жыл бұрын
Great workout as usual I burn 390 cals...nice one❤🎉
@maricelaaguilar6926
@maricelaaguilar6926 4 жыл бұрын
Muy excelente rutina 🤗🤗haseguirle con Mira Pham💃💃💃saludos y bendiciones atodas las que seguimos las rutinas🖒🖒🌹🌹💐.
@adrianaramosmartinez2960
@adrianaramosmartinez2960 4 жыл бұрын
Hola 😘🤩😍
@maricelaaguilar6926
@maricelaaguilar6926 4 жыл бұрын
@@adrianaramosmartinez2960 🌹🌹
@vanesafernandez2174
@vanesafernandez2174 4 жыл бұрын
@@maricelaaguilar6926 hol@...!!
@maricelaaguilar6926
@maricelaaguilar6926 4 жыл бұрын
@@vanesafernandez2174Hol@ 🌷🌷🌷🌻
@gladysrosazapatacruz9377
@gladysrosazapatacruz9377 4 жыл бұрын
Me gustan estas rutinas . Gracias!!! Eva.
@CJ-brothers-vlogs
@CJ-brothers-vlogs 3 жыл бұрын
Hi mira I'm jayashri and I'm from india .1 month i do your dance workout ,i lose 6 kg , I'm so happy thank you so much mira
@maryeva1778
@maryeva1778 3 жыл бұрын
Tuyệt vời cám ơn các em nhiều nha
@margiemaglaque
@margiemaglaque 4 жыл бұрын
i love mira ❤️❤️❤️😍😍😍😘😘😘
@yolandriacrittendon442
@yolandriacrittendon442 25 күн бұрын
Excellent workout
@mimijohn5923
@mimijohn5923 4 жыл бұрын
Looking great Mira rock it 👧 👨‍👧 👩‍👧 you the best
@HienNguyen-kg3gb
@HienNguyen-kg3gb 2 жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên g g tìm chị đó nè my pham t n là ra đó ạ giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@yenhai7206
@yenhai7206 4 жыл бұрын
Càng ngày thây ban càng dep .chúc kênh 1 ngày mói tôt lành ❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍
@yentran-hy7ev
@yentran-hy7ev 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều
@yentran-hy7ev
@yentran-hy7ev 3 жыл бұрын
Tôi yêu kênh của bạn
@mamshar1190
@mamshar1190 4 жыл бұрын
🥰💗💖🥰💗💖🥰 mira👍🏼👍🏼👍🏼
@hoangtuanduong5930
@hoangtuanduong5930 2 жыл бұрын
❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy mình mua đó dùng nhờ đó bụng đẹp eo thon dáng đẹp tới giờ tin mỗi chị này ❤❤❤
@lujimenez6474
@lujimenez6474 4 жыл бұрын
Mira Pham eres la mejor instructora!! Me encantan tus rutinas y sí que funcionan 💪
@catherineriquelme320
@catherineriquelme320 4 жыл бұрын
Hola yo 3 meses haciendo sus ejercicios todos los dias y he bajado 11 kilos voy por mas saludos desde chile
@maritzarijo2001
@maritzarijo2001 4 жыл бұрын
Buenos dias tequila 😘😅
@NguyenLong-oh9sd
@NguyenLong-oh9sd 3 жыл бұрын
0:38 - 8 6:08 - 3:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy mình mua đó dùng nhờ đó bụng đẹp eo thon dáng đẹp tới giờ tin mỗi chị này ❤❤❤
@thipham6798
@thipham6798 3 жыл бұрын
0:38 - 8 6:08 - 3:33 là ŽA IÔ ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy mình mua đó dùng nhờ đó bụng đẹp eo thon dáng đẹp tới giờ tin mỗi chị này ❤❤❤ f búc chị đó li gatn
@CHIQUITOTACUKIS
@CHIQUITOTACUKIS 4 жыл бұрын
Tks
@lanhnguyen3285
@lanhnguyen3285 3 жыл бұрын
Done
@editerocha9563
@editerocha9563 3 жыл бұрын
Oi sou de Santa Catarina gosto muito das meninas e da prof acompanho senpre que posso amo a dança e os exercícios beijos para as meninas?
@truptiraut9227
@truptiraut9227 4 жыл бұрын
Hey...Mira M also a big fan of ur zumba classes ... Daily follow ur zumba steps...It's become daily routine ,😍😘
@leechris7423
@leechris7423 4 жыл бұрын
waiting..waiting..💃🏻💃🏻
@พิเมย์-ษ8ต
@พิเมย์-ษ8ต 4 жыл бұрын
Excellent. From Thailand.Thank you so much😍😍😍😍
@safirastory7636
@safirastory7636 4 жыл бұрын
Hi sis.. You look so gorgeous and your outfit too💕lots of love from indonesia ♥️
@yatimaswari9205
@yatimaswari9205 4 жыл бұрын
Thanks you 🙏👍😘 😘
@HH-jk9fj
@HH-jk9fj 3 жыл бұрын
Bài này hay quá huấn luyện viên tập rất tích cực nhạc hay sôi động tuyệt vời cảm ơn chương trình
@shantirosmiati4891
@shantirosmiati4891 4 жыл бұрын
I always exercise from your chanel...it's enjoy
@rekhaagulia8888
@rekhaagulia8888 4 жыл бұрын
I'm in every evening.. Waiting for your new workout and some day not come.. I fill.. I missing something
@bestdraqon4341
@bestdraqon4341 3 жыл бұрын
Yes!yes! Beantiful nice
@begonacuestarubio2666
@begonacuestarubio2666 4 жыл бұрын
Hola acabo de hacer los buenos y divertidos sigue así qe majaaaa
@mamathamadhu7342
@mamathamadhu7342 4 жыл бұрын
My lovable nd cutest coach miraaa love ur outfits lots keep going guys nd thanks for sharing healthy lifestyle nd joyful workouts❤️😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️👍
@niangzuancing2652
@niangzuancing2652 3 жыл бұрын
Very nice exercise. Thankyou.
@zpzp05
@zpzp05 4 жыл бұрын
Your beautiful look ♥️♥️🌹🇳🇪l.like.workout🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️thanks for you
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 4 жыл бұрын
Thanks you
@bestdraqon4341
@bestdraqon4341 3 жыл бұрын
Thank you heart
@saminabegum5424
@saminabegum5424 4 жыл бұрын
🙎‍♀️🌹💞💞👍👌👌hi
@Fanny-zn8hc
@Fanny-zn8hc 4 жыл бұрын
I miss your exercise routines. They're special for me. IT was so good today, too.
@stevechuckster1594
@stevechuckster1594 3 жыл бұрын
Fantastic workouts, all. But so glad I found this franchise.
@dailyexercise8313
@dailyexercise8313 4 жыл бұрын
Good exercise
@marianubiasilva5247
@marianubiasilva5247 3 жыл бұрын
Em um mês , uma hora por dia a que estava dura tá mole e com sinal de cintura. E com 67. São bons!!!
@luuthinh6787
@luuthinh6787 4 жыл бұрын
Em thấy mở nhạc có lời mọi lứa tuổi đều tập được chị ạ...chứ thình thịch trung niên hơi khó..ý kiến cá nhân em🤣🤣
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 4 жыл бұрын
Dạ oki ạ
@janainacipriano8489
@janainacipriano8489 2 жыл бұрын
Ok
@pepsdawg7101
@pepsdawg7101 4 жыл бұрын
Hi
@Birdie_miracles
@Birdie_miracles 4 жыл бұрын
Thank you for this video, it is very inspiring and the movements are very energetic!!! I am working out with you for month and I already see the results! Thank you
@dorotabrzozowska8234
@dorotabrzozowska8234 3 жыл бұрын
Superr
@cinglaycinglay1631
@cinglaycinglay1631 4 жыл бұрын
Very Good exercise
@deryaakoglu1745
@deryaakoglu1745 4 жыл бұрын
Hello
@mechanicalgirl7625
@mechanicalgirl7625 4 жыл бұрын
Ok, that was SO fun! I love the laughing with each other! 👍🏼🤗❤️🙏👯‍♀️
@almagealon9586
@almagealon9586 3 жыл бұрын
Thank you ang ganda
@claudiapatricialotero3280
@claudiapatricialotero3280 4 жыл бұрын
Hermosaaaa me encantan tus rutinas, ya estoy viendo resultados, estoy encantada contigo☺️☺️saludos desde España 💪🏻💪🏻
@mariafierro6063
@mariafierro6063 4 жыл бұрын
despues de cuanto tiempo viste resultados-?
@edsontinti4987
@edsontinti4987 3 жыл бұрын
G tem
@dalmabedoya8492
@dalmabedoya8492 4 жыл бұрын
Me encanta seguir tu rutina, muchas gracias hay resultadoooo 🎉😉😉🥰
@voca8434
@voca8434 3 жыл бұрын
Đáng lẽ tập như này là dáng đẹp lắm luôn mà bụng chị này vẫn to
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 3 жыл бұрын
Bụng do cơ địa dáng người trái lê thì bụng 1 múi chị nhé
@esthermwamba8642
@esthermwamba8642 3 жыл бұрын
This is working out for me
@Isabella-gk7nz
@Isabella-gk7nz 3 жыл бұрын
Excelente para combatir la grasa obstinada del abdomen..
@achmadsaripan02
@achmadsaripan02 2 жыл бұрын
Semoga bermanfaat
@voca8434
@voca8434 3 жыл бұрын
Cô mình day như này là bụng 6 múi luôn sao chị này tập nhiều mạnh mà sao bụng ko nhỏ hé ??
@aerobicinc.mirapham
@aerobicinc.mirapham 3 жыл бұрын
Múi là do cơ địa chị ạ,chứ ko phải tập nhiều mới có múi đâu ạ,mỗi ngày bạn ấy tập có 1 ca chứ ko như cô giáo của chị ngày đi dạy 3-4-5ca/1ngày
@vanessamanu8789
@vanessamanu8789 4 жыл бұрын
Gosto muito das aulas vc é a melhor 🙌😙😙😙
@marielaizquierdoborja7971
@marielaizquierdoborja7971 4 жыл бұрын
me encanta tus rutinas...... son muy buenas en mi he tenido resultados Saludos desde Ecuador
@alanismg977
@alanismg977 4 жыл бұрын
en cuanto tiempo notaste cambios? estoy haciendo esta diaria
@marianazoto7879
@marianazoto7879 3 жыл бұрын
Muy bueno es algo buenicimo y poner buenas alimentacion y muchas ganas
@mariajosepereiradesousa9329
@mariajosepereiradesousa9329 2 жыл бұрын
Muito bom ❤️
@iqninakhan7224
@iqninakhan7224 4 жыл бұрын
I like it
@asmrmahaythi1136
@asmrmahaythi1136 4 жыл бұрын
Nice
@akanshasharma7908
@akanshasharma7908 4 жыл бұрын
Thank you mam for this awsm session💕
@pettysitompul6119
@pettysitompul6119 4 жыл бұрын
I like
@mercedespereztriana8951
@mercedespereztriana8951 4 жыл бұрын
Gracias saludos desde Colombia
@restuwatik9649
@restuwatik9649 4 жыл бұрын
ILOVEYOU😍
@thpoffline8594
@thpoffline8594 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍
@sandradepalacios8585
@sandradepalacios8585 4 жыл бұрын
Buen día, saludos desde Guatemala, ecxelente 💪💯💯
@maylowmaylow4213
@maylowmaylow4213 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@itzukoroldan
@itzukoroldan 3 жыл бұрын
Excellent! Thanks!
@mahmoodahmadi7043
@mahmoodahmadi7043 4 жыл бұрын
Brava cara Mira, excellent come sempre.
@emsasoro927
@emsasoro927 4 жыл бұрын
Im now waitig for her premier aero dace my fave mira pham and team
@thaophamthiphuong6778
@thaophamthiphuong6778 4 жыл бұрын
😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍
@cidinhasantos6455
@cidinhasantos6455 4 жыл бұрын
Boa noite, vocês são muito lindas e gosto dos exercícios Parabéns.
@khayeoribiana7879
@khayeoribiana7879 4 жыл бұрын
I like your new hair style coach Mhira😊❤️ inspired by you more exercise
@silvanam.santos2467
@silvanam.santos2467 2 жыл бұрын
Maravilhosas 👏😍😍😁
@teremartinezalvarez5721
@teremartinezalvarez5721 4 жыл бұрын
Saludos Eva muy buenos tus ejercicios claro que se ven resultados muchas gracias 👍 bendiciones
@jaenabnsa8662
@jaenabnsa8662 4 жыл бұрын
Kereen
@ShilpiAgrahari-o6s
@ShilpiAgrahari-o6s 8 ай бұрын
🎉
@favoaritonang6860
@favoaritonang6860 4 жыл бұрын
❤️ the moves ❤️ the outfit ❤️ you all
@begonacuestarubio2666
@begonacuestarubio2666 4 жыл бұрын
Acabo de hacer la clase me encanta muy buena sigue así compartiendo 😃 gracias
@maurysmillan9243
@maurysmillan9243 4 жыл бұрын
Hola mi bella Eva, mija uno se ausenta unos dias y el cabello te crece. jajaja. te quedan bellas esas extensiones en la cabeza. Me dejastes loca. la rutina de ejercicios buenisima. Gracias. muchas bendiciones para todos desde Maturin Venezuela.
@irisabarca5508
@irisabarca5508 4 жыл бұрын
Genial
@nativenewyorker9957
@nativenewyorker9957 4 жыл бұрын
Good morning. Thank you Mira and ladies. This was the perfect way to start my Monday morning! Thanks!!👍🏻
@georginasoto9369
@georginasoto9369 4 жыл бұрын
Exspectacular 🙏⚘⚘ desde cartagena colombia
@liongtotie2798
@liongtotie2798 4 жыл бұрын
Hello....im from indonesia🤗
@livelifewithwinnie1491
@livelifewithwinnie1491 4 жыл бұрын
Love Mira Pham energy 🤩 Makes the workout much more enjoyable to do ☺
@robertalizzi5060
@robertalizzi5060 4 жыл бұрын
👍👍👍❤
@carlotachujutallichujutall3585
@carlotachujutallichujutall3585 4 жыл бұрын
Gracias señorita Eva.
@mariaparra9595
@mariaparra9595 4 жыл бұрын
Muy buenas tus rutinas me encantan
@lerich6953
@lerich6953 4 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼💋💪🏼
30 Minute Home Fastest Fat Burning Workout ✅ Aerobic Inc
29:32
Aerobic Inc
Рет қаралды 434 М.
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic Inc
35:32
Aerobic Inc
Рет қаралды 17 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН