4キロリバウンドしたから痩せたいのに生理前で諦めてしまった1週間の食事vlog

初めは体重戻す！思って撮ってたんやけど、体重ぜんぜん痩せへんし下腹出てきて、『あ、生理前なんやったら無理やわ』ってなって気持ち運動だけしてるvlogですね（要約）
初めの方にブァーって載っけた動画サブチャンにあげてます！（食べたり韓国でエラボトしたり）
• 撮影以外でもひたすら食べまくって4キロ太った...
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[@user-nf9se3hj9q]

実習中朝6時に家を出ないと行けなくて期間も長くて普通に病んでてでもメイクしてる時くらいはと思って好きなKZbinrさん流しながら見てたんですけど流し見してる人、おーい！でちゃんと画面見てまみちゃんの笑顔でなんだか涙が出ました🥲🥲🥲みなさん今日も一日頑張りましょうね、、！！！

[@zxcvbn1936]

わたしも実習中心が荒んでいたので気持ちがわかります、、頑張ってくださいね😭🫶

[@user-qz4vh9eg9d]

お疲れさまです！ 私も新卒でしんどい日々なので一緒に頑張りましょう（；＿；）

[@user-px5bj4os9t]

大丈夫！ そんな日が笑い話になる日が来ますよ😊

[@user-ql1mz4yw4m]

わかるよ🥹😭疲れてたんだね、お疲れさまです🥹💕

[@umm_o]

サムネ4分割の食事vlogは間違いなく大好き🥺🤍

[@user-we9jd1yr9i]

大共感です😟🫰🏻🩷

[@hh-gx1fv]

まみちゃん太ったり痩せたりを急激に繰り返すと体に悪いみたいやから、気をつけてね！！また無理せずに徐々にやれば大丈夫❤

[@ttyyis]

遊んだ分、同じだけ家にいたい気持ち分かる！ 私も週2日休みのうち1日遊んだら、もう1日は家から一歩も出ないようにしないと心身共に疲れてしまう🫠

[@user-jg2lq8xu4g]

旅行中もしっかり筋トレダンスしてるまみちゃん尊敬する

[@user-qy9mf9kw6x]

体調悪くて仕事休んじゃったんやけど、まみちゃんの動画すごく落ち着く…いつもありがとうございます。暑さにやられたり体調崩しやすい時期やと思うので、まみちゃんも気をつけてね

[@you__5526]

まみちゃんの動画って、イライラしてる時や疲れてる時に見るとなんでこんなにも癒されるんだろう😭 きっとまみちゃんの人柄や表情が優しいからだね✨

[@user-ue9nc7pf3q]

ダイエット中の人とは思えないくらいに飯テロで大好き❤

[@usha-pv4fp]

1週間Vlog大好き！！！何回も見ちゃう！！まみちゃんダイエット一緒にゆるく頑張ろう✊

[@728-rainbow]

この企画大好きだから嬉しい～🥹 運動がんばってて尊敬する！！

[@user-fq2eg1yz1k]

家にいる時にご飯意識したり運動したり偉いほんと🌟 あと、近所にラフに集まって飲んだりできるお友達がいるの本当に本当に羨ましい…まみちゃんの人柄あっての関係なんだろうなぁって☺️ 無理せずまみちゃんのペースでこれからも頑張ってください🥳🎌

[@CHi-td7br]

外に出た分、家にいる時間が必要なのすっごいわかります！！充実して楽しいけど、休む時間も必要で、それに気付かず、出かけてばっかが続くと、ストレスで何かしらの身体に異変が起きるほどです😂😂

[@user-bn9vu1hl7p]

沢山食べられるのって本当に才能だよね。まみちゃんがいっぱい食べてる姿だいすき！

[@yukinas133]

食べたあと運動してるのえらすぎる 40分くらいの運動動画とか途中でギブしちゃうから、まみちゃんすごすぎ！

[@user-sg7hv3hm8r]

最後の最後でサラダ吹っ飛ばすまみちゃんやっぱりさすが😂💓 サブちゃんも投稿してくれるとか嬉しすぎ🤦‍♀️ありがとう！！！

[@user-no1zo4kh9c]

メインとサブ2本連続で見れて幸せ〜 まみちゃんが笑ってる時、自分もつられて笑っちゃうww いつも沢山の幸せをくれてありがとう！

[@miru_n25]

韓国で爆食した後も食事や運動意識してて本当尊敬します！！ 〇〇分耐久ダンスとかストレッチとか続けるの苦手だけど、まみやでちゃんが出してくれたら続けられそうな気がしました🥺✨笑

[@user-br9js2es4b]

ただただ癒されてます いっしょにダラダラしてる気分になるしゆったりできる　最高

[@min-miin]

食べる時は食べて、やる気ある時に動くまみちゃん式ダイエット、この緩さが逆に親近感わいて私も一緒に頑張ろうってなるんよなぁ〜🥹❤️‍🔥

[@user-tb7rh8jo4j]

風邪で寝込みながら見てました〜 最後予期せぬ展開に、思わず戻して2回見ちゃいました😂

[@km-dx3wt]

きたぁ！！！！😭😭動画あげてくれてありがとう！嬉しい！幸せ！

[@user-jm2zn9jl9q]

今日頑張って筋トレと運動して疲れすぎて寝ようとしたけどまみちゃんの通知もうちょい待って見よと思ったらきたああああでも楽しみに取っときたくてコメントだけしに来た🥹🙏

[@user-jk2wu7nm5j]

やでちゃんの動画で救われてる人類何万人もいると思う(真顔) 好きな動画なんループしてるか分からないぐらい見てるし、この動画も仲間入りだな☺️☺️

[@JeniferYamada]

自分の体のこと考えて栄養バランスのいいご飯食べて、いっぱい食べすぎたらその分運動して、忙しい時でも時間見つけて少しでも運動してるまみちゃんほんとにマジでえらいよすごいよぉ😭😭😭めちゃくちゃいい女じゃん！！！！！私も筋トレ頑張るーーー！！！！！

[@user-dz2yh2yd5h]

まみちゃんが好きな時に好きなものを好きなだけ食べたり、どこかへ旅行したり、フッ軽で、自分の時間を満喫してる動画がとても癒しなのだよ❤子育て真っ只中のママからしたらまみちゃんの生活は憧れだよ✨

[@user-yi9mo4hh3v]

いつも朝家事したりメイクしたりしながら観てます🌷 ちゃんと運動頑張ってて偉い😭❤️

[@J_9815]

まみちゃんの食生活vlogほんまに好き

[@user-xe5sb3si2w]

ちゃんと痩せてすごい！って思ったけど、そのあとちょっと増えちゃったりするところも親近感湧いてｽｷ🤍

[@user-sm3ze1ns5t]

需要しか無い最高なvlog!!!意識上がります🤦

[@nadonajjang]

出勤前メイクしながら流し見してたんだけど、途中呼ばれてチラッと見たらめっちゃこっちガン見してて思わず吹き出してしまった。でも笑ったお陰で朝から元気出ました😂💛

[@shiiko.]

まみちゃんが痩せて綺麗になってくの見てるの好きだからまた頑張ってー！🥳💪💪

[@danyan-wj8hg]

ほんとにまみちゃん近所のお姉ちゃん感強い😭😭😭😭💘大好き！！！

[@user-fz9do1ey3v]

朝のメイクしてる時にいつも見てるよ〜！最後の終わり方シュールすぎて好き笑

[@user-us1sn2cm5x]

2歳息子がいる母で〜〜す！ 独身の時は友達と朝まで飲んだり 美容にお金かけまくったり 自由だっけど結婚して出産して やりたいこと出来なくて 落ち込んでた時にまみやでに 出会ったよ〜〜〜 そのまま好き勝手自由に ありのままで生きてくれれば 私は嬉しいで〜〜す！ いつかどっかの飲み屋で 会えますように！😉

[@user-vu5hg4el4u]

私も一歳の母です〜！ コメント共感しすぎて お返事してしまいました🥺💓 やでちゃんの動画を見ながら 夜の束の間のじゆうな時間を 満喫している民です！

[@puyumaro]

メインもサブも動画上がってて嬉しすぎるー😂 運動するのマジで偉い👏 尊敬する✨ ピンクヘアーも可愛かったけど、NEWヘアカラーめっちゃいい👍

[@mizu-01]

旅行から帰ってきて部屋散らかってるのめっちゃ親近感😂 そしてまみちゃんずっと肌キレイなのすごい！

[@uma-ru7nt]

最近はまみちゃんの動画を寝る前に見て、そのまま寝落ちするのが幸せ。けど最後まで見たいからオフライン保存して仕事の休憩中にお弁当食べながら見てる！

[@user-re8oo9fy2f]

4:47料理作りながらまみちゃんの動画流し見してたからびっくりした笑 こっち見てーって可愛すぎる☺️

[@user-cl5dn6oe3e]

まりなさんの動画本当に良いよね

[@haru_i]

実習中のお昼休憩に見てる！！🥲 もう笑いこらえるの大変で本当に元気出る！笑 まみちゃんありがとう✨

[@t_s_634]

朝の準備中に見てるよ！新しいの上がったら絶対見てる✌🏻なんなら繰り返し見てる🥹🥹

[@unachanbenkun]

楽しみにしてた！！！！

[@user-dy5be6jy7y]

最近KZbin見る元気全然湧かないけどまみちゃんのだけはみたいって思えるよ大好き

[@xxxx-rs6el]

更新待ってたよ😽🫶🏾ゆるーくがんばろおお〜🩵まみちゃん観てると元気出るよよよよ

[@yyy8505]

旅行で増えた分はリバウンドとは言わないと思う！ちゃんと意識して調整してるし絶対大丈夫🙆‍♀️✨ 私もダイエット引き続き頑張ります〜！

[@yuzutarou3030]

朝の通勤途中で見てます！ 久々の長編、楽しかった😂

[@kmkb94]

4キロリバウンド！まみちゃんさすがすぎ好き😂❤

[@takayuka9801]

実習終わって疲れて帰って、お風呂入りながらまみちゃんの動画見るのが最高の癒しです🙏 流し見してる人に語りかけるとこ何故かめっちゃ好き😂

[@user-gz6ql2xm8k]

前髪上げてるの似合ってて好きです👼🏻

[@user-hv8lo3bb7u]

夜寝る前にまみちゃんの動画見るのがほっとして最高〜〜

[@user-nt1pl6ge6p]

まみちゃんの動画で救われてる！！ そのまんまも可愛いから頑張りすぎないでね🩵

[@shiosatouryoho]

話しかけてくれるからめっちゃ元気出た😂

[@sakura_1]

まみたん🥺🥺 忙しくて見れてなくて、今までのちゃんと全部見たよー🥺💞 大好き🥹

[@user-wz5fd6bt9n]

朝化粧しながらみてるよ〜！！！食べてるもの全部美味しそうすぎて羨ましい🥳ゆるくダイエットしよ〜！！🧘‍♀️

[@__ayo7126]

お風呂入りながらみてます🙋‍♀️ お肌ちゅやちゅやでうらやましい… お粥に冷えピタ入ってるのホスピタリティがすごい…ホッとしました🙍🏼‍♀️✨

[@radure9717]

まみちゃんの最後のビジュめっちゃ好き〜🫰太ったって言ってたけど、運動してるからか顔がめっちゃシュッとしてみえるよ！

[@user-qy2wr4jk2v]

どんな動画も嬉しい！けど、まみさんのクッキング動画大好きだから特にテンション上がった！！！！

[@user-op2hw9uj4y]

仕事終わりにお風呂入りながら見てます🫶🏻

[@user-qg2kv2cg1d]

朝ごはん食べながらみてる🐶💕 まみやでの、家に居てる時の前髪センターピン止めの髪型かわいい！

[@user-yw5te4ee5x]

まみちゃんの食べる動画大好きだから嬉しい☺️❤❤❤ゆるく頑張る精神最高！！！

[@user-cx2rn5cm9b]

うちも絶賛海とかプール行きたいのにすでに夏でダイエットやる気出なかったからありがたい！！！いつもありがとうまみちゃん😭😭😭

[@chihiro7057]

子供の昼寝中にお菓子つまみながら見てます❤😂 育児してると友達と気軽に話したりする機会全然ないから寂しくて、友達とビデオ通話してる感覚になれるまみちゃんはママ受けがいいのかも笑

[@user-ty6tx2wi4k]

やっぱり、好きなものをいっぱい食べてるまみやでの動画が好きだー😍

[@user-yp7tr5pv4p]

まみちゃん食べてるとこ見ちゃう〜。 病気にならない程度に食事楽しんでね！！

[@user-ul8ei9kz6z]

4:48 全然違うことしながら動画流してたから「こっち見て！」って言われて見に行ったらただただ笑顔のまみちゃんいてた　これから正座して見ます

[@r.3863]

夜勤明けシャワー浴びて扇風機あたりながら見てる〜最高〜〜

[@user-qh5ye5jr1z]

やっぱりまみたんはたくさん食べてるところが好き〜🫰🫰

[@user-yz5ih4ts1x]

この方なんでこんなに可愛くて優しそうなの……すき

[@user-dm4zq7mi3q]

まみちゃん動いてるからやっぱりシュッてなってる、、素敵🥹 女子校登校期間終わったから、オフ会に向けて私も踊ります！🔥

[@karin8479]

まみちゃんの食事ログだいすきです！ 途中に挟まる妖怪も含めて大好き笑

[@user-pt5ng8ns8e]

全部共感。もう本当に食べることが幸せだからそれを無くすってもう無理😢

[@reirei-bb1gy]

食生活vlog大好きだから定期的にやってほし〜〜

[@user-ic6qv9zx8o]

待ってた❤️ ほんま好き

[@user-td6ux4ul1v]

まみたんおつかれんこん！！！ 動画楽しみに待ってた！疲れ吹っ飛ぶー！ありがとう🎉❤❤❤❤

[@_woo530]

夜行性勢としてこの時間の投稿は本当に最高です😭😭💓💓そしてコアやでまで😭😭💓💓ありがとうございます！今日もかわちいー💓

[@ahiruyade]

まみちゃん結構前から動画でエラボトしたい〜って言ってたから遂にできたのか！ってなんか嬉しくなった！笑 私もすごく気になってるので良ければいつか動画とかで感想等教えてください！🤍

[@user-ng5vq3fe8h]

ボラギノールめっちゃ分かる笑笑 まみちゃんの動画ほんとに元気でます！ありがとう！！！🫶

[@user-wn9mw8uu1u]

まみちゃんの食事vlogほんとに待ってました😭😭😭嬉しいありがとう😭😭🩷🩷

[@suika3340]

筋トレダンスしててほんとに偉い！

[@user-cr1po3kq5e]

まみちゃんの動画だー！！！ まみちゃんの食べてる姿が綺麗で好きすぎて全部美味しそう🫰🏻

[@fuu-mt8tr]

まみちゃんほんとすき 私も一緒にゆるくダイエット頑張る🥹🤍

[@dbal.n]

流し見してる人呼ぶの可愛すぎて集まりたくなる🏃‍♀️

[@nagilog1207]

授乳中にいつもまみちゃんの動画楽しませてもらってます👶🏻🫶 楽しいテロップありがとうございます🤍

[@user-db1de8yf1d]

朝メイクしてるときに見ています〜！！！朝からまみやでちゃんのカワイイを摂取して会社に向かいます〜！！！いつもかわいいです！！😍✨🤍🫧🍀🍰

[@user-nd5pp8ox3z]

仕事終わりに最高だ〜〜

[@Minnie-3232]

今日仕事でやらかして、こっぴどく叱られてしまったのでまみちゃんの優しい動画が沁みます😭 また明日も頑張ります！

[@user-risqwjk6qx2]

まみちゃんの動画は、字幕つけてくれるおかげで子供寝かしつけてる間も見れるから本当に感謝してる‼︎これからもお願いします❤

[@user-fv5rm2fp1j]

今まみちゃんの動画が1番嬉しい

[@user-hi2gm8vu1g]

6：40 通勤中の電車で立ちながら見てます🤍 素敵な動画ありがと〜！

[@shino8034]

まみちゃんいっぱい食べてて見てるとお腹いっぱいになる😂 運動頑張っててめちゃえらい👏👏

[@user-hf5hn3yg6m]

ダンスと健康的な食事だから自分も真似しようと思える！！ まみちゃん見ると卵かけご飯定期的に食べたくなる🤤💖

[@chanari5351]

流し見民呼び止められてちゃんの反応してちゃんとツッコンでしまったよ😂😂 まみちゃん同い年だし声のトーンが心地よくて精神安定剤です🫶🏻

[@marumaru1115]

最近動画の最後についてる一言を楽しみにしてる自分がいる🥺

[@user-oe5jo9wt6x]

いつもお風呂上がりのマッサージタイムにまみちゃん見てます😊😊 今日はアプリの人とご飯行って疲れたから動画上がっててるんるんでみてる🎉🎉

[@user-wd9gl3jv7j]

1人でご飯食べるとき、みゃでさんの美味しそうに食べる動画見ながら食べてます

[@user-nz5hv1dg5w]

４０代後半、朝イチ起きて観てまーす😂まみちゃんは娘と同年代やけど私寄りな雰囲気（褒めてます）で落ち着く。

[@user-in5qz9xh5x]

何日後にここまで痩せました‼︎って成果を見せるTVに出る訳じゃないんだし自分のペースで良いのよ😌 これはダイエットではなく食べ過ぎたら制限する、運動するって言う健康的な生活だと思うよ‼︎

[@user-ps7bj7vj4s]

わたしもゆる〜くがんばってるから、たすかるー！！！！あーお菓子美味しい！！、まみちゃん大好き。、。、。

[@mochipurichan]

自分お腹が弱いからあんまり食べられなくて、まみちゃんが沢山食べる姿みて満たしてる😢かわいいよ〜🤢

[@rio-vf4fh]

仕事終わって帰ってきてシャワー浴びてご飯食べながら見てます！😊