45 Mins Aerobic Workout to Reduce Belly Fat - Best Exercises to Burn Lots of Calories | Eva Fitness

  Рет қаралды 461,601

Eva Fitness

Eva Fitness

Күн бұрын

👉 45 Mins Aerobic Workout to Reduce Belly Fat - Best Exercises to Burn Lots of Calories | Eva Fitness
#WeightLoss #Aerobic #EvaFitness #MiraPham #FatLoss #BellyFat
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
👉 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 : / evafitnessinc
👉 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ CONTACT :
✉ evafitness.contact@gmail.com
© Copyright by Eva Fitness ☞ Do not Reup !

Пікірлер: 164
@J유시
@J유시 2 жыл бұрын
좋은 영상 감사해요~ 덕분에 오늘도 뱃살 운동 성공! 단발머리도 이뻐요~
@wandinhaaraujo4796
@wandinhaaraujo4796 8 күн бұрын
a professora parece uma boneca de tão perfeita ❤ adoro treinar com vcs . Deus abençoe todas vcs❤❤❤❤❤
@MariaSalomeEuniceRReyes
@MariaSalomeEuniceRReyes 3 жыл бұрын
Did this again. A fabulous and majestic workout, indeed, with cool music and moves from the start till the end! Though I don't understand the lyrics of the songs, my spirit is always lifted to refresh my body and soul. Congratulations! Keep it up, please.
@christinagadi4272
@christinagadi4272 3 жыл бұрын
I'm so grateful to u.....thank u soooo much...coz of u I feel grt and getting fitter. No workout sweats me out lyk urs. My upper body has been always fatter than my lower body...and ur workout targets my concerned areas....luv u soooo much. Keep growing dear.👍 An ever grateful follower of ur's❤
@mamathamadhu7342
@mamathamadhu7342 3 жыл бұрын
Always mira looks beautiful nd she wears superb outfits can we get it in India I really loved her outfits nd workouts r so much fun to do while looking at her she is so friendly nd lovable love from India mira tq for another best workout mira nd team my dream is to stand beside her nd do those workouts 😘😘👌👌👍👍👍💝💝💝💞💞💞💞
@mirellalombardo9732
@mirellalombardo9732 3 жыл бұрын
every day I train an hour with your videos ... you send me joy! Greetings from Italy!🙋‍♀️🇮🇪
@eraljobanes8994
@eraljobanes8994 2 жыл бұрын
Thank you very much you shared your video hope my body will reduce my weight I'm 81 kls hope it will help me too
@amazingscenery2025
@amazingscenery2025 3 жыл бұрын
Great workout... very nice music... love Mira the way she moves plus smile absolutely another enjoyable day! Have a nice weekend to all!
@ranisharada9793
@ranisharada9793 3 жыл бұрын
Every day I workout one-hour with your video...you send me joy. Thank u so much. I feel much better.
@marilouabrantes3137
@marilouabrantes3137 3 жыл бұрын
Thank you guys..good morning.
@AllisonSummers-ve2cl
@AllisonSummers-ve2cl 6 ай бұрын
What a great wake to wake up ! Thanks
@VeraLucia-iu3ov
@VeraLucia-iu3ov 3 жыл бұрын
Miraaaa linda. Obrigada. Suas lindas. Por esses momentos de alegria q vcs nos proporcionam. E vc Mira pham é fantástica 👍👍👍
@taciferraz1181
@taciferraz1181 3 жыл бұрын
Tô acabada 😂😂....mas amei essa aula 😍😘😘😘😘
@carolinanava9636
@carolinanava9636 3 жыл бұрын
Excelente!!! Gracias, gracias, gracias. Saludos desde Venezuela
@david8christ
@david8christ 3 жыл бұрын
lost so much weight 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ ... you send me joy! Greetings from Switzerland! 🇨🇭🙋🏼‍♀️
@gigirolmar9233
@gigirolmar9233 3 жыл бұрын
congrats
@WenusAfrodyta
@WenusAfrodyta 3 жыл бұрын
Jesteś cudowna 😘👌👌👍dobrze zacząć z Tobą dzień ,dziękuję
@emsasoro927
@emsasoro927 3 жыл бұрын
Ready for watching my fave mira pham for her premieres wieghtloss new style n new music
@Bayartaa
@Bayartaa 3 жыл бұрын
Ф
@priyanka1612
@priyanka1612 3 жыл бұрын
Awesome workout.. burnt 500 calories..couldn't feel my arms after this workout
@herbalscience-ne3du
@herbalscience-ne3du 3 жыл бұрын
How do you count your calories
@celiasuxo9928
@celiasuxo9928 3 жыл бұрын
Me gustan todos tus vídeos eres una buena maestra con tu sentido del humor hago el ejercicio me encanta tu alegria
@maribelespinoza4191
@maribelespinoza4191 3 жыл бұрын
Me fascina las rutinas. Gracias Eva. 💪💪💪💪👏👏👏👏👏🏃🏃🏃🏃🏃😊😊😊😊😊😊 desde Perú
@angelina86100
@angelina86100 3 жыл бұрын
Sou do Brazil🇧🇷 e estou amando seus treinos é muito divertido 😃
@LIS9086
@LIS9086 3 жыл бұрын
São viciantes. Very Nice!
@mirtharengifo5757
@mirtharengifo5757 3 жыл бұрын
Lo adore. Mucas gracias!!!!! Saludos de Peru
@einatgendelman7343
@einatgendelman7343 3 жыл бұрын
Thank you from Israel. You are number 1!!!
@auroraemparanza
@auroraemparanza 3 жыл бұрын
Todos los días son más entretenidos gracias a tus clases. Gracias :)
@stevechuckster1594
@stevechuckster1594 3 жыл бұрын
Loved this workout. Very fun to see you ladies having fun and singing along.
@pepamuleitor
@pepamuleitor 3 жыл бұрын
Wow que ejercicio lleno de ritmo y Despasito y Mambo. Luego lo hago ,Saludos Mira Pham y clase , desde España 😘🙏🇪🇸🇪🇸.
@ewelinamajka1362
@ewelinamajka1362 2 күн бұрын
Good workout 😋
@sitizulaeha3827
@sitizulaeha3827 3 жыл бұрын
Super ,saya suka bikin keringet bercucuran ❤️❤️ ,..my faforit aerobik eve fitns ..
@MariaSalomeEuniceRReyes
@MariaSalomeEuniceRReyes 3 жыл бұрын
Fantastic! What with famous songs and new nice moves! I will add this to my list of favorite workout. Thanks, Mira, for making my day. Regards to your wonderful ladies....
@silvanam.santos2467
@silvanam.santos2467 3 жыл бұрын
Não consigo mais parar, amo esses treinos e vcs são maravilhosas😘😘😘
@princescelineg
@princescelineg 2 жыл бұрын
Hi! I have a question since I'm having a hard time executing the steps when it comes to the belly part. Do I need to tighten my belly while doing so? Thank you!
@ruthaguilar8940
@ruthaguilar8940 3 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas me encantaría que realizaras una rutina de zumba de una hora felicidades saludos calurosos desde Ciudad de México
@mevrouwpinda4592
@mevrouwpinda4592 3 жыл бұрын
Done my evening workout with this. Thank you Mira and team. Stay healthy everyone . Ps : why did u cut the video ? :)
@guettavizcarra1811
@guettavizcarra1811 3 жыл бұрын
Lo maximo como siempre la mejor!!!!
@ambareenhosenbocus8481
@ambareenhosenbocus8481 Жыл бұрын
This workout is is very good but verily it burned lots of calories..I burned 455 calories❤❤❤ happy
@topupboygamer4441
@topupboygamer4441 3 жыл бұрын
Done this now I always want to do again and again
@mariapredescu226
@mariapredescu226 3 жыл бұрын
Gracias por esta rutina tan bonita 😘
@MatlubaTajimova-on7oj
@MatlubaTajimova-on7oj Жыл бұрын
👍👍👍 суппеееееер эффективна
@강쥐떼리
@강쥐떼리 2 жыл бұрын
오빠는 강남스타일~~!! 오늘도 즐거운 운동으로 기분좋게~~가볍게~~♡♡
@luciarusso4619
@luciarusso4619 3 жыл бұрын
Lezioni piene di energia. Top x il corpo🔝👍
@niangzuancing2652
@niangzuancing2652 3 жыл бұрын
Very good exercise. Thankyou.
@janecrearduarte2200
@janecrearduarte2200 3 жыл бұрын
Estou amando esses treinos
@suelicampagnol3064
@suelicampagnol3064 3 жыл бұрын
Thank you very much and great fun😍
@NOEMY7168
@NOEMY7168 3 жыл бұрын
Me encanta la actitud de la de pelo corto😍😍
@cristinamo2474
@cristinamo2474 2 жыл бұрын
Grazie... Vi seguo siete super🙏😘
@luluvilla2433
@luluvilla2433 3 жыл бұрын
Muy buena rutina y música, gracias a la instructora y a su grupo ! 👏👏👏👌
@pensionelmerhof1491
@pensionelmerhof1491 3 жыл бұрын
super musik! super trening!
@abasshhab
@abasshhab 11 ай бұрын
يجننو 👌🏼
@lucresiasoquillo5014
@lucresiasoquillo5014 10 ай бұрын
love it🤩
@goan05
@goan05 3 жыл бұрын
Genial la rutina!!! Gracias 🤩
@elizabethperez5540
@elizabethperez5540 2 жыл бұрын
excelente rutina bendiciones 😘
@theresiaanita7752
@theresiaanita7752 3 жыл бұрын
thank you...Mira.... greeting from Yogyakarta , Indonesia
@rafaelacojo4156
@rafaelacojo4156 3 жыл бұрын
Love to try this more fun with music and so easy to do you 🥰😍🤩
@marianubiasilva5247
@marianubiasilva5247 3 жыл бұрын
Ótima e animada equipe
@AgnieszkaWojtyło
@AgnieszkaWojtyło Жыл бұрын
You are the best .
@marisolmendoza4723
@marisolmendoza4723 3 жыл бұрын
Me encantan las rutinas
@jennyb8110
@jennyb8110 2 жыл бұрын
Stupenda come sempre ci fai sudare wow
@anneharris2499
@anneharris2499 3 жыл бұрын
Thank you for a great workout - love it. Surrey England
@juanaleon2961
@juanaleon2961 3 жыл бұрын
Saludos gracias están muy buenas las rutinas
@alinneaitken
@alinneaitken 3 жыл бұрын
I felt like my arms worked hard, I LOVE IT
@lubovschmidt548
@lubovschmidt548 3 жыл бұрын
Did this workout today, I ❤ it, thanks Mira👍
@GabrielaLopez-vf8ej
@GabrielaLopez-vf8ej 3 жыл бұрын
Muy buena la rutina y tu actitud divina 😃😊 saluditos 👍💃🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@memastarful
@memastarful 3 жыл бұрын
Thank you ❤🇺🇸
@mandyq1782
@mandyq1782 3 жыл бұрын
good workout
@ozlemkermen4789
@ozlemkermen4789 3 жыл бұрын
Thanksss Mira... Great to know you ❤️🥰👍
@mirellalombardo9732
@mirellalombardo9732 3 жыл бұрын
Brava!!!!!!👍👍👍😘
@zahramiri9826
@zahramiri9826 3 жыл бұрын
that was totally intense. thanks
@legalconsultant861
@legalconsultant861 2 жыл бұрын
TY!
@martaluciavalencia9100
@martaluciavalencia9100 3 жыл бұрын
Gracias Eva, estupendo
@irisconderuiz8088
@irisconderuiz8088 3 жыл бұрын
Buenos días, desde Sevilla empezamos semana. 💪 Vamos chicas!! Me encanta, rutina completada y con pesas. Que paséis buen día, 👋😘😘😘😍
@graciavizcaino4270
@graciavizcaino4270 3 жыл бұрын
Estupendo y el final me han encantado ejercicios y musica
@Hexenhut99065
@Hexenhut99065 3 жыл бұрын
Dankeschön ❤️😘
@latiipah625
@latiipah625 3 жыл бұрын
Masya Allah I like so much thank you so much ❤️❤️❤️
@mariaparra9595
@mariaparra9595 3 жыл бұрын
Muy buena rutina gracias Eva.... 😍😘
@pranavikharel1022
@pranavikharel1022 3 жыл бұрын
i hope i wil obtain my desired weight by follwing this workout routine
@profit.hub101
@profit.hub101 3 жыл бұрын
I'm now losing so much weight because of you 😭
@pranjalambesh
@pranjalambesh 3 жыл бұрын
@KimNamnuts how much workout you do and any diet?
@madhusoni4986
@madhusoni4986 3 жыл бұрын
Mera you are great your your exercise is very nice you are very beautiful
@nicolen4548
@nicolen4548 3 жыл бұрын
Thank you for great workout 👏
@varshayadav7022
@varshayadav7022 3 жыл бұрын
Bahut badiya mam😘😘😘
@delfidiaz8900
@delfidiaz8900 3 жыл бұрын
Gracias Eva ya baje mucho de peso u voy por más contigo, me encanta que baje mucho mi panza 🙏🏽🤗😍
@cinthiasantacruz7902
@cinthiasantacruz7902 3 жыл бұрын
Enceriiooo lograste bajar??? Cuantas veces al dia haces?
@delfidiaz8900
@delfidiaz8900 3 жыл бұрын
@@cinthiasantacruz7902 Hola Cinthia, si ya baje 7 kilos, de lunes a viernes, a veces sábado o domingo
@martikdeluna7541
@martikdeluna7541 3 жыл бұрын
En cuanto tiempo bajo?
@delfidiaz8900
@delfidiaz8900 3 жыл бұрын
@@martikdeluna7541 llevo medio año
@olgapurzycka1509
@olgapurzycka1509 3 жыл бұрын
guys, whats the first song? love it :)
@monicazuniga8372
@monicazuniga8372 3 жыл бұрын
Muchas gracias por un día más de rutinas.. Son excelentes.. Y los cambios en las niñas que te apomcañan son notorios... Hermoso día.
@komalzahra4196
@komalzahra4196 3 жыл бұрын
Is this workout works for lower body?
@ΜΑΡΙΑΤΣΑΔΗΜΑ-ι6δ
@ΜΑΡΙΑΤΣΑΔΗΜΑ-ι6δ 3 жыл бұрын
Thenk you Eva...... very very beautiful ☺️ good afternoon 🙋💟
@magdakania643
@magdakania643 3 жыл бұрын
Mira,greetings from Greece!I love your workouts,i loose weight now consistenly every since i started working out with you! Would you consider creating a program for bottom heavy ladies? (Thighs,hips,butt)?Thank you!You are the best,and so lovable and playful!!
@DIY-ki2ny
@DIY-ki2ny 9 ай бұрын
ชอบมากๆเธอเก่งมาก
@MegaCassie83
@MegaCassie83 3 жыл бұрын
Your workouts are amazing thank you for sharing.
@kousalyaravinuthala298
@kousalyaravinuthala298 3 жыл бұрын
Apple watch showed this workout burns 320 calories.That was equal to that of jogging. And this workout is soo much fun:)
@learnthaiwithme1041
@learnthaiwithme1041 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ สนุกทุกคลิป
@dnafitnessworld7319
@dnafitnessworld7319 3 жыл бұрын
We love it!!! Good job 🔥💪
@Оксана-ш2н9э
@Оксана-ш2н9э 3 жыл бұрын
Супер!!!!!!!!!!!
@divinaosabel7383
@divinaosabel7383 3 жыл бұрын
Thank you great workout I love it🥰👍
@desertroseel4883
@desertroseel4883 3 жыл бұрын
Super!🌹
@kasiakaminska2190
@kasiakaminska2190 3 жыл бұрын
Co to za utwór od 1 do 1.59..Jest super 😍😍😍😍😍
@AbdullahAli-oj7sx
@AbdullahAli-oj7sx 3 жыл бұрын
Plz tell me can do these exercise do to knee pain plz tell me
@mimunas9358
@mimunas9358 3 жыл бұрын
Suppar👍👍👍💙💛❤
@raquelnunes456
@raquelnunes456 3 жыл бұрын
Brasil 🇧🇷🇧🇷
@parkcherrielee168
@parkcherrielee168 3 жыл бұрын
11-20-21🦋🦋🦋
@monicapradosmolina7838
@monicapradosmolina7838 3 жыл бұрын
Mui bueno 👍😘
@ornellagramaglia8688
@ornellagramaglia8688 3 жыл бұрын
Good afternoon....i'm coming,👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
@zoridamohammed5533
@zoridamohammed5533 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
Жездуха 41-серия
36:26
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
Super Fast Belly Fat Loss ✅ Aerobic Inc
35:32
Aerobic Inc
Рет қаралды 18 МЛН
DAY 4 ✅ FULL BODY WORKOUT - 7 Days Weight Loss Challenge | Eva Fitness
42:23
Жездуха 41-серия
36:26
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН